さかみ さん プロフィール

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さかみさん: 心と体を整える週末料理教室
ハンドル名さかみ さん
ブログタイトル心と体を整える週末料理教室"こころキッチン"
ブログURLhttps://ameblo.jp/afurerukotoba/
サイト紹介文心と体を内側から美しく整える週末料理教室こころキッチン。 摂食障害克服、インナービューティー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供512回 / 365日(平均9.8回/週) - 参加 2014/10/18 22:51

さかみ さんのブログ記事

  • Webの力を最大限に活用する!9月10月レッスン募集開始しました
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 スリランカから帰ってから全くブログを更新できておりません。涙 そう、皆様お気づき?の通り、色々追いついておりませぬ!!! 細々タスクがありすぎて、ひゃ〜〜〜〜〜!!となっています。 でも、なんだかんだ言ってこういう状況が嫌いではない私!!笑 なんだか変なアドレナリンが出ているけれど笑 [続きを読む]
  • 【香港2017③】ゆったりとした時間が流れる漁村「大澳(Tai O)」へ
  • おはようございます、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 香港3日目の昨日は、香港中心部から電車とバスを乗り継いで約2時間、ランタオ島の西部に位置する大澳(Tai O)という漁村へ行ってきました。 ビルの立ち並ぶ都心とはまるで別世界!バスを降り立った途端、ゆったりとした時間の流れを感じます。 すぐそばに海!ちょっと歩くとこんな感じで乾物の [続きを読む]
  • 【香港2017②】香港食文化の奥深さ。上環乾物ツアーに参加しました!
  • おはようございます、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 香港2日目の昨日は、本場香港の料理が学べる料理教室ルシャスデリシャスの上環乾物ツアーに参加させていただきました! ルシャスデリシャス主宰の櫻井景子先生。香港と出会って28年、香港の食、文化を心から愛されている方。 「香港料理」をたくさんの方に伝えたいと、香港・東京で様々なレッスン [続きを読む]
  • 【香港2017①】フォトジェニック香港!飲茶&街歩きの1日
  • おはようございます。食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日8/5(土)20:00チケット販売開始!<先着50名様>には当日ミニサイズ調味料のお土産プレゼント♪ 『日本の食卓から心を繋ごう。 こころキッチン おうちごはんフェス2017』全国各地の生産者さんが想いを込めて作った調味料や食材がこころキ [続きを読む]
  • なんだかとてつもなく幸せな気持ちに
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 なんだかとてつもなく幸せな気持ちに満たされている夜です。 今日はね、こんな1日でした。 朝は早起きして、一つずつ仕事を片付けて。昼前にゆっくりメイクして、お出かけ。 午後一、制作会社さんと公式HPの打ち合わせ。HPがオープンして1ヶ月、新規PVなどの数字もすごくいい感じみたい。さらに情報が [続きを読む]
  • 学びたい欲が止まらない。世界が広がるって楽しい!
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 写真も、器も、旅も、あとビジネスも笑w、昔は全く!!!興味がなかったのに、今は、学びたくてたまらない、極めたい欲でいっぱい。 そしてこれらは全部全部好きなこと=”料理””こころキッチン”につながるから。 だからこんなにも、夢中になれるのかなあ。 そして改めて思うんだ。 やっぱり年を重ね [続きを読む]
  • ”大人の女子旅 こころキッチン課外授業 ①”
  • あの時のワクワク、感動が蘇ってきます♪ こころキッチンインストラクター4期のRinさんが先日の埼玉県小川町での課外授業の様子をブログにまとめて下さいました! こんばんは 先日は、こころキッチン 課外授業に行ってまいりました 場所は、埼玉県小川町 インストラクター3.4期(こられないメンバーもいましたが)みほさんと こころキッチンの旅行プランナーひろこさんとレンタカー2台を借りて 誰がどっちに乗るかは手の裏表 [続きを読む]
  • 【おうちごはんフェス②】全国各地の生産者さんと打ち合わせ進行中!
  • 9月18日(月・祝)開催の「こころキッチンおうちごはんフェス2017」 お米・醤油・酢・味噌・麹・パン・塩・米油、ぬか床・・・ 全国各地の生産者さんと打ち合わせ進行中、現在10社以上の製品をお取り扱いさせていただけることに! (フェス特設ページもまもなくOPEN!) 食を通してこれまでご縁を頂いた人たちとまたこうして繋がらせていただけること、本当にワクワクゾクゾクする。  どうやったら一人でも多くの方にフェスを [続きを読む]
  • 人は、どこまでも変わることができる。インストラクター第4期最終回!
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 昨日は先日の第3期メンバーの卒業に引き続き、こころキッチンインストラクターコース第4期メンバーの最終講義でした! 半年以上、一緒に濃い時間を過ごした心優しきメンバーたち。 旬の食材をたっぷり使って皆で料理を作る時間、「いただきます」と手を合わせて食卓を囲む時間・・・ この時間は当たり前 [続きを読む]
  • ”【7/23(日)レポート】野菜の切り方レッスンを通して、夢を叶える”
  • 長野で野菜の切り方レッスン開催中!こころキッチンインストラクター2期ひろこさん。 1年前、初めてお会いした時とは本当に心も笑顔も別人のよう。 大切な大切な仲間です。日々輝き続けるひろこさんからこれからも目が離せません♪ 地元野菜でこころと体を癒す*野菜の切り方レッスンを開催しました(^^)こうして、この日を迎え、過ごせることに感謝感謝です? 雨が降る中、遠くから来てくれたり、温かく見守ってもらえる。それ [続きを読む]
  • 料理教室の仕事の裏側はこんな感じ。
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 今日はとにかく調整調整!!の1日でした。こころキッチンでレッスン・講座を開催している日は月に10日前後でして、 (ちなみにこの8月は4日間のみ。8月は充電期間です。) それ以外の日は何をしているかというと、とにかく文章を書くか、調整をしているか、人と会っているか、 あとは旅に出ているか、引き [続きを読む]
  • なんだかもう、ありがとうしか出てこない
  • こんばんは、食べることに縛られた心を解放する週末料理教室こころキッチン主宰 こころキッチンプランナーのさかみです。 本日は、昨日インストラクターコース第3期最終回講義を終えてなんだかぼーっと放心しておりました。 ゆっくりゆっくり、心整える1日。 そしてメンバー皆が、Facebookに嬉しすぎるコメントや投稿をしてくれて、なんだかもう、ありがとうしか出てこない。 気持ち悪いですけど、もうスクショ→Evernoteに [続きを読む]
  • ”ちょっぴりさみしいけど、また会えるもん”
  • 本日最終回、こころごはん講座ベーシック土曜日コースのレポートです。仕込み女子まいこさん(インストラクター3期)、本当にありがとうございます! ごきげんキッチン♪のMichael☆まいこです。 本日こころごはん講座(ベーシック)が終了しました。 午前中は 米粉スイーツを学び 米粉スイーツを作る 華やかだけど カンタン♪おいしい♪ヘルシー♪ 午後はマインドの総まとめ 昨日はこんな記事書きましたが 相手に通じる [続きを読む]