あんぱんカフェ さん プロフィール

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あんぱんカフェさん: 〜あんぱんカフェ〜
ハンドル名あんぱんカフェ さん
ブログタイトル〜あんぱんカフェ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/whitemountain-ac/
サイト紹介文エリカ犬の日記です。おもに皇居で走っていますが週末は山に行ったり。パン、スイーツ、カフェが好き♪
自由文あっちこっちに走りに行っておいしいものを食べるのが大好き。パン、スイーツ、カフェが好き。山も好き。ウルトラマラソンもたまに、、、フルマラソンもがんばるよー
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供262回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2014/09/26 10:43

あんぱんカフェ さんのブログ記事

  • 食パンが食べたくなる…
  • 今日は雨なのでランオフなので、お仕事帰りに悶絶ヨガ教室私のあぐらのポーズ、脚がチューリップみたい瞑想しましょうって、股関節ガチガチで痛くて瞑想なんてできません〜アトレ秋葉原にて、絶賛コラボキャンペーンコラボ商品もいろいろ。というわけで、抹茶とくるみのあん食パンをお買い上げうわ〜〜原画が展示されてました〜これね、面白い漫画です。設定もストーリーもよく考えられているの。で、作中に食パン専門店が出てく [続きを読む]
  • コストコツアー(≧∇≦)
  • ヒメちゃん…今朝は起きてきません…今朝は…皇居を2周。28分52 27分57 股関節が危険な感じ…カクカクいってました…ストレッチしなくっちゃねみんなでワイワイコストコツアーですっ試食に並びました〜普通のスーパーにはない面白いものが沢山あって楽しいお昼はホットドッグヒメちゃんにお土産、ホットケーキ余計なものを買ってしまった缶コレクターにはたまらない。リプトンダージリンのスミレ色の缶ですぅ〜これか [続きを読む]
  • 板橋シティマラソン。
  • ヒメちゃん…珍しくお見送りしてくださいましたいいお天気に恵まれました〜板橋シティマラソン荒川河川敷を行って帰ってる平坦で走りやすいコースです。クラブのトミーさんと行けるところまで4分50秒という、適当プラン。地元の吹奏楽団による、G1のファンファーレでスタート否が応でも馬気分になっちゃうYOで、結果がコレ〜いや〜〜はっはっは〜〜折り返してから大撃沈〜ゴールまでが長かった〜今回もまたユニ着て走りましたの [続きを読む]
  • 真のシティ派ランナーのための大会。
  • 今朝は皇居を1周。ジョグの後に流しを3本。軽めの練習です。なぜなら…明日は…東京3大シティマラソン(新宿、立川、板橋)の、大トリにして真のシティ派ランナーが集う最高峰のシティ派の大会…そう、板橋シティマラソン。参加賞Tシャツも、シティ派のコースがプリントされた、スタイリッシュなブラックバックプリントは「板橋区」ソフィスティケイトされた、倒れそうなくらいクールなロゴ。もうどこにも着ていけないわ間違えて [続きを読む]
  • 銘菓 御家寶(ごかぼう)
  • 今朝は…ご近所ジョグで10キロ。激しく寒い…早く暖かくならないかなぁ…茨城県古河の銘菓 御家寶(ごかぼう)材料は、もち米、水あめ、きな粉。安倍川もちみたい?おこしのきな粉あえ?実演販売していて試食たくさんさせてくれたので買っちゃいました〜水戸にも似たようなお菓子、「吉原殿中」。埼玉の熊谷にも、「五家寶(ごかぼう)」。ありますね。きな粉たっぷりで美味しいむせないように注意です〜お茶と一緒に頂きま [続きを読む]
  • ホワイトデー
  • 今日はなんの日ホワイトデー六花亭のホワイトチョコ大好きです〜ゴディバホワイトチョコが入ってる〜ありがとうございます〜春のふきん桜ふきんありがとうございます〜これは…金沢の中田屋のきんつば限定の白小豆の桜きんつば帰りに上野松坂屋に寄り道〜催事で出店しておりました〜関西のいか焼きってこんなんなのよ〜イカの姿焼き想像しちゃうけど違うんだよ、面白いよね。本日の柴犬さん、キリッとキメ顔〜あ、まくら…なくち [続きを読む]
  • 古河はなももマラソン。
  • 古河はなももマラソンまずは結果から、3時間23分37秒でした。いやぁ…35キロ以降が撃沈しましたね〜Dブロックスタート、ロスタイム46秒。スタートしてすぐ、ザキさんに声をかけられ、「4分50秒前後で。」というので、一緒に走る事にしました。だいたい4分45〜50秒…ふたりでキャッキャ美しくラップを刻みました。が、やはり35キロからはグダグタ。残り4キロはシンドかったラスト1キロ、長かった〜その結果がタイムに現れています [続きを読む]
  • トレドのお菓子。
  • 今朝は皇居を3周、26分1125分0823分27駅前の気温は8度、ブレスサーモのインナーだと少し暑かったな…季節の変わり目、色々切り替えながら走る季節です。スペイン、トレドのお土産、巡礼にはお菓子がつきもの、お伊勢参りの赤福みたいな?焼き餃子違います、マジパンですいいなぁ、スペインマドリード、バルセロナ、グラナダ、アルハンブラ宮殿行ってみたいなぁ…右京様〜〜いやぁ…相棒ワールドにどっぷりで楽しい2時間でした〜 [続きを読む]
  • 柴犬グッズ…
  • 今朝は皇居を3周、28分4926分0725分01明るくなってきましたね、小さい虫が飛び交う季節…サングラスがマストですね。柴犬グッズ…この、柴田さんシリーズ、超かわいい欲しい…散歩の途中に必ず立ち寄る、お弁当屋さんのスペシャリテ、季節限定のイチゴサンド美味しゅうございます今年も…がんばらんば [続きを読む]
  • 揚げれば御馳走。
  • 今朝は4度…まだ寒いですね〜3月だけど裏起毛タイツまだ手離せないです〜皇居は3周、27分1825分4124分57揚げれば御馳走ふきのとう食べながら揚げてます、作るひとの特権ね、ビール飲みませんよ、後片付けが嫌になるから。ウドも天ぷらに、酢味噌あえ、きんぴらいやあ…美味しいなぁ…ただの野菜も揚げれば御馳走、カロリー高いですけど〜ヒメちゃん…おやすみなさい [続きを読む]
  • タイみやげ。
  • 今朝は皇居を2周。27分くらいでジョグ。駅前の気温は9度。だいぶ??暖かくなりました。春ですね、春の花ですよ。タイみやげ〜〜相変わらずの斜め上をいくセレクション、不思議なものを買ってきてくださいました。私のツボをわかってるありがとうございます。マグネットコレクションタイといえばゾウなんと栓抜きにもなるツーウェイ仕様。置物のゾウも勧められましたが遠慮しました。こう見えて小物入れ。使い道がわかりませーん [続きを読む]
  • ヒメちゃんの休日。
  • どうも、柴犬のヒメです。春めいてきましたね、お外でパンをもらいました。お部屋の中でもパンをもらいました。どっちで食べてもパンは美味しゅうございます。休日といっても忙しくて、家庭菜園の手伝いとか、お散歩とか、パトロールとか、家にいる時よりもやる事沢山あるんですよ。じいやばあや、たくさん遊んでくれてありがとうね。また遊んでね。ヒメより [続きを読む]
  • ひな祭り。
  • ひな祭り。アイテム、その1 桜もち。その2 ちらし寿司弁当。玉子焼きは松露ですよ!その3 ひなあられ&桃の花。ひなあられ、カリカリに混ぜました脚…はみ出てます。おやすみなさい。今朝はご近所10キロ。夜は忙しくて、とある会に行けませんでした…?あ〜〜ごめんなさい [続きを読む]
  • 3月ですね。
  • どうも、ヒメです。 3月ですね。エリカ犬、今月は、古河→ 板橋→ 佐倉と、続きます。ぜんぶ完走出来るように体調整えていきましょう。あ、そうそう。青梅高水、武甲山、出ます。も、もしかして…白のモフモフ様、いらっしゃいますか?オクムは例のチームで。コッシーから連絡きたので。あ、あとね、日光ウルトラというのに申し込んでしまった〜理由はただ一ついろは坂を走れるから弱ペタ読んだらいろは坂、走りたくなった〜 [続きを読む]
  • 大阪みやげ。
  • 今朝は…Nリーダーと皇居を1周。朝早くにお付き合い下さいましてありがとうございますなんだか脚が重いって…仰っておりましたけど。…ですよね〜フルマラソン後、2日めがシンドイですよね〜そのあと1人で2周。今月はやっとこさ310キロ。あ〜〜ダメ人間、まっしぐらだわお土産大阪の恋人、高槻コーヒー、ありがとうございますホワイトチョコ好きにはたまりません〜今日の柴犬さん。おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 玉子焼きツアー(^o^)
  • 朝の6時30分に、銅像前に集合…には、誰もいらっしゃいませんでした。まあね、昨日は42キロ走ったしその後の飲み会も2次会もスゴカッタらしいし…ということで、1人でジョグ。皇居を2周、29分1026分09銀座を通過、築地市場へ。汗冷えしちゃうからお手洗いで着替えましたよ。老舗の玉子焼き屋さん。玉子焼き教室に参加。熟練の玉子焼き職人からマンツーマンで指導を受ける。それぞれの作品。さすが、大御所は難なくこなす…お腹が [続きを読む]
  • 東京マラソン応援〜♪♪
  • 東京マラソンの応援の前に赤羽岩淵で月例マラソン。いいお天気〜(≧∇≦)エルザタワーが映えますね。えっとですね、10キロで44分24…ひぃぃぃ…もの凄い頑張ったんだけどな、ヤバいぞぉ〜終わって事務局のSさんにお会いしてご挨拶。「春季でるよね?」あ、はい、出ます〜「ナイターは?」あ、はい、出ます〜〜今期はトラック野郎になろっかな〜南北線の赤羽岩淵までダッシュ東京マラソンの応援ポイントまで急ぎました。…だって [続きを読む]
  • 明日の用意
  • 明日は東京マラソンヒメちゃんは応援行きませんよ。人混みとか無理なので…35キロ付近の三田、田町、泉岳寺付近で応援しますよ応援の準備です〜ダンボールを切って、Tシャツと同じサイズ折りたたんで袋にいれて完成〜今日は御茶ノ水でお仕事大好きおいなりさん。神田志乃多寿司おいなりさんのことを、しのだ、というの。理由は知ってるよね?恋しくば 尋ねきて見よ和泉なる 信太(しのだ)の森のうらみ葛の葉ですよ [続きを読む]
  • ヒメちゃんサンド。
  • 朝 ご近所ジョグ 10キロ夜もご近所 12キロ朝は風が強かったです〜最近風が強いですね。季節の変わり目、来月の今頃は桜も咲いているかもね。寒いのはあと少し、がんばらんばお昼はサンドイッチ。なんか最近はやりの萌断サンドとやらにチャレンジしてみたが、、いまいちダナーヒメちゃんもサンド。というか、フタをしてみた。ホカホカに仕上がってましたよ。夜はコレ鍋に入れて火にかけるだけ簡単にレストランの味ブイヤベースみた [続きを読む]
  • 福岡おみやげコレクション。
  • 福岡おみやげコレクションその1 香蘭社 茶托400円や、やす〜あとは、割れた補充でお皿とお茶碗購入。その2 牧のうどんのお弁当、400円。割り箸と爪楊枝の配置が超いい感じですね〜中身はギッシリかしわ飯、お茶碗2膳ぶんだから、飼い主と分け合いました。あと昆布とカツオの佃煮とタクアンが3切れ。この佃煮、うどんスープをとった後のお店の手作りなんですよ〜甘辛煮でかしわ飯にあいますよね!翌日の朝ごはんにしま [続きを読む]
  • 小倉→鳥栖→牡蠣小屋→元寇防塁→牧のうどん
  • この曇天、北九州っぽい…朝起きたら雨昨日のマラソン、こんな天気じゃなくてよかったなぁ…駅前でレンタカー。半日で4000円くらい鳥栖のアウトレット、香蘭社でお買い物唐泊の牡蠣小屋。牡蠣小屋の前。強風で波も高かった。1人でノンビリ…自分のペース牡蠣を焼くアワビも焼いちゃううお〜踊っているよ〜出来上がり美味しいかって???決まってるでしょ〜美味しくて幸せでした牡蠣小屋の中はこんな感じ。グループで盛り上がる [続きを読む]
  • あふたー
  • 走ったあとは、GMRC主催の打ち上げ。60名超の大所帯でした。乾杯〜??なになに?なんのお祝いおめでとうございます〜地鶏の炭焼。モツなべ。関東の私は、モツを噛んで飲み込むタイミングが分からない。どこまで?何回?噛めばいいの〜?ご当地クイズで当たらなかったけどむしり取ったキンカンたまたま、というブランド金柑で、糖度は16度だそうです。2次会のカラオケ屋さんで、こんな素敵なプレートを用意してくれました〜とこと [続きを読む]
  • 北九州マラソン。
  • 北九州マラソン、5時間のペースランナー。担当させていただきました。Mでは、4時間30分から30分おきに6時間まで、8名で担当。わたしは今回はメンバーの取りまとめ係、という役目がありました。取りまとめ係の役目は、事務局との調整とか、Mの担当者様との調整とか、担当時間の割り振りとか、事前のホームページに載せる原稿の作成とかね。もう新人でもないので、(ベテランでもないけど)やる事は分かっているから大丈夫なハズな [続きを読む]
  • スタート前
  • 朝7時10分に宿を出発。市役所が集合場所。スマイル風船好評でしたよ〜うれしいなぁ〜黄色いビブスは大会支給。資さんうどんの、ぼた餅とジャンボいなり。食べながらスタンバイ。朝ごはん…早く食べるとお腹すいちゃうんだもん。集合写真〜集合写真、その2今回の相棒〜「誰やねん、こいつ」なんて言わないで〜Wタカハシなんです〜この時点でスタート20分前?15分前までには整列しないと閉鎖されちゃうからダッシュで整列エリアに移 [続きを読む]