山ちゃん さん プロフィール

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山ちゃんさん: 世界の山ちゃん
ハンドル名山ちゃん さん
ブログタイトル世界の山ちゃん
ブログURLhttp://ikoma2014.blog.fc2.com/
サイト紹介文奈良県在住で走っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2014/10/05 20:35

山ちゃん さんのブログ記事

  • ブツが届いたYO〜〜☆
  • 本日のランチ昨夜パチンコで、1*万円勝ったからご馳走してあげるYO〜〜☆うふふ。。。シアワセ? ご馳走様です(^^) 酢豚定食→白米を炒飯に変更帰宅したら。。。マッスルゴリさんの記事にあったブツを仕入れたYO〜〜☆ゴリさんのオススメアミノ酸・カフェイン 他GELは、ストロベリーバナナ????味どんな味⁇ (笑)GWに試してみます♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • 本日締め切りですよ〜!/ 激沈上等
  • 激沈上等ノースリーブ・Tシャツ ブラックの申し込みは、本日締め切りですよ〜☆【関西支部】本日申し込みました!ノースリーブ 13枚Tシャツ 14枚 計27枚******レースシーズンが終わり、次は5月21日の半鯖です。昨年はDNS、今年はリベンジします(^^)今年完走できたら来年はストラトさん、カステランさんが絶賛の奥熊野いだ [続きを読む]
  • オンナの愚痴
  • 走ることとは、まったく関係のないお話しです。よろしければお付き合いを。。。******内線で仕事の話しをしてから『GWは何処か行くの〜?』と雑談が始まり A『ちょっと聞いてよーーー!』山『どうしたん?』A『頭にきてさぁー』山『あの人?(Xさん)』←ワタシは1人だったから個人名A『言い方が腹立つーー!』以前から愚痴は聞いてました。Xさんは仕事は出来るが同性から総スカン他の同性からも愚痴を聞いてま [続きを読む]
  • 昨日の反省/水都ウルトラ応援
  • 来年の応援の為に昨日の振り返り 若江岩田駅(14時前の出発)から走って淀川河川敷へ時計が読みにくーーい(泣)11キロちょっと、1時間14分河川敷きはコースを走って大阪側へ3キロほど走った所で、かおりんさん、カブトムシさんの奥様と合流出来て3人で作戦会議の結果この時たぶん15時45分〜16時ゴールで待ってよう! と大阪城公園に向かい歩きだしました。 かおりんさんは、帰宅され2人でウォーキング途中、カブトムシ [続きを読む]
  • 昨日の夜と 女子会☆関西
  • 昨日飲んだのは、 梅田の富国生命の地下にある【やまと】車海老が有名なお店踊りピクピクピク。。。ゴメン、海老さん??塩焼き ********今日は女子会ランチバイキング色んな話しで楽しいひと時、イヤ違う。。。ひと時じゃない(笑)3時間ちょっと盛り上がりました〜〜(^^)昨日飲んだし、走らなあかん!とランチの際はビール飲みませんでした(^^)ちゃんとガマン出来のだ!(笑)ちゃんと走りましたよーー!にほんブ [続きを読む]
  • ウルトラマラソン / 初100キロはチャレ富士でした!
  • 今日は飲みに行くので、予約投稿☆ 酔っぱらって変な事書いたら大変だから。。。今週は、水都ウルトラやチャレンジ富士五湖のウルトラレースが開催されますねお天気が良さそうでなによりです!ワタシは、水都ウルトラの応援に行く予定です。練習を兼ねて走りながら。。。何処から走って行こうか思案中やっと筋肉痛がなくなったので〜 (笑)******丹後ウルトラ60キロを2回走り100キロに挑戦したいけど。。。何処かないかなぁ [続きを読む]
  • 土曜日はやり過ぎた(泣)
  • 日曜日に走った筋肉痛が。。。 やっぱり 暗峠はキ・ツ・イ太ももの前がパンパンに張り階段降りるのが辛かった〜〜〜(泣)久しぶりの筋肉痛ほぐしジョグを火曜日に4キロほどやりましたが全くほぐれず。。。今日は筋肉痛が少しましになったのでユルユルで6キロ 明日は楽になっているのか?こんな急カーブがありますよ〜写真撮るのが下手でスミマセンホント 転げ落ちそうな坂なんです!キ・ツ・イワタ [続きを読む]
  • エアー柴又100キロにエントリー!
  • おまけしてもらいました。。。(笑)飛騨高山ウルトラ100キロを走ります、山だけどエアー柴又???りょうたさん、ありがとうございます☆皆さんもエントリーいかが?昨年はうらやましいなぁ〜と思って記事を読んでました。ケガしている人はそんな気持ちで読んで頂けるであろうレポ書けるのか?心配や〜〜(アセ*******先日の鳥胸肉の料理のレシピですポイントは切り方→そぎ切りが柔らかくなるみたいです・クックパッドより [続きを読む]
  • 長居公園でお花見??
  • 『サトザクラが満開だよーん』のかおりんさんのお誘いを受けて行ってきました長居公園朝から走った方もいらっしゃいますがワタシはお料理作り。。。見た目茶色が多いなぁ〜〜〜 (笑)・人参サラダ カレー味・鳥胸肉のピカタもどき・ちくわの甘辛・ポテトサラダ←写真撮り忘れ・鶏皮炒め・プチトマト、うずら卵煮、キュウリのピンチョスこれがサトザクラです☆ホント 満開で綺麗沢山の方が写真を撮っていました。? 青空宴会の [続きを読む]
  • パンマラニック/買い物マラニック
  • 朝から京都宇治にお墓まいり雲行きあやし。。。パンマラニックする予定だったのにたまき亭を諦めモグモグベーカリーに美味しい! パイ生地にカスタードクリームと抹茶左のはチーズクリームと白イチジク シンプルで美味しい!たまき亭に行かなくても十分かなぁ? 華やかさはないけどね〜(^^)途中ザザ降り奈良に戻りタイミング良く雨が上がったので、次は買い物マラニックへ 暗峠に行く坂道のどかな田園風景暗峠目的 [続きを読む]
  • 【エアー柴又】エントリーを考えてみた!
  • りょうたさんが企画されている【エアー柴又】昨年は疲労骨折していて楽しそうやなぁ〜と記事を読んでました。今年もやるんやね! 参加しょうかなぁ〜日程を調べてみた6月4日 あかーーーんやん5月21日 半鯖6月11日 飛騨高山ウルトラ100キロ60キロを分割して28日と4日いや〜〜〜〜無理やね。。。残念だけどエントリーは見送りだわーー残念 (><)にほんブログ村 [続きを読む]
  • ポチりました! ソフトフラスク
  • あれこれ探してみましたサロモンのソフトフラスクをやめて、Hydrapak 購入しました!日本では高いけれど海外では半額ほどつい安さにつられポチッと。。。ソフトフラクスは手持ちのザックのポケットに入るか? 計ったら大丈夫!底もこっちの方が丈夫そうな感じがする500ml は太くて持ちにくそうな感じがして350ml を2個にBuffがビックリするぐらいお安くなっていてネック・ヘアーバンドを思わず衝動買い(笑)Buff これからの時 [続きを読む]
  • サロモン3兄弟
  • 団子3兄弟風。。。(笑)水飲みのワタシには年中飲み物が必要です。真冬の10キロは我慢出来ます。カップのは萩往還の為に購入しましたがその後使ってません。山の辺の道マラニックにサロモンのソフトフラスク500ミリを持っていった。走りだしたらタイツがびしょ濡れ(><)アレーーー 原因がわからず中身を捨ててフラスクは持ち帰りました。家で確かめたらキャップを間違えて小さいフラスクのキャップを装着してた! ←アホや [続きを読む]
  • やっと晴れた! ので、またお花見へ
  • 昨日の疲れで走る気 → ないしかしね〜久しぶりの晴れじゃない (曇りでしたが。。。)桜が満開見ておかないとモッタテナイ、モッタイナイ来週は散っているハズしゃーないポクポクと行ってきましたよ〜〜〜近くの竜田川沿い菜の花も咲いてました2日連続お花見満喫しました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 続・お花見マラニック
  • 今朝朝刊に背割堤の桜の記事 右のが展望塔です。桜の時期は¥300*****ゆっくり寝たのに体がダル重いのでお昼ごはんの後に糖分補給 では、レポへ途中雨が本降りに。。。雨の中、走っている激沈Tの○崎さんがワタシ達を待っていてくださった様子ブログを読んでくださっている方で自己紹介したときのリアクションが面白い方でした。水都ウルトラ参加されるようですので応援しますね〜(^^)枚方ぐらいだったかなぁ [続きを読む]
  • サシ飲み 2
  • 『天ぷら、美味しいそうだねー』とコメした事で第2回目のサシ飲みごろみさんにまた新しいお店に、連れて行ってもらいました! 7時迄ならワンコイン(o_o) ビールはプレモルこちらは、ノドを潤すだけにして。。。さぁー次、行ってみよう。。。!ビール1杯 なんと 190 安い?( ? )? ごろみさんオススメの天ぷら盛り合わせブログで見た天ぷら!ウーン、親切にハサミまであるよ〜〜ん大根おろし [続きを読む]
  • 時間有給バンザイ!
  • 大阪マラソンアスリート枠エントリーお昼も食べずにPCとスマホで12時から何回 した事でしょう。。。(お昼休みにPC使用は認められてます)昨年は20分はかからなかった今日は全然繋がらん(泣)大阪のLINEもシンミリ。。。誰もエントリー出来てないのかなぁ〜?13時になり時間有給取ってエントリー継続悲壮感漂うワタシにダメとは言えなかっただろう。。。(笑)2時過ぎにやっとエントリー出来ました!完走証のFAXもしました時 [続きを読む]
  • 本日購入したもの
  • パタゴニアのフーディニ普段着に出来るものを探してたの〜 軽くて小さくなるんで買ってしまった。。。 探していたよー!やっと見つけたので1箱ゲット******昨日のマラニックのレポ書は。。。やべっちさんが書いてくれたので丸投げします、ゴメンなさいね〜(ペコリやべっちさん、みほさん企画ありがとうございました。 しかしまぁよー走るわ!(笑)にほんブログ村 [続きを読む]