kinyoku180 さん プロフィール

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kinyoku180さん: 禁欲生活180
ハンドル名kinyoku180 さん
ブログタイトル禁欲生活180
ブログURLhttp://www.kinyoku180.xyz/
サイト紹介文最強の「ブサイク・デブ・ハゲの盾」が勝つか、最強の「禁欲の矛」が勝つか。オナ禁日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供271回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2014/10/24 00:22

kinyoku180 さんのブログ記事

  • 弁当男子!?
  • オナ禁39日目。唐突ですが、節約も兼ねて平日の昼食を自作弁当にしようかと検討中です。だってブロッコリースプラウトや大豆を敷き詰めた弁当とか、私的にはいろんな意味で胸熱じゃないですか!人に見られたときの事を考えるとキワモノな弁当は作れないですが、現状の食生活に即しつつ節約も出来るのでアリかなと思っています。手間がかかりすぎるのはイマイチですので、順当に行くと、肉を焼く+スプラウト等の野菜+大豆 [続きを読む]
  • 平々凡々
  • オナ禁37日目。長期後の2回目のチャレンジとなると、なかなか目新しい事がないですね・・・。良くも悪くも長期間続けていた頃の習慣をそのまま続けている状態で、なんか面白い事とか新しい事は無いかなと思いつつも今のところ興味をそそられるような事柄は見つかっていないです。----------------以前触れた「お見合いで知り合った女性」の件ですが、今も定期的に会っていて少しずつ距離が縮まってる気がします。気がする [続きを読む]
  • カラーバス効果とオナ禁
  • オナ禁31日目。「カラーバス効果」というのを聞いたことがありますか?カラーバス効果は心理学用語のひとつで、意識している事に関する情報が自然と目につくという法則をさします。例えば「今日のラッキーカラーは赤!」なんて聞いたら、無意識レベルで赤いものを探して妙に目に付くようになるアレですね。他には、「本が欲しい、読みたい」なんて思っていたら、いつも通っている道で全然気づいていなかった本屋が急に目に付い [続きを読む]
  • 節約生活始めました
  • オナ禁26日目。先日触れた「節約生活」の第一弾として、サプリで飲んでいる「L-リジン」を海外版に変更しました。これまで飲んでいたリジン(国産)は90日分で約4,000円。今回購入したL-リジン(アメリカ産)は200日分で約1,500円。改めて比較するとコスト面では圧倒的過ぎますね。【2個セット】 [海外直送品] Source Naturals L-リジン 1000mg 100タブレット フリーフォームアミノ酸出版社/メーカー: Source Naturalsメディア [続きを読む]
  • 貧困+食事=袋ラーメン?
  • オナ禁24日目。貧困や孤独死のネットニュースが定期的に掲載されますが、そこで貧困の象徴のように書かれる食生活が「インスタント麺ばかり」の生活。貧困と絡めるという事はコストを重視した結果なのでしょうけど・・・。ちょっと待って欲しい!コスパが優秀な食品ならこれがあるでしょうに。そう、「完全栄養食品」と呼ばれる卵ですよ。記事でインスタント麺と書かれる場合はたいてい袋のラーメンをさすと仮定して、袋ラーメ [続きを読む]
  • オナ禁の出口戦略って?
  • オナ禁19日目。先日から少しずつ読んでいる漫画「インベスターz」ですが、これがなかなか面白いです。インベスターZ(1)作者: 三田紀房出版社/メーカー: コルク発売日: 2013/09/20メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る単なる投資漫画かと思って読んでいたらそれ以外に関する話も色々あって「美人の隣に座れるのは、美人に告白した人だけだ」「物事には出口戦略が絶対必要だよ」などなど、オナ禁してて共感してしまう [続きを読む]
  • 今年のGWは出だしから一味違う
  • オナ禁18日目。いよいよGWに突入しました!今年のゴールデンウィークは初日からデートに行くなど、いままでとはちょっと趣が違うスタートとなりました。前回は行くのがちょっと面倒に感じてしまってましたけど、今回は全く問題ありませんでしたよ!通例どおりの10,000歩下見*1も含めて色々元に戻った感じです。お相手も随分楽しそうにしてくれてましたし、色々安心しました!さて、初日はよかったのですが二日目以降は例年通 [続きを読む]
  • 無いようであったリセットの影響
  • オナ禁13日目。昨日の記事で電車効果云々の話を書きましたが、今日は電車のロングシートで座ってる時にショートパンツ&生足な若い女性が目の前に。(写真はイメージです)やったーオナ禁効果だ!・・・じゃなくて、思わず触ってたスマホをカバンに放り込んでしまいました(汗最近、変な事件が多いですもんね。疑われる行動は慎まないといけませんし、目のやり場もなくなるしでかなり困った状態でした。------------------- [続きを読む]
  • 電車効果?普通が一番です!
  • オナ禁12日目。オナ禁といえば電車効果!な話ですが、1年位前に検証した通り、やはり「女性に囲まれ率」は全体の男女比相応だなと感じます。昨日の帰りの電車では盛大なほどに女性に囲まれたのですが、今日は一転して男性だらけでしたし、平均を取ると全体比相応に落ち着くんじゃないかなと今も感じています。ただ、他意は無いにしても囲まれるとやっぱり嬉しいものですね。少なくとも気持ち悪いとか避けるべき対象とは思わ [続きを読む]
  • オナ禁に伴う出費はどれくらい?
  • オナ禁11日目。オナ禁と並行して始めた各種栄養補助食品の摂取や取り組み。1日あたりでどの程度の費用がかかっているかを計算してみました。プロテイン ザバスウェイトダウン(約3400円で50食分。1日2食):1日で136円。 豆乳(1Lで180円。プロテイン1食で300〜400ml使用):1日で約140円サプリ 亜鉛(60粒で450円。1日1粒):1日で7.5円。 ノコギリヤシ(60粒で760円。1日2粒):1日で25円。 ビタミンD(90粒で580円。1日1粒) [続きを読む]
  • 節約生活開始の予感
  • オナ禁10日目。永らく愛用していたデスクトップPCが壊れてしまいました!最初はメモリが故障し、故障したメモリを取り外したらしばらく使えていたのですが、突然電源が落ちたと思ったらそれっきりに。電源が入らないので、電源ユニットかマザーボードの故障と思われます。最近パーツの故障が頻発して都度取り替えながら使っていたのですが、とうとう寿命が来てしまったのかもしれません。いや、最近私が「新しいノートPCが欲し [続きを読む]
  • 神の災い
  • オナ禁9日目。突然ですが、「神の災い」と呼ばれた歴史上の人物をご存知ですか?彼の名はアッティラ(406年?-453年)といい、現在のロシア・東欧・ドイツを結ぶ大帝国を築き上げた人物です。※画像はゲーム「civilization V」より。ゲーム中でも戦争狂です。 彼がお隣に来ると戦争好きの私はゾクゾクします 平和主義な私は彼が横に来るだけで震え上がります。歴史では侵略した先で略奪・破壊・虐殺の限りを尽くした説があり [続きを読む]
  • オナ禁効果って偉大なんですね。
  • オナ禁8日目。今日は先日お見合いで知り合った方とデートに行ってきたのですが・・・。いつもなら会う前から物凄くテンションがあがっているのに今日の私はテンションがずっと低空飛行に。多分アレでしょうね。リセットする前は色々な意味で相手を求めていたのに、たった一回のリセットでその意欲が低下してしまったのかなと。行く前にこんなに面倒に感じたのは初めての事です。思いもよらぬところでオナ禁効果とリセット効果 [続きを読む]
  • 脳を冴えさせたい人へ
  • オナ禁7日目。リセットしてからちょうど一週間が経ちました。今のところ目立った変化は無く、経過は良好に感じます。さて、今日は読んだ本の紹介を久しぶりにやります!特にこんな方におススメしたい本です。休み明けに外に出ると、見慣れた風景なのに妙にガチャガチャ感じる。人に話しかけられたとき、とっさに返事できない。(言葉が出づらい)人に話しかけられたとき、声は聞こえてるのに発言が聞き取れてない。上記の事が [続きを読む]
  • お見合いと初デートのその後
  • オナ禁6日目。今日は、しばらく触れていなかった話でも!以前お見合いで知り合った女性とは今も関係を維持しています。www.kinyoku180.xyz1〜2週間に1回、食事や映画に行ってますが、今のところは距離が急激に縮まるわけでもなくジワジワ縮まってる感じです。会ってすぐの頃に比べたらリラックスムードになりつつあるので、とりあえず悪い方向には向かっていないようです。正直、2〜3回会って終わりかなくらいに思っていた [続きを読む]
  • 気構えが無事であれば問題なし
  • オナ禁5日目。今のところリセットによる悪影響は特に出ていないようです。電車とかで女性に露骨に避けられることもなく、メンタル面の悪い意味での変化も特になく、体力・エネルギー面のダメージは実際はあるのでしょうけど今のところ自覚できるレベルではありません。つまり、「傷とは気構えに負うものだよ」「戦う意思さえ回復すれば体の傷など取るに足らん」という事なのでしょう。(出典:BLEACH29巻)継続する意思が折れ [続きを読む]
  • 音楽は脳に良い影響を与えるらしい
  • オナ禁4日目。突然ですが、皆さんはブログを書いたり何か作業をする時にBGMをかけますか?私はこのブログを書くときやネットで調べ物をしてるときにBGMをかけ、時には完全に手と目を止めて聴き入っています。ちなみに今この記事を書きながら聴いているのはこれ。www.youtube.com「Civilization V」というゲームBGMの再生リストです。これの前作「IV」のテーマソングは2011年にグラミー賞を受賞してますし、ゲームのBGMとはいえ侮 [続きを読む]
  • 習慣化の偉大さを認識できた理由
  • オナ禁3日目。もうね、まだ3日目なのにリセットしたくて仕方がありません(笑600日以上続けていた人間がリセットした途端にこの体たらく。性欲が全く落ちてない事に気づけたのは収穫といえますが、いままでのは何だったんだって話ですね。さて、ここで改めて認識できたのが「習慣化の偉大さ」です。なんかもうオナ禁継続のコツはこれが一番なんじゃ・・・・とすら感じます。あれだけ続いてたのも恐らくは習慣化によるものなんで [続きを読む]
  • 1からの変化を再度楽しむ
  • オナ禁2日目。「ムラムラと戦いながら試行錯誤して今後の変化を楽しみにする」600日超えの頃には失われていた感覚が戻ってきた感じがします。数字は随分と寂しいものになってしまいましたが問題なし。その寂しさを何ともいえないワクワク感が上回っています。ムラムラ・壁にぶつかる・試行錯誤・変化を日々楽しむ。まさにオナ禁の醍醐味ですね(笑「いいじゃねえか!!最高だ!!こうでなきゃいけねぇ!!」(出典:BLEACH 35 [続きを読む]
  • Restart
  • オナ禁636日目。唐突ですが、今日リセットしちゃったので1日目からリスタートします!リセットする前までは、リセットしたら「終わりだ」(出典:BLEACH74巻より)なーんてなるのかなって思ったのですが、今のところ体調の変動はまったく無いどころか逆に開放感みたいなのがあって体が凄く軽い状態です。なんというか、なんかよくわからない拘束みたいなのが外れた感じです。やっぱ長期すぎるのも良くないんですかね。詳細は不 [続きを読む]
  • 体の真ん中に芯が出来た感じ
  • オナ禁635日目。最近、体の真ん中に芯ができたと言うか、体の中心部にがっしりした柱が通った感じがしています。立っている時の安定性が凄く増したとでもいうべきでしょうか。恐らくですが、元気が無いなりに毎日続けていたこれが原因と思います。www.youtube.comエルボートゥニープレスというケトルベルを使った筋トレです。始めてすぐの頃は1回やるごとにフラフラしてケトルベルを持ってないほうの手でバランスを取らないと [続きを読む]
  • 意志力充電中
  • オナ禁631日目。かなり低下してしまった意志力を充電中です。極力難しい事は考えないようにして頭を休めています。疲れたときは無理せず休むのが一番!!それにしても、オナ禁は完全に習慣化したと思っていたのに意志力がギリギリまで低下すると悪魔の囁きが聞こえてくるものですね。何度か、「もういいじゃん、やっちゃえよ」「我慢せずにやりたいようにやればいいのに」なんていう心の声が聞こえてきてちょっとピンチでした。 [続きを読む]
  • 意思力低下中
  • オナ禁626日目。あと100日ちょっとでオナ禁2周年となりますが、ここに来て猛烈な意志力の低下を感じています。理由は仕事の多忙による影響と思います。仕事中は意志力を根こそぎ削り取られるような状態で、家に帰ってきた時点でヒットポイントゼロ状態になってしまっているので、帰ってきたら食事して風呂に入って寝るだけで精一杯です。600日超をかけて体に染み込ませた習慣のおかげでリセットには至っていませんが、食事面や [続きを読む]
  • 嫌がられない、避けられない、逃げられない
  • オナ禁623日目。オナ禁の効果を顕著に感じる時・・・。やはり電車やバスなどの公共交通機関の中が一番多いです。いわゆる「電車効果」とはちょっと違うんですけどね。以前なら女性が横に座るなんてまずありえない話でしたし、ロングシートの電車の場合、横に座るどころか前に立たれることも稀でしたが、それがごく自然に横に座られたり前に立たれたりするわけです。普通の人が見れば何の変哲も無い日常かと思いますが、私に [続きを読む]
  • スマートかつスタイリッシュに
  • オナ禁618日目。最近、通勤や外出で電車に乗っているときに結構な頻度でマタニティマークを見かけるようになったのでそのたびに席を譲るようにしています。このマークと席を譲る行為を意識し始めたのは267日目の頃。約1年も前の話ですね。思えば随分と遠くに来たものです。www.kinyoku180.xyzほんと、遥か昔は無関心を装っていたのに、我ながら人が変わったようです。正直、喜ばれてるかどうかはわかりませんし、周りの人から [続きを読む]