ヒカリミコ さん プロフィール

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ヒカリミコさん: 犬の笑顔と共にin カリフォルニア
ハンドル名ヒカリミコ さん
ブログタイトル犬の笑顔と共にin カリフォルニア
ブログURLhttp://ameblo.jp/hikarimiko/
サイト紹介文サンフランシスコ 動物シェルターでボランティア。元保護犬の癌とアレルギーから糖質制限手作り犬ごはんに
自由文サンフランシスコ・アニマルシェルターでボランティア活動。一般の人の目に触れない「裏側犬」を担当。トラウマを抱えた犬たちのお世話をしています。主に運動、社会化のトレーニングをし、レイキを使い心のケアもします。シェルターの内容はブログに書けません。愛犬のガンとアレルギーの経験から糖質制限した犬の手作りごはんを主に書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/10/21 10:36

ヒカリミコ さんのブログ記事

  • 心地良いリフレッシュ散歩
  • 皆さん またまたパークに。愛犬サービスデー散歩です数日前に行ったばかりという思考は追い出して行けるときに行くやりたい時にやるその瞬間重視でいるよう意識して過ごしています なんだか可愛らしかったです この前も行ったパーク。 今回は旦那も一緒に。 週末だったので、多くの人がくつろいだり、ピクニックしたり、BBQしたり。 サンフランシスコでは、水着で日光浴を楽しむ人が沢山いますよ。& [続きを読む]
  • ちょっと長めのサンフランシスコ散歩
  • 皆さん 今日はちょっと長めのお散歩。久しぶりにこのパークに行きました。行く予定はなかったのに歩いているうちにこの方面になりました。流れに任せて〜 は笑ってもいるけど、ハアハアと暑さをリリースしている表情です。 ルートを変えて、リッチな人たちが住むエリアを歩きました。 向こうに見えるのは、サンフランシスコ湾。目の保養になりとっても気持ちがいい 急な坂道を登り中。は早速マーキ [続きを読む]
  • いろんな具材でけんちん汁風
  • 皆さん 今日のワンごはんはオリジナルにこだわらないいろんな具材でけんちん汁風〜毎回の写真ばかりでのがない。なぜなら、、、嬉しくていつも走り回っているから♪ これを撮った後キュウリがある事に気づきトッピングにしました。生キュウリ=酵素です(基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、トマト淡色野菜 カリフラワー、大根(根菜)、ごぼう(根菜)きのこ類 えのき海草類 ひ [続きを読む]
  • イタリアン・グリーンスープパスタ
  • 皆さん 今日のワンごはんはイタリアングリーンスープパスタブロッコリーを潰してグリーンカラーにパスタ麺はかなり少なめの糖質制限♪ロブスターサンドウィッチこのお店の食べたいなぁと思ったその夜旦那が買ってきた!凄いシンクロです(基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、トマト、パセリ、ブロッコリー淡色野菜 セロリきのこ類 マッシュルーム海草類 ひじき炭水化物&穀物 細麺パスタ、グリー [続きを読む]
  • お肉野菜のオーブンロースト
  • 皆さん いつもは1人で出かける事が多いですが久しぶりに旦那と朝食を食べに出かけました。 すごいボリューム。でも全て食べてしまいました! オーブンローストごはんと(基本としている項目)たんぱく質 牛肉緑黄色野菜 人参、トマト、パセリ淡色野菜 カリフラワーきのこ類 マッシュルーム海草類 炭水化物&穀物 ジャガイモ、小豆、グリーンピース(食材からサプリメントの目的で)オメガオイ [続きを読む]
  • チキンから揚げ&サラダ
  • 皆さん 今日のワンごはんはチキンから揚げ&サラダ旦那に作ったものをおすそ分け。揚げ物はまずあげないのでたまにはいいかなと 食べたくて直視できない。今日の(基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、パセリ、トマト淡色野菜 きゅうりきのこ類 海草類 炭水化物&穀物 白米(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル オリーブオイルカルシウム パルメザンチーズ、すりゴ [続きを読む]
  • 暖かい日にあげる冷たいトリーツ
  • 皆さん 今日のサンフランシスコは暖かく、とっても良い天気暖かい日の散歩後はいつも冷たいトリーツをあげています。ハァハァ言ってるので これは少し前の写真。保存用にアップします。 教会周辺を歩いていた時。虹がキレイ 天気が良いので、少し長めに散歩しようと思いましたが、あっという間にが疲れて歩きたがらない。。。 それでも、どうにかグレース大聖堂前のパークに到着。 散歩後のこの日の [続きを読む]
  • チキンと野菜のハーブパスタ
  • 皆さん 今日のワンごはんはチキンと野菜のハーブパスタですこのペットショップのオーナーさん。髪の毛もレインボーでカラフル♪スタッフさんも、とてもフレンドリー 寝起きの今日の(基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、ブロッコリー、パセリ、トマト淡色野菜 ズッキーニきのこ類 海草類 とろろ昆布炭水化物&穀物 パスタ(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル オ [続きを読む]
  • 焼き鳥&生野菜で酵素摂取♪
  • 皆さん 食べっぷりがあまり良くないので最近は生のものをあげていませんでしたが、やっぱり新鮮生野菜から酵素は大事!チーズで工夫してあげました ですよ〜。(基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、トマト、パセリ淡色野菜 きのこ類 海草類 青のり炭水化物&穀物 白米(少量)(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル ココナッツフレークカルシウム チーズ [続きを読む]
  • あわてないでササっとごはん
  • 皆さん 朝、ワンごはんが全くない事に気づきあるものでササっと作りましたストックがない事をすっかり忘れていました。加工品はほとんど使いませんがたまに、おやつとしてあげるのでこの日はターキーハムを使って♪たまごはササっとレンジでチン(基本としている項目)たんぱく質 ターキーハム、たまご緑黄色野菜 人参、ピーマン淡色野菜 きのこ類 海草類 きざみのり炭水化物&穀物 白米(少量)(食 [続きを読む]
  • やわらかチキンターメリック煮込み
  • 皆さん お鍋に食材すべて入れて放置30分。たったこれだけでやわらかチキンになりますよ〜とよく双子に間違われます。 エネルギーの高い空。このような草の中に行く時は事前にナチュラルハーブスプレーで虫除け対策。帰宅後はブラッシングで虫取りの確認。 (基本としている項目)たんぱく質 チキンもも肉緑黄色野菜 人参、パセリ淡色野菜 切干し大根きのこ類 マッシュルーム海草類 青のり炭水 [続きを読む]
  • サンフランシスコでの生活
  • 皆さん 今日の内容はなんか、のどかだなぁ〜と感じたサンフランシスコ生活の一部をご紹介です週一回、栄養バランスを考えた家庭的な味ランチデリバリーをしているんですね。この日、デリバリー先に行くと、、、桜祭りが行われていました。ここはジャパンタウンというエリアで日本食レストランがあったり日系のスーパーがあったり。気の向くままにプラプラ散歩してこのよう人を見かけたり、、、可愛いクラフトショップに足がと [続きを読む]
  • 牛肉ステーキ&炒め煮野菜
  • 皆さん 今日のワンごはんは牛肉ステーキ&炒め煮野菜です。 (基本としている項目)たんぱく質 牛肉緑黄色野菜 人参、パセリ淡色野菜 カリフラワー、キャベツきのこ類 マッシュルーム海草類 炭水化物&穀物 じゃがいも(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル ココナッツフレークをおやつにカルシウム パセリ免疫力アップ きのこ類抗酸化作用 緑黄色野菜 酵素&n [続きを読む]
  • サンフランシスコでドッグボランティアに
  • 皆さん 以前、シェルター見学会希望だったMさんと再会。シェルター見学数日後Mさんはオリエンテーションに参加しSPCAのボランティアとして犬たちと触れ合う事になりました エネルギーが強烈な雲。Mさんの愛犬ちゃんも参加して3人でカフェ、公園、ランチ、散歩と楽しい時間を過ごしましたよ Mさんの近所のカフェで待ち合わせ。愛犬ちゃんも来るというので場所移動↓ 外の席へ。天気が良くて虹の光のシャワーも [続きを読む]
  • 抜歯手術の経過とレイキヒーリング
  • 皆さん 3月下旬にの歯のディープクリーニング。麻酔をかけての手術となりました。以前、がやった時6-7本の歯が抜かれ人間のように痛みに苦しむ状態だったのでやりとりに誤解が生じないように獣医さんにメモを書いて行きました。 手術後、帰宅してすぐ。まだ麻酔が少し効いている様子。歯を抜くなら3本まで。それ以上、抜く必要があるなら別日にして下さい。1日に多くの歯を抜く事はしたくないのです。とメモに書き、 [続きを読む]
  • 糖質制限カラフルゴロゴロおじや
  • 皆さん 今日は材料を大きめに切って食べ応えのある牛と野菜ゴロゴロおじやを作りました。糖質制限を意識しているのでおじやですが白米控えめです ちゃんと待ててます ももお利口さん♪ (基本としている項目)たんぱく質 牛ひき肉緑黄色野菜 人参、ピーマン、赤黄オレンジパプリカ淡色野菜 キャベツ、ズッキーニきのこ類 椎茸海草類 とろろ昆布炭水化物&穀物 白米(食材からサプリメントの目的で)オメガオイ [続きを読む]
  • 光に包まれた散歩
  • 皆さん ちょっと前のお散歩風景。太陽のエネルギーがとを癒していましたキラキラしたエネルギー。何枚も写真を撮りました こんな風に休憩していました。ここは大きな教会の敷地内。 光がキレイ♪ と思い撮影開始。は本当に優しい愛情深い子です。 に光が射すどんどん虹色になっていきました。 気持ち良さそう〜天気が良くてとっても気持ちの良い散歩になりました。 道にはハート ストリートサ [続きを読む]
  • 馬と牛と愛犬と私が共存♪
  • みなさん 天気が良く散歩コースを決めないで直感でお散歩していたらシビックセンター(市役所)方向に。そしたらお祭りイベントが行われていました。 可愛い顔した牛さん。十数年前にまじかで茶色毛の牛を見た時その瞳の美しさが脳裏にやきつきそこから牛肉が食べられなくなりました。鶏肉と豚肉にもそれぞれ理由があり食べられなくなりました。ベジタリアン歴15年くらいです♪ かなり大型サイズで通り過ぎる人の注 [続きを読む]
  • チキンさっぱりおじや&納豆
  • 皆さん 今日はさっぱりおじや。ハーブなど入れずにお肉と野菜の味だけです♪ 食後の眠くて目がもう。。。 (基本としている項目)たんぱく質 チキン、納豆緑黄色野菜 人参、ブロッコリー淡色野菜 大根、キャベツきのこ類 しめじ海草類 青のり炭水化物&穀物 白米(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル オリーブオイルカルシウム 海藻のカルシウムサプリメント免疫力アップ きのこ類抗 [続きを読む]
  • 空を見ながらゆっくり散歩
  • 皆さん 見入ってしまう雲が多いので最近の散歩は空を見ながら散歩コースを決めています♪ 何かにロックオンする。キレイな顔してます 雲が生きているみたいで、ずっと見ていられるんです。 天気も良く気持ちいいので、しばらく写真撮影。 辿り着いた場所は教会でした。 とは御不満です。だから表情は曇り気味。。。 写真など、どうでもいい2人。早く歩いて探索したいみたい。 は後ろを向 [続きを読む]
  • アニマルテストフリー製品を購入♪
  • 皆さん 動物実験していないアニマルテストフリー製品は主に植物や果物からできています♪品質も良いしリーズナブルなお値段なので、私は化粧品ボディケア製品キッチン洗剤洗濯洗剤はアニマルテストフリーのものを使用していますも嬉しいよね、仲間が苦痛から解放さらたら♪今回、購入したもの。シャンプー&コンディショナーは各$10くらい。化粧水は$12-13ナイトクリームは$25 でした♪ 全部アニマルテストフリー製品これ [続きを読む]
  • 抗酸化ハーブでミネストローネヌードル
  • 皆さん 今日は抗酸化作用のあるハーブを使ってミネストローネを作りパスタ麺を入れてミネストローネヌードルにしました。 寝起きです♪ も寝起き顔。でも食べ物を目の前にすると元気です (基本としている項目)たんぱく質 チキン緑黄色野菜 人参、パセリ、トマト淡色野菜 大根、セロリ、白菜きのこ類 マッシュルーム海草類 炭水化物&穀物 パスタ麺(食材からサプリメントの目的で)オ [続きを読む]
  • 塩抜きししゃもの味噌煮込み
  • 皆さん 今日の犬ごはん炭水化物はまたまたジャガイモですがいつも朝晩違うごはんをあげてバラエティ豊かな食材をあげるように心掛けていますよ 丸いのが今日の炭水化物。ジャガイモのオリーブオイル焼き♪(基本としている項目)たんぱく質 生ししゃも煮込み緑黄色野菜 人参淡色野菜 キャベツ、大根きのこ類 えのき海草類 青のり炭水化物&穀物 ジャガイモ(食材からサプリメントの目的で)オメガオイル オリーブオ [続きを読む]