まずは自分家(じぶんち)から さん プロフィール

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まずは自分家(じぶんち)からさん: まずは自分家(じぶんち)から
ハンドル名まずは自分家(じぶんち)から さん
ブログタイトルまずは自分家(じぶんち)から
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/kasayakin
サイト紹介文アーゼロン・EMで家庭内を浄化 家族の健康のためにも
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2014/09/26 13:48

まずは自分家(じぶんち)から さんのブログ記事

  • 激辛麻婆茄子
  • 普段の料理は、優しい薄味を心がけていますが、今日は暑さにブチ切れました!麻婆茄子を作る時に、赤唐辛子3本をキッチンバサミで、チョキチョキ輪切りにして入れて、さらに自家製ペペロンオイルとコショウもしっかりと。カッラー!食べてしばらくたちますが、まだ汗が止まりません??でも美味しかった?? [続きを読む]
  • なんやろ?
  • 先日まで、ダンスの発表会の事で体だけでなく頭の中も一杯でした。発表会も無事終わりましたので、今までやれなかった日常の事をボチボチと片付けようという気持ちになってきました。で、8/6 -17721という数字の意味が変わらず、昨日からモヤモヤ。メモしたのは覚えているのですが。。他の(意味不明な)メモは調べなおして分かったのですが。。なんやろ???1つの事に一生懸命すぎたら、他がおろそかになるって(汗)不器用すぎ [続きを読む]
  • カレー
  • 主婦が忙しい時のお助けメニューはカレー。夏場の事だし、2〜3日食事を作らないと決めていましたので、じゃがいも抜きのカレーを作りました。毎日、加熱して今日で5日目。私はずっと(カレーは)食べる気力がなく、食べてなかったのですが、今日、まだお鍋にほんの少し残っていたルゥがありましたので、食パンをトーストしてカレートーストで食べました。お肉や野菜は溶けてしまい、自分が作ったとは思えないコク。美味しかったで [続きを読む]
  • 女性車両
  • 一応女性ですが、あまり女性車両に乗りません。ま、もう痴漢の心配もないお年頃(?)になったという事もあると思いますが(笑)女性車両に乗っている人達の、複数の香水や柔軟剤が入り混じったにおいで辛い思いをした事があるという経験からだと思います。先日は、久しぶりに通勤時間帯の電車に乗る事になりました。混んでる普通の車両にのるか、女性車両に乗るか、電車が到着するまで若干考えました。やはり電車は混んでいますが [続きを読む]
  • しじみ
  • しじみ大好きです。さすがに毎日は食べませんが、この夏の食卓では、例年よりもしじみの登場回数が多いです。若い頃は、しじみの味噌汁(実家では100%味噌汁でした)を飲んでも、そんなに元気になるとは感じませんでしたが、寄る年波を感じるこの頃、しじみの味噌汁で元気になるのを実感します。味噌汁もいいですが、しじみのコンソメは絶品です。顆粒コンソメと塩・コショウで味付けも簡単です。ほんの少量の醤油をたらすと、さ [続きを読む]
  • 新しい肌着と靴下
  • 配偶者用に、新しい肌着と靴下を購入しました。衣類売り場は、石油系の臭いがして苦手ですがやむをえません。呼吸を浅くして、出来るだけ早く商品を選択・購入するよう心がけますが、どの商品がいいのか悩みます。で、購入した肌着にも、石油系のにおいが染みついていますので、洗濯して干してから身につけます。綿の肌着は、一度洗濯しただけでは石油系の臭いが残っていますが、お日様にあてると、ほぼ臭いは気にならなくなります [続きを読む]
  • 元々腎臓が弱いので、塩鮭があまり食べられません。甘口でも塩辛いと感じます。塩鮭が食べたい時には、生鮭を買ってきて自分で軽く塩をして焼くかムニエルにします。大好きだった輸入で養殖の鮭が食べたくなくなってからも久しいです(遠い目)(回る)お寿司ではたまに食べる事がありますが、玉ねぎやらマヨネーズやらが一緒に乗ってる鮭を1皿食べたらもう満足、というよりもうしばらく食べたくないという感情がわきます。先日は [続きを読む]
  • オレンジ
  • オレンジジュースにハマった時がありました。〇〇ちゃんのイラストは可愛いけど、果汁の少ないジュースではなくて、果汁100%のジュースがいいなぁ〜〜〜なんて、あれこれあれこれ飲んでいるうちに、飲みたくないオレンジジュースが増えました。添加物だったり、容器だったり。。オレンジ果汁・香料のみの紙パックの、とあるオレンジジュースしか飲めなくなりました。そして、ついにはオレンジジュースを買って飲むのをやめました [続きを読む]
  • 衣類用洗剤
  • もうずっと前になりますが、衣類用洗剤の漂白剤と残留成分、香りが気になるようになりました。洗濯物をたたむのが苦手で、洗濯物をたたむ時、ほんの微々たる事ですが気分が悪くなったり、指先があれたりするのだという事も実感していました。でも、それをどうしようもなく、日々を送っていました。一度石けん洗剤に替えてみましたが、石けんの成分のにおいでよけいに気分が悪くなります。使える洗剤の量を出来るだけ減らして使うの [続きを読む]
  • 梅干しの土用干し
  • 先週から土用に入っていたのに、気づかず23日昼頃から始めました。梅干しの土用干し。本日は3日目ですが、あいにくの曇り空。雨が降りそう。。暑いほうが、消毒になり良いのですが。。配偶者が仕事をやめたので、お弁当作りが不要になり、お弁当の梅干しは不要になりました。お弁当の梅干しは食べるのに、家での食事では梅干しを食べません。私も、そんなに梅干しを食べるほうではありませんので、作るのをやめようかと思いました [続きを読む]
  • 香りの帯
  • 脇道から私の前に入ってきて、前を歩いている人から、香りの帯が。。おそらく柔軟剤の香りですね。私は香りとは言わず、成分のニオイといいますが。。最近は使う人も減りましたが、まだまだいますね。夏は臭いが気になるのもわかりますが。。ちょうど風も微風ながら前から吹いていましたので、その人の柔軟剤の成分のニオイがずっと私に向かって流れてきている感じです。あまり気分はよろしくないので、道路の左側を歩いていたのを [続きを読む]
  • 湿布
  • 市販の湿布は痛く感じて、かえって筋肉が緊張してしまいますので使えないのですが、お世話になっている整骨院の湿布は、においもあまりなく、痛くなくて使う事ができます。それでも出来ればあまり使いたくないのですが、最近は慣れたのか、それよりも痛みのほうがひどいのか、痛みを抑えるのに、自らもよく使います。昨日は、運動後すぐに湿布を貼って帰ってきましたが、お風呂に入る時に取りました。そんなに激しく動いていないよ [続きを読む]
  • パーマ
  • 久しぶりにパーマをあてました。毛染めもそうですが、パーマ液も苦手なのですが、承知の上です。また毛染めしている上にパーマをあてると、髪の毛が痛むので、トリートメントもしっかりとしていただきました。仕上げにムースも。美容院では緊張しているし、久しぶりのパーマで、しかもイメージに近い感じにしていただいたので、嬉しかったです。でも、家に帰ってくると、気持ちがゆるみ、パーマ液のにおいと、ムースが嫌で仕方あり [続きを読む]
  • 一瞬パニック
  • 家にいる時には、開けれる所は開けっ放しにして、風を感じながら、汗かいて、水分摂りながら、仕事しています。先日パソコンに向かっていた時に、何か違和感。どこかのお家で、殺虫剤でも使っているのだろうか。。なんか入ってきている気がするけど、多分大丈夫。と思いながら、作業をしていると、急に頭の中で「アカンっ!」と感じました。とっさに、「エアコンをつけよう」と思いました。エアコンはあまり利用しないのですが、家 [続きを読む]
  • 桃をいただいたので、朝食にいただきました。冷やしておいたので、楽しみながら皮をむき、食べやすい大きさにしてお皿に乗せてゆっくりと食べようと思いました。残念ながら、美味しいとかいう以前に、「農薬風味」を感じてしまいました。唇も腫れてしまいました。もったいないので全部食べましたけど(汗)何とか食べれるレベルでしたが、とても残念でした。難儀ですわ〜〜〜私(汗) [続きを読む]
  • 迷惑メール
  • あるアプリをダウンロードして登録してから、迷惑メールが増えました。そのアプリは消したので、一旦迷惑メールは減ったのですが、たまに迷惑メールがどっさりと入ってくる事があります。でも、その迷惑メールが笑いのツボ!昨日は、anazonから注文確認やら再配達やら不在通知やらのメールがゾロゾロと。。めっさ笑う!メールアドレスはg-mail.comそうこうしていると、夕方にはrakotenからも注文確認メールが(笑)よ〜もそんな事 [続きを読む]
  • 有機の麦茶買いましたが
  • 麦茶はあまり好きではありません。子供が小さい時には、夏には毎日普通に大量の麦茶をわかしていましたが。飲んだ後、変な感じが舌に残る。胃が持たれる。麦茶の紙パックの味を感じてしまう。家族も自然に麦茶を飲まなくなってしまったので、夏に麦茶をわかす事もなくなりました。先日有機の麦茶(パックになっていないもの)を見つけましたので買ってみました。これなら美味しく飲めるかもしれないと期待しました。結果は普通でし [続きを読む]
  • 高周波治療器
  • いつもお世話になっている整骨院に、高周波治療器が導入されました。20分じっとしているだけで、筋肉がつくという事で興味津々。しかし、低周波治療でも、通常ではありえないくらいの微弱な電流で悲鳴をあげてしまう私。電気の時は、先生や受付さんには、他の患者さん以上に気遣ってもらっています。過去には、別の整骨院で、怖いからと断ったのに鍼治療されその後気分が悪くなり、家事もできなくて、一晩寝込んでしまった経験もあ [続きを読む]
  • 酢の物
  • 暑くなりました。また、疲れも溜まってきました。一昨日は、鶏ささみを茹でて割いておいたものと、きゅうりの千切りを、胡麻ドレッシング(すりごま・塩・砂糖・酢・醤油・ごま油)にしてみました。酢の物が苦手な家族にも好評でした。私も疲れが少し取れたような気がしましたので、さらに、昨日、野菜サラダ用に、りんごと生姜をすりおろして、ドレッシングを作ってみました。家族にはイマイチだったようですが、とても美味しく、 [続きを読む]
  • 今日も自己新記録
  • 今日も自分のやるべき事ができました。失敗も沢山ありつつですが??失敗は次への課題です。下手くそでも、一生懸命の気持ちは伝わるはず!と信じて。生きてる限り、毎日が自己新記録!プハー!お風呂上がりの水が美味しい! [続きを読む]
  • ゆかたを着ようと思う女子に
  • 夏祭りのシーズンになり、町中でゆかたを着ている若い女性を見かけるようになりました。華やかで可愛いですよね〜〜ゆかた女子。でも、行きはよいよい帰りは。。。で、着くずれしているのに気にしなかったり、着くずれを直せなくて困っている女性を見かけます。ゆかたは、着くずれやすいですが、着くずれを直すのも、そんなに大変な事ではありません。これからゆかたを着ようと思う人は、着付けしてくれた人に、着くずれした時の対 [続きを読む]
  • 反動
  • 昨日は午後から和服を着て茶道クラブのボランティアに行っていました。和服は自分で着ます。きちんと紐を締めておかないと、緩んできますので、きちんと締めますが、自分の都合の良い加減で締めますので、そんなに苦痛ではありません。和服を着ると、姿勢と動作に制限がありますが、それも慣れです。ゆっくり無理なく、慌てずその制限の中で動けば良いのです。和服を着る事で、所作が美しく見えるのは日本人ならではの伝統の美学だ [続きを読む]
  • 化粧品
  • 化粧品もなかなか合うものがありません。なので、普段は(やむを得ず)スッピンです。今使っている化粧品は、無添加化粧品ですが、使えない物も多く、最低限のもの(クリームファンデーション・チーク・アイシャドウ・眉用ペンシル)は、なんとか使えるという感じです。口紅は使えません。他のメーカーで何とか使えるものがあり、助かっています。化粧していないと失礼な場合だけ最低限の化粧をします。アイライン・マスカラ・つけ [続きを読む]
  • 月を見ながら
  • お風呂上り。じっくりと湯船に浸かったから、汗かく????ベランダ側のサッシの上に腰掛けて、微風を感じる。朧月夜が、少しおどろおどろしかったのが、雲がなくなり明るい月が出てきた。きれい。配偶者が、「扇風機つけたらええやん」.と声かけるけど、自然の風がいいねん。遠くで、虫の声、魚が跳ねる音、電車の聞こえる。カエルは、今日は鳴いてないなあ。明日は良い日でありますように。 [続きを読む]
  • 野菜めっちゃ食べます
  • 元々よく食べる健康優良児(単に太っていただけ)でしたので、何でも食べます。食べれないのは、残留農薬が多いもの(食べるとわかります)、漂白しすぎるもの、添加物が多いもの、香料の質が悪くて量が多いもの、塩分がきつすぎるものなど。。昔は、人工甘味料も平気で、チクロの発がん性が問題視され、禁止になり、その替りにサッカリン(現在はサッカリンも使用禁止やったと思います)が使われるようになった時、子供心に「チク [続きを読む]