ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル さん プロフィール

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ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルさん: ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル
ハンドル名ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル さん
ブログタイトルボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/nextile
サイト紹介文〜フィットネスな生活〜 全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ 開業ストーリーから
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/10/02 10:24

ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイル さんのブログ記事

  • 「太ってても健康」は都市伝説=英研究
  • 「太ってても健康」は都市伝説=英研究yahooニュースの記事から。芸能人にもいますね。健康そうな肥満体型のひと。そりゃそうだよなーという気もしますが、「たばこは吸わず、バランスのとれた食事をし、日常的に運動をしてアルコール摂取量を抑えるというものだ。これを続ければ、人は健康でいられるという。」と、いっても、そんな聖人みたいなことそうそう出来ませんよね。ただし、「全般的に専門家たちは、鏡に映る姿や体重計 [続きを読む]
  • 昨日のランニング
  • ここのところ、定休日の定番行事の多摩湖トレイルランニング。昨日は暑かったですねー。緑が毎週どんどん濃くなっていって、夏が近づいているのを実感します。ネクスタイル公式フェイスブックとツイッターに(それとインスタグラムにも)動画バージョンもアップしますので、こちらも是非見てください。鳥のさえずりがなんとも爽やかです。 [続きを読む]
  • 主婦Tさんのミット打ち〜Vol2動画アップしました
  • 主婦Tさんのミット打ちシリーズVol2をネクスタイル公式FacebookとTwitterにアップしました。是非見てください。見事上達していましたら「いいね」押してあげてください。公式Facebookhttps://www.facebook.com/boxingfitnessstudio/Twitter@bfs_nextyle明日定休日も、多摩湖トレイルランの予定です。最近の定休日恒例行事ですね。写真はハートのポイフル。店長の大好物ポイフルにハート型が入っているなんて今まで知らなかった!ネ [続きを読む]
  • 初舞台でヒロイン〜美少女Mさん
  • ネクスタイルには、何人か舞台俳優さんがいらっしゃっていますが、超美少女(店長基準)Mさん、初舞台でヒロインに抜擢されたとのこと。すご!未経験なのにボクシングも上手いし。もちろん、店長も観劇しようと思います。舞台劇の好きな方、是非、未来の西東京市の大女優の応援、よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 幸せな男達〜ミット打の果てに
  • GW後半戦が始まりましたね。9連休の方もいらっしゃるでしょう。GW後半戦初日から、怒濤のミット打ちの果てに、ひとときの幸せ?に浸っている男達です。明日4日木曜日は定休日となりますが、ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルは、5日は祝日時間で、6、7日は通常の週末営業時間で、営業しております。ひとときの快感に浸りにお越し下さいませ。 [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク期間中の営業ご案内
  • ネクスタイルは、GW期間中も平常営業を行っております。カレンダーの赤い日は日祝時間での営業です。カレンダー通りの営業となりますが、あらためまして下記にご案内させていただきます。営業時間内は毎日、無料体験も歓迎しておりますので、是非ともお仲間をお誘いいただきレジャーアクティビティ感覚でご利用いただけましたら幸いです。GW期間中にご来店いただいたご希望の方に、糖質カットダイエットに役立つ食材GI値一覧表を差 [続きを読む]
  • 第2回”早打ち”コンテスト開催します!
  • 前回好評だった早打ちコンテストを内容を変えて、第2回として行ないます。豪華?賞品は検討中です。ご期待ください!コンテスト実施詳細は後日ご案内いたします。取り急ぎ、課題動画を公式Facebookと公式Twitterにアップしましたのでご覧ください。規程コンビネーションを時間内に何回出来るかを競います。極力、経験や体力、性別年齢の差で不利にならないよう、ハンデも考慮しますので、広くご参加いただきたいと思います。公式F [続きを読む]
  • 明日、多摩湖ランしようと思いましたが中止します
  • 土曜の夕方から、結構まとまった雨が降ってきましたね。天気次第でどうしようかな?と思っていた多摩湖ラン。道が悪くなるでしょうから自重します。写真は今週木曜日に走ってきた多摩湖。10km強1時間程度のトレイルラン。2週間ぶりになりましたが、すっかり緑深く美しくなってきました。小鳥のさえずりを聞きながら癒されました。ちなみに、明日の夜は、ボクシングの世界戦がTVで見れますよ! [続きを読む]
  • 今週のサンデーランは雨天予報のため中止します
  • 今週から再開しようとしていたサンデーランは、残念な事に雨天予報ですので中止にさせていただきます。お花見ラン出来ると思っていたのに残念です。昨日定休日に多摩湖を走ってきました。晴天で暖かかったですが、花見には風が強過ぎたかな。トレイルの中は風は穏やかで気になりませんでしたが。1周約2.5kmのコースを4周しました。1周の累積登坂高度は100mくらいです。 [続きを読む]
  • プチなトレランしてきました
  • 定休日の昨日木曜日。春らしい好天に恵まれました。久しぶりに、自宅からほど近い多摩湖へ。普段は周回道路を走るのですが、トレイルっぽいコースを探してみようと、今まで足を踏み入れなかった、武蔵大和駅寄りのエリアを探検してみました。あるんですね!それっぽいコースを作れます。トレイル感を十分感じられるコースを走って、心拍数もぐっと上げられて、とても気持ちよかった。今年はこのコースを走り込んでいこうと思ってい [続きを読む]
  • 今月の新兵器〜スライディングボード
  • 今月の新兵器は、”美女”と”スライディングボード”。下半身の内転筋、外転筋、おしり周りを鍛え、美脚美尻に効果があるという。流行そうなので早速導入!サーキットトレーニングメニューに取り入れていきたいと思います。(美女はお貸しできません)ホワイトデーなので、女性のお客様へ先着で、ささやかながら日頃の感謝の気持ち。その分燃焼してください。 [続きを読む]
  • 趣味はシャドーボクシング! デヴォン・ウィンザー
  • 趣味はシャドーボクシング! 注目のモデル、デヴォン・ウィンザーyahooニュースの記事から。「私がいま夢中なのはピラティス。シャドーボクシングや縄跳びもたまにするわ。ニューヨーク中のあらゆるトレーニングプログラムを試したと思うけど、なかでもジムでトレッドミルにただ乗って走るっていうのは性に合わなかったわ。ヨガとかボクシングとか、筋肉を引き締める運動と有酸素運動をミックスしたトレーニングが好きなの」(デヴ [続きを読む]
  • おニューのボクシンググローブ
  • おニューのボクシンググローブでノリノリ(?)のNさん。写真失敗してて(ダンディな)顔が写っていませんでした。申し訳ないです。体力が無くなってきたと嘆いていらっしゃいましたが、50代の先輩とは思えない程タフでらっしゃると思いますけど。まだまだ向上心もって行きましょう!! [続きを読む]
  • ランニングイベント参加者募集します!
  • 長距離走経験の少ない方や、自信の無い方にも是非チャレンジいただきたいと思い、ビギナー向けのトレイルランニングレースに参加したいと考えています。距離は約11km。登りはハイキング、下りはジョギングという感じで。当日までに、平坦で10km程度ジョギング出来る程度の走力をつけられれば、十分完走できると思います。時期は6月下旬なので、(雨は心配ですが)緑の美しいコースでしょう。どなたか一緒にトレランデビューし [続きを読む]
  • 明日は東京マラソンですね
  • 明日は東京マラソンですね!今年からコースが変わるということ。より平坦になってタイムが良くなるらしいですが、確かに、最後の方の、勝ちどき橋だったか?佃大橋だったか?(記憶は定かでないですが)あの坂のキツかったこと。風も強いし。ここでは歩いている人もきっと多かったと思います。このルートをパス出来るのはいいかも。景色を楽しむという点で新しい見所はどうなんでしょう。ゴールが東京駅前になった点も興味深いです [続きを読む]
  • プレミアムフライデー
  • 今日から始まりましたね。プレミアムフライデー。ヤフーニュースの記事では、経済産業省が確認している実施企業は120社程度との事。プレミアムフライデーの公式ホームページを覗いてみると、今日時点で公認申請企業団体数は3930社となっています。この賛同企業リストをチラッと見ているとそのほとんどがサービス業のようなので、自社で積極的取り組みをしているというよりも、商機を期待している側の方達のようですね。そも [続きを読む]
  • カカオポリフェノール
  • 昨日はバレンタインデー。ニュースによると、バレンタイン市場はシュリンクしているらしい。「友チョコ」は増えているようですけど、「義理チョコ」は減ってきているような実感がありますよね。職場でも、律儀に一人一人にチョコを配る光景は減っているのでは?チョコは大好きなので、貰えるのはもの凄く嬉しいです。チョコレートにはポリフェノールが抱負に含まれているということはよく知られています。チョコの場合カカオポリフ [続きを読む]
  • 女性ボートレーサー
  • 近頃、ボートレース(競艇)観戦(ネットで)にハマってます。最近入会された女性ボートレーサーさんののレースを見て応援するのが楽しみの一つになりました。それまでは全く興味が無かった競艇。昔、一度だけボートレース場で遊んだことがありますが、ルールも良く解らず、全レースハズレで良い印象無く。多頭数の競馬と違い(競馬は昔からスキ)、たった6艇の競争ですが、なかなかに奥の深い事がだんだんと分かってきました。未 [続きを読む]