お寺の奥さんの幸せさがし さん プロフィール

  •  
お寺の奥さんの幸せさがしさん: お寺の奥さんの幸せさがし
ハンドル名お寺の奥さんの幸せさがし さん
ブログタイトルお寺の奥さんの幸せさがし
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/banbi798
サイト紹介文自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介しま
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2014/10/05 12:01

お寺の奥さんの幸せさがし さんのブログ記事

  • 夢は叶うまでが楽しい
  • 思い通りにならなくてガッカリしたり落ち込んだりしなくてもいいんですよ。もちろん、がっかりするもはあたりまえだし、落ち込んでもいいんですけどね。でも、過去を振り返るのは少しだけにしときましょう。そもそも、思い通りになるほうが稀なんですから。落ち込みはさっさと切り上げて次に行きましょう。夢が叶った時の喜びは、一瞬です。長くは続きません。それよりも夢は叶うまでの道のりが楽しいんです。いつか叶うことを信じ [続きを読む]
  • 姿勢をよくする
  • 自信を持ちたい人は、姿勢をよくするといいですよ。自信がある人に猫背の人はいません。自信があるから姿勢がいいのですが、姿勢がよいと自信が持てるようになります。気持ちが前向きになります。良い姿勢は心にも体にもいいんです。体調が良くなりますよ。自信を持ちたい人は、姿勢から始めてみましょう。おなかに力を入れてよい姿勢をするようにしましょう。ぽちっとしてくれるとうれしいです 人気ブログランキングへ にほんブロ [続きを読む]
  • 自分が得意なことを知ってますか
  • 自分のことをわかってますか?自分ができることとできないことを知ってますか?自分の得意なことと苦手なことがわかってますか?自分と同じ人はいません。考え方も好きなものも嫌いなものも得意なことも・・・みんな違います。大人になったら苦手克服に時間を使うのではなく、得意なことをさらに磨くことに時間を使いましょう。やらないとわからないこともあるけど一度やってみて、これは自分に向いてないと思ったらもうやらなくて [続きを読む]
  • 疲れているときは温かいものを食べましょう
  • とても疲れているときは飲み物や食べ物は温かいものがいいですよ。冷たいものは、体を冷やしてしまうし、消化するために温めるのにもエネルギーがいるのでとても疲れているエネルギー不足のときは不向きです。普段でも温かい飲み物をゆっくり味わいながら飲むと何ともいえない幸せな気分になりますね。特に女性は冷えによって体調不良を起こしやすいですから疲れてなくても冷たいものの取りすぎは注意です。SORAは、体質的に冷 [続きを読む]
  • 疲れたら休む
  • 疲れたら休むあたりまえのことなのにできない人が多いのです。体を動かして疲れるのも頭を使って疲れるのも怒ったり、悲しんだり、落ち込んだりして疲れるのもみんな同じエネルギーを使って疲れているのにストレスを減らすことや、なくすことばかりに力を入れて、よけいに疲れてしまっていませんか。何度も言いますが疲れたら休むストレス解消にエネルギーを使わないで何もしないでぐっすり眠れば疲れは回復します。エネルギーがい [続きを読む]
  • ストレス解消の買い物は旬の果物がおすすめ
  • 買い物はストレス解消になりますね。SORAもですが、実感している女性は多いと思います。でも、買い物したことで後悔してしまうと困りますね。買い物依存症の人には参考にならないかもしれませんが、ストレス解消やご褒美に買い物したくなったら必要なものを買いましょう欲しいものはあるけどそれが必要なものじゃない、高すぎてまだ買えない人は、旬の果物を買うがおすすめですよ。お菓子よりカロリーも少なく旬の果物ならビタ [続きを読む]
  • 誰かのために生きてるわけじゃない
  • 自分の悩みは、相手のせいだと思っていませんか?自分の思い通りにならなくてイライラしていませんか?その人は、あなたの希望をかなえるために生きているわけではありませんよ。同じようにあなたは、誰かのために生きているわけではありませんよ。「他人は他人、自分は自分」ってそういうことです。誰でもみんな、無条件でかけがえのない存在なんですよ。ぽちっとしてくれるとうれしいです 人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 人の役に立つ人になりましょう
  • 人の役に立つ人になりましょう。人のことばかり考えてたら自分のことは大事にできないと思うかもしれませんが、人や社会の役に立ったと感じることで自分のことが好きになりますよ。役に立っているというのは自信になるんです。人が喜んでくれてその人が幸せになったら自分も幸せになれます。もらう人より与える人のほうが幸せなんですよ。もらうのもとてもうれしいけど与える人にもなりたいですね。ぽちっとしてくれるとうれしいで [続きを読む]
  • 自分がやりたいからやると決める
  • 誰かがやらないといけないことがあったらそれに気づいてしまったら自分がやってしまいましょう。他の人がやればいいと考えないで気になるなら自分でやったほうが簡単ですよ。他の人にいくら「やったほうがいいよ」って言ってもやるかやらないかは、相手の問題です。相手の問題は、関わらないほうがいいですよ。同じようにあなたがするかしないかもあなたの問題です。自分がやりたいからやる誰かにほめられるためではなく、損得なし [続きを読む]
  • 運が悪い人なんていない
  • 世の中に運が悪い人なんていないと思います。すべての人は運がいいんですよ。なんだかんだ言っても今生きていることこそが奇跡です。輪廻の考えにしても、そもそも人に生まれることは、難しいことなんですから。私が出会ってきた自称運が悪い人の話もひとつひとつは、世間ではよくあることのことが多いです。たいした根拠もないのに運が良いか悪いかを自分で決めているんです。成功した人は、自分が運が良いことを認めている人が多 [続きを読む]
  • 気分転換にかわいいものを見ましょう
  • 気分転換にかわいいものを見るといいそうですよ。おすすめは、子猫の写真だそうです。癒されそうですね。子猫に興味がない人は、自分の子どもとか、自分が好きなもの何でもいいそうです。見ると、思わずにっこりしてしまう、そんなものをすぐに自分が見れるようにしておきましょう。あなたが選ぶかわいいものって何でしょうね。SORAのは、内緒。ぽちっとしてくれるとうれしいです 人気ブログランキングへ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 転んでもタダでは起きない
  • SORAの好きな言葉は、転んでもタダでは起きない物心ついた頃からずっーと、何かあると自分に言い聞かしてきました。私って欲深くてケチなんだと思います。でも、いつもそう考えているおかげで、何か悪いことや失敗することがあっても、不運なことも不運ではなくなるのです。むしろ運がいい。そう信じることができました。自分の身に起こったことの意味を考えてみると、自分にとって役に立たないことはひとつも起こらないとわか [続きを読む]
  • 八つ当たりは怒りを大きくする
  • 怒りは煩悩の中でも特に注意なんです。怒ることで、いいことはひとつもないのに、暴走してしまうと止めることが難しいからです。誰かに怒りを感じたら何かに八つ当たりしたい気持ちは、SORAもわかりますよ。若いときはよくやってました。八つ当たりしてどうですか?怒りはおさまりますか?やってみるとわかりますが、八つ当たりしても怒りは小さくなったりしません。むしろ、大きくなります。八つ当たりの程度がまだ足らないん [続きを読む]
  • 縁について
  • 仏教では縁を重視してます。自分のしたことが自分に返ってきます。いいことをしたら、いいことが、悪いことをしたら、悪いことが返ってきます。幸せになりたいなら、自分の心にいいタネを撒きましょう。でも、タネだけでは幸せになれません。ちゃんと水をやり、栄養を与え、暑さや寒さや強風から守ってあげないといけません。そうしないと、いくらいいタネでもりっぱに育ちません。育て方や環境が悪いと枯れてしまうかもしれません [続きを読む]
  • 仏教の幸せ
  • 人はみんな幸せになりたいと思っています。お釈迦さまもいろいろな人から幸せについて質問されました。そして、それぞれに違う答えを話しました。ひとりひとり幸せと感じることは違うからです。自分が幸せだと気がついていない人も多いです。自分が幸せなことに気づかず、人は「幸せは他のところにある」と思い込んで物やお金を欲しがったりします。他人のことをねたんだり、怒ったりすると幸せは逃げてしまいます。自分だけいいと [続きを読む]
  • ストレス解消に良いものにふれる時間をもつ
  • ストレスをためすぎないように良いものに触れる時間をもつといいですよ。気持ちが豊かになります。美術館やコンサートに時々出かけてみましょう。芸術は心をいやしてくれます。日々の生活の中でも好きな音楽を聴きながら美味しい紅茶をステキなカップでティータイムを楽しんだり、散歩して自然の美しさを発見したり、生活の中にある小さな幸せをいつも自分に与えてあげましょう。食事もせっかく食べるなら、ファミレスのご飯よりも [続きを読む]
  • 自分の性格を知りましょう
  • ストレスをためやすい人とためにくい人がいます。ストレスをためやすい人は、何か気がかりなことがあると、そのこと中心に物事を考えてしまう人。ストレスをためにくい人は、それはそれ、と考えられる人です。自分の性格を知りましょう。人の考えには、クセがありますからそのクセを知っていると、「あっ、また、そんなこと考えてる」と、気づくことができます。自分の性格は、わかっているようで意外と本人が一番わかってないこと [続きを読む]
  • 相性のいい一流の先生から学びましょう
  • 叶えたい夢があったり、何か新しいことを始めたいとか、もしくは、自分を変えたいとか思ったら、自己流よりも先生に習うほうがずっと早く目的を達成しますよ。先生は、誰でも良いからと適当に選ばないでできるだけ自分と相性の良い、一流の先生に教えてもらいましょう。どの先生に教えてもらうかで今後の自分の未来が変わります。仏教は意外と相性を大切にします。おしゃか様は、弟子が師匠を代えることを許してます。相性の悪い人 [続きを読む]
  • パートナーとうまくつきあう秘訣
  • パートナーとうまくやる秘訣は期待しないことと、だいぶ前に教えてもらいました。自分の考えとパートナーの考えは同じだって思わないことよく考えれば違って当たり前のことなのに家族の価値観は自分と同じだと思ってしまうんですよね。だから、トラブルが起こるんです。他人と自分は違うのです。うまくいくには、そのことがわかっていることが重要です。人は人、自分は自分たとえパートナーでもです。自分の考えだけが正しいと思う [続きを読む]
  • できない自分を見せる効果
  • 人にはそれぞれ得意、不得意があります。できない自分が嫌かもしれませんが、それはしかたないことなんです。自分を何でもできる人にみせたいと思っていませんか?がまんしてがんばっていませんか?愚痴を言うことは、いけないとことと思っていませんか?人を頼るのは弱い人だと思っていませんか?いい人になりたいですか?SORAも以前はそう思ってましたからその気持ちわかりますよ。でも、できる自分を見せるよりできない自分 [続きを読む]
  • 少しはサボる
  • まじめにがんばっていることがいいことだと思っていると疲れますよ。少しはサボることも覚えましょう。楽をすることも休んでも何も悪いことではありません。そんなことをしたら、後で良くないことが起こると怖がらなくてもいいんですよ。大丈夫です。日本人の睡眠時間は世界で二位だそうですよ。イライラした人が多いのも分かる気がします。長く人生を楽しみたいなら少しサボる癖をつけましょう。そうしないと、体や心が壊れて少し [続きを読む]
  • 言霊
  • 昔から言霊(ことだま)っていう言葉がありますがSORAは、言葉の力を信じてます。お経だってある意味、言霊ですよね。だから、日頃から悪い言葉はなるべく使わず、いい言葉を使うようにしているつもり思ったことが本当になると信じているし、それを声に出して言えば更に本当になりやすいと思ってます。「そんなことあるわけない」そう思う人は、一生わからないと思います。だって、そんな人はきっと、言霊の力を試すこともしない [続きを読む]
  • 夢は飢えから見つかる
  • 夢が楽しいのは、それが今「ない」からです。今手に入らないのものが夢です。そしてそれを追いかける過程が夢の楽しいところです。叶えてしまえば、その喜びは一瞬です。長くは続きません。だからいつまでも楽しく生きるには、叶えられそうな夢を見つけて追いかけて、叶う前に次の夢を見つけておかないといけません。夢がないという若者が増えているといいます。今の若者は小さい頃から何でも持っていますから夢がないと言うのも納 [続きを読む]
  • 最強の味方は自分自身
  • ひとりで考え事する時は心の中の自分と会話してみるといいですよ。あなたの中のもうひとりの自分は最強の味方です。楽しいことがあったら一緒に喜んで悩んだときはもう一人の自分の声に耳を澄ます。心が整理されて本当の自分の気持ちがわかります。ひとりツッコミをSORAはよくします。「そうだそうだ、そのとおりだよね」って。もちろん、本当に悩んだときに相談できる人は必要です。友人でも家族でも誰でもいいのでそういう人 [続きを読む]
  • 命は姿を変えて生き続けてます
  • 8月はお盆月です。仏教では、全ての命は死ぬこともなく姿を変えて生き続けていると考えます。人が死んでしまってもその人がいなくなったわけじゃありません。ただ、目に見えなくなっただけです。自分は別に悪いことをしてないのに自分だけが不幸だ。誰も自分のことをわかってくれないし、助けてくれない・・・自分ひとりで生きている、そう思うと辛いですね。でも、そんなことはありませんよ。私たちは、両親を始め先祖の命を変容 [続きを読む]