プチアスリート さん プロフィール

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プチアスリートさん: プチアスリート日記
ハンドル名プチアスリート さん
ブログタイトルプチアスリート日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/petit-athlete/
サイト紹介文メタボ脱却で歩き始めたら、ウルトラマラソン、トライアスロン、そして登山・トレラン・UTMFへ
自由文北海道でマラソン・トライアスロン・トレイルランレースを楽しんでます。また、最近は登山に興味が出てきて年数回の山行が楽しみで、MTBもはじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2014/10/15 10:45

プチアスリート さんのブログ記事

  • ルスツトレラン終了
  • ルスツのトレラン(北海道アウトドアフェスティバルinルスツ)は終了しました。 私自身は懸念していた通り、59キロの関門に間に合わず60キロコースにてゴール。正確なタイムは解りませんが、11時間50分くらいだと思います。 結果的には80キロコースのリタイア扱いです。 練習量は嘘をつかないと言いますが、その通り惨敗です。 太ももの激しい筋肉痛とひじのすり傷も痛々しいです。 ところで、今回のルスツ大会では色々と思う [続きを読む]
  • パッキング作業
  • とりあえず明日の50マイルに向けて、備忘録的にひと通り揃えてからの〜 これからパッキング作業に入りますが、食料はまだこれから選別しなければなりません。 明日のレース当日はなんとか晴れそうですが、今晩はそれなりに雨が降るそうなので尻別岳は当然のようにドロドロのすべり台になります。 やっぱり雨男なのかな。 明日は深夜零時過ぎにはルスツに向かうので、今日は16時には寝ます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ルスツトレランの概要発表
  • 今週末に行われるルスツトレラン(北海道アウトドアフェスティバルinルスツ)の概要が発表になりました。 他のトレランレースもそうですが、レースの数日前に正式なコースや関門時間などが公表されるのは心臓に悪いですね。 今さらフィジカルな対策はとれませんが、メディカルというか作戦についてはこれからじっくり詰めていかなければなりません。 まずその一つとして、関門時間に対してのペース設定などはある程度ザックリと計算 [続きを読む]
  • 気持ちはルスツへ
  • 今日あたり北海道マラソンのレポートを書こうと思いつつも、気持ちはすでに来月のルスツトレランに向いています。 今年は過去最低の練習量と登山なしでルスツにエントリーしてしまったので、とにかく気持ちだけでも盛り上げて「完走」だけを目指してこれから様々な対策をとっていきます。 この大会は2015年にエントリーしてスタートしたものの、午後1時過ぎに大会が中止となってしまったため公式記録は56キロまでしか残りませんで [続きを読む]
  • 道マラ完走
  • 北海道マラソン何とか11回目の完走しました。 道マラでは過去三番目に悪いタイムですが、なんとか意地でサブフォーは死守しましたので最低限のノルマはクリアかな。 今年の練習量や先月の大会での肉離れを考えたら妥当なタイムです。 いつもは家族連れやカップルが憩いの場としている大通公園が、今日だけは汗臭いランナーに占領されてしまいました。 ちなみに、結局ルスツは50マイルにエントリしてしまったので、これから地道に [続きを読む]
  • ルスツトレランに悩む
  • 今週末には北海道マラソンがありますが、今年の練習内容からして積極的にベストを狙う走りは出来そうもありません。 とりあえず序盤の5キロをどの程度の走りが出来るかで、全体のペースを調整していこうかと思っております。 それよりも今迷っているのが、エントリー期限が明日に迫っているルスツのトレランレースです。 今年はロードの練習量が例年の半分以下で、しかも一度も登山をしていません。 大雪山ウルトラトレイル80kmは [続きを読む]
  • エクステラジャパンが中止
  • 私が今年の中でも気になる大会としていたオフロード版トライアスロンの「エクステラジャパン」が、昨年に引き続き中止となりました。 エントリー期限ギリギリで申し込みをしようかどうか迷っている時に、まさかの「中止」となっていました。 2015年の初開催の時に出場しスイムで救急搬送されて以来、昨年は大雨のため中止、今年は原因不明の中止です。 私の中では完全に幻の大会になりつつあります。 MTBも徐々に整備してようやく [続きを読む]
  • 秋のトレランレース
  • 夏から秋にかけて登山シーズンとなり、明後日の8月11日は「山の日」です。 山の日は日本山岳会などからの要請で制定されたようですが、8月11日という日に特に意味はないそうです。 海の日も特に記念の日という訳ではないそうなので、ただ単に祝日を増やす口実にされたのでしょうかね。 ちなみに「初の」山の日に当たる昨年の8月11日は朝5時半から夜11時半まで17時間以上かけて羊蹄山を3回登ってました。 結局7.5リットルの水を飲 [続きを読む]
  • 大雪山UTのダメージ
  • 大雪山ウルトラトレイルの80kmを何とか完走したものの、その時の無理がたたり2週間経っても太ももの痛みが抜けません。 先週の金曜日に走った時はゆっくり走る分にはあまり影響はありませんでしたが、ちょっとペースを上げると太ももの中にゴムボールが入っているような感覚でした。 今年は極端に練習量が少ないので、サロマや大雪山をLSDの練習にするような流れで来ていましたが、さすがにトレランレースを練習にするのはマズかっ [続きを読む]
  • 第5回大雪山ウルトラトレイル レポート後半
  • 昨年リタイアしたA4エイドを難なく通過して、これからはやや暑いレースになることを覚悟した。 ただ、調子がいいと感じられるからこそしっかり食べて飲んで動かなければならないので、エイドにあるものは一通りいただき自分の補給食も何か口に入れるようにした。さらに、50キロ以降の林道からはポールを使用して、下りでのダメージを抑えるようにしなければならない。人によるがポールはメリットもデメリットもあるので面白い。 私 [続きを読む]
  • 第5回大雪山ウルトラトレイルレポート 前半
  • 昨年は寝不足というか、一睡もしないまま長距離運転してスタートラインに着き、暑さのため48キロ地点で歩けない状態となりリタイアしてしまった。そんな反省から、今年は確実に睡眠時間を確保して暑さ対策についても現時点で出来ることはしてきたつもりだった。 とはいえ、今年の練習量は過去最低レベルで、まだ一度も山に入っていなかった。そんな舐めた態度でウルトラトレイルに挑むのは無謀だと思っていたが、わずかな可能性に [続きを読む]
  • 今さら今年初
  • 昨年末から仕事上の理由でなかなか練習できず、悶々とした日々が続いていましたが、時々は息抜きのような瞬間も必要です。 とはいえ、大雪山のダメージはいまだに残っており、上半身の筋肉痛は治まりましたが足の方はまだ走れる状態ではありません。 まず、足の指に出来た水ぶくれ2か所が残っていて歩くこと自体が痛いですし、太ももの筋肉痛はやけに痛いです。それでよく見てみたら右の太ももに内出血がありましたので、まだ数日 [続きを読む]
  • 大雪山から一夜明けて
  • 昨日の大雪山ウルトラトレイルでは、今年の練習内容で走るべきペースを守らず走ってしまったように思います。 逆に言えば、だからこそ完走できたのかもしれませんし、昨年関門時間が厳しいと嘆いていましたが、結果的に昨年より速いペースで各エイドを通過していました。 その結果、今まで感じたことのないほどの全身の筋肉痛があり、足はもちろん、腕・背中・腰・胸周りの謎の筋肉痛、足の指には1?大の水ぶくれと2?大の血豆が [続きを読む]
  • ひそかにウルトラ
  • 大雪山ウルトラトレイル80km走ってました。今年の練習内容からして完走出来る自身が全くなかったので、特に触れてませんでした。でも色々悩んだ挙げ句、昨年のリベンジを果たすべく参上し、完走出来ました。タイムは自己ベストに迫る13時間0分でしたが、今は何故完走出来たのかも分かりません。途中、山の山頂でめまいがしたので15分くらい横になりましたが(笑)とにかく気合いと意地だけで完走したような気がします。何か久しぶり [続きを読む]
  • イチゴが完熟
  • 今日の札幌はまあまあ暑かったです。外回りをして家に帰ってきたら体重が1kg減っていたプチアスリートです。 ところでサロマに行く前、イチゴが微妙に大きくなっていることを書きました。 こんな感じでしたが、なんとその後完熟してました。 ちょっと酸味はありましたが、まあまあイチゴの味でした。まぁ、素人が放置してて勝手に育ったんだからそんなもんでしょう。 でも、まだもう少し実が生りそうです。 イチゴにはビタミ [続きを読む]
  • 第32回サロマ湖ウルトラマラソン レポート
  • リタイアした年も含めて、過去最低の練習量でスタートラインにつくことになり、今年こそは本当に完走できない可能性も考えていた。とはいえ、今年完走すれば10回目となるのでそんな時にリタイアなんてもったいない。そんな気持ちもあり、どんなに痛くても苦しくても完走してやるぞという意気込みだったのは間違いない。朝からずっと雨が降りっぱなしでテンションは低いが、暑いでも寒いでもないくらいに感じられたので、完走率は高 [続きを読む]
  • 寂しい週末
  • 昨日の日曜日はサロマ湖ウルトラマラソンから1週間後でしたが、もうすっかり過去のことに思えてしまいます。 恒例のレースレポートも、なんだかなぁ…という気持ちになりつつあります。 毎年この日は新十津川町で行われている、ピンネシリ登山マラソンに出ていました。過去5年連続で出ており、そのうち4回はサロマの1週間後に走っています。 でも、今年は過去最低の練習量でサロマさえも完走できるかどうか不安の中だったので [続きを読む]
  • サロマンブルー申請
  • サロマ湖ウルトラマラソンの100kmを10回完走すると、青色のゼッケンと固定のナンバーが付与される「サロマンブルー」の制度があります。 その他にも優先エントリーが出来たり、メンバー専用控室が設けられ、ゴール地点には足形が飾られたりします。 今回、私は運良くその権利を得たので昨日申請のメールを送信したら、今朝には受付の返信がありました。 正式にはこれから過去の記録の確認をして、登録になる予定です。 私の近く [続きを読む]
  • サロマ完走
  • 本日行われたサロマ湖ウルトラマラソンは、終始雨が降り続く天候でしたが何とか完走出来ました。これでようやく、サロマンブルーの権利を得ることが出来ました。先ほど帰って来たばかりですが、明日は普通に仕事なので早速寝ます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 冬も強くなりたい
  • 今年の畑準備をしていたら、昨年イチゴの苗を植えていたのを忘れていました。 恐らく先月には花が咲き実がなっていたのでしょうが、放置していたらこんなことになっていました。 でも、完全放置でこの状態なので、きっと来年は美味しい実がなることでしょう。 今年は仕事のこともあり冬場はほとんど走れなかったので、私もこのイチゴのように冬でも強く生きられるようになりたいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • サロマツアー
  • 今年サロマを完走すれば10回目になるというのは先日書きましたが、サロマ湖ウルトラマラソンには過去11回行っております。 その11回のうち10回はトライアスロン仲間と札幌から複数車両で行っており、1回だけ単独で行ったことがあります。 ちなみに単独で行った時は、湧別に車を置いてゴール後に常呂からマラソンバスで帰ってきました。 トライアスロン仲間とのサロマツアーは当初前泊と後泊の2泊3日でしたが、最近は前泊のみでゴ [続きを読む]
  • イネ科花粉?
  • 日曜日に軽くロードバイクに乗っていたのですが、その翌日から鼻水と喉のイガイガと頭痛が激しく、終始眠気も襲うのでなかなか仕事に集中できません。 一見風邪の症状のように思われますが、アレルギーは鼻水がサラサラしているのが特徴で、風邪の場合は熱や咳が出て喉が腫れるのが違いのようです。 私は年に数回、このようなアレルギー症状が出るのですが、よく考えると6月はバイクに乗るとアレルギー反応が出ているかもししれま [続きを読む]
  • 献血記録101
  • 今日はシーズンインする前、最後の献血に行ってきました。 今後は献血するペースも少なくなりますが、献血できる体のうちはできる限り行っておきたいものです。 実は献血で貯められた血液などは、交通事故などの大量出血時にそのまま使われると思われがちですが、実際には血液を成分ごとに分離して保管されています。 中でも私がよくしている血小板献血は、ほとんどがガン治療や白血病の治療に使われているそうです。 そう考える [続きを読む]
  • 過去最低
  • これは過去サロマにエントリーした年の1月から5月までの練習距離と結果の一覧です。 2005年  951km 12:442006年  462km DNF2007年  785km DNF2008年  591km DNS2009年  396km 12:412010年  793km 12:232011年 1,265km 12:542012年 1,193km 12:342013年 1,004km 11:412014年 1,314km 12:482015年  822km 11:572016年 1,102km [続きを読む]
  • 献血記録99
  • 今日は、私の中でライフワークの一つになっている献血をしてきました。 初めての献血は18歳くらいだったと思いますが、地道に続けてきてその回数が99回となりました。 始めの頃は200ml、その後は400mlから成分献血をすることが増え、その頻度はますます増えてきました。昨年はUTMFのついでに東京で献血もしたりしました。 ここまで来ると、ボランティアとかそういうレベルではなく、完全に趣味の領域になっているのかもしれません [続きを読む]