taka5go5 さん プロフィール

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taka5go5さん: Wilier izoard XP でロードバイクを始めてみた。
ハンドル名taka5go5 さん
ブログタイトルWilier izoard XP でロードバイクを始めてみた。
ブログURLhttp://ameblo.jp/taka5go5/
サイト紹介文ロードバイク初心者です。Wilier izoard XPに乗ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/10/17 11:13

taka5go5 さんのブログ記事

  • 新車購入計画 候補3台に絞り込み
  • 前回のブログで新車購入の条件を書き出しました。 それから、仕事が暇な時間に会社を抜けて、ちょこちょこ都内の自転車屋さん巡りをしました。 実車を見て、以下3台に候補を絞りました。 候補その1ウィリエールGTR SL イエローレッド公式ホームページ 最初ホームページで見たときは、『派手すぎて絶対買わない』と思ったのですが、完成車の実車を見たら凄く格好良かった。ヒルクライムやグランフォンド向け [続きを読む]
  • 新車購入計画 条件整理
  • 昨日、やっと修理していたロードバイクが戻ってきました!3週間近く掛かりました!ホイールは継続入院中です! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜やっぱり1台体制は、何かあった時に乗れないので、2台目を買うことにしました。 先ずは、購入条件を整理しました。 ★2台を、その日の気分で、通勤・ローラー・ロングライド・ヒルクライムで使い分けたい。 ★通勤やロー [続きを読む]
  • イゾアールXPの修理が長引く。
  • 愛車の修理が長引いております・・・ ディレイラーハンガーが届いたので、ショップにイゾアールXPを持っていったら、チェーンとリアディレーラーも駄目になってました。ホイールも振れが出てました。 リアディレイラーの在庫切れということで、入荷待ちとなりました。今週から旅行で、引き取りに行けないので、都合3週間乗れないことになります。ああ、悲しい。 やっぱり、2台体制が必要です。 ↓ポチ [続きを読む]
  • 新車購入計画始動か??
  • 月曜日にディレイラーハンガーがポキッと折れてしまい、今週は毎日電車通勤です。電車辛いです。 ディレイラーハンガーは、代理店に在庫があって、今日SHOPに届きそうなです。ただ、リアディレイラーが曲がっていたら、更に取り寄せに時間が掛かりそうです。 実は修理を待ちつつも、急に新車購入計画が浮上してきました!壊れた次の日、凄い落ち込んでいて、それを見た義母から『新しいの買うなら少し支援しようか [続きを読む]
  • ディレイラーハンガーがポキット&au損保ロードサービス未遂
  • 昨日の通勤中に、ディレイラーハンガーがポキッと折れました! 信号待ちから、青に変わったので走り出したところ、チェーンがズルズルと音がして、クランクが回らなくなりました。 『チェーン落ちかな。』と思って、すぐに歩道に退避して確認すると、 ディレイラーハンガーが折れてる!リアディレーラーがあらぬ所にある!(スポークに絡まってる)チェーンが、スプロケットとスポークの間に挟まっている! と [続きを読む]
  • 名栗(飯能)夫婦ライド
  • 先週の木曜日に夫婦で飯能に行きました。年度末のこの時期に仕事を休めるのは嬉しい。 朝5時30分に目覚ましを掛け、起きたのは7時30分。ゴルフみたいにスタート時間が決まっていると起きれるんですが、特に時間が決まっていないと確実に寝坊する夫婦です。 ↓いつも通り、さわらびの湯の駐車場へ。 走り出して30分ほで、お昼ごはん。レストランHAMAへ行きました。 ↓ステーキ丼。 美味しかった。 [続きを読む]
  • 試乗してきました。S-Works Tarmac & SRAMeTap & Roval CLX40
  • 近所のショップから『S-Works Tarmacの試乗車がありますので、良かったらどうぞ〜』という電話をいただいたので、のこのこと試乗に行ってきました。 ペダルは、今使っているTIMEのペダルに付け替えてくれました。 コンポは無線変速のスラムeTapが! ホイールもRoval CLX40という、イイやつが付いてる! 総額100万近くとのことです・・・。 ↓試乗車です。持った瞬間『軽いっ!』と、驚きました。(試 [続きを読む]
  • 6回目のFTP計測。FTP更新しました〜
  • 昨晩、FTPを計測しました。 前回はFTPを更新できなかったので、今回は準備万端でのぞみました。 ↓前回はFTP272Wのままでした。 【準備1】土日はスポーツイベントのスタッフ業務の為、ロードに乗れず脚を休めました。2日休んだら、TSB(疲労の指標)が、疲れている状態(数値がマイナス)から元気な状態(数値がプラス)に戻りました。今回は-11から+5に。 【準備2】スタッフ業務中、ご当地メニューでカーボローデ [続きを読む]
  • 楕円リング ROTOR Q-RINGSが気になる
  • 楕円リングって、何か効果があるのでしょうか? 今までは、全く楕円リングに興味なかったのですが、バイシクルクラブ特集で読んでから、気になって気になって仕方がありません。 公式サイト 色々な方のブログを調べてみたんですが、『確実にパワーが上がる!』とか、『必ず速くなる!』という情報は見つけることが出来ませんでした。 ・平地で楽に走れる。登りではあまり効果が無いかも。・シマノに比べて変速 [続きを読む]
  • 初めてのヤビツ峠。足ボロボロ。
  • 富士ヒルセミナー終了後、初めてのヤビツ峠に行きました!一緒に参加されていたDさんを、お誘いしました。 セミナーで既に足は使い果たしてボロボロ状態。Dさんには、『取り敢えず、今回はヤビツ峠のコース確認だけして、来月本気アタックしてみましょう。』と、のんびり宣言させていただきました。 宮ケ瀬湖・鳥居原ふれあいの館をスタートし、ヤビツ方面への交差点を右折。 直ぐに峠に入ると思いきや、ずっと平坦 [続きを読む]
  • 富士ヒルの実走セミナーに参加してきました!
  • 日曜日に『須田晋太郎・ヒルクライムを極める実走Act(全3回コース)!目指せ自己ベスト&ブロンズ/シルバー/ゴールドリング!』という、実走セミナーの1回目に参加してきました! 公式サイト 場所は、神奈川県の宮ケ瀬湖です。ヤビツ峠の裏側あたりの場所です。 埼玉県東部の我が家からは、首都高⇒中央道⇒圏央道を乗り継ぐので、渋滞を考慮して早めに家を出ました。しかし、到着が早すぎて、集合場所の施設が [続きを読む]
  • 今週末は、富士ヒル攻略セミナーと、行けたらヤビツ峠
  • 今日のロード通勤中、赤信号で停まっていたら、後ろからマウンテンバイクが突っ込んできました。タイヤに掠った程度だったので、実害は無し。 歩道と車道を行ったり来たりしていて、危なっかしいMTBだな、と思っていたので警戒していたのですが、後ろからの突っ込みには無防備でした。 その他にも、ノールック車道インのママチャリが出てきたりと、ヒヤヒヤの通勤でした。巻き込まれないように気を付けよう。 〜〜 [続きを読む]
  • TrainingPeaks有料登録完了!
  • TrainingPeaksの有料登録を行いました。1年間で1万2千円位掛かります。高い! 機能としては、無料ソフトのゴールデンチータで十分なんですが、・アップロードが手動・インストールが必要なため、閲覧可能なPCが限られる・スマホから見れないと、自分にとって使い勝手が悪かったのです。 通勤とローラーで頻繁に乗るので、自動アップロードはどうしても欲しいし、スマホで気軽にトレーニング計画を確認したい欲求に負け [続きを読む]
  • タニタの体組成計
  • 冠婚葬祭でいただいたカタログギフトで、タニタの体組成計をゲットしました。 体重、体脂肪率以外にも、色々表示されます。 1.体重。なかなか58キロを切れない。 2.BMI。普通くらい。 3.体脂肪率。低く出過ぎているような・・・。体脂肪率はあまり当てにならないと思ってます。。 4.筋肉量。標準らしい。 5.内臓脂肪レベル。これも標準らしい。 6.基礎 [続きを読む]
  • 初めてのグランフォンド出場
  • 先週の日曜日、初めてのグランフォンドに参加しました。参加したのは南伊豆グランフォンドです。 距離110kmで獲得標高2800m超。昨年の時間内完走率は30%程度と厳しめの大会です。 <今回のテーマ>制限時間内完走を目標とする。7時間30分以内。 登りはそこそこ頑張る。FTP以下(250W〜270W)を目安に。平地は体力維持を目標に200W程度で巡航。下りは安全重視で、速さは求めない。 <スタート 〜 第1 [続きを読む]
  • 富士ヒルクライムのエントリー完了
  • 昨晩20時より富士ヒルクライムのエントリーが開始されました。 私の周りは、ヒルクライムに一切興味が無いので、独り参加です(泣) 定員1万人なので、すぐには締め切られないだろうと思いつつも、不安で20時にサイトアクセス。予想通り混雑していて繋がらない。 30秒毎に画面が更新されるのですが、一向にエントリー画面に進まず。仕方がないので、仕事をしながら気長に待ちます。 15分くらい経った [続きを読む]
  • 【NEWシューズ】S-Works 6 Road 長距離を走りました!
  • 週末、南伊豆グランフォンドに参加しました。 大会中に大きな事故がありました。詳しい状況は不明ですが、事故にあわれた方が無事に回復するのを祈ります。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜S-Works 6 Roadを購入してから1か月ほど経つのですが、やっと長い距離を走りました。これまでは、ローラー練習と、通勤で数日使用しただけです。 実は漕ぎ始めの数分間は、痛いと感じ [続きを読む]
  • 南伊豆グランフォンド前日
  • 南伊豆グランフォンドに出場してきました! 大会中、大きな事故がありました。ゴールしてから知りました。無事であることを祈ります。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝7時に埼玉県の自宅を出発。 首都高に乗ったとたんに、断続渋滞。更に東名の大和付近で12キロ渋滞とのことで、横浜新道⇒新湘南⇒西湘に経路変更。 ↓小田原付近。快晴! 実家が湯河原なので、親に電話して昼ご [続きを読む]
  • 【Rapha】 Brevet Giletを買いました。
  • いよいよ年度末の忙しい時期が近付いて来ました。 去年のこの時期は、半年間、ほとんど休みを取れないくらい忙しかったので、今年はそれに比べたら、まだましです。 ただ、昨日急に1件受注が決まってしまい、3月末納品が2件になりました。並行して2件継続案件が動いているので、3月は4案件同時にこなさないといけません。受注できるのは嬉しいのですが、納期に対するストレスも増えます。 急激に上昇したスト [続きを読む]
  • TrainingPeaksのお試し期間が終了しました。。。
  • 本来は、1週間でお試し期間が終了するはずだったのですが、期間終了後もプレミア会員だったので、『もしかして、このまま使えるかも!』と一瞬思ったのですが、世の中そんなに甘くなかったです。 サクッと無料のベーシック会員に成り下がりました。TrainingPeaksはプレミアとベーシックの差が激しい。。。有用な情報は、ほとんど見れなくなりました。 ↓カレンダーは見れる。 ↓チャートはTSS、距離、時間等基本項 [続きを読む]
  • 今週のトレーニング結果 & 長野県天竜村
  • 今週はしっかりトレーニングできました。 ↓CTL69。ちょっとずつ上がってます。 ↓TSS600弱なので、そこそこ頑張った。来週は南伊豆グランフォンドがあるので、トレーニングは軽めにします。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日は、アルバイトで長野県の天竜村というところ来ています。朝5時半に自宅を出て、電車、高速バス、レンタカーを乗り継いで8時間掛かりました。。。 [続きを読む]
  • ペダリング効率 上位3%
  • パイオニアのパワーメーターは、ペダリング効率を計測出来るのが特徴なんですが、日頃のトレーニングでは、ペダリング効率を意識したり、数字を向上させようと思ったことはありません。サイクルコンピューター上でも、ペダリング効率は表示させていいません。 確か、どこかのサイトでもペダリング効率を意識的に上げる必要は無いと書いてあったような・・・ 先日、パイオニアのCyclo-Sphereというサイトで、自分の [続きを読む]