sana さん プロフィール

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sanaさん: 食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ハンドル名sana さん
ブログタイトル食いしんぼsanaの「舌の記憶」
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/playgraph_2006
サイト紹介文ライター。明るい糖尿病ライフを目指して♪ おいしいものあきらめない!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/09/30 13:56

sana さんのブログ記事

  • まいばーすでぃ♪
  • 今日はわたしのお誕生日♪いくつになっても 、ウキウキする日です!うまれたってことは、お母さんがわたしに生を授けてくれたってことで。だからお母さんに感謝する日でもあります。お母さん、産んでくれてどうもありがとう。さて今日は日本橋にあるマンダリンホテルのレストランでお祝いしてもらいました♪地中海料理のランチビュッフェです。お肉よりも魚介多め&お野菜たっぷり!さらにテーブルにできたてのパスタが運ばれてき [続きを読む]
  • 20170725病状報告
  • 旅行の前後が慌ただしかったこともあって、この1カ月は運動も食事もかなりおろそかになっていました。そしたらHba1cが……6.8に。・゜゜(ノД`)今日からあすけんを再開して、運動もしっかりやりました☆☆☆次回の検診まで前々回の6.4を目指して気を引き締めていこうと思います!! [続きを読む]
  • 韻松亭でお祝い
  • お誕生日のお祝いで上野の韻松亭へ。この数年恒例です。夏は窓の外に広がる緑がきれい。そしていつもの花籠御膳。毎年内容は変わらないけど、バラエティ豊かで盛り付けもきれいでおいしいから全然飽きない♪前菜のゆば刺しがとろ〜っとしてすごくおいしかった!そのあとは動物園へ。閉園まで1時間もなくて、パンダは見られなかったけど、キリンやおさるさん、コンドルなんかをぱっと見て回りました。今度は不忍池の蓮と合わせてゆ [続きを読む]
  • 久し振りにサイゼ♪
  • 特定健康検査の帰りに、いつものサイゼでランチ。12時ぴったりだったから混んでると思いきやなせか超空いてる!いつもは学生さんが多いのかなぁ?もう夏休みだもんね。2カ月ぐらいご無沙汰だったので、ランチメニューが変わってました。新しく出たスパイシートマトのハンバーグを注文。バジルソースがかかってておいしそうと思ったけど、予想に反してほとんど香りがないのが残念でした…でも文句はないです!特定検査は胸も肺も問 [続きを読む]
  • アメ横のチキンマン
  • お昼を食べずに16時にお仕事終了。お腹ペコペコ!上野で乗り換えだったのでチキンでも買って帰るかとそのままアメ横へ。チキンマンの1/4チキン&ポテトです。露店みたいなとこで、チキンがくるくる回って焼き上げられています。いいにおい〜おうちでキャベツをたっぷりと添えて♪フランス風に味付けされたロティサリーチキンもローズマリー風味のポテトもめちゃ、お・い・し・い!かなり塩辛いけどもね……そしてボリュームもハン [続きを読む]
  • カレーうどんからのかき氷
  • 暑すぎる!(;つД`)ということでランチがてら巣鴨へかき氷を食べにいく。まずは雪果の行列に記帳して順番を確保。その間に古奈屋でカレーうどんを食べます。カレーうどんの古奈屋はいろんなところで見かけるけど、巣鴨が本店なんだって。和風出汁がきいたクリーミーなカレーうどんでおいしかった!辛さはマイルドだけど、この暑さでアツアツのスパイシーは……すっかり汗だくになってしまいました。そこに10分待ちぐらいで雪果の [続きを読む]
  • クレーマーなの?
  • うちはアパートの1階。占有部分にそれぞれお庭があって、いい感じなのですが、この時期はジャングルみたいになって蚊もすごいので毎年全面的に業者さんに剪定をお願いしています。それが今日だったのですが……14時〜17時の予定が朝の7時前からやってるんです!8時に目覚ましかけたのに1時間も早く起きてしまいました……これって非常識だと思うの。朝早くの騒音の受け取りかたは人によるかもしれないけれど、こっちは午後に取り込 [続きを読む]
  • ヒトラーへの285枚の葉書
  • チェコに行くことが決まったとき、最初に思い浮かんだのが、「トミーが三歳になった日」という絵本でした。チェコのテレジーンという町にあるユダヤ人収容所でナチに見つからないように、お父さんが子どものために描いた絵と、生き残った人の証言をもとに書かれた絵本です。この本を読んだのはまだ10代のときだったけど、すごく印象に残っていて、今回チェコ行きにあたっては、テレジーン収容所に行きたいと思っていました。結局1 [続きを読む]
  • プラハでだまされまくり!
  • プラハでは ロシア人による 換金詐欺が横行しているそうです。 それを知らずに まんまと引っ掛かって しまいました。 ウィーンから電車で4時間かけて、 プラハ中央駅へ。 ウィーンではそれなりに スリ対策をしたり、 東欧人に対する偏見に警戒したり アンテナを張っていたけど、 全て杞憂に終わり 安心していたのと、 ウィーンでの体験が 素晴らしかったので、 なんかもうルンルン気分でした。 詐欺に引っ掛かったのは、 プラ [続きを読む]
  • ただいまぁ♪
  • 無事にウィーン&プラハから戻ってまいりました。とりあえず買ったもの公開!どれも安くてホクホク気分!特にチェコのビラでは、質のよいものでも日本の半額以下って感じ。ナイスコスパだったのでした!◆ウィーン◆日本円で4000円ぐらい!・シュパーにて(地元スーパー)パンプキンシードオイル→ナッツの風味でサラダにバニラアイスにとすでに大活躍してます。クノールのサラダ用スパイス2種類→これはプレゼント用。有機農法で作 [続きを読む]
  • 20170629病状報告
  • 糖尿病のクリニックへ。a1cは6.4で、前回より下がってました♪さてさて実は明日からウイーン&プラハに行くのです。そんな遠いところに行くの初めて!現地のお食事はもちろん、機内食も楽しみなんだけど、ちょっぴり不安。。。すると院長先生が「ウイーン?ぼく学会で行ったことあるよ」と。「レストランのお料理はおいしかったよ。付け合わせによく大量のポテトがついてくるから、それは食べ過ぎないようにね。炭水化物だけ [続きを読む]
  • 20170629病状報告
  • 栄養士さんからは、「いつもはベジファーストだけど、機内食で野菜がなかったら、最初にお水を飲むだけでも、血糖値の上がり方が違いますよ」。看護師さんからも口々に「楽しんできてねー(^◇^)」不安一掃!行ってまいります(*´ω`*) [続きを読む]
  • おひざいたい25
  • ちょこっと走れるようになりましたーー(*^O^*)うれしーーーーでも走るのはやっぱり、おひざに負担がかかるから、これからも時間に余裕を持って行動していきます。重い荷物や歩き方も気をつけて。次に痛めたら、きっともう治らない。そんな気がする。 [続きを読む]
  • 堀切菖蒲園
  • 土曜は堀切菖蒲園へ。改装中で園内が半分になってたけど、きれいでした(*^O^*)来年は藤棚やすいれん池ができたりとパワーアップされるそう。楽しみだなぁ〜。帰りに菖蒲園の近くのお店で朝採りの筍を買って帰る。夜ごはんは、その筍を使って、チンジャオロースに♪サラダにも入れました。炒めても、湯がいたままでも、シャキシャキとして、おいしい筍(*^O^*)思わぬおみやになりました。 [続きを読む]
  • 共謀罪
  • 現在333!原稿終わらないけど、もう限界だからねるー共謀罪はどうなるんだこんな夜中に審議なんて卑怯だし国民をバカにしてるよね。国民のみなさんも、茶色の朝のこと、知らないのかなぁ〜。知ってたら平気でいられないはずなんだけども…でもなんかもう成立する見込み。恐ろしい!でもともかくねます。この件はまたゆっくりと。 [続きを読む]
  • 屯ちんでらーめん(●^o^●)
  • 池袋駅北口の屯ちんでらーめん♪たぶん2年ぷり?ずっとずっと控えてたからね。濃厚豚骨スープ!れんげでスープをそっとすくって一口味わえば「濃い!」腎臓があわてています!血糖値もガーッ上昇中!悲しいかなおいしいものは身体に悪いもの、なのだよねぇ……でも!やっぱり屯ちんはおいしい!最強です!帰る電車の中でもまだお口の中がおいしい感じー♪またしばらくはおあずけだけど、十分満喫して、幸せさんになれました。キウ [続きを読む]
  • おひざいたい24
  • 2カ月ぶりにおひざのクリニックへ。スムーズに階段できるようなアドバイスをいただく。一段ずつ確かめるように歩くのではなく目線を前へすーっと歩くこと。痛みは収まったので、今度は筋肉をつけるためにスクワットをすること。スクワット!ついに再開できるのね!と思ったけど、実際やってみたら、やっぱりなんかこわい…少しずつ慣らしながらやっていきたいと思います。 [続きを読む]
  • 201705病状報告
  • 今日は糖尿のクリニックへ。a1cは指先採血で6.5でした。数値的には全然悪くないけど、じわじわ上がってるのが気になる……この1カ月はホント忙しくて、あんまり運動してなかったからなぁ。反省。今日から毎日しっかり心がけます!あといつものベジファーストはもちろん、お肉やお魚をある程度食べてから炭水化物に手をつけるようにしたほうがいいとか。それも取り入れてみます!(*^O^*) [続きを読む]
  • おひざいたい23
  • 忙しくてこの1カ月ぐらいおひざのクリニックに行けてない……でも!その間に自然に着々と回復中です(*^O^*)右ひざにけっこう力が入るようになってきたというか。階段も昇りはかなりいい感じ。階段の幅や高さにもによるけどね。リハビリ的に積極的に階段するように心がけています。ゆっくりと。1カ月後に石畳旅行を控えているのでそれまでにもっともっと回復していますように♪またひどくつまづいたりしてひざに負担をかけたらホン [続きを読む]
  • 男子ごはんの
  • 日曜お昼の番組「男子ごはん」で、おいしそうだった、担々麺ふうの冷やし中華!早速ランチに♪アレンジバージョンです。めんはかなり細めの温かいスパゲティ。包丁で粗く叩いた豚バラとなすとピーマンをごま油で炒めたあと、にんにく、しょうが、豆板醤、醤油、塩麹なんかで味付けをしたものをかけて、甜面醤をからめたおねぎとトマト、フライドガーリックやナッツをトッピングして完成!おいしかった(*^O^*)今度は鶏肉とレモンの [続きを読む]
  • あれ外明るい
  • めちゃ忙しくてやっとベッドに入れたのに眠れないなんて。せつない……。今日というか昨日はなんと7時間もデニーズにいたのです!仕事利用では最長記録かも。追い出されなくてよかったー。何度も何度も何度も何度も、コーヒーいかがですか?って聞きにきてくれた女の子。「からっぽだとさみしいですから」って。「長居してすみません。もう少しなんですけど……」と恐縮するわたしに、「頑張ってください!頑張ってください!」っ [続きを読む]
  • 救われたー
  • 取材の前にちょっとお手洗いと、パチンコ屋さんに。あれ、もしかして?まだだと思って油断してました。どうしよう……。でも確かこういうところは言えばくれるはず。と思ったら、口で言わなくてもスタッフに渡せばわかってもらえる札がありました〜。めちゃ助かりました!パチンコ屋さんのトイレはたいていきれいだし、もしもの時に役立つし、女性スタッフさんも多いから安心して利用できるよね♪ [続きを読む]
  • おひざいたい22
  • おひざのクリニックに、この1カ月ぐらい全然行けてない!まぁそれほどもう、深刻な状況じゃないしね。ネックなのは階段だけ。痛みはとれたし、スムーズに歩けるから、次は階段の練習とかになるのかなぁ?フツーに階段できる気がまったくしないけど。ひとまずちらっと電気かけてもらいに行ってみたい。近いうちに。道ばたのねこちゃんに話しかけるように意識的にゆっくり歩くのは続けてます!(*^O^*) [続きを読む]
  • デンタル美容クリニック
  • いつものクリニックでデンタルチェック&クリーニング。このクリニックはわたしにとって美容室みたいな存在で。リラックスしながら、きれいになれる場所です。せんせい、えみちゃん。いつもどうもありがとう(*^O^*)よく磨けてるね!とほめられて嬉しいわたしです♪そのあとはデニーズでランチしながら原稿書いて。冷麺風のカッペリーニがめちゃうまでした。おかわり自由のコーヒーつけても900円くらい。また食べたい!帰りにお墓参 [続きを読む]
  • 九十九里で
  • このゴールインウイークはけっこう仕事してるんだけど、土日はファミリーで、九十九里に遊びに行ってきたのでした。九十九里はイワシ漁が盛んなまちのようです!1日目のランチは、有名なばんやに並んでイワシの漬けどんぶり♪超新鮮、ぷりっぷり!2日目のランチは、海の駅のみっちゃん食堂で船盛り定食を♪このボリュームで1000円は嬉しいよね(*^O^*)テニスの練習もして、美肌の湯に浸かって、夜中はお菓子いっぱい食べながらおし [続きを読む]