※※※※※お知らせ※※※※※

ブログ新しく作り直しました！ かなり見やすくなったと思います。 ランキング初めからになっちゃいましたが、 同じ内容でやっているのでこれからも見てください！ http://kazu-psychology.com/

予測せずに動く～自分の体験から～

僕たちは、何か行動するときに それをやって自分にメリットがあるのか？自分にとっていいことなのか？ などのように、行動する意味を探します。 そして、意味を見いだせないとやらない理由をつけ、止めてしまうことが多いです。 でも、意味があるかないかはやってみないとわかりません。 行動…

それなりの毎日、だけどなんだか楽しくない

毎日仕事をして、学校に行って、バイトをして、休日は遊びに行く、と多くの人がこのように生きていると思います。 やることはやっている、遊びに行ったりと楽しいこともしている。 しかし、なぜか人生満足していない。なにか物足りない感じがある。 大学生で言えば、自分の選んだ大学で授業もでてるし、遊びもかなりしてる。 でも、なぜか物足りない。あんなに受験勉強頑…

※最重要事項

お久しぶりです。最近ブログの更新ができなくてすみませんでした。 言い訳になりますが、ここ最近かなり忙しかったです。 なんで忙しかったかというと、考え事です。 そんなの忙しいとは言わねえよ！と思う人がいるかもしれませんが、 これは一番大事なことです。 僕がこのブログで一番伝えたいこと、それは 「自分で考える」ということです。 …

他人と比較してしまう人

あいつは勉強ができる。運動神経もいい。おまけに顔もイケメン。 それに俺は比べて俺はどうだ。ほとんどあいつに負けている。 こんなこと思ったことありませんか？他人と比較して自分が劣っていることを感じる。 そして、劣っている自分が嫌いになる。 いいですか、はっきりといいます。 他人と比べていいことはありません。 確かに、それをばねに勉強面で頑張って…

行動ができない理由

私たちは何かをする時に、準備をしてからやろうとする傾向があります。 たとえば、誰かを好きになった時になかなか告白しないで、まずダイエットをしてみるとか。 勉強をたくさんしてから、模擬試験を受けようとするとか。 トーク術をあげるのに、まず本を読んでみるだとか。 まず自分を完璧にしてから挑戦しようとしている状態です。 このように準備をすることは、悪い…

人生を困難にしているのは自分自身である

今日は朝から雨でついていない。 そんな気持ちで仕事に向かっていると車に水をはねられびしょぬれに。 雨といい、濡れるといい、今日は最悪の日だ。そういえば、昨日も上司に怒られたし、頑張っても給料はあがらない。 いい異性との出会いもないし、このまま独身かもなあ。もしかしたら、このまま俺の人生いいことないんじゃないか、、、、 このように、人はうまくいかないことがあると、悪いほう…

自由に生きるとは

今日は過去にフェイスブックで過去に投稿したものです。 内容は嫌われる勇気。 『嫌われる勇気』という本が今かなり売れていますね。 今私たちに求められているのは、嫌われる勇気なのかもしれません。 【周りに合わせる人は自己中だ】 自由に生きるとはなんだろうね。 自分のやりたいことをすることかな？ でも、自分勝手なことやったら周りの人に嫌われちゃう。 …

やる気を出す方法

あなたは、何かしなくてはいけないことがあるのになかなか動けないことってありますか。 宿題やらなければならないのに、はじめられない。 洗濯物たたまないといけないのに、めんどくさくてはじめられない。 仕事になかなか取り掛かれない。 ほとんどの人がよくあることだと思います。 では何が原因だと思いますか？ 多くの人がやる気がでないからと答えるでしょう。しかし、少し違いま…

素晴らしき日常 高橋優

番外編です。なるべく本編とからめていきたいと思います。 歌から学ぶコーナーです。 今回は高橋優の「素晴らしき日常」 一度聞いてみてください。 YOUTUBEで調べれば出てくると思います。 はじめに出てくる歌詞についてです。 麗しき国に生まれすこやかに育んで この上ない程の幸せを僕は知ってて それでいても尚湧いてくる欲望の数々 「満たされない」「物足りない」何かに腹が立つ …

STEP1 過去との対話④ 過去を愛する

前回は過去と目標設定について学びました。 過去が自分をしばっていて、過去に縛られてしまっている状態であるがゆえに目標を掲げたとしてもその目標が自分の本当にやりたいことではなくなってしまいます。 結局、過去に傷があるから、その傷を埋めるためにいやすために傷を補う目標になってしまうのです。 じゃあ、どうすればいいのか。散々言ってきましたが過去の意味付けを変えることです。 …

STEP1 過去との対話③過去と目標

はい、今回はSTEP1 過去との対話�B過去と目標 です。 過去の意味付けを変えるということを具体的にどうすればいいか話す前に、 どうしても過去と目標について話しておきたいので、前回の予告と変わりますがご了承ください。 まずは復習から。 「私たちは過去に縛られて生きていて、未来に制限をかけている。しかし、過去は事実であるから過去…

<strong><span style="font-size:large;">STEP1 過去との対話② 過去の意味づけ</span></strong>

はい、STEP1 過去との対話�Aに入ります。 前回は 「私たちは過去に縛られていて、因果関係がないのに未来を勝手に予測してしまっている。その予測のせいで、行動ができなくなってしまう。」 ということを学びました。 では、どうやって過去を断ち切り未来にむかって行動できるようなるのか。 答えを導き出すために、少し皆さ…

STEP1 過去との対話

STEP1のキーワードは「過去」 あなたがこのステップを終えるころには あなたの過去の思い込みは取り除かれ、未来は自分で全てのことが実現可能だということがわかって このブログを閉じることになります。 はい。では内容に入ります。 たいていの人っていうのは、過去に縛られて生きています。 過去に縛られるとは何か？ 前もそうだったからと過去の記憶から、次（未来）も…

このブログについて

私たちが持つ悩みがなくなり、人間関係がよくなり、自分の好きなことで成功できる。 それを実現させる2つのキーワードがあるとしたら、あなたはどうします？ しかも、年齢、性別、性格などは関係なく誰でも実行できるとしたら、あなたはどうします？ そのふたつのキーワードを知っているかいないかで私たちの人生は大きく変わるでしょう。 いいですか？知るだけです。 あなたがこのブログの…