サトウィック さん プロフィール

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サトウィックさん: アーユルヴェーダ生活
ハンドル名サトウィック さん
ブログタイトルアーユルヴェーダ生活
ブログURLhttp://ayurveda.hatenablog.com/
サイト紹介文アーユルヴェーダを日常に取り入れよう。インドハーブやインドコスメの情報をお届け。
自由文[インドハーブ]アシュワガンダ,ブラーミ,ゴツコラ,ツボクサ,シャタバリ,トリファラ,ゴクシュラ,グドゥチ,ムクナ,モリンガ,グッグル,トゥルシー,シカカイ、シラジット
[インド化粧品]ヒマラヤ(Himalaya)、バイオティーク(Biotique)、カーマ アーユルヴェーダ(Kama Ayurveda)、フォレストエッセンシャルズ(Forest Essentials), カディ(Khadi)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/10/23 14:08

サトウィック さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • カトラミデ アーユルヴェーダ目薬のご紹介
  • カトラミデはインド医学アーユルヴェーダにおいて古来から目の健康や治療に使われてきたハーブを配合した自然派目薬です。 製造元であるKashimir Herbal Remedies社によると以下の効果が期待できるとされています。目を有害物質から守る目の老化を遅らせる目の充血、炎症、痛みを和らげるパソコンやスマートフォンの使用、テレビの視聴などで疲れた目を癒す視力の改善カトラミデには以下のハーブが配合されています。プナルナヴァ [続きを読む]
  • クシーラバラ タイラ(クシーラバラ オイル, Ksheerabala Thailam)とは
  • 【クシーラバラタイラ(クシーラバラ オイル)とは】クシーラバラタイラはアーユルヴェーダで使用される伝統的なオイルです。クシーラはミルク、バラはマルバキンゴジカ(学名:シダ・コーディフォリア)、タイラはゴマ油を意味します。【クシーラバラタイラの効果・効能】??痛みを和らげ炎症を抑える??関節炎、関節痛、リウマチ、坐骨神経痛、筋肉痛、腰椎症の症状の改善と緩和??神経系の健康的な働きをサポート? [続きを読む]
  • オーガニック トゥルシー(ホーリーバジル)パウダー
  • トゥルシー(ホーリーバジル、学名:Ocimum sanctum)はインドでは最も神聖なハーブとされ、インドの家庭の庭に植えられていることもしばしばです。 その多岐にわたる薬効から「ハーブの女王」とも呼ばれます。 【トゥルシー(ホーリーバジル)の効果・効能】ストレスに負けない強い心と体作りをサポートたん、せきなどの気管支の詰まりを取り除き、快適な呼吸をサポート健康的なダイエットと体重の維持をサポート健康的な心臓 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ入門〜アーユルヴェーダの基本原則
  • アーユルヴェーダの基本原則は次の通りです。すべての人が独自の体質(プラクリティ)を持っており、健康であるためにはそのバランスを保つ必要がある。アーユルヴェーダは私たちの体や心そして世界を、ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(土)の3つの性質で理解する。心身の不調がある場合には、その症状よりも、それを引き起こしている原因を取り除くことに努める。原因を取り除いても改善が見られない場合は、反対の性質を持 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダ入門 〜 アーユルヴェーダの歴史
  • アーユルヴェーダはヴェーダの時代に起源を持つ、インドの伝統医学です。諸説ありますが、その歴史はおよそ2000〜5000年とされています。古代サンスクリット語で、「アユ」は生命を、「ヴェーダ」は知識や科学を意味します。よってアーユルヴェーダは生命の知識、生命の科学と訳されます。その名の通り、アーユルヴェーダは単に病気を治療するための科学ではなく、私たちが健康的で活力に溢れた毎日を送るための知恵を教えてくれま [続きを読む]
  • USDA&EU認証 オーガニック トリファラ タブレット&パウダー
  • トリファラはアーユルヴェーダにおいて最も使われるハーブの1つです。 優しく体のクレンジングとデトックスを助けながら、同時に活力と栄養を与える効果で人気のトリファラですが、他にも消化器系、気管支系、循環器系、泌尿生殖器系の正常な働きをサポートする効果もあります。 「トリファラ」とは3つの果実を意味し、実際にアマラキ(アムラ)、ハリタキ、ビビタキというフルーツを乾燥させたものからできています。 ア [続きを読む]
  • USDA&EU認証オーガニック アシュワガンダ タブレット&パウダー
  • アシュワガンダはアーユルヴェーダ(インド伝統医学)において最も重要なアダプトゲンの1つです。 私たちの体が元来持つストレスへの抵抗力を高めることにより、一日中元気で活き活きと活動し、夜には安らかな睡眠をとることをサポートします。 アシュワガンダはヴァータのバランスを整えるため、また健康的な男性機能を維持・復活させるために最も効果的なハーブの1つとされています。 アシュワガンダはまた筋力の向上と [続きを読む]
  • ヨガラージ・グッグルとは
  • 日本ではほとんどその存在を知られていないヨガラージ・グッグル(Yogaraj GuggluまたはYograj Gugglu)ですが、アーユルヴェーダの治療においては、さまざまな病気や症状に使われています。 ヨガラージ・グッグルは、グッグルをベースに、インドマツリ(学名:Plumbago zeylanica)、トリファラ、白花酸藤果(学名:Embelia ribes)を主成分として作られます。 ヨガラージ・グッグルは、ヴァータのバランスを整える働きがあり、 [続きを読む]
  • トリファラの効果・効能とは 〜 健胃・整腸作用
  • トリファラはアーユルヴェーダにおいて何千年ものあいだ使われてきたハーブです。 トリファラはその整腸作用や通じをつける効果で最もよく知られていますが、他にもたくさんの効能を持ったハープです。 トリファラの効果・効能を理解するには、トリファラの成分である3つの果実がドーシャ(アーユルヴェーダの体質)に及ぼす影響をみるといいでしょう。 トリファラとはインドの言葉で「3つのフルーツ」を意味し、次の3つの成 [続きを読む]
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