つれづれなるままに さん プロフィール

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つれづれなるままにさん: つれづれなるままに
ハンドル名つれづれなるままに さん
ブログタイトルつれづれなるままに
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/gooburog
サイト紹介文ひっそりと主婦してます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2014/10/11 20:12

つれづれなるままに さんのブログ記事

  • ほんとの夏休み
  • 結構忙しかったお盆が過ぎた。早目にお墓参りへ行き、東京の友人に会い、久しくかけていなかったパーマを前髪のみかけ、知人がオープンしたお店(カフエあり、ヒーリングあり、パワーストーンブレスレット制作)へ開店祝いに 自己トレーニングのため早朝スタジオへよくこれだけお盆に集中したな、と思う位。お陰さまで、熱中症にもならず(皮膚アレルギーは相変わらずですが)元気です私が出掛けている間、夫は文句も言わずお留守 [続きを読む]
  • みぞおちが元気になる
  • 今日は有料老人ホーム、体操ボランティアの日。ずーっとご一緒していた若いお仲間は帝王切開でベビィ誕生して現在はボランティアお休み中。その代りという訳でもないのですが、ボランティアをしたいという60代の女性がいらっしゃって、先月からご一緒しています。地下鉄と私鉄電車を乗り継いで仕事の合間に来られます(偉い)私なんぞ、家の近くなので交通費もかからないので・・とお引き受けしたのに彼女はまだ人前で体操指導す [続きを読む]
  • ご先祖様に感謝
  • 8月15日です。終戦の日です(この頃は終戦記念日とは言わないのですね)そういえば8月6日・9日も昔は、原爆記念日と言っていましたがこの頃は“原爆の日”ですねお盆中に美味しいデザート頂きました仕事上知り合った友人で東京の人ですが今は仕事で関西に来られています。その友人がお世話になった“お祖父さま”のためにお地蔵さまを建立される(長野県)とかで、お祝いにとディナーご馳走になりました。ディナーといっても [続きを読む]
  • ご理解ください
  • 昨日早目のお墓参り。自宅から車で1時間半。(高速入ったら早いと思うけど夫はそんなに変わらんと言う?)往復3時間でお墓参りは10分位早かったからかお花もまだチラホラ。帰り際小さな札が立ててある古そうなお墓がアチコチあるのでよく読んでみると「お墓参りに来られましたら、こちらまでご連絡下さい」と書いてある。管理会社が立てたものと思われる。もうお墓参りに来られる人がいないんだな。このままだといつか撤去され [続きを読む]
  • 心からの愛
  • ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━━━┓ ┃\ /┃ILCHI希望の手紙 ┃ ★ ┃ 一指 李承憲氏が送る ┗━━━┛    希望のメッセージ━━━━━━━━━━━━━━━━━━心からの愛心から愛しましょう。あなたの愛が、純粋で清い早瀬のように世界へと流れていくようにしましょう。水がひとところに溜まれば悪臭を放つように条件付きの愛や閉ざされた愛はあなたの心を苦しくさせます。心からの愛はあらゆ [続きを読む]
  • さて、お味は?
  • こう暑いと毎日のご飯支度がしんどいなぁ〜〜〜お昼、素麺にしようか?と夫に聞くと「また、素麺?」と言われた。(そんなに度々してないと思うけど・・・)今日は買い物へ行った先で“明石焼き”買ってきて二人で頂いた。で、夕飯。久し振りに炊き込みご飯しようと思い、あさりを探したけど無かった。(時期ではないか? 広島ではあさりの身だけの“むきみ”を売っていたけど こちらでは売っていない)仕方なく“しじみ”を買っ [続きを読む]
  • 少し謙虚に
  • 今日は広島原爆の日。毎年、8時15分になると広島の方に向かってお祈りする。今朝はスタジオで8時15分を迎えた。(今、朝トレーニング受けている。8時〜9時)みんなが前を向いてトレーニングしている最中一番後にいる私は一人、8:15になって後を向き(広島の方向)静かに黙とうした。本当はそこにいるみんなと黙とうしたかったけどそこまでは言えなかった自己満足だろうか?自己満足でも何でも良い。私は広島で生まれた [続きを読む]
  • 夏は苦手
  • とうとう、汗疹出来てしまいました〜毎夏出来るのに今年は出来ないと思っていたらやっぱりやってきました〜買い物(往復30分位歩く)へ行くと汗ビッシャで帰って来る。シャワー浴びて、洗濯しての繰り返し。勿論、気功講師へ行くと、やっぱり汗ビッシャ帰って一揃い洗濯。それで、今年は上手いこといってるやん(あせも出ない)と思っていたのに・・・どうも先日気功講師へ行く時、襟のある綿素材のブラウス着て行った。その時襟 [続きを読む]
  • 読書感想
  • 今、図書館で借りて読んでいる本前から読んでみたかった本。後もう少しで読み終わる。今の感想“健康診断は受けない方がいいのか?”抗がん剤は効かないと聞いてはいたけど日本の医療と外国ではこうも違うのか?数値ばかりを重要視する風潮をどうかとは思っていたけど来年から特定検診受けるのやめようかなあ・・・とまで考えてしまう内容でした。興味ある方、面白いので是非どうぞ [続きを読む]
  • 言葉少ない一日
  • 今朝の“天声人語”にアレッポの石鹸の話が載っていた。我が家にも通販で購入した、アレッポの石鹸がある。(まだ使用していないが・・・)戦闘状態にある地で作られた石鹸が今、手元にある。日本は平和なのだろうか。なんだか言葉少なくなった今日一日。(こんな真面目な日もあるのです) [続きを読む]
  • 可愛くないオバサン?
  • 今日は8月1日。毎月1日は2カ月先の家族の会・兵庫県支部の世話人会会場を予約する日。しかも朝9:00に世話人会は毎月第一土曜日と決まっています。なので今日は10月7日の午後空いているかどうか(9月は既に7月1日に押さえています)しました〜9:00ジャストにかけますが、これがなかなかいつも話し中公の料金がお安い場所なので、皆さん良くご存じで、集中してしまうのですね。しかも家族の会は公益社団法人なので [続きを読む]
  • 丹田健康教室
  • マンション集会室で始めた“なの花クラブ”(別名、丹田健康教室)今日初めて、スタジオからおへそヒーリングバー5本お借りして来て全員で使ってみました〜〜〜いつもは皆さんが腸運動している時、私が皆さんの背中をヒーリングバーで撫でる位。今日は各自使ってもらって足の裏のツボをゴリゴリしたり仰向けで背中に当てて(背骨に沿って)身体を左右にユラユラしたり勿論おへそにあててポンピングもしました〜(皆さん、血液循環 [続きを読む]
  • 希望の手紙
  • あなたは自分のことを認めていますか?いくら人から認められて人気があっても自らを認められなければその人は不幸な人です。周りの人や世の中に認められることだけが大切なことではありません。自分自身を自ら認め愛することが本当に大切なのです。一指 李承憲(イ・スンホン) [続きを読む]
  • 傾聴ボランティア?
  • 今日は午後から、月2回ボランティアへ行っている有料老人ホームへ出向きました〜いつもの気功体操ではなく個室にお邪魔してお話し相手(傾聴ボランティア)マッサージなど・・試みとして。体操ボランティアはいつも午前中。午後からは初めてのこと。玄関入ると、いつも体操する場所の隅に設置してあるリハビリ用の二本の棒に捕まって正にリハビリ中の老婦人が・・・「こんにちは〜」と声をかけるが、いつもの体操服ではないので分 [続きを読む]
  • 贅沢な一日
  • 今日は月に一度(この頃は1ヶ月半に一度)の自分にご褒美の日お顔のエステに行って来ました〜気功講師を続ける間は人前に立つのだからと始めたフエイシャル。歩いて行けるのと料金が魅力的(通常の半額位)で続いています。すべてお任せして、自分はベッドの上で寝てるだけ〜〜〜顔にシートをのせてパックをしていただく頃には半分寝ている状態。(あ〜〜脳が癒される〜〜)脳に近い?場所だからか、お顔触って頂くと毎回こう思い [続きを読む]
  • 脳の絵
  • 今、毎朝8時からスタジオへ行って(行けない時もある)自分の脳を眺めるトレーニングを受けています。脳を眺めるって面白いでしょ昔々「右脳革命」という本がベストセラーになったことあるけど要はイメージ力ですよねでも根拠もなく、イメージが湧くこともない訳で潜在意識が表面化するのか、DNAにインプットされているのか科学的な事はよく分かりませんが、面白いトレーニングですぅで、終わってから受ける前と受けた後の脳の絵を [続きを読む]
  • 呼吸法
  • いやぁ〜暑い毎日が続きますね。今日は先月から出向くようになった女性11人、男性1人計12人の生きがい型デイサービスへ気功講師、2回目。テーブルを囲んで椅子に腰掛けたままの場所なので余りしっかり体操できないので、呼吸法メインに。少し電気を暗くして、リラックス出来る音楽流してご自分の呼吸に集中してもらいました〜終わってお一人お一人に感想お聞きします。皆さん「気持ち良く、スッキリしました」と言って頂き  [続きを読む]
  • 尊敬
  • 尊敬尊敬は人から得るものというよりは自分の日常の言動によって自ら作っていくものです。自分の行動が誰かに深い感動を与えたなら彼らの心の中に敬意が芽生えないはずがありません。一指 李承憲(イ・スンホン)『TAO 根源と出会う内なる旅』より [続きを読む]
  • ご馳走さま
  • 今日午前中有料老人ホームへ体操ボランティアへ行った帰り家族の会住所変更しなければならないもう1件の銀行へ今日のお昼は素麺の予定夫は朝が早いので、当然お昼ご飯も早くなる(大抵12時前)11:30にボランティア終わって銀行寄って、買い物して家に帰るの12時過ぎるなあ〜まあ素麺ゆでるだけだから・・・銀行へ入ると3人待ち。番号票取って「先に買い物行って来ます」と手早く済ませ(銀行もスーパーも近いので助かるぅ)「帰り [続きを読む]
  • 歳取ると短気になる
  • 家族の会・兵庫県支部の住所が変更になりました〜と言っても、事務局の住所が変わるのではなく、表示が変更になったのです。「公益社団法人 認知症の人と家族の会・兵庫県支部」の事務局は北区にある“しあわせの村”の中にある特別養護老人ホームにあります。今までは“北区山田町下谷上字中一里山 14−1”だったのですが7月1日より“北区しあわせの村 1−10”と超シンプルに今まで大変だったのですよ。どこか会場申し [続きを読む]
  • 夏バテ予防
  • 梅雨明けはまだなのに暑い日が続きます。電車に乗ると冷房が良く効いているのとそうでもないのとあります。良く効いていると乗った瞬間「涼しい〜」のですがしばらくすると寒くなります。で降りるとまた熱気が・・・こんなんで身体がおかしくなるのでしょうねぇ〜上手く調整してくれるといいのですが・・・1時間に1分運動しています。道を歩いている時なら少し速足で電車に乗っていたら丹田呼吸(吐く息を長く、一つの呼吸深く長く [続きを読む]
  • あ〜面白かった!
  • 暑中お見舞い申し上げますこれって梅雨が明けてからのご挨拶でしたっけとにもかくにも暑い毎日です。熱中症も増えているとか・・・昨晩のこと、とある商店街のイベントにスタッフとして参加して来ました〜ヨガスタジオ主催のオーラ撮影周囲は、焼きとうもろこし300円、綿菓子100円、生ビール350円、ポップコーン300円というような飲食店の出店が多い中、オーラ撮影500円どうなんやろ??と思っていたら、いらっしゃいました〜〜〜 [続きを読む]
  • お願いしようっと
  • いやぁ〜梅雨は明けていないのにこの暑さ。(ふくちゃん、夏前に逝けて良かったね)5月に逝った家猫ふくは、明後日15日で18歳でした。毎年夏になると涼しいところ探して昼寝していましたがその姿をみることはもう出来ません。夫は今でも時々「ふくはもういないのか・・・」と言います。仏壇にふくの写真置いていますが、私も外から帰ると写真に向かって「ふくちゃん、帰ったよ」と報告します7月25日は姑の命日。(天神祭の [続きを読む]
  • 練習が必要
  • 考えと感情は選ぶことができる考えや感情をコントロールできないのに食事や運動だけで健康をコントロールし自然治癒力を回復しようとするのはソフトウェアを管理せずにハードウェアの管理だけでパソコンをよい状態に保とうとするのと同じです。大事なのは自分の考えや感情が自分と関係なく起こる現象ではなく自分が選べる対象だと知ることです。思い通りに心をコントロールするのは簡単ではありませんが決して不可能なことではあり [続きを読む]