monmo さん プロフィール

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monmoさん: monmo yoga
ハンドル名monmo さん
ブログタイトルmonmo yoga
ブログURLhttps://ameblo.jp/monmo-garden/
サイト紹介文東京と神奈川でヨーガ・クラス(ハタ&マタニティ)を開催しています◎
自由文毎日の生活をシンプルに楽しく幸せにしてくれるヨーガ。ブログではヨーガ・クラスを中心にマクロビオティック料理や日々のいろいろを綴っています。
ハタ・ヨーガとマタニティ・ヨーガのクラスを東京と神奈川で定期的に開催しています。プライベート・レッスンも‼
一緒にyoga lifeを楽しみましょう☆‼
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2014/10/10 18:43

monmo さんのブログ記事

  • 9月の府中?
  • こんにちは?お元気ですか?府中に来てから涼しい日が続いてます。昨日は唐木田の保育園でベビーyogaでした??ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました(o^^o)そして お騒がせし申し訳ありませんでした。ムスメが前日の睡眠不足でぐずつき泣きじゃくりながらワタシから離れず…クラスを進行しなければいけないのでかまってあげれずにいるとさらにぐずりは激しさを増すばかり…どうしようもないので母を呼びだしムスメを [続きを読む]
  • ‼?‼?猪がきた‼?‼?
  • こんにちは‼?お元気ですか?昨日からキャンプ場??に来てますv(^-^)v‼?珍しく雨は降らずに曇り‼?ありがたい☆-( ^-゚)vいただいた長茄子と有機野菜は焼き野菜にして?ムスメは焼きそばをもりもり食べてました‼?おいしかったね昨夜はなんと猪が登場??‼?周りの方たちのボックスやゴミ袋をあさっている様子子連れの猪が数匹ブヒブヒ??ヒーヒーすぐ横をドシドシ歩いてる…何度か起きそうになるムスメを寝かしつけ幸いに [続きを読む]
  • 8月の府中?
  • こんばんは!金曜は唐木田でベビーyoga昨日は府中でyoga工房楽しんできました〜?ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました??ベビーyogaは6月からはじまって3回目★おわりは子どもも大人もみんなで汗をだしながらyogaを楽しみました?0〜3歳までのベビーや子どもたち動き方はぜんぜん違うのですがyogaをとおしてみんなで楽しく身体を動かす‼?本当に楽しい時間をありがとうございました‼?ベビーや子どもたちもとて [続きを読む]
  • 豪雨が過ぎて
  • こんばんは‼?先日の火曜はNAS湘南台さんでリラックスyogaのクラスでした午後から雷雨の予報だったにもかかわらずいつもご参加いただいている方々をはじめたくさんの方々にお集まりいただき心から感謝ですあの後無事に帰れましたか?それだけが心配ですワタシはムスメとババを迎えに行くため冠水しているとは知らずに車をだしちゃいました川のように流れる冠水道路を初めて見ましたマンホールも水があふれて浮いているまるでニュ [続きを読む]
  • 奥多摩??2017
  • こんにちは!書きたいことは山ほどあるのに書けない日々が続いてます…まずはyoga工房について‼?8月4日(金)10時〜 @唐木田6月から始まった2017年度のbaby yoga??すでに3回目です(^_-)☆8月6日(日)10時〜 @府中毎月みんなと一緒にyogaできるのをとても楽しみにしています??来月の軽食はどうしようかな?8月27日(日)プライベート笑いあり涙あり⁈来月も楽しみです??yoga工房について、ご興味ある方はお気軽にご連絡く [続きを読む]
  • ありがとうございました?
  • ?冷製トマトの素麺?小松菜ひじきの炒め物?お野菜と車麩の素揚げ こんにちは!monmo forest yoga の rinaです 昨日は府中でyoga工房?思いがけずにプライベートレッスンとなりました!!年に一度くらいかな(^〜^)ラッキー☆と思ってください‼ はじめはやっぱり緊張されたみたいですが途中からは集中できたみたいo(^-^)oお得意なポーズ苦手なポーズじっくりしっかり練習してもらいました [続きを読む]
  • 今年もやります‼baby yoga?
  • お友達と@公園 こんにちは!monmo forest yoga の rina です 蒸し暑い日が続いていますねムスメと毎日バタバタなかなかブログを書けずにいます さてさて!!タイトルのとおり今年もbaby yogaを唐木田にある保育園で開催させていただくことになりました 日時は下記のとおりです↓日程:6月2日(金)、7月14日(金)、8月4日(金)、9月1日(金)、10月27日(金)、11月24日(金)時 [続きを読む]
  • campへいってきます!!
  • 08:00おはようございます??2017年 G.W.ラストはcampへ??ズルズル遅い出発になってしまいましたが気持ちは上々??????いってきますっо(ж>▽<)y ☆21:25キャンプ場に着くまでは富士山も近くに大きく見れて快晴だったんだけどなぁ〜(・ω・)bやっぱり降りましたよ今年も雨が??ティピも奥多摩も雨に降られてやっぱり今年も。。オットの雨男ぶりには驚異的な脅威です。。でもでもそんなパラパラ冷たい雨の中でもご飯はお [続きを読む]
  • G.W.にデトックス!!
  • こんにちは??monmo forest yogaのrinaです今日も藤沢は真夏のような暑さです!5月ですね??G.W.楽しんでいますか?!お仕事の方もいますよね??今月のyoga工房は下記日程です★14日(日) プライベート@藤沢21日(日) hatha@府中※マタニティの方にもご参加いただいています?毎週火曜:リラックス@NAS湘南台さん先日はyukkiがプライベート工房20回目‼?どうもありがとう??????すごいですね?ありがたいです?20回っ [続きを読む]
  • 便秘にもやっぱりyogaが効くんです!
  • こんにちは??monmo forest yoga の rinaです。みなさん、毎日出すもの出していますか⁈笑(´∀`)先日の府中工房に初めてご参加いただいたryokoさん??(ご本人の承諾得て掲載してます)妊娠5ヶ月??yoga工房がおわると、とても嬉しそうに興奮してトイレに行くので、どうしたかな、と思ったら便秘で悩んでいたらしいのです。妊娠してから便秘が悪化し、産婦人科から便秘薬を出してもらっていたみたい。そんなことは知らずにyo [続きを読む]
  • インドを思い出しました!
  • こんにちは??monmo forest yoga のrinaです。タイトル見ると?あれれインド行った⁈って質問が飛んできそうですね о(ж>▽<)y ☆いえ!ワタシはまだ行ったことないです!! いつか必ず行きたいトコロ★ではでは なんでこんなタイトル⁇先日のNAS湘南台さんでいただいたコメントです(≧▽≦)はじめは、え?ワタシ、インドに行ったことないです!?っておかしな返答をしてしまいました!がよくよく聞いてみるとインド [続きを読む]
  • あっ!という間★
  • おはようございます?昨日は府中でyoga工房でした??ご参加いただいた皆様どうもありがとうございました??今日の調子はいかがですか??軽食の写真を撮り忘れてしまいました??忘れないようにメニューを…◯玄米いりご飯◯おから和え◯ひじき煮◯水菜サラダ◯納豆と里芋の味噌汁納豆味噌汁に驚かれていましたが喜んでいただけたようでうれしかったです??妊婦さんも2名いらっしゃったのでしっかり栄養つけていただきたくて? [続きを読む]
  • ゴルフにもyogaがイイんです!!
  • おはようございます 今日はNAS湘南台さんでrelax yoga楽しみです♪ 先週「このクラスを受けた後のゴルフスコアがいいのよぉ〜!」と うれしいお言葉をいただきました ゴルフはパターゴルフと打ちっぱなしを少々やったことある程度でぜんぜんわかりませんがσ(^_^;)スコアがアップしてくれているなら本当うれしいです♪ワタシのクラスに男性が多いのはそのためかな!?あ、バドミントンにもいい [続きを読む]
  • 春の風
  • こんにちは??お元気ですか? ただいまダイエーでランチ中??ムスメはご飯の途中で寝てしまいました!朝から公園で遊びすぎたかな??オットが水曜から風邪で寝込んでます。先週はムスメが発熱で39.4度まで上がり嘔吐と鼻水とタンの絡む咳なんとかうつらないように看病してきましたがオットまで(*´Д`*)orzそろそろ弱りそうです。。。来週の火曜はNASさん週末は府中クラスがあるので菌はもらえない!外出逃亡中です!ムスメが [続きを読む]
  • yoga工房 ◎ 4月のご案内
  • こんにちは!monmo forest yoga の rinaです 桜が咲いたら春ですね♪ 正直、春は少し苦手です。。今までのワタシの人生においていろいろとデトックスされるときというか心身に溜まっていた膿や涙が1年分でるというか。。 冬にかたまっていた身体がほぐれるように心も一気にほぐれて気はゆるんで涙もろく まだまだ修行が足りませんいや修行すらできてないです (x_x;) & [続きを読む]
  • 新年度に向けてyoga★
  • こんにちは!お元気ですか(^ ^)今日と明日は東京の府中市でyogaクラスを開催しています??北風はまだ冷たいけれど暖かい日がおおくなりましたね??公園で遊ぶ子どもの多いこと!!玄米入りごはんめかぶ納豆(好評でした!)長芋などの根菜スープさつまいもの蜂蜜かけ??junちゃん差入れのごまクッキー美味しかったぁー??明日も開催します!!ご都合の合う方はご連絡ください!!来月の府中は4月23日(日)10時〜を予定してい [続きを読む]
  • monmo forest yoga工房 ◎ 3月のご案内
  • こんにちは!monmo forest yoga の rinaです。 もうすぐ3月ですね寒かったり暖かかったりみなさんお元気ですか?? 〔2017年2月19日@府中〕?玄米入りごはん?豆腐の塩麹焼き?しらす入りひじき煮?きゃべつと大根サラダ?大根のお味噌汁 栄養士さんがデザートにレモンケーキを持ってきてくれました?米粉を使用されたらしくもちもちおいしかったぁ〜〜〜〜〜♪参加された方ラッキーで [続きを読む]
  • yoga工房とお問合せについて?
  • こんにちは!rinaです なかなかブログを書けていません。。。 来週は府中クラスあります!!と 言いますのも先月はワタシの風邪により直前にキャンセルしてしまいました。ご参加いただく予定だった皆様本当に申し訳ございませんでした。 monmo forest yoga●yoga工房●2017年2月の予定 18日(土) プライベート産後yoga@府中19日(日) hatha yoga@府中26日(日) プライベー [続きを読む]
  • 新年2017★よろしくお願いします
  • あけましておめでとうございます2017年いよいよですね! 今年もどうぞ宜しくお願い致します★ ●1月 class schedule●9日(月祝) private@湘南台12日(木) mama yoga@湘南台20日(金) senior yoga@府中21日(土) private@府中22日(日) hatha yoga@府中 *毎週火曜 リラックス・ヨガ@NAS湘南台 クラスについてお気軽にお問合せくださいmonmo_garden@hotmail.co.jp [続きを読む]
  • ありがとう??
  • 大掃除おわってないけれど??江ノ島水族館にやってきました??清々しいお天気に雄大な富士山きらきら輝く海と見慣れてきた江ノ島2016年も最高だったぁ〜??来年は酉年でえのすいではペンギンが主役みたいです??今年もありがとうございました?来年も宜しくお願いします?Terimakasih★namaste...rina [続きを読む]
  • 2016年ありがとうございました?
  • 〔2016年12月18日@府中〕 2016年があと2日でおわろうとしていますみなさんはどんな年末年始を迎えられていますか? 今年はなかなかブログも書けませんでしたがみなさまに感謝の気持ちだけは伝えなくちゃ!! ワタシの元気な源 yoga class★monmo yoga class保育園のbaby yogaそして NASさんのリラックス・ヨガにご参加いただいたみなさま本当に本当に どうもありがとうございました(。- [続きを読む]
  • 府中クラスとディズニーランド
  • 風邪が流行ってますね。みなさんは大丈夫ですか?今週は府中ウィークです!◎12月◎15日(木)senior@府中16日(金)baby@唐木田18日(日)hatha@府中2016ラストのクラス!身体も大掃除しましょう!みなさんと一緒にyogaできるのを楽しみにしています??お気軽にお問い合わせください↓monmo_garden@hotmail.co.jp昨日はNAS@湘南台さんでyoga来週はクリスマス週間ということでワタシのクラスでは恒例の陰陽yogaをします★昨日は [続きを読む]
  • ワイワイ楽しいbaby yoga??
  • 毎日バタバタ??ムスメの成長とともに最近はさらにバタバタ激しくなってB'zのギリギリ〜??が頭に流れるほど 笑忙しない生活をしていますがすっかり秋ですね〜??ムスメはもうすぐ11ヶ月を迎えるのですが9、10ヶ月はママの疲労がマックスになる時みたいですね例にもれずワタシも主張がでてきた動き回るムスメに振り回されヒーヒーゼーゼー笑オットや母に助けてもらいながらなんとかyogaと料理だけはできています笑師走も近づい [続きを読む]
  • 今週は府中で♪
  • 秋らしい空になってきましたね??写真は先日のものです!今日の藤沢は冷たい曇り空??みなさん お元気ですか?今週はyoga weekです♪17日(木)senior@府中18日(金)baby@唐木田20日(日)hatha@府中お会いできるのを楽しみにしてます★ご興味あります方はいつでもお気軽にお問い合わせください??今日はママ友たちとランチ会です♪ムスメのためにも街へ出なきゃ!!今週も楽しくいきましょう!!Terimakasih★namaste...rina [続きを読む]