ぶーちゃん さん プロフィール

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ぶーちゃんさん: 私の健康管理帳
ハンドル名ぶーちゃん さん
ブログタイトル私の健康管理帳
ブログURLhttp://kenkou-kanri.sblo.jp/
サイト紹介文30代男性によるごく個人的な健康管理帳代わりのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/09/28 15:36

ぶーちゃん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 扁桃腺炎になった
  • 今週の月曜日に仕事の関係でクレーマー的な人に当たる。火曜から喉が痛くなる。水木金と仕事ほとんどぶっ続け.モウこの時点で喉が焼けるように痛い。土曜日は本格的に喉が痛くて全身が痛く、熱も38℃近く出た。この日から抗生物質と風邪薬を投与。日曜日は昨日よりも若干軽いが、依然としてのどが痛い。 [続きを読む]
  • ◆夜中急に苦しくなった
  • 昨晩寝ていたら、夜中急に気分が悪くなった。思いつく原因としては・・寝る前にカフェイン(お茶)を摂取した頭が痛かった仕事の疲れストレスちょっとキツイかなと思ったが、身を処す方法も知っているので10分くらいでなんとか元に戻った。しばらく感じていなかったので、少し様子を見てみることにしよう。 [続きを読む]
  • ◆夜中急に苦しくなった
  • 夜中に急に苦しくなった。気分がかなり悪くなった。原因は・・・晩に食事と一緒にビールを飲んだ(一本だけ)・その後、疲れてすぐ寝た(ちゃんと寝支度はした)・一日フルに仕事でかなり疲れたさほどひどくなかったが焦ったね。様子見だ [続きを読む]
  • 左側の股関節に違和感がある
  • ここ二週間ほど椅子生活を離れています。食事をする時もパソコンに向かう時もちゃぶ台テーブルです。あぐらをかいていた所、左側の股関節に違和感があるのに気が付きました。特に痛いわけではなく、何となく違和感があるのみです。普段の椅子生活では、身体+左足がこの角度にならないので、恐らく違和感があるのでしょう。親族に股関節の悪い人がいるので、気をつけたほうが良さそうです。とりあえずストレッチをして関節周りを柔 [続きを読む]
  • 股関節が痛い
  • 先週末から2〜3日、股関節が痛い(右側)特徴は、朝起きた時に右側が痛み、しばらくじっとしていると痛みが引いてくる。ベッドで寝ている時の姿勢が悪いのだろうか?運動不足気味なので、それも原因だろう。 [続きを読む]
  • 5月1日から腰痛に悩まされる
  • 5月に新たに暦がかわった途端に腰が痛くなった。朝起きたら、急に痛くなって歩くのもちょっとキツイくらいです。それから4日経過したけど、まだまだ腰が痛い。原因は恐らく・・ベッドのマットレスかも。それに加えて4月は忙しかったので、その疲れが5月になってどっと出た模様。数日間は安静にしつつ、マットレスの購入を検討中。 [続きを読む]
  • 夜中急に苦しくなった
  • 先月の、確か月末の木曜日に寝ていて突然気分が悪くなった。その理由とは・・夜の遅い時間帯(10時過ぎ)にかなり濃いお茶を飲んだので、眠れなくなったのと、その日は暑くて寝苦しかったのが重なったようです。特に気の気分が悪くなると、何だか気持ちが悪くなるのは以前も感じていたので、胃が苦しいとどうやら影響するようです。しょうがないので、胃の薬と、ロキソニンを飲んだら、眠くなったのでそのまま就寝。何か別の原因 [続きを読む]
  • アレルギーで痰が出る
  • 先週とある会議場に行った時に、人が多かったので空気が悪かったのか、エアコンから出ている空気が悪かったのか見事にアレルギー反応が出る。水っ鼻が2〜3日止まらなかったのと熱感があって身体がだるかったので、アレグラを飲んだら症状が治まった。その後に、急に黄色い痰ができるようになる。痰切り剤を飲むけれど効果が無いよう。多分アレルギー。数年前にも確か4月か5月にかかったことがある。1ヶ月くらいで治まったので [続きを読む]
  • 扁桃腺炎になって39℃の熱が出た
  • ◆火曜日の朝方5時頃、体全体が痛い感じ午前中仕事に出るも、1時間で早退昼から具合が悪くなって寝ていた夜になって39度の熱が出た−とんぷく服用◆水曜日の昼間には37.4℃まで下がるにも体全体が怠くて痛い夜寝る前は37.2℃扁桃腺炎でした。夜寝ている時に喉が激烈に痛くなり、何度も起きる。◆木曜日の朝から抗生物質の投薬開始喉は依然として痛いが、少しだけ治まる。熱は37℃ちょうど。食欲はあるが、食べ物の臭 [続きを読む]
  • やっと風邪が治った
  • 今回は一週間くらいで風邪が治りました。気管支にウイルスが降りてゆく感じがして「ひどくなるかなぁ」と思ったものの、数日間はペースを落としたら風邪も回復しました。最後に黄色い痰が出ておしまい。薬はそれといって大した物は飲みませんでした。やっぱり自然治癒が最善ですね。 [続きを読む]
  • 風邪を引いてから一週間経過
  • ちょうど風邪を引いてから一週間経過しました。薬で無理やり(?)熱を下げたのですが、すぐに体調が回復するわけでもなく疲れやすかったり身体がだるかったり、喉が痛かったりと風邪特有の症状に悩まされました。一週間後は喉も痛みも治まり、最後は黄色い痰が出る程度です。痰切り剤を飲んで様子見です。年取ると、回復も、遅くなる。 [続きを読む]
  • 風邪をうつされた
  • 今週の月曜日に来客があって、しばらくテーブルに座ったまま面と向かって話をしていたところ、何となく具合が悪くなってゆくのを感じました。相手はかなり体力のある人だったのですが、私はちょうど出張が終わって超おつかれモードで免疫が低下していたところ、ウイルスを入れられてしまったようです・・翌日は37度6分くらいまで上がって、未だに気分が悪いです。特に全身の脱力感とめまいや喉の痛みがひどいです。市販薬で対応 [続きを読む]
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