あんぱんカフェ さん プロフィール

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あんぱんカフェさん: 〜あんぱんカフェ〜
ハンドル名あんぱんカフェ さん
ブログタイトル〜あんぱんカフェ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/whitemountain-ac/
サイト紹介文エリカ犬の日記です。おもに皇居で走っていますが週末は山に行ったり。パン、スイーツ、カフェが好き♪
自由文あっちこっちに走りに行っておいしいものを食べるのが大好き。パン、スイーツ、カフェが好き。山も好き。ウルトラマラソンもたまに、、、フルマラソンもがんばるよー
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供260回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2014/09/26 10:43

あんぱんカフェ さんのブログ記事

  • 近江屋洋菓子店のアイス。
  • 本郷にある近江屋洋菓子店が今週末で閉店なのです。(神田店は従来通りですが…)う〜〜ショックだぁぁぁぁぁ本郷店、家から近くて、サッと使えてお店だったのにショックだぁぁぁぁぁ本郷界隈、昔からのお店がどんどん閉店して代わりに似たようなラーメン屋とかチェーン系のお店とかそんなのばかり…ケーキを買って、喫茶を利用しようとしましたが混んでいたので、アイスを買って帰ってきました。フルーツを使ったアイスがとても [続きを読む]
  • ミズノ ウエーブエアロ15 (^_^)
  • ミズノ ウエーブエアロ15 やっぱり…シューズは白が好き…汚れるけどね。ヒメちゃん、踏まないで〜新素材のミッドソールu4icと、耐久性のアウトラバーx10搭載。クッション性に優れ軽量ながらも耐久性を高め、「軽いシューズはすぐにダメになる。」という問題点も解消。普段のトレーニングでガンガン使える頼もしい相棒です私はウルトラマラソンもフルマラソンも富士登山競走もエアロで走りますエアロさん、15代目になりまし [続きを読む]
  • 植物園周回。
  • 小石川植物園の周りをぐるぐるランニング1周は約2キロ。結構な坂道が2箇所あるので、ペース走には不向きですが、練習にはいい環境です。信号もないし、人通りもクルマも少ないけどランナーはチラホラいて、治安も悪くなく…ということで10周。ヒメちゃんはゴロゴロ。ベランダで日干し。あ…まくら…まくら、穴が空いているね。 [続きを読む]
  • 茶の湯展。
  • 行ってきました。茶の湯展。茶の湯といえば千利休、くらいの知識しかありませんでしたが、、、、その壮大な茶の湯の世界が、多くの銘品とともに紹介されております。私のプアーな語彙力では表現できませーん茶の湯ワールドの大きさに圧倒されました〜展示は期間によって入れ替えがあるため、また後期に行かなくてはっ内部は撮影禁止なのですが、こちらの茶室は撮影OK茶の湯展の限定グッズは図録…悩んで買いませんでした。何かな [続きを読む]
  • とある会に参加。
  • 今朝は皇居を4周。ジョグです。29分1228分3729分1228分58夜はとある会に参加。校長先生お元気でした。皇居を2周。24分1322分27終わって懇親会。走歯せんせいがいいペースでビールを消費されていました。さすが飲み会エキスパートヒメちゃんはお腹の調子がやっと回復。エサに向かって吠えています。チョットドタバタね〜〜疲れた一週間でした〜〜 [続きを読む]
  • お泊まり保育。
  • ……。どうも、ヒメです。エリカ犬が遊んでいる間お泊まり保育でした。実家ではエリカの花が満開です。散歩に連れていかれ、風の音が大きくて怖かったです。毎日パンを貰いました。ありがとうございます。お庭で鬼ごっことか。こちらは、エリカ犬より里子に出された荘川桜さんだいぶ大きくなりました。エリカ犬はダイエットと言いながら、栗むし羊羹とか、小松銘菓 月よみ山路。胡桃のお菓子とか、色々買ってきました。本当にダイ [続きを読む]
  • 加賀温泉郷マラソン。
  • 石川県、加賀温泉郷マラソン。なんとSHISEIDOがスポンサーよっテスターの日焼け止めをシッカリ塗らせて頂きました〜スタート15分前Bブロックに整列。Mのメンバーのゆかりんがいたので一緒に号砲を待ちました。ゆかりんは前々回のチャンピオン〜おっとり京女のように雅やかな雰囲気のわりにすごいランニャーなの〜今回は足の調子が悪いので行けるところまで行くって…私たちの監督はさ、松ぼっくり踏んで捻挫して指が曲がって走れ [続きを読む]
  • 明日は加賀温泉マラソン。
  • 朝、皇居を1周。駅前の温度計は18度??いきなり暑くなってきた??明日も暑いんだろうな…??空港までは電車が遅れ焦りましたです。空港限定のスイーツを買いたくて早めに家を出たのに。まーおかげで飛行機乗り遅れなくて良かったなぁ…小松空港って、福井??飛行機もさ、「エーエヌーエー富山行き」とかアナウンス間違ってるの。小松は石川県ですよ小松駅前の和菓子屋さん手作りの素朴な和菓子…ぼた餅&草餅電車を待ちながら [続きを読む]
  • おつとめ品。
  • 今朝は皇居を3周。29分1327分0826分25ペースが上がらない…なぜだろう?朝練のあとは、ご近所スーパーでお買い物。朝早いと、前日の売れ残りが割引になってます…ダイエットヒメちゃん。一緒に腹筋…わけないか。 [続きを読む]
  • ひさびさ二部練。
  • 今朝は…駅前の温度計は11度。皇居を3周。26分3024分4723分59ランジスクワット108回、腕立て50回。もう少し早く起きて、もっと速く走れば、4周できるかな??今日の朝ごはん左はトリプルドッグ、右はシウマイドッグ。2人で分けて食べました。トリプルドッグはウインナー、卵焼き、唐揚げがサンドされている欲張りドッグ。シウマイドッグは味付けのシウマイが3個(半分にして6切れ)入っています〜オーブントースターで少し温める [続きを読む]
  • 7号サイズ。
  • 今朝は皇居を3周。27分3225分2523分40桜が綺麗ですね。桜のピンク、菜の花の黄色、雪柳の白、萌える若葉…春爛漫を感じてフンフーと走っているとウッカリ虫柱に突っ込みますね、気をつけましょう。職場で夏の制服の話になり、今まで9号サイズだったのに、今度から7号サイズを着てくれませんかといきなりの無茶振り…試着をするも、二の腕はみっちり、太ももはピチピチ、やっぱり無理です〜〜って話したのに、うーん、困ったな。ど [続きを読む]
  • ダイジェスト一週間。
  • どうも、ヒメです。ご無沙汰です。エリカ犬がブログをサボってました。先週は…グラビアショットを撮られたり、寝ているところを撮られたり、新聞をビリビリしたり、そんな一週間でした。最近太ったとかで食事を減らされてしまい、毎日お腹が空いて仕方ありません。くびれが復活するまでの辛抱です。そのくせエリカ犬は、こんなドーナツを食べたり、職場でもらったの〜〜一炉庵で、ちまき。お使い物ですよ〜柏餅を食べたり、…け [続きを読む]
  • 粉飴=マルトデキストリン(^_^)
  • おくつろぎポーズの、ヒメちゃんです今朝は博物館の外周を10周、1周1.35キロです。筋肉痛が酷くて皇居のアップダウンも無理…(;´д`)平坦な博物館を走って上野公園でお花見ジョグして帰ってきました絶賛筋肉痛駅の階段で操り人形のようにエッチラオッチラ下ってます…(;´д`)昨日貰った紙袋、中身はコメではなく粉飴でした。またの名をマルトデキストリン。エネルギージェルの原料になるやつ。スポーツドリンクに混ぜたり、ク [続きを読む]
  • 青梅高水トレラン。
  • 今朝のヒメちゃんお見送りしてくれました。青梅駅から歩いて10分くらい。会場では30キロの部のランナーが既に整列していました。15キロの部はその30分後にスタート。前の方に陣取りましたがスタート直後の激坂でギアを上げれず前ももがピクピク…なんとか登り切って走り出すも既に心臓バクバクでした途中の応援から女子で3番だと声を掛けられそうか3番なんだと、だったら死守だなーともう必死でした栗平では名物ミカンも食べる余 [続きを読む]
  • ちょっとバタバタ
  • ちょっと期末でバタバタしていましたね。日曜日の佐倉と月曜日の高尾山のネタをバックデートでアップしました。期末で異動やフロア移動や組織変更があってねみんな切れ気味でしたね〜そんな一週間水曜日、映画。神木くんに癒されました。後編も見なくっちゃね木曜日、ヒメちゃんのエサが届く。ドッグフードのパッケージがリニューアルしていて驚いた??間違えて買ってしまったかと思ったよ〜ヒメちゃんは通常営業ですほらね、い [続きを読む]
  • 高尾山。
  • 東京観光をしたいというU子ちゃんのリクエストにお応えし、高尾山へ。雪ですよ、雪静かです。風情があっていいですねーここ最近の高尾山ブームで、願掛けマシンがあちらこちらにできておりますよ回すヤツ。これも回すヤツ。これはくぐるヤツ。くぐったり回したり小銭を洗ったりして願いが叶えばいいよね。なかなかそうはいかないけどやっちゃいますよね〜下山後、お蕎麦。私のオススメは高橋家の天ぷらそばです〜スーパーの一角に [続きを読む]
  • 佐倉朝日健康マラソン。
  • 佐倉朝日健康マラソン。京成佐倉駅の前には、高橋尚子の「かけっこ像」が。えっとですね、結果は3時間32分38秒でした〜今回も30キロの壁を越えることができませんでした〜コースはオリンピックメダリストが練習したコースで、「尚子ロード」とか「裕子ロード」とか名前がつけられていますけど、はっきり言って畑と田んぼと牛小屋、そして印旛沼…オリンピックロードは何気に地味ですわ。遮るものが無いから風はピューピュー吹くし [続きを読む]
  • コストコのケーキ。
  • 今日はエスポートへ。こんなパネルがありました。あー、残念だったね、、来週からはプロ野球楽しみだね〜エスポートでは打ち合わせだけして帰宅。午後は予定があったから。いただきました〜〜(≧∇≦)大好物 ホワイトチョコラスクこのホワイトチョコが美味しいのよね、1日で全部食べろと言われたら、できる、できるよ〜〜っ!!絶対それはしちゃダメ〜〜大切にいただきます。ありがとうございます〜昨晩はコストコに予約し [続きを読む]
  • 大変だぁぁぁぁぁぁ〜〜(*_*)
  • 今朝は上野公園ジョグ10キロ。上野公園、桜がちらほら走りながらお花見できるランナーの特権ですねっちょっと 大変ヒメちゃんにくびれがなくなっちゃった〜〜困ったね〜〜ダイエットしなくちゃね〜〜本気でダイエットだね〜ヒメちゃん、顔だけ見ると痩せている感じなのよね可愛い女子高生Mちゃんからお借りしました、文スト。なんだかスゴイ設定だ夏目漱石や有島武郎や澁澤龍彦、三島由紀夫が出てきたらどうするんだろ??劇場版 [続きを読む]
  • 買ってしまった…(*´-`)
  • 朝は皇居を2周。27分1126分50ヒメちゃんはお布団ブンブンそろそろ春物のお布団に切り替えなくちゃね〜ずっと欲しかったの〜買ってしまった〜〜モンベルの野点セットお茶碗、茶せん、ふきん、茶さじ、なつめ、お盆がセットになっていますこの巾着の色ごすごく好きで、いつかは買おうかな…でしたが、このシーズンから切り替わっちゃうの。だから買っちゃったぁ〜エニタイムエニウェアエニウェイエニバディシャルウィー〜〜ノーダー [続きを読む]
  • 食パンが食べたくなる…
  • 今日は雨なのでランオフなので、お仕事帰りに悶絶ヨガ教室私のあぐらのポーズ、脚がチューリップみたい瞑想しましょうって、股関節ガチガチで痛くて瞑想なんてできません〜アトレ秋葉原にて、絶賛コラボキャンペーンコラボ商品もいろいろ。というわけで、抹茶とくるみのあん食パンをお買い上げうわ〜〜原画が展示されてました〜これね、面白い漫画です。設定もストーリーもよく考えられているの。で、作中に食パン専門店が出てく [続きを読む]
  • コストコツアー(≧∇≦)
  • ヒメちゃん…今朝は起きてきません…今朝は…皇居を2周。28分52 27分57 股関節が危険な感じ…カクカクいってました…ストレッチしなくっちゃねみんなでワイワイコストコツアーですっ試食に並びました〜普通のスーパーにはない面白いものが沢山あって楽しいお昼はホットドッグヒメちゃんにお土産、ホットケーキ余計なものを買ってしまった缶コレクターにはたまらない。リプトンダージリンのスミレ色の缶ですぅ〜これか [続きを読む]
  • 板橋シティマラソン。
  • ヒメちゃん…珍しくお見送りしてくださいましたいいお天気に恵まれました〜板橋シティマラソン荒川河川敷を行って帰ってる平坦で走りやすいコースです。クラブのトミーさんと行けるところまで4分50秒という、適当プラン。地元の吹奏楽団による、G1のファンファーレでスタート否が応でも馬気分になっちゃうYOで、結果がコレ〜いや〜〜はっはっは〜〜折り返してから大撃沈〜ゴールまでが長かった〜今回もまたユニ着て走りましたの [続きを読む]
  • 真のシティ派ランナーのための大会。
  • 今朝は皇居を1周。ジョグの後に流しを3本。軽めの練習です。なぜなら…明日は…東京3大シティマラソン(新宿、立川、板橋)の、大トリにして真のシティ派ランナーが集う最高峰のシティ派の大会…そう、板橋シティマラソン。参加賞Tシャツも、シティ派のコースがプリントされた、スタイリッシュなブラックバックプリントは「板橋区」ソフィスティケイトされた、倒れそうなくらいクールなロゴ。もうどこにも着ていけないわ間違えて [続きを読む]
  • 銘菓 御家寶(ごかぼう)
  • 今朝は…ご近所ジョグで10キロ。激しく寒い…早く暖かくならないかなぁ…茨城県古河の銘菓 御家寶(ごかぼう)材料は、もち米、水あめ、きな粉。安倍川もちみたい?おこしのきな粉あえ?実演販売していて試食たくさんさせてくれたので買っちゃいました〜水戸にも似たようなお菓子、「吉原殿中」。埼玉の熊谷にも、「五家寶(ごかぼう)」。ありますね。きな粉たっぷりで美味しいむせないように注意です〜お茶と一緒に頂きま [続きを読む]