まずは自分家(じぶんち)から さん プロフィール

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まずは自分家(じぶんち)からさん: まずは自分家(じぶんち)から
ハンドル名まずは自分家(じぶんち)から さん
ブログタイトルまずは自分家(じぶんち)から
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/kasayakin
サイト紹介文アーゼロン・EMで家庭内を浄化 家族の健康のためにも
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供188回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/09/26 13:48

まずは自分家(じぶんち)から さんのブログ記事

  • 料理作るのもややこしねん(汗)
  • ひじきは大好きなのですが、ある時から黒い乾燥ひじきがあまり好きでなくなりました。聞くところによると、ひじきを食べると髪の毛が黒くなるというイメージがあるので、着色しているとか(ほんまかいなぁ〜〜汗)なので、生のひじきがあると飛びつきます。黒じゃなくて褐色です。それを、黒い水が出なくなるまで、水でよくさらします。こんにゃくとで甘辛く炊く事にしますが、こんにゃくも(大好きなのですが)凝固剤の臭いが嫌な [続きを読む]
  • 心ばかり
  • 「心ばかり」という言葉が好きです。相手に気づかいをさせないように、でも、自分の気持ちを何か形にしたい。そういう時に、さりげなくできたらいいなぁと常々思っています。相手に自分の気持ちが通れば、それでいいっかなぁ〜〜そんな感じで〜〜 [続きを読む]
  • 嬉しかった事
  • お電話でお問い合わせいただきましたので、説明させていただき、納得してご注文いただきました。再度お電話いただきましたので、効果の程をお聞きした所、効果を感じていただき、再度ご注文いただきました。いろいろな商品を使って効果がなかったようで、「もっと早く知っていたら」とも言っていただき、嬉しかったと同時に、自分の力不足も感じました。宣伝などできませんので、ブログなどを通じてもっとたくさんの皆さまに知って [続きを読む]
  • 病気と症状と予防
  • 化学物質過敏症・シックハウスという言葉を初めて聞いた時、自分は単なるぐうたら主婦ではなかったとほっとしたのと同時に、どう対応したらいいのかわかりませんでした。私はまだマシなほうと言われました。外の空気が苦しくて家から出れない人もいるという話も聞きました。その頃、診てくれる病院は1か所しかなく、先生は一人しかないという事でした。私の場合、仕事がありましたので、遠くまではいけませんでしたし、家族をほっ [続きを読む]
  • 換気扇の掃除をプロにお願いしました
  • ここ2〜3年換気扇シロッコファンの掃除をしていなかったので、ずっと気になっていました。先日チラシが配布されたのを見て、プロにお願いしました。今日はお掃除に来てくれました。まず、洗剤に弱いかどうか聞いてくれて、「弱い」と答えると、出来るだけ洗剤を弱くしてしますと言っていただきました。「よその部屋で待機してもらっててもいいですよ。」とも言ってくれたので、他の部屋で用事をしていました。二人でとても丁寧にし [続きを読む]
  • ポテチ
  • 普段ポテチは食べませんが、ポテチが大変な事になっていると聞くと、ポテチ売り場をウロウロしてみたくなるのが一般心理ですよね(と、自分を正当化)。やはり有名メーカーのポテチはありませんが、棚の上のほうにポテチを見つけました。いつもそこにあったのかな?少し高いのですが、めったにポテチを食べないので、「まいっか」と思い、買いました。純国産ポテトチップス。北海道産じゃがいも100%北海道産「オホーツクの塩」100 [続きを読む]
  • 坂田師匠〜〜
  • ちょっとしたことや無理をして、体調を崩したりするのですが、関節が固まり生活に支障が出たのは、ひょっとしたらステロイド入りの目薬の影響ではないかなと思います。担当医は「副作用はない」と言われたので、安心していましたが。。水道の塩素に過敏に反応して、お風呂で呼吸が苦しくなった時には、お風呂で亡くなる人はこういう状況だったのだろうかと思ったりしました。柔軟剤などの香のブームもその頃で、他にもいろんな物へ [続きを読む]
  • ふらつく
  • 30代ぐらいに、食べるし、お酒飲むし、甘い物も好きで、太ってきたので家飲みをやめてご飯の量を減らしました。でも甘い物大好きなのでなかなか痩せれず、この度はさらなる食事制限と、甘い物をやめようと決心。ふらつき防止に飴ちゃんだけはOKにして。一応目標達成したので、新たな目標を設定して頑張り中。が、買い物途中で、☆が出てきてふらついたので、甘い物禁止を一旦解除する事を決心。ず〜〜〜〜っと買ってなかった大好 [続きを読む]
  • 変な顔
  • 電車のホームのベンチに座り、友人を待っていました。いきなりすごい臭いで、心臓が痛くなり、振り返りました。私が腰かけた時には誰もいなかった後ろのベンチに若い女性がいました。そっと彼女を避けて、立って待つ事にしました。私が立った後のベンチに3人の若い女性が座りました。私の立っている所まで、臭いがただよい、少し気分が悪くなりましたがその場所が友人を迎えるのに良い場所でしたのでその場にとどまりました。友人 [続きを読む]
  • 筍ごはん
  • スーパーで筍を沢山見るようになりました。先日高価な時に、1本買いましたが、お手頃価格(と言っても高価ですが、例年通り)になってきたので、また1本。お昼ご飯を、筍ご飯にしました(夜は炭水化物を控えているので)。化学調味料も少量使いますが、だし昆布を5センチ程に切ったものをいつも常備していますので、炊き込みご飯やすし飯を炊く時には1枚炊飯器に入れて炊くようにしています。めっちゃ美味しい☆しかも、久しぶりの [続きを読む]
  • 天然酵母パン
  • 先週の話ですが、自家製すりおろしりんご酵母、使い切りました。すりおろしりんご酵母でのパン、最後は黒ごま入りにしました。発酵状態を見て、焼く温度と時間を変え、ようやくパンらしいパンになりました。使った材料は、すりおろしりんご酵母と国産強力粉(春よ恋)と、きび砂糖と、ミネラルたっぷりの塩のみ。甘すぎないで、ほんのり甘いパンになりました。次は八朔で酵母をおこす事にしました。楽しみです [続きを読む]
  • 今年も燕がビュンビュンと、飛ぶ季節になりました。我が家のベランダにもチラッと様子見にやってきました。しばらく楽しめます(?艸?) [続きを読む]
  • 嬉しくもめでたくもないけど20周年
  • 人生いろいろありますね。20年前の4月4日、(多分仏滅)に退院しました。化学物質過敏症の症状は新築マンションで生活するようになってからありましたが、それから、貧血がひどくなりました。元々子宮筋腫がありましたので、気になり受診しましたが、筋腫は心配ないという事でした。その筋腫が大きくなったのは、住んでいた地域で産廃の不法投棄が全国的ニュースになった頃でした。私の住んでいる所には影響はないという事でしたが [続きを読む]
  • 洋菓子の香料
  • たまに家で洋菓子を作ります。出来るだけ良い材料を、出来るだけ添加物を使わないようにと思いますが、添加物である香料を使わないと、愛想のない味になる場合があります。特にバニラオイル・バニラエッセンスです。バニラの香りのないプリン・スポンジ・タルトなどは、不思議にあまり美味しく感じず、香りの大切さを思い知ります。本物のバニラビーンズを使えばいいのでしょうが、バニラビーンズはとても高価なので、そうそう気軽 [続きを読む]
  • 来年度の準備
  • 来年度の茶道クラブボランティアの準備を少しずつやっています。はっぴのような着物風の茶道着を作っていただいていてますので、それを1年間上着のように着用します。中には、衣類に柔軟剤の成分のにおいがする子供がいて、その強烈な成分のにおいが茶道着についていました。洗濯しても、その成分のにおいは消えず、日光にあてて干しても、消えませんでした。洗濯する際に私も気分が悪くなったのですが、来年度の子供達のためにや [続きを読む]
  • 靴下
  • 靴下を選ぶのも一苦労。たいがい、綿・アクリル・ポリウレタンですから。綿100%であっても、ゴムは使われています。触ってみて、自分で厳選して、これならと思う靴下を、色違いで2足買いました。一度洗濯して、今朝ウキウキしながら履いたのですが、しばらく履いてすぐに脱ぎたくなりました。ゴムが強すぎて、足全体を締め付けて苦しかった。生地が、思っていたよりも薄く、足が冷たくなってくるようでした。残念。。いつも履いて [続きを読む]
  • お米
  • お米を沢山食べるとむくんでしまいます。腎臓が悪いのもありますが、残留農薬を吸収しやすい体質なのかなとも思います(わからんけど、知らんけど)。無農薬のお米を食べればいいのでしょうが、お米だけ無農薬にしてもね〜〜(汗)しかも、我が家の家計では高いお米を毎日食べる事も難しい事です。米食は少量にして、たまにガッツリ(笑)買うのは小さい袋で(持ち帰り安い)。炊きあがりの蒸気で残留農薬の具合を感じ、味を見て、 [続きを読む]
  • 外食に行ってきました
  • 数日前に「行ってはいけない外食」という本を読んだばかりですけどね(笑)母親が病院帰りにいつも楽しみにしていたパスタ屋さんです。一昨年の冬に持病の糖尿病が悪化し、昨年1月から1か月指導入院し、インシュリン注射投与になってからは病院帰りの外食も行かなくなりました。母の前向きな努力により、体重が減り、歩けるようになり、糖尿病が改善してインシュリン投与から投薬、投薬も量が減ってきた事から、本人も行きたくなっ [続きを読む]
  • 成功です(^^)
  • 先日失敗した天然酵母パンですが、今度はうまく出来ました(^^)粉を捏ねる所から、17時間半かかりました。ず〜〜っと自然に発酵させたかったのですが、なかなか発酵してくれなかったので、オーブンの発酵機能を少し使いました(ありがたや〜〜〜)。失敗するだろうと思い、ほんの少量で作りましたので、小さくて可愛いパンが6個。材料は、すりおろしりんご酵母と強力粉(春よ恋)ときび砂糖とミネラルたっぷりの塩(萬寿の塩)のみ [続きを読む]
  • どういう状況?
  • 時間があれば、いろんな所をフラフラとみて回るのが好きだったのですが、いろんな物に反応するようになり、そういう事が少なくなりました。今日は探し物があり、出かけました。少し苦手な場所ですが、覚悟していきました(たいそうな。。)1か所目で見つからなかったので、2か所目に行きましたが、そこで、理解不能な状況。立ち止まり、どういう事なのか、頭を整理しました。洗剤が頭から降ってくる感じ?空調に洗剤が入ってる?そ [続きを読む]
  • 天然酵母、やっぱり失敗(涙)
  • 天然酵母、本を参考にすると、もう発酵していても良さげですが、なかなか元気に発酵してる様子がみえません。簡単なのに、肝心な所で、適当にしてしまったからかな?(汗)とりあえず時間のある時に1回作ろうと思い、パン作りを強行!一次発酵でちゃんと発酵していないと思いつつ、待っていると夜中になりそうなので、失敗する事を覚悟で、二次発酵・焼きを決行。やっぱり失敗で撃沈。酵母自体はパチパチ言っているので、生きてる [続きを読む]
  • 古いもち米でおはぎ
  • おはぎを作りました。もち米がないと思い、もち米を買ったのですが、古いもち米がありましたので、そちらを使いました。炊くと、少し色がつきますが、美味しかったです。農作物の農薬風味(?)を感じますので、古いほうが良かったのかなとも思います。食べ過ぎました(汗)もうダイエット。。って言わない。。言えない。。(あきらめないケド)おはぎの作り方は楽天レシピに投稿しています。私の味ですが、ご参考になれば、こちら [続きを読む]
  • 手触りで
  • 昨日は時間があり、ぶらりとお買い物。欲しい物はいろいろありますが、手持ちがなかったし、次の予定がありましたので、ウインドウショッピングと決めて。お彼岸の三連休の一日目で、リニューアルしたばかりだったようで、沢山の人がいました。やはり、ファッションが多いですね。春物の衣類をまず見ました。化繊を含む物を身に着けるとしんどくなる事がありますので、綿の物を物色。女性用は化繊か、化繊が含まれている物が多いの [続きを読む]
  • 酵素ジュース
  • バイキング形式のレストランで昼食。パパイヤの酵素ジュースがありましたので、味見に一口飲んでみました。世間で流行りですが、初めて飲みます。味はフルーティーで美味しかったです。果肉も残っていましたし、少し発泡している所と、少し苦味がある所(ビールほど苦くありません)が発酵しているのだなぁ〜と実感します。沢山飲むとお腹がゆるむ事がありますと注意書きがありましたので、一口にしました。それからやたらお腹が空 [続きを読む]