ろんたそ さん プロフィール

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ろんたそさん: 170cm75kg文系SE(元女子大生)のダイエットニッキ
ハンドル名ろんたそ さん
ブログタイトル170cm75kg文系SE(元女子大生)のダイエットニッキ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/samooooon/
サイト紹介文-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供229回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2014/10/13 18:23

ろんたそ さんのブログ記事

  • ポケモンGOネタ
  • プライベートで色々とショックなことがあり気分が塞いでます( ;∀;)!もう何がなんだか分かりません!話を変えまして・・・相変わらず飽きずにやってるポケモンGO野生のギャラドスが出てきましたキングドラゲット?仕事のお昼休みに東京タワー周辺をうろついてポケモンしていますが、芝公園にはキリンリキが大量発生してます!このあたりです。いい運動になります(^^) [続きを読む]
  • 連休の激太りを戻し中・・・。
  • 連休前の体重から3kg増えました。短期間でリバウンドする天才リバウンダーろんたそですどうも( ;∀;)鉄は熱いうちに打て、ということで今週は気合入れて戻し中です。銭湯で温冷浴したり、ジムに行ったり。。今日はあいにくの雨だったのでジムでコアトレーニングとランニング。あんまりハードにやったわけじゃないのに尋常じゃないくらいの汗をかきました。食事は野菜とタンパク質中心で。手前のあまり色味のよくない料理は天ぷ [続きを読む]
  • 今話題の「メルカリ」を使ってみた
  • フリマアプリの「メルカリ」現金売買が禁止されたと思ったらチャージ済みSuicaが出品され、それも禁止になるとお札を折り紙にして「魚のオブジェ」として出品され・・・現金がダメになったら今度は領収書。いたちごっこが繰り広げられており何かと話題になっているこのアプリ。・・・気になって始めてみました!出品は写真を撮って価格を決めれば完了。なんとも簡単!家にあったジャニーズグッズをいくつか出品してみると、出品後 [続きを読む]
  • リリアンで作るブレスレット
  • またまた雑貨ネタです。100均に母親と一緒に行ったとき「これ、子供のころやったなぁ」と、リリアンという手芸道具を見て呟いていたので買って編んでみることにしました。この編み道具、大正時代にはあったようです。ひたすら輪っかをすくってかけて・・・を繰り返して編んでいきます。けっこう丈夫なブレスレットになりました(笑)。。ビーズをつけたり色々とアレンジしてもいいかも。糸も100均で6色入りで売っていました。クラ [続きを読む]
  • 100均のプラ板でアクセサリー作り
  • ダイソーで買ったプラ板でアクセサリー作り(^^)!こんなかんじのものを色々と作ってみました。何度か作ってみて、オーブンで焼きあげる温度は150〜160度が良いと分かりました。180度で焼いたらいびつになってしまいました・・・。。また、収縮が終わったらなるべく早くに引き上げて新聞紙や厚紙に挟んで平らにすると綺麗に仕上がりました。マジックで着色後に焼き上げると少しチープなかんじになったので焼き上げたあとでアクリル [続きを読む]
  • 一人暮らしのばあちゃん
  • 祖母宅にて畑いじり(^^)!弟も来てました。(何だこのポーズ)こちらは茄子とネギがメインです。レタスは青々と実ってたので採りました。親戚から苗を貰ったので東京に持って帰ります(*´ω`*)一人暮らしの祖母、一人で畑仕事して、買い物して・・・母親がちょくちょく行っているようですが、やはり一人は心配。私もちょくちょく行ければいいんだけど、那須は遠い。最近は立ち上がったりするのも大変そうなので、なるべく時間を [続きを読む]
  • 千葉 成田山 パワースポット巡り
  • 昨日は成田山へ行って来ました!近所の中学生がスケッチに来ていて、外国人観光客に写真を撮られ「キュート ガール?」とか言ってました(笑)。あまり人は多いように感じませんでしたが、御朱印は数時間待ちだそうです。御朱印、流行ってますね・・・。ここ最近でいきなりブームになったような。。人生初の写経体験も!!10文字くらいしか書いてないけど30分以上かかったような気がします。薄く下書きが書いてあるのをなぞるだけ [続きを読む]
  • 杉戸 雅楽の湯ビュッフェで食べまくり(ちょっと過食)
  • 東武動物公園駅から送迎バスにて雅楽の湯へ。ビュッフェで食べ過ぎてお腹パンパンです・・・(T_T)これは第1ラウンド。このあと3回くらい取りに行ってます最近は過食もほとんどなく安定していたのですが、食べ放題に行くとリミッターが外れたように食べまくってしまうことがあります。非嘔吐過食になって以来、満腹という感覚が分かりにくくなっていて延々と食べることが出来てしまいます。気付いたらお腹が破裂寸前の風船みた [続きを読む]
  • 心療内科/ ラクスパ鶴見で無料ヨガレッスン
  • 金曜はお休みでした。だいぶ久しぶりに社会不安障害の通院へ。摂食障害で貰っていたトピナという薬は飲むのやめたと言うと、「やめて大丈夫ならそれでいい」と・・・。てっきり「勝手な判断で急にやめるのは危険です!」と怒られると思っていたので拍子抜け。頓服だけ貰いました。通院終わって少しウォーキング。目黒川はすっかり桜から新緑の並木に。恵比寿のなかよしでランチここは会社でもたまに来るのですが、ランチもディナ [続きを読む]
  • 文系SE数字に苦しむ
  • 数学寄りのプログラムになると途端に弱くなる文系SEです。計算なんて2桁の足し算引き算から危ういのに・・・適性って大事だなと改めて思う今日この頃です。ほんっとに数字がダメで、ちょっとした計算でも間違えないように電卓を使ったり、いろんなツールを使ってなんとか乗り切っています。で、、ネットにあった変換ツールを使ってみたんですが変換かけたらBBA( ;∀;)!!!!!ということで、今週は慣れない作業で疲れました。 [続きを読む]
  • キャンメイクのティントリップ
  • 最近流行りのティント。韓国発祥で、口紅やグロスと違って唇の表面だけでなく角質層にまで浸透し色づくものです。染み込んで色づくので落としづらく、負担は大きいです。ただ、最近は保湿成分の含まれるものも出てきており、リップクリームとティントの両方の良いところを持ち合わせた商品もあります。コンシーラー(クマ隠し)を買うついでに、キャンメイクの新商品のティントリップを買ってみました。ステイオンバームルージュ [続きを読む]
  • 収穫した野菜でパスタ( ̄∇ ̄)!
  • 先日収穫手伝いした野菜を使ってパスタ作りました。大量に作りすぎたけど・・・でも野菜シャキシャキでめちゃくちゃ美味しかった〜!たまにしか自炊出来なくなってるけど、スーパーへ行くと初々しい新人さんがスマホでレシピ見ながら食料品を買っているのを見て、自分も初心を忘れず頑張りたいなーと思いました。でも今日は残業なのでファミマの菓子パンです(T_T)おにぎりのほうが腹持ちいいけど、誘惑に負けずクリームたっぷ [続きを読む]
  • 沖縄旅行2日目 瀬長島と島グルメ
  • 2日目は見事に晴れたー!前日に名護のフルーツランドというところで買ったワンピースを早速着用。2日目は晴れて気温も高かったので、一枚で着れました。ジャングル的なところを抜けると、海〜!やっぱり天気がいいと海が綺麗。空港近くの瀬長島というところへ。カニ注意看板が沢山あって可愛かった〜。去年オープンしたらしく、まだテナント募集も目立ちましたが、おしゃれカフェや雑貨屋など今時のはやりに乗っかって大繁盛。空 [続きを読む]
  • 沖縄旅行1日目は雨。食い倒れ&ホットヨガ
  • 沖縄から帰宅中です。土曜日のこと。昨日は一日中雨でした。。。いつもなら空港降り立った瞬間遠くに綺麗な海が見えるのに、重たい雲が広がっていてショック_| ̄|○海は諦めて、まずはじめに琉球グラス作り。友達が順調に作って行くなか、私は「もっと吹いて!!」何度言われたか・・・全力で吹いてるはずなのに、全然ダメでした。肺活量少ないんだなぁ・・・それからアメリカンビレッジへ。(それにしても猫背)米軍基地の跡地 [続きを読む]
  • 黒湯の温泉 2階はカオス ゆ〜シティ蒲田
  • 先日「ゆ〜シティ蒲田」に行ってきました!蒲田駅東口から徒歩5分、周りは居酒屋が多い地区です。ここの黒湯も相当濃いです!黒湯の浴槽は半露天になっています。絶えず濃い黒湯が湧き出ており、湯温はお湯が出ているあたりは少し高めですが、離れれば長風呂できる快適な温度。一緒に入っていたおばあさんに「ここに来るのはしばらくぶりなんです」と話しかけると「私もよ!昔はもっと混んでたけど、最近はそうでもないわね」との [続きを読む]
  • おじさんモテ期
  • 社会人になってからというものの、同世代よりも年上からアプローチを受ける率が高くなりました。というか学生時代はぼっちで肥満体型だったので、モテるも何もありませんでしたが!外では気が小さくなってしまい何でもはいはい言ってるところとか、地味なところとかがおじさまに好かれる要素なんだろうか。ここ最近、短いスパンで2人から食事に誘われています。年上の人は安心感があって好きなので嫌な気はしてません。ただ、年上 [続きを読む]
  • キャリアアップか転職か
  • 今のことでいっぱいいっぱいで、人生設計がまるでできない私ですがいよいよ真剣に考えないといけない年齢と状況にさしかかってきています。実家は賃貸なんですが契約の関係で来年には引っ越し。高齢の祖母と一緒に暮らすようになります。一方で自分は今年で社会人5年目。立場としては中堅に足を踏み入れているものの、どうしてもスキル的に追いつけている感覚がなく、周りからはどう思われているか分からないけど劣等感がいつまで [続きを読む]
  • 運動前にパン欲爆発
  • ヴィドフランス見つけてまた入っちゃった( ;∀;)パンの誘惑に勝つのはもう無理かもしれない。。。トーストしたての塩パンの美味しさたるや。そして今日はチーズタルトも食べちゃった。。昼間に行くと焼きたてのパンが多くて全部食べたくなってしまう。食欲もおさまったので、いざジョギングへ。 [続きを読む]
  • 手作りプレゼントをラッピング
  • 今日あったかいですね!寝坊して損した気分になりました。。週末に会う友人へのプレゼントを作りました( ^ω^ )この前作ったやつと殆ど同じだけど、パーツの配置を若干変えてほどよく揺れるようにしました。ラッピングは家にある材料を使って。さて、昨日かなり食べたので体重がまた2kg近く増えました。早めに戻すべくこれから走って来ます。 [続きを読む]
  • 農作業手伝いとコミュニケーション
  • 本日は早起きして、知人の知人がやっている農家のお手伝いに行ってきました。今回は種まきと収穫、出荷用の包装(^^)親戚が農家なのと、祖母が畑をやっているので何度かお手伝いはしたことあったのですが、久しぶりだったので新鮮でした。知人の知人ということで、知人以外全員が初対面。緊張して仕方なかったんですが、皆さん気さくな方で安心( ;∀;)!!地元のレストランに野菜を提供しているそうで、そのレストランでご馳走に [続きを読む]
  • 過去の自分に奮い立たされる
  • 50kg台だった自分に奮い立たされました。このズボンまた余裕なくなってきてる。゚(゚´Д`゚)゚。こんなに余裕あったなんて!!!こういうタイトなトップスも久しく着てない。そういえば、ダイエット順調だった頃は頻繁にコーディネートや体型写メを載せてたのを思い出しました。服が着れなくなったり、着こなせなくなったりして全身適当になりつつあったけど、ダイエット中でもファッションを楽しみながら、少しずつ戻していきたいな [続きを読む]
  • ムサコラーメン!!ばりかた屋
  • 一昨日のこと。仕事帰りにプチ過食欲に襲われ、歩きながらコンビニはしごしてお菓子をドカ食い。。。そして極め付けはラーメン。「ばりかた屋」という、武蔵小山駅近くにあるラーメン屋さん。パルム商店街入ってすぐ右折した、大戸屋の下にあります。以前は博多ラーメンのお店だったらしいです。スープがまろやかで美味しかったです。帰りに武蔵小山温泉へ行ってきました。寒い日だったので人も少なく、普段は芋洗い状態の露天風 [続きを読む]