問答無用でいいのかい? さん プロフィール

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問答無用でいいのかい?さん: 問答無用でいいのかい?
ハンドル名問答無用でいいのかい? さん
ブログタイトル問答無用でいいのかい?
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/awoim
サイト紹介文TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供383回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2014/09/29 22:59

問答無用でいいのかい? さんのブログ記事

  • ほほほ
  •  走ったよ〜 なんだか興が乗ったので新規開拓。今で走ったことの無い方向へちょいと足を伸ばしてみた。一筆書きの新記録更新ですよ。 「15.073km」「1:19'22"37」 距離も15?というのは凄く切りが良いので行けるときはこの距離を使うことにしよう。 取りあえずはまあ、膝をキンキンに冷やそうかw ということで体重報告! 「61?」「12.8%」 まだまだ! とりあえず明日は運動かな? 日曜に向けてしっかり調整です [続きを読む]
  • うお〜
  •  さあ呑むぞ! 「61.65?」「11.4%」 明日はお昼に用事があるのでちょいと用心w [続きを読む]
  • うおお!
  •  何でこんなに眠いんだ! 「60.65?」「11.6%」 取りあえずゆっくり休もうw [続きを読む]
  • おっし!
  •  走ったぞ! いつ降ると限らないなら走れるときに走っておいた方が得だ! 「13.374km」「1:09'02"04」 微妙に早めかな? でもまあ普通かも。体験的に5分を切ると急に足に故障が生じる気がするw ということで体重報告! 「59.95?」「11.7%」 ほぼ変わらず。結構汗でたと思ったんだけどなあ。まあこんなもんか。ちゃんと食べたしちゃんと消化できたと思おう。 「ハイネ」最終回。演説で汗だくになる王子達。まだ理 [続きを読む]
  • いまいち
  •  小指が不安だけどまあなんとかなってる! てことで今日は予定通り運動。夕方から偉い天気荒れたしやはり昨日走っておいて良かったねえ。内容はいつも通り30分と1セット。ビデオ進行させるためにちょいとだけスクワットが勇み足だったりw ということで体重報告! 「59.65?」「11.8%」 うむ、結構絞れた。これで明日走れたら良いんだけどねえ。もしくは明日も運動で金曜に走るとか? 「ろくでなし」完結!先生の頑丈さは説 [続きを読む]
  • おおっと
  •  どうやら今晩から天気悪いみたい。なので予定を変更して今日のうちに走っておこうとすることに。 「13.470km」「1:12'41"82」 せっかくなので最長コースを。やっぱ今日はあったかいぜw 流石にちょっと足に不安があったけど、ぎゃくに今日、明日、明後日と締めたら良い感じにるかも。 ということで体重報告! 「59.85?」「12%」 流石に汗でどっと出たようだ。良い気持ちだ。明日は雨だそうだから運動かな? で、あ [続きを読む]
  • まったり
  •  「60.35?」「12.3%」 何もしたくないという日もあるw 取りあえず買い出しだけしてカップ麺のお世話になるのですよw でもそろそろ稲荷分が不足してきたなあw [続きを読む]
  • ふふふ
  •  これは以前の写真だが、やはり最近はバドワイザーが美味いなあ。「60.65?」「13.1%」 買い物も済んだし、さて、まったりするかw 県中。外装もほぼ終わってクレーンのたぐいも居なくなった。 [続きを読む]
  • ちょいと
  •  左足の小指とか、走るのに影響ないかちょいと試す。 「7.410km」「0:37'01"68」 うむ、全然問題ないねえ。まあ実際まだ色が変だし動かすとちょい痛いので念には念を入れてアイシング。 ということで体重報告! 「60.35?」「11.8%」 だいぶ絞れたけどもうタイムアップ。明日は買い込みの日&土曜に予定が無いからさくっと呑める日でもあるのだよ。ふふふw 「正解するカド」む、ラストでザシュニナさん、なんか悪そう [続きを読む]
  • う゛ぁー
  •  昨日ぶつけた左足の小指が良い具合に赤々としてるw とりあえずスクワットには支障なかったけどどうかなあ?  少なくとも今日は膝じゃ無くて指を冷やそうw ということで体重報告! 「61.7?」「13.4%」  まだまだ絞れてないなあ。ガッツだw てことで流石に疲れた。寝ようw 体内時計をきりっと締めるのさ [続きを読む]
  • ぬお〜
  •  夕食後からさっきまでの記憶が無いw 「62.15?」「12.8%」 さあ、もう一回寝れるかなあ? あと今朝ぶつけた左足の小指がかなり痛い。湿布はしておくが明日変になってたら一度医者だろうなあ。 [続きを読む]
  •  高岡万葉マラソン出てきたよ〜。勿論ハーフだ。ハーフまでしか無いからね。 去年も同じくハーフに出たけど、最後の上り坂でダウン。歩いてしまった。確か2時間3分だったかな? なので今年の目標は最後まで歩かないことと、出来たら2時間を切ること。 「21.240km」「1:52'39"06」 そして目標達成。去年に比べたら暑くなかったからかな? もうわくわくしてしょうが無いって感じだな。記録も欲しいけど楽しいのが一番だよ。 [続きを読む]
  • おおっと
  •  さあ、明日は準備の日。買い出しのリストをスマホケースに貼るのですよ。 前日のカーボローディング用おにぎり。 当日の朝ご飯用菓子パン。 当日の祝杯用おビール様。 ふふふw あとはガソリンとかいつもの昼食とかだね。 「60.5?」「11%」 さあ、あとは体調に気をつけるだけだ! [続きを読む]
  • うむ
  •  美味い具合に夕方から晴れてくれたので走れた! 本番までRan無しになるかと思ったよw 「13.339km」「1:07'32"12」 調整のつもりだったのに妙に速めにw まいっかw ということで体重報告! 「60.5?」「11.8%」 むう、暑かった割に絞れず。夕飯しっかり食べたからかな? あと走り出してから急に腹筋が痛くなった。脇腹で無くて腹筋。これも食べたあとだからかな?消化間に合わなかったかw てことであとはノンア [続きを読む]
  • おお
  •  やっっぱし雨ですよ。なので走るのは無し! 急遽運動だ。いつもの奴。スクワット30分に膝運動1セットで。もうこれが定番だよ。なんだかんだで一番汗が出るのもスクワットだしねえ。やってると楽しいw ということで体重報告! 「60.5?」「13%」 じわじわと。明日こそは走っておきたいけど降水確率は今日より高いみたい。ぐぬぬ。間に合っても金曜だ! ワンチャンこい! てことでまったり紅茶でふやける。あとじゃがり [続きを読む]
  • 腰が!
  •  む、スクワットしてると腰に違和感が。気をつけよう。。。 てことで今日は予定通り運動。スクワット30分と膝運動1セットだぜ。時間的にはこれがちょうど良いかなあ? これ以上短いとビデオがあんまり消化できないしw スクワットを20分にして膝運動を2セットでもいいかもね。 いい汗出た〜 ということで体重報告! 「61.3%」「13.3%」 うむ、まだ全然搾り切れてない。週末に向けて仕上げていこう。本番は日曜日! なん [続きを読む]
  • ぐったり
  •  「61.9?」「14%」 流石にしんどい。水分取って寝てごまかす! さて、今週は順序を変えずに明日は運動明後日はRan! がんばるぞ! [続きを読む]
  • ほっほう
  •  小松の新イオンモールまで行ってきた。特に何か買い物があったのでは無くて、 チャンカレラーメンを食べに。魚介出汁の効いたチャンカレスープって感じだったな。 そして今日の県中。 さて、床屋も行ったし買い物もしたし。 呑むかw 「61.05?」「12.6%」 もう止められない!w [続きを読む]