村上空手道研究会 さん プロフィール

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村上空手道研究会さん: 村上空手道研究会
ハンドル名村上空手道研究会 さん
ブログタイトル村上空手道研究会
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/tekken-usagi
サイト紹介文新潟県村上市にある空手道場です。 和道流 日本空手道教育研究会に所属しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供337回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2014/09/30 18:21

村上空手道研究会 さんのブログ記事

  • 2017.08.17
  • 道場の夏休みは5日間でした!個人的な感想「随分長く空手をしていなかったなぁ!」竹内先生の主導で稽古が進んでいきます。体幹トレ&筋トレ『下半身強化』我が道場の”緊急重要課題”です。基本稽古が始まりました。今晩は11名が出席。時代の流れ(少子化、運動・武道離れ、その他諸々)で致し方ないのでしょうから、「大人数で切磋琢磨する」そんな以前の考え方を切り替えて、「少数精鋭」としてキッチリ稽古を積んでい [続きを読む]
  • 空手とは関係ない管理人のお盆休み
  • 毎年、8/13は地元の盆踊り大会&納涼イベントです!私たちの地区には「青年団」と呼ばれる実働部隊が未だ存在しています。(前の世代の先輩方が活動していた”青年団”とは全く違う団体です)消防団や「有志会」という『盆踊り保存会』もあり、まあ結局の所、8/13のイベント実施に関しては20代から50代前半までの世代を超えた集まりになっています。これって、すごいなぁ!といつも思います。親子ほど年の離れた仲間が [続きを読む]
  • 2017.08.12
  • 旧盆ですね?月曜、火曜の稽古はお休みしますので、村上道場は四連休になります。筋トレ&体幹トレの後、基本稽古に時間をかけました。形稽古、組手打ち込み、黙々と頑張りました。私は未だ背中の痛みが残っていますが、道場生の気合いに助けられています。サンキュー。 [続きを読む]
  • 内輪ウケの写真?
  • 【定期的に掲載する懐かしいフォトシリーズでございます】2013年の写真を見ていたら、「いやー、人って成長するんですねぇ…」勉学に専念のため稽古休止中のワタル。この頃から「怪我なんて気にしない!稽古だもんね!」気合いが入っていました。黒帯会発足当時の「少年部」メンバー。修正会との合同稽古になっていました。中には今は空手から離れている子達も写っていますが、元気かなぁ?年長のJK二名は来春は大学?へ [続きを読む]
  • 2017.08.10 (後半グダグダで長いです)
  • 気温 34℃湿度 60%こんな環境でも稽古はしますよ!熱中症への配慮は最大限にします。腰、というか背中が痛くて(理由は後述します)、竹内先生に指導をお願いしました。体幹&筋トレでパワーアップ!秋からの大会シーズンが楽しみです。基本稽古まで行って、1時間半。残りの30分は打ち込み稽古でした。久しぶりに東先生も加わって頂き、踏みこみを拝見しましたが、やっぱり「鋭い!」受けていたイブキは目を白黒 [続きを読む]
  • 2017.08.08
  • 恐らく今晩の稽古時間に台風が再接近していたのかも知れません。多少、風雨が強い感じがするだけで、幸いにもわが村上地域は被害無く過ごせました。(ただ「村上地域」と言ってもやたら広いので【小さな県程ある】、違うところでは被害が出ていることもあります)蒸し暑さはなかなかでした!気温 32度湿度 60%熱中症危険度MAXですね。よって、スローなトレーニングをします。(まあこれがキツいんですけどね)終わっ [続きを読む]
  • 2017.08.07
  • もわぁ〜ん、と生暖かい風が吹いていました。台風が近づいてきている証なのですが、被害がなければいいなぁ!と思います。さて今晩は、東先生、ケイジュ、ミユウ、イブキ、ナギサ、と私の6名で黒帯会始まりです!前半はトレーニング。後半は形打ちからの「打ち込み」イブキやケイジュなら立って受けが出来ますが、ミユウやナギサにはひざまずかないといけません。早く大きくなると良いですね。東先生がポイントを指導中。こん [続きを読む]
  • 空手とは関係ない、管理人の休日(長いかも)
  • 東京武道館では「全少」が行われています。残念ながら、当道場からは本年は出場者0でしたので引率も無く、用事があって綾瀬まで観戦に行くことも出来ず、空手とは関係ない記事でございます。末娘が受験生でして(高校三年、彼女の学校では中等6年生と呼んでいますが)、最後の志望校決定のオープンスクール巡りです。山形県のこの街にある県立の栄養大学に興味があると言うことで、お邪魔しました。実は前の晩は会社の「納涼 [続きを読む]
  • 2017.08.03
  • 暑さ故?体調悪いから?空手したくないのかな?なんと!今晩の参加者は「6名」マジ、少なっ!指導員は4名揃ったのにヤルキが起きません。と言うより、蒸し暑くて、熱中症危険度はMAX。こんな日は体の鍛練は中止!恐怖の地下室を探検したり、曰く付きの壁画を見上げたり、市教育委員会学芸員であるT先生の「世にも恐ろしい話」を拝聴したり、この危険生物に襲われたり、「心?」を強くする稽古内容でした。(ほぼ1 [続きを読む]
  • 2017.08.01
  • 八月は「葉月」由来を調べたら、旧暦の呼称ですので何となくピントはずれで、まあそれが日本語なのでしょう。今晩は稽古スタート時、7名のみで、さすがに「少なっ!」と声が出てしまいました。最終的には10名に増えました。手足口病 1名おたふく風邪 2名と、病欠もいますが、昔に比べて随分寂しい人数です。一時期は70名近くいた記憶があるのですが、まあ、今は昔。少数精鋭で頑張りましょう。私の基本的な指導メニュ [続きを読む]
  • 2017.07.31
  • はい!今晩も厳しく稽古しております!参加者が中学生だけだったので、ちょっとレベルUPした内容にしました。(レベルUPと言えば聞こえが良いですが、激しい系でした)合間合間に下半身強化!鍛錬→筋肉痛→和らぐ→鍛錬→筋肉痛→和らぐ→鍛錬…この繰り返しが”パンプアップ”なのであります。チーム菅原は間近に控えた「協会全国大会」に向けて調整中。小学生1名と中学生1名が形種目で出場とのこと。頑張ってね! [続きを読む]
  • 空手○○の話
  • 空手に限らず、他の武道でもスポーツでも、そして勉強や趣味まで、上達や目標達成、そして「勝つ!」には熱中することと、弛まぬ努力をすること、そして優先順位(プライオリティ)をいつも上位に持ってくることだと思います。我が道場にもそんな奴がいますよね!彼と家族から送られてきた一枚です。「来ちゃいました!4コートで会場も狭くてすごく大変です。大好きな浪速の選手の強さに感動しています!」私も隣県ですから観戦に [続きを読む]
  • 2017.07.29
  • 今晩も「強化祭り」開催です?だんだん筋力、体力が上がってきたのでしょうか?しっかりメニューをこなしてくれました。後半は打ち込み強化練習。こんな積み重ねが大事だなぁと感じています? [続きを読む]
  • 気のせいかも知れませんが…
  • 梅雨の終わりに「ドカッ!」と雨が降って、その後「スカッ!」と晴れて、梅雨明け、盛夏突入!思い返せば例年そんな感じだったように感じています。先日も私たちが暮らす「村上市」では大雨により、避難指示が発令され、高速道路のICも閉鎖されるほど大騒ぎになりました。が、実際はそんなでも無かったのが実感です。裏の水路も普段はこんな感じですが、件の悪天候時にはもう少しで溢れるように感じます。でも、結構こん [続きを読む]
  • 2017.07.27
  • 仕事の関係で遅刻。竹内先生主導の下、稽古が進んでいました!身体操作について勉強しています。なかなか難しいテーマですが、「おお!なるほど!」と解ってくればGOODなのであります。最後はミット打ちで終了。羽虫が酷い夜でしたが、虫たちもイロイロ一生懸命なのかも知れませんね! [続きを読む]
  • 土用の丑の日
  • 2017は土用の丑(夏)は7/25(火)と8/6(日)の二回あります。先日の7/25は当然、空手の稽古日でいつもの通り、帰ってからの晩酌でした!(私は空手稽古の前には食事を取りません、遅くはなるのですが帰ってから軽く頂くようにしています)この日は「ウナギ蒲焼き、あるよ!」と家人に言われていたので、楽しみに帰りました!汚い絵面になってしまいましたが、本日の晩酌、始まりです。国産(産地は聞かなかっ [続きを読む]
  • 2017.07.25
  • 今晩も「下半身強化祭り」開催中です!今夏は鍛えますよ!秋には成果が出るかな?土曜の稽古参加者に、「どう?筋肉痛は大丈夫?」と聞くと、「い、痛いです!」とか、「日曜日、動けませんでした!」という答えが返ってきましたが、若干二名、「大丈夫っす!」という者が…試しに太ももを触ると…「痛えぇぇぇ!」やっぱり痛いのですね、無理はいけません。ぎこちない動きが増えてきたところで、形稽古。もう足腰フラフラです [続きを読む]
  • 2017.07.24
  • 会社の健康診断で書き込みが遅れました。(詳細は後日ですが、「飲酒量が多すぎ!」以外は至って健康でした!)さて、月曜の黒帯会。ケイジュ、ヒロト、ミユウ、東先生、池田君、私の6名。ウォーミングアップ替わりのキャッチボールの風景です。ヒロトとミユウはまるで「ロボット」のような動きです。何故って?凄まじい『筋肉痛』だからです!他の皆さんもカナリ重症とのこと。今晩も休まず来てね!ふふふ、楽しみだ! [続きを読む]
  • 2017.07.22 お気づきでしょうか…
  • 勘のいい人なら気付き始めているかも知れませんが、ここ最近の「N先生稽古メニュー」若干キツイと思いませんか?そうなんです、密かにパワーアップを目標にした内容に変えているんです。と言うことで、土曜の稽古は、「ヤマ○○春のパン祭り」ではなく、『村上道場 夏の下半身強化祭り』を開催しました。約二時間、空手の基礎中の基礎、『足腰』の鍛錬です。内容は…秘密…時折、基本稽古のような動きもしますが、見ての通 [続きを読む]
  • 2017.07.20
  • 兎に角、暑い!蒸し暑い! そんな日でした。稽古始まりには皆、自主的にモップかけするようになりました!特に、マイが練習場に到着後、一番で始めたのが立派だと思います。右端にはいきなり鼻血を出して大慌てのココミが写っていました。こう暑いと気持ち悪くなったり、鼻血を出したり、頭が痛くなったり、そんな人が出てきます。無理せず参りましょう!激しい稽古はしばらく封印かな?でも私の「スロー」な練習はもしかする [続きを読む]
  • 2017.07.18
  • 仕事の関係で遅刻して参加。東先生と竹内先生主導の下、稽古が進んでいました。竹内先生のUPは「コーディネーショントレーニング」を主に使います。「頭と体の一致」空手だけではなく、他のスポーツにもそして子供達の成長には不可欠な大事な要素です。形稽古終わりに撮影しました。本日の稽古はほとんど竹内先生主導でしたので、もっと撮影できたのですが、プライベートレッスン&自身の筋トレに熱中して忘れてました。す [続きを読む]
  • 2017.07.17
  • 土曜日に「これから頑張って稽古しましょう!」と盛り上がった事、何となく覚えていました!で、今晩は一般の皆さんが何人来るかな?と思って、早めに準備しました。珍しい私も含めた基本稽古の様子を撮って頂きました。軽く汗を流して、さあ参りましょう!今晩は保護者の三名が基本の立ち方に挑戦です。(他の人は来ないようですね)「騎馬立ち」「前屈立ち」そして、松濤館流で一番キツイ??「後屈立ち(所謂、半身後屈)」私 [続きを読む]
  • 少しは空手に関係ある記事ではあります
  • 先週行われた「下越大会」の反省会に出席して参りました。会議参加者は14名、内、村上軍団は6名。一番の大所帯でした!(意識が高いからでしょうか???)新発田駅に降り立ち、中央町の新道にある会場まで徒歩で向かいました。テクテク歩きます。新築された『新発田市役所』を通り過ぎます。立派な建物ですね。下越地方一番の繁華街、新道はまだ静かであります。徒歩15分ほどで今晩の会場「ひょうたん」さん到着。 [続きを読む]
  • 2017.07.13
  • 今晩も蒸し暑い中で稽古、頑張りました!「集中!」これがここ最近の稽古のテーマです。本当は指導者に言われなくても「稽古に集中」が当たり前なのでしょうが、なかなか出来ない…でも「出来ない」ではいけないので、工夫しながら集中する癖というか、訓練を続けていこうと思っています。私も指導に集中していて、またまた撮影を忘れてしまいました。最後の立礼を何とか撮ることが出来、取り敢えずは体裁を整えました。また来 [続きを読む]