とととん さん プロフィール

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とととんさん: 一歩でも前へ
ハンドル名とととん さん
ブログタイトル一歩でも前へ
ブログURLhttp://tototon20141002.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文2016.10〜放送大学に入学。2017.3〜MEC食開始。日々のことを綴ってます。
自由文2014は体調崩して会社を辞めたり夫の転勤で福島県→神奈川県に引っ越したり。引っ越しはこの先もありそうです。今は無理せず体調を見ながら、夫とわたし、うさぎのシロと仲良く暮らしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供334回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2014/10/02 11:00

とととん さんのブログ記事

  • 食べ方を変えようか。。。
  • 今日から朝食をしっかり、昼は普通、夕食は軽くに変えようかと思っております。ダイエット的にもいいと思うし、夫にもそう言ったけど。。。実はもう一つ、夕食にしっかり食べてすぐ横になるとなんか胃から出てきそうな感じがするんです。。。吐き気とかではなくて、ただ戻ってきそうな感じがしまして。ちょっとうぷってなるんですよね。夕食の後になると疲れもあるし、横になりたいけどクッションとか使って上半身を少し起こしてお [続きを読む]
  • ビバホーム、激混みで諦めた
  • 厚木インターの近くに新しくビバホームが建ち、ついに開店しました。先週末に開店、その1週間くらい前からプレオープンしてたみたいなんだけど。大きな大きなホームセンターで、食品館や100円ショップなどいろいろ入ってるので行ってみたいなあ〜と思い開店したばかりと言っても平日なら大丈夫かな、と思って昨日の午前中行ってみたんですけど。。。駐車場に入る前の道路から並んでて、激混み。ちょっと並んでみたけどやっぱり諦め [続きを読む]
  • 大室山で買ってきたもの
  • 3月からMEC食をやってるし、甘いおやつは買わなくなってます。そうするとお土産店の中をのぞいてもあまり欲しいものはないかなあと思いましたがお土産買うのは楽しいし、と思って夫と中をぶらぶらしたらそれなりに買い物することになりました。桜茶は夫が飲みたい、ということでなんかたくさん買ってた。。。ここでヒマラヤ岩塩でもない気もしますが中に小さなおろし金付きだったので、つい。。。カワイイし。。。左下の青いのは、 [続きを読む]
  • 大室山へ行ってきました
  • 静岡県伊東市の大室山へ行ってきました。以前、いい伊豆見つけたという番組で紹介されていてとてもキレイだったので行ってみたいなと思ってました。駐車場から少し歩いてリフト乗り場の方へ。後に大室山とリフトが見えますね。これが見えてる以上にけっこう急でした。頂上からの景色は絶景です。あいにくの曇り空ですが、それでもスゴイ。でもでもですね。。。かなり急なんでコワいんですけど〜。少し高所恐怖症っぽいわたしは足が [続きを読む]
  • 芽が出てきた
  • この前種植えした春菊の芽が出てきました。これはシロ用のつもり。あと、去年はバジルだけ植えたプランターに今年は半分ずつバジルとシソの種を植えましたが片側だけ芽が出てきてます。どっちの芽が出てきたのか。。。もう片方はどうしたのか。。。まだ早い?本葉が出てくればどっちかすぐ分かりますけどね。ついでにバラ。2つ目と3つ目の蕾も、ガクが開いてきたのでもうすぐ咲きそうです。ふふふ。昨日の勉強は心理と教育を学ぶた [続きを読む]
  • 5kgのバター、恐るべき大きさ
  • 最近MEC食でバターを遠慮なく食べていますがネットでMEC食のことを調べているとあちこちで出てくるグラスフェッドバター。牧草だけで育てた乳牛からの牛乳で作られているようで何やら体によさそうだけど、やたら高そう。。。と思ってましたがニュージーランド産のグラスフェッドバター、5kgで買うといつも買ってるバターと200gあたりのお値段は同じくらい。。。ということでamazonで買ってみました。業務用5kg フォンテラ社グラス [続きを読む]
  • 連休最終日はゆっくりと
  • 昨日はウチでゆっくり過ごしました。この3連休も外食とかしなかったのに夫の体重は増量中。。。食べさせ過ぎ???ここんとこ、毎日バーボンかワインを飲んでるからそのせいかな?ツマミはほとんど食べてないですけどね〜。今朝は75kg超えてちょっとアセってます。わたしもつられて毎日ワイン1〜2杯飲んでるせいかやや増え気味。。。今週からちゃんと休肝日をとるよう、飲む日も適量を守るようにしてみるつもりです。特に夫はチノ [続きを読む]
  • ミニバラ咲いた〜
  • ついにミニバラ咲きました♪色もいい感じです。買ってきて最初に咲いてた時は、後に咲いた蕾は何だか色が薄くなってしまったけど今回は元気にいい色になってくれました。ハダニはせっせと取ってます。水スプレーで洗い流したり数が少ない時はティッシュをぬらしてそれで取ったり。その効果で元気かな〜。嬉しい〜。福岡姉から連日ハガキきました。そ、そんなにロールケーキ食べたの〜?確かによく見ると青のりかかってるけど、ホッ [続きを読む]
  • 放送大学の印刷教材、届きました♪
  • 金曜日にやっと届きました♪じゃーん。こういうのが届くとまたやる気度アップしますね〜。がんばろ〜。あと乳製品宅配の案内の人がきて、サンプルをくれて行きました。こういうの、断るの苦手だからあまりもらわないようにしてたんだけどなんとなく断りにくくてもらってしまった。。。人のよさそうなオジサンだったからかな。。。数日すると案内の電話が来てしまうようで、それもイヤなんだけど。。。一度だけです、とは言ってたけ [続きを読む]
  • 今日あたり届くかな?
  • 放送大学のテキストですけど、システムWAKABAで見たら一昨日発送されたみたいです。ということは今日あたり届くでしょうか?早く届くといいな〜。やっぱり届くの楽しみなので。ゼラニウム咲きました♪バラもほころび始めてます♪福岡姉からハガキも届いてます。夫に見せたら夫はわたしの星座は覚えてなかったです。男ってそんなもん?自分のにマルをつけてみました。今週は外出してないので今日こそドラッグストアに買い物に行ってき [続きを読む]
  • ラムレーズンバター作ってみました
  • 昨日はラムレーズンバターを作りました。クコの実も入れたので色鮮やかでキレイな感じになったので嬉しい♪食べてみましたが、まあフツウですかね〜。もう少し甘くとかすると食べやすそうですが砂糖は入れたくないのでレーズンの甘さだけで。ラムの香りがぶはっとくるのはよい感じ♪アーモンドかクルミも砕いて少し入れてもよかったかな。次回は入れてみよう。福岡姉からハガキが来ました。福岡姉、50kgそこそこなのは体重足りなく [続きを読む]
  • MEC食、夫にカムカム30は無理
  • MEC食では一口30回噛むが基本で、特に制限なく食べていいとは言うもののよく噛んで食べると自分の適量で食べたくなくなるから結果的に食べ過ぎにならない、ということみたいなんですけど夫はわりかし早食いで、噛む噛む30はどうも無理そうです。それで結局肉類を食べ過ぎで太ってきているみたい。。。?やや太り過ぎかな、くらいから更に1kg近く増えてきているようで肉は少し減らして野菜を増やさなきゃな感じです。噛む噛む [続きを読む]
  • それはカエルの話では。。。
  • 母からハガキが来ました。オタマジャクシ。。。春らしいですけど、足が無い方がカワイイと思うけど。。。でも水墨画っぽい感じがいい感じです♪夫のおたまじゃくしの話を思い出す。。。と書いてくれてますがそれはカエルの話じゃないですかね?夫が子供の頃、幼稚園前みたいなんですけどある日、一日かけてカエルをバケツに集めていたらしいのですよね。夕方それを重そうに持ってウチに帰ったら夫の母は、最初「なに頑張ってるの〜 [続きを読む]
  • シクラメンとゼラニウム
  • シクラメンが咲いてます♪今頃だし、花茎がピンとは伸びていませんけど、嬉しいです。花が終わったら植え替えしてあげないとなあ〜と思ってます。土曜日に買ってきたゼラニウムは鉢に植えました。花は白色を選びました。ウチにあった鉢でちょうどいいかなと思いましたがちょっと小さ目だったかも。。。でもあまり大きくなられても困るのでこれで様子見てみます。すぐにも咲きそうで楽しみです。ミセスポリファックスのようにスパイ [続きを読む]
  • 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ 2種をモラう
  • モラタメさんでモラいまして、食べてみました♪なんかもう、パッケージから期待できる美味しそう感が。。。希望小売価格1個400円!!そりゃすごそう。。。鍋に水と一緒に入れて煮立ったら6分〜7分。お皿に盛るとこんな感じなんですが、上からだと分かりにくいですけどかなり丸いっていうか、高さがあります。確かに極厚!!これがデミグラスソースの方でこちらが濃厚チーズ入り。チーズ入りの方が丸くて高さありです。なんかカワイ [続きを読む]
  • 昨日は3.11、あれから6年か。。。
  • 3.11が近づくと、少し前あたりからテレビでも特集とかやるし自然とあの時のことをいろいろ思い出しますね。思い出してまた書きたくもなるけど前にも書いたことだし長くなりそうなのでやめときます。6年経ちましたけど、年月が経つほどに震災の特集とか見ると泣けてきます。わたしは福島県中通りで被災したから津波の心配はなかったし直接の知り合いが亡くなることもなかったのでそういう意味では被害は少なかったのかなと思うので [続きを読む]
  • お通じ悪くてひどい目にあったわ。。。
  • すみません、お通じの話で今日はすみません。。。でも一昨日、お通じ悪くて悪くて酷かったんです〜。出そうで出ないってほんとツラいですよね。。。一昨日、体調は悪くなかったのに朝から夕方までトイレに行ったり来たりしていたら夜にはグッタリしちゃいましたよ。。。しかもですね〜、夕方やっと出てスッキリしたらなんと今度はトイレが詰まっちゃったんですよ〜!!もー、信じられなーい!!って、そこのあなた、笑い事じゃないんで [続きを読む]
  • 体調はほぼ回復
  • 昨日はちょっとまだ病み上がりの時みたいに体が重いっていうか、疲れてるって感じでしたが今日になってかなり回復した、って感じがしてます。あー、よかった。。。昨日は食欲もあったからしっかり食べたのもよかったかも。あまり調子にのって頑張っちゃうと元の木阿弥になるので今日もほどほどに、の気持ちでやっております。夫がテレビにつけるスピーカーを買いまして今日届く予定なので、スピーカーをつなげた時の電線をシロに齧 [続きを読む]
  • また片頭痛。。。(泣)
  • 昨日の午前中になんか目がチカチカすると思ってたらヘンな虹色の光が見えて。。。あ、これは片頭痛の前触れ〜?!というわけでまた片頭痛が来ました。。。しょぼーん。でも前ほど酷くなくて、頭痛はしたし食欲は無くなったけど吐き気とかはしなかったので、まあ軽いほうでした。それなりに具合は悪かったので一日ほぼ寝て過ごしましたけどね。。。今日はかなり回復中です。片頭痛の次の日なので体はだるーい感じですけどまあまあ動け [続きを読む]
  • 勉強は進まず
  • MEC食についての本を読み返したりネットでいろいろ調べたりしているところです。そちらに夢中で勉強がおざなりに。。。次期が始まる前にやっときたいこともいろいろあるんですが。。。MEC食の本では食用油脂はバターやラードがおすすめになっていてほんとなの〜?と半信半疑です。でもコレステロールのことでは卵は食べちゃダメと言われていたのがべつに何個食べてもいいって話に変わってたりがあるので以前に言われていたことがク [続きを読む]
  • 桃の節句ですね
  • 昨日届いた福岡姉からのハガキ。お雛様〜。今日はGoogleもお雛様ですね。いい感じ♪ウチは飾るようなお雛様を持ってないので福岡姉からのハガキは嬉しいです。お内裏様とお雛様だけの小ぶりなのがあると楽しいなと思うけど人形のは二人だけでもお値段高いしね。ウサギのでも買おうかと見たりするけどなかなか気に入ったのも見つからずにいます。今日はスーパーに行ったら何だか華やかなムードでした。桜餅なんかもたくさん売ってた [続きを読む]
  • MEC食か。。。いいのかな??
  • 昨日から、日本人だからこそご飯を食べるな、を読んでいます。ゆるーい糖質制限をしてましたがそのあたりのブログなんかを見ているとよく出てくるMEC食。どんなものなのかやっぱり気になり中古本で買って読んでいるところです。やっぱりともかく炭水化物はだめ、ご飯1杯は角砂糖15個弱分にあたります、とか読むと震えあがっちゃいますね。炭水化物を主食にして野菜をたくさん食べる形だと栄養不足になるためまずは肉meetを一日200g [続きを読む]
  • 義母からの荷物が届いた
  • 義母が送ってくれるという荷物はきっと山菜の缶詰だろうと思ってたましたがその通りでした。竹の子、なめこ、フキです。山菜は嬉しいです。夫も好きだし。料理してあげなきゃ〜。りんごも食べてみましたが美味しかったです。あと、大館アメッコ市の飴も。気持ちは嬉しいですが、アメッコはこんなに食べられないよ。。。夫はアメッコ食べないし。。。会社にでも持たせられないかしらん。義母にはわたしからお礼のメールを出しました [続きを読む]
  • バラに2つ目の蕾が!!
  • ミニバラの葉が少し白っぽいのも出てきてるなーと思ってネットで調べたら葉ダニ疑惑が勃発し恐る恐る葉の裏側を見てみると。。。はい、ズバリ葉ダニがおります〜!!キッチンに置いてあるからあまり薬剤は使いたくないしなあ〜と思いながらまずは湿気に弱いみたいなのでスプレーの水をかけてみたらプシュプシュするだけで落ちていくではありませんか〜。これって水で流しちゃえばいいんじゃ。。。と鉢の中にはなるべく水滴が落ちない [続きを読む]
  • 母と義母から電話きた
  • 昨日は久しぶりに母から電話がきて近況をおしゃべり。そろそろランチでも一緒したいところですがまだちょっと出歩くには寒くてね〜。3月に入ったら外を歩いても大丈夫になるかな?姪と甥がそれぞれ大学と高校の受験の年なのでどうなったか聞いてみたけどまだ終わってないようでした。甥のほうはそろそろ結果が出るようですけど姪のほうはこれからまだ試験があるようで。。。ウチは子供いないし、いつ頃結果が出るのかよく分からない [続きを読む]