エイジレスアドバイザー 飯田ちほ さん プロフィール

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エイジレスアドバイザー 飯田ちほさん: 心地よい素敵な女性に☆名古屋
ハンドル名エイジレスアドバイザー 飯田ちほ さん
ブログタイトル心地よい素敵な女性に☆名古屋
ブログURLhttp://ameblo.jp/bio-rhythmic/
サイト紹介文忙しい大人女性のために、寄り添いながら、ココロとカラダをピカピカに♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2014/10/18 01:45

エイジレスアドバイザー 飯田ちほ さんのブログ記事

  • くたびれるほどかっこいい!
  • 40歳をすぎたからなのか最近、物をくたびれるまで使いきるのがかっこいいって思うようになりました。 くたびれるっていってもちゃんとそこには大切にして扱っているってのが条件ですが。 私の先輩の1人がそういう人です。 仕事用のカバンはカチッとしたカバン。お食事用では黒い皮のちょっとコロンとした小ちゃめのもの。リゾートに行く時はカゴを。 その場その場で分けていらっしゃっていますがどれもずっと長く使ってい [続きを読む]
  • 身近なものから整えてみた
  • 身の回りを整えるってことは私の永遠のテーマかもって思います。だって片付けとっても苦手だから。 ただ部屋が汚いとか、物であふれてるってのは嫌なのでなんとか自分で工夫をしながら整えています。 ということでずっと気になっていたところをじっくり見直してみました。それはカードケース。 カードケースをあけたら出るわ出るわ期限切れのポイントカード。しかも同じ店のポイントカードがあるという残念なかんじ。今は無駄 [続きを読む]
  • たんなる偶然かもしれないけど
  • 私昨日、運がよかった! 昨日は夕方から友達と飲みにいこって約束をしてたんです。 昨日といえば名古屋、大雨ですよ。しかも降ったり止んだりの繰り返し。 ただですね折りたたみ傘を全く使うこともなく店にたどり着くことができたのです。 私が外にでるたびに雨がやんでいました。これはラッキーとしかいいようがないです。 たんなる偶然かもしれないですがせっかくだから運がいいってとらえましょ。 こちらは昨日友達とい [続きを読む]
  • 健康のありがたみ
  • 今日は健康診断にいってまいりました。健康診断は自分のカラダの通知表だと思っています。今、現在のカラダの状態を知るには定期的な健康診断が良い機会です。40歳を過ぎると健康のありがたみをしみじみかんじます。健康であることが私の大切な人たちが喜んでくれるから。それに私も大好きな人大切な人たちと長く一緒にいたいから。だから、自己管理も私の大切な習慣です。 [続きを読む]
  • お洒落ごごろに火がついた
  • 今日は台風なので仕事を早めに切り上げて帰ってきました。こんな時間にゆっくりできるなんて幸せだわ〜。 話は変わって最近またお洒落したくなりました。 どうやら私、心身ともに充実しているとおしゃれしたくなるのです。 逆にちょっとでも心配ごとがあるとおしゃれしたい気持ちがしぼみます。 女性だからお洒落もとことん楽しみたいじゃないですか。それにお洒落するってことは頭も心も使うんです。だって自分の似合うをと [続きを読む]
  • 私が夏休みにしたいこと
  • もうあと少しで夏休みに入るのでちょっと浮かれております。 浮かれておりますがこの夏休みはいつもよりちょっと読書しようかな〜と思っております。 家でも出かけ先でも本をもって。 まだまだ知らない表現の仕方や言葉がきっとあるから。 夏休み用のために早速、本屋にいくとします。こんな地味な時間がすごく楽しいです。 [続きを読む]
  • 心の底から本当はどうしたいのかを考える
  • 40歳をすぎると人生も折り返し地点にきているな〜とのほほんな私でも思うときがあります。 そう思ったら今の私は本当に心の底からやりたいことをやっているんだろうかって絶えず自問自答しています。 例えば私自身が提案しているホリスティックサポートは本当にやりたいことなのかとかなり自問自答していました。3年ぐらい前から行っているのですが途中お休みした時期がありました。正直やりたかったことなのかわからなくな [続きを読む]
  • 群れからの卒業は平均女性からの脱却でもある
  • 私は群れない女です。というか群れる数がめっきり減りました。 どうして群れないかというと私自身の個性が埋没してしまうからです。 群れるってことは考え方も行動も同じようになってしまいます。ということは他人からみたその群れは同じような人たちの集まりにしか見えないのです。 もし個性をもっと際立たせたいと思うのであれば群れるから卒業してもいいと思います。もし、私が人生の相談をするとして群れてる人と、1人で [続きを読む]
  • 不要なものはさよなら〜
  • 気づけば深夜です。巡りの良い状態にするには私にとって不要なものを手放すことも大切です。ひとつはフェイスブックです。自分の投稿は久しくしてないな。たまに考え方が好きな人の記事をみるぐらい。まあ、余計な情報は今の私にはちょっと負担がかかるから。とかいいつつ再開するときがくるかもしれません。ってな具合に不必要なものやことを手放すと身軽になりすっきりします。巡りが良いのが私の心地よい状態。どんどん巡らそ [続きを読む]
  • 自分を味わい尽くすことからもう一度はじめる。
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 最近ですね自分の人生をもっと味わいつくさなきゃって思うのです。だって、他人が私の人生を歩めるわけではないですから。 私にとっての味 [続きを読む]
  • 大人になっても
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 昔の私より今の私が好きだ。 何が好きかって好奇心がふつふつとわいてくるから。 知りたいことが山ほどある。 自分の好奇心をすごく大切に [続きを読む]
  • かき氷を求めて
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 毎日暑いのでギトギトの私です。外に出かけるたびにすぐに汗がふきでます。 それにしても日本は熱帯化してますね。時折、スコールなみに降る [続きを読む]
  • 1分間のストレスケア
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 少し前にコンタクトの定期検診で眼科へいってきました。 そこでちらっと眼にかんする本があってちらっと見ると今の生活に取り入れてみたいな〜 [続きを読む]
  • ぐうたら過ごしたいがために
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** ここ最近平日は仕事休みの日もなんだかんだ予定を詰め込んでいたのでこの土曜日は絶対に予定を入れないって決めていました。 改めてあー、 [続きを読む]
  • 人ってやつは
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 先日知り合いに「悩みないでしょ」っていわれました。 確かに基本は能天気な人間です。おそらくその能天気さが私のことを悩まない人間だと思 [続きを読む]
  • 夏は好きだけど、◯◯に弱い私
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 夏は大好きなんですがでもちょっと私には困った季節でもあります。 それは私は汗に弱いってこと。 汗をかくと皮膚がかゆくなりかぶれた状態に [続きを読む]
  • 食べ過ぎにご用心
  • 気づけば7月中旬すぎ。暑くて夏バテおこしてないですか?しっかり栄養とってと言いたいところですが食べ過ぎも夏バテおこす原因になります。食べるってことは体力を使うから。だって調子悪いとちょっと食欲なくすでしょ?食欲減る分、体力を回復してるってこと。夏バテは食べ過ぎにご用心。バランスよく自分にとってちょうどいい食事して暑さのりきりましょ。 [続きを読む]
  • おしゃれに必須なカラダづくり
  • ※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気でキレイにしたいという方ダイエットでお悩みの方疲れやすい方etc自分だけのキレイになる方法を探すことをサポートいたします。 ***************************** 40代にはいると否が応でもカラダと対話するっていう時間が増えます。 だって今までどおりに過ごすとただただなんかゆるーいカラダになって [続きを読む]
  • 紫外線対策のアイテム
  • 出先で暑過ぎてカラダがゆであがるかとおもいました。 最近お出かけのときはサングラスと帽子が必須です。 特に日中はサングラスは私の中で欠かせないアイテムです。 なぜってそれは紫外線対策です。紫外線は眼への悪影響があります。白内障や角膜炎を引き起こす可能性があるんですよね〜。 夏のお洒落のアイテムでもあるサングラス。お洒落しながら、紫外線から眼を守りましょ〜。 ****************** [続きを読む]
  • 自分をどんどん磨いちゃおう
  • 今日から3連休ですね〜。やっぱり連休はうれしいですね。 そうそう美容院、昨日いってきました。 ショートヘアにしたい気分だったのですがいつもよりちょい短めのボブにしました。しばらくはこの髪型を楽しも。 当たり前ですが美容ってやっぱりテンションあがりますね〜。髪の毛切っただけでもなんかうれしいから。 自分磨きをどんどん積極的にやっていけば人生ほんと楽しいことになりますね。 これからも果敢に自分磨き [続きを読む]
  • 迷うな〜
  • おはようございます!今日も暑い金曜日です。なんだかさっぱりしたい気持ちになり美容院へ行くのであります。最近、ショートにしたくて仕方がないのです。ただ、やっぱり勇気がいるのです。うーむ、迷う。まあ、相談してみよ。 [続きを読む]
  • 忙しいときこそ
  • 雨すごい降っています。私、今帰ってきました。どうやらドンピシャで降っている地域に私はいるようです。明日も5時30分起き。睡眠時間もそんなにとれないですが、こんなときこそ、お風呂にゆっくり入って、副交感神経を優位にして、リラックスしたい。忙しいときこそ工夫してのりきろ。では、おやすみなさい。 [続きを読む]
  • カラダに優しい食事でココロも穏やかに
  • 最近激しい女性の話題がいろいろ取りざたされているなかで私がふと思ったこと。 カラダに優しい食事をとればいいのに。 例えば女性ホルモンの乱れを整えるカルシウムやビタミンDなどを積極的にとるとかね〜。 カラダに優しいものをとってココロもやさしくありたいものです。 **************************※8月度ホリスティックサポート募集中 詳細はこちらから→☆☆☆☆☆カラダを内側から本気 [続きを読む]
  • 自分にどうしてって問いかけてみる
  • ひとつひとつの事柄には意味があるのでその意味を理解しながら物事を進めると俄然うまくいきます。 小さいことでも大きいことでもどうしてって問いを繰り返してみましょう。 自分の問いにすぐに答えられたら自分でも納得していること。 そうでない場合はなんかもやもやしているんだなと。 とにかくなんでも自分の行動にどうしてって問いかけてみると本当に自分がしたいことがわかると思う。 たとえばダイエットしたいのはど [続きを読む]