親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけを模索してきた実家に久しぶりに帰ったときに、「片付けておかないと、将来困ったことになるかもしれない」と思ったことはありませんか。今日は、親の家の片付けで、怒らせずやる気になってくれる言葉がけについて効果があったことをまとめました。目次▶言い方を変えるだけで親の気持ちを動かせることもある▶親の家の片付け。やる気になってくれる言葉かけ4つのポイント ▶...
60代になりました。夫と要介護2の義母との3人暮らし。一度目の同居は失敗、やり直しの同居は6年目になりました。物を減らし、やめられることはやめ、身軽にゆったり暮らしていくのが目標です。詳しいプロフィールはブログに。
管理する物を減らしたり小さくしたりして身軽に暮らしています。収納も掃除も簡単、家計の無駄もなくなり気持ちがラクになりました。「私もやってみよう」と思ってもらえることを書いていきたいです。 40代でリウマチ発病、50歳の時に障害のあった息子を亡くしましたが、モノとコトを片付け今はありがたいと思える日々です。 整理収納アドバイザー、生前整理アドバイザー、娘一人孫二人、2冊目の著書を発売中。
|
https://twitter.com/sayoslife |
---|
親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけ4つのポイント
親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけを模索してきた実家に久しぶりに帰ったときに、「片付けておかないと、将来困ったことになるかもしれない」と思ったことはありませんか。今日は、親の家の片付けで、怒らせずやる気になってくれる言葉がけについて効果があったことをまとめました。目次▶言い方を変えるだけで親の気持ちを動かせることもある▶親の家の片付け。やる気になってくれる言葉かけ4つのポイント ▶...
追記:エッセオンラインで私のコラムが配信されました。ぜひご覧ください。人生後半を楽しむための「片づけ」の極意。先延ばし癖は少しでも早めに卒業 ESSEonline毎日続く片づけ。つい先延ばしにしてしまうと、どんどん大変になってしまうもの。シンプル暮らしに関しての著作もある原田さよさんは整理収納アド… 批判コメントへの対応の仕方に人柄が批判コメントをもらうのは、ブログをはじめユーチューブやX(旧ツイッター...
やるなら今。片付けはじめるのにいい年3回のタイミングのうちの1つがやってきた
講座まであと2週間、他にもしたいことが出てきて、キャパオーバーだけどやる気はある状態です。春は毎年体調が崩れるのですが、こういうときもあるので助かります。春はしんどくなる…と決めつけていたのかな。そんな今朝は、片付けを始めるのにいい年3回のタイミングについてざっくり書いてみます。「捨てる」を9年続けた結果、こんなに良い方へ変わるとは今までの片付けの画像をたくさん貼りました。文章が少なめなので、気楽にサ...
無印良品の春のセーターでゆったり快適に昨日に続き、服の話です。60代で年齢首だけどVネックを着たい人60歳、骨格ウェーブだけど、たまにはVネックを清々しくかっこよく着てみたい 年齢肌という言い方があるので年齢首と記事のタイトルにしてみたのですが、こんな言葉ある?伝わるでしょうか??年齢を重ねると、どうしても首元もそれなりに... 今日は、毎年今ごろから着はじめる無印良品の春のセーターについて、どんな点...
60歳、骨格ウェーブだけどVネックを清々しくかっこよく着てみたい年齢肌という言い方があるので年齢首と記事のタイトルにしてみたのですが、こんな言葉ある?伝わるでしょうか??年齢を重ねると、どうしても首元もそれなりになってきます。それなりってなんなの?というと、乾燥とシワです。そもそも私は骨格ウェーブの体型なので、Vネックは避けた方がいいそう。ボートネックやクルーネックなど、首元が詰まり気味の服がよいと教...
【片付けが苦手な人向き】備蓄品のストック量の決め方・収納の仕方
片付けに苦手意識をもっている人は、食品や日用品の備蓄について考えるのもきっと苦手だと思います。そこで今日は、片付けが苦手な人向けに、最低3日分の備蓄品のストック量の決め方と、どこにそれを置いておけばいいかということについてまとめてみました。値上げに備えた備蓄ではなく、災害時に備えた備蓄で考えます。(イメージ画像)片付けが苦手な人の備蓄品への思いは?①どのくらいの種類のものを、どのくらい(量)用意すれ...
介護について書いた記事へメールをいただきました。先に私からの返事をざっくりまとめてから、マイナス思考だった私が変わったことについて過去記事に加筆して更新します。1日のはじめと終わりくらい、前向きな言葉をたくさん使おうと決めてます。日中へこむことかあっても良いこともけっこうありますから。昨日より眠れた。早朝ひとりで飲む珈琲は最高。夜中の義母のトイレがいつもより少なかった。今日は孫と娘がきます。楽しく...
醤油好きな私が感激した味「足立醸造」国産有機醤油楽天で買える美味しいもの、前回に引き続き紹介します。前回のナッツ類は34名の方に注文していただきました。ありがとうございます、紹介したものを選んでいただいて嬉しいです。【今だけ379円OFF★最安値】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ファス...
母、老人ホームから救急搬送。きょうだいで親の介護を分担するコツは?
老人ホームにいる母が救急搬送され入院老人ホームにいる母が救急搬送され入院したのが、先月末でした。結論から言うと、母は退院でき、もとの老人ホームへ戻れました。今回は、こういう場合に妹や弟とどう分担できるかということを、あらためて考えました。普段の通院とは違い、突発的にあることだからです。母は施設でお世話になっていますが、こういう場合の私達のサポートも介護と言っていいと思いタイトルに使いました。私も妹...
孫守りに行ってきました。娘とはLINEなどで連絡しあっていたものの、孫たちに会うのは約2ヵ月ぶりです。会っていなかったぶん楽しみにして出かけたのですが、会うなり大泣きする孫よっちゃん(2人目の孫1歳半)。困った困った。(写真はイメージでフリー素材です)娘や孫に気を遣いすぎていた?会いたいなーと思ってはいたものの、私の方から会いに行っていい?と聞くことは控えていました。娘は断れない性格なので気を遣わせると...
健康と美容のためにナッツ類を食べ始めた後藤久美子さんがご自宅のキッチンで華麗にナッツ類をつまんでいる様子を、前にテレビで観ました。たぶんこの記憶はあっているはず。システムキッチンの角に蓋つきのガラスのお洒落♪な器(脚付き)が置いてあって、そこからナッツをつまんで見せながら、「私はとにかくよく噛んでご飯を食べているの。お菓子類も同じですよ。そしてどうしてもお腹がすいたときは、ナッツを食べています」と...
追記)60代の年金生活やセレモニー服についての記事が読まれている
文字通り駆け抜けるように2月が終わり、少し焦っています。2月は予想していなかったことが起きたり、やりたかったことが沢山あったりでバタバタしました。3月はこうならないよう、気持ちを引き締めていきます。月が変わったらいつも、前の月にたくさん読んでもらった記事を3本紹介しています。じつは、2月は新しい記事より、過去に書いた記事の方が読まれました(検索流入です)。こんなことは初めて。ありがとうございます。*追...
この服はもうダメ。ユニクロや自由区など冬の終わりに捨てた6枚とその理由
冬の終わりに捨てた服とその理由について書きます。50代で先にあきらめたユニクロの服がありました。それはスキニーデニムです。そして今回手放そうと決めたユニクロの服は、裏ボアパーカーです。購入してから5年以上は経っていた服で、とても気に入っていましたが、手放します。...
【ダイソー】ごちゃつくタオルハンカチの収納を可愛くラクに、クリアトレー仕切り4
ごちゃつくタオルハンカチの収納をラクにみなさんはどんなタイプのハンカチをお使いですか?それをどのように収納していますか。うちは夫も私もタオルハンカチを愛用しています。以前はそのタオルハンカチを、100円ショップで買った縦長のバスケットで収納していましたが、ちょっと使い辛くて変えました。今日はそのタオルハンカチの収納に使っているダイソーの収納グッズと、タオルハンカチの畳み方について紹介します。前に使っ...
50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱいですというメールへのお返事
実家が空き家のまま空き家になっていた夫の実家のその後について書いた記事には、たいへん多くのアクセスがありました。ありがとうございます。メッセージもいただいたので、そのうちの一つを紹介します。この記事は昨年の2月末にアップしたものに加筆して更新します。メッセージをくださった方がその後どうしていらっしゃるかと私からメールを差し上げたところ、進展があったそうです。加筆更新するのは、親の家の片付けについて...
親の家の片付け、今やることと、後でやることを区別できるようになった昨年から介護付有料老人ホームで暮らしている母は、元気にひとりで暮らしていたころ、「片付けたい、なんとかしたい」とよく私に言っていました。ところが、いざ手伝おうか?というと、いつもはぐらかす。やっとその気になって一緒に片付けても、ほんの少ししか手放せないということが多かったです。母の言う「片付けたい」は「捨てたい」だとずっと思っていた...
使わなくなった婚礼家具、どうしていますかみなさんのお家には不要な家具はありませんか。婚礼家具として親が用意してくれたけれど、中身はそのままで数年は使っておらず、家具ごとフリーズしてしまっているような。婚礼家具の処分はもう終えているという人も大勢いらっしゃると思いますが、わが家にはまだありました。引っ越しなどの機会も少なく、思いきるチャンスがなかなかなかったのです。でも、50歳からはじめた家じゅうの整...
ああすっきり。50代60代の片付け、先延ばししないための2つのコツ
50代60代の掃除と片付け、先延ばししないための2つのコツ綺麗好きで真面目、自分のルールを崩さずふだんから家じゅうピカピカという人でない限り、年齢を重ねるにつれ掃除や片付けは面倒くさいものになりがちだと思います。私はもちろん後者。それでも、後回しにすればするほど面倒になるので、先延ばししないようにしています。先延ばししないためのコツが、次の2つのことです。こう決めてから、ほどほどにスッキリした状態を保...
ある女性のクローゼット収納術について、お話を聞くチャンスがありました。おそらく70代の方です。ご主人を亡くされたあと、夫婦二人分の服をすっかり整理したとのこと。さぞたいへんだったろうに、明るく堂々と、さらっと話してくださったので、すっと心に入ってきました。安心して聞くことができたのです。 もともとがそうだったのか、経験がそうさせたのか、誰とも何とも比べないでいられる、確固とした自信をお持ちだと感じま...
心が満たされる、楽天お買いものリスト(美味しいもの・家事をラクにしてくれるもの・PR)
今日の記事でも押入れの湿気対策用品について触れていますが、先週末、エッセオンラインで詳しく書いたコラムを配信してもらいました。未読の方はぜひご覧ください。寒い季節でも押し入れの「湿気」に要注意。手軽にできる4つの対策 ESSEonline湿気対策は梅雨時期…そう考えている人も多いかもしれません。じつは「寒い季節も同様に湿気対策が必要なんです」と話すのは、50代60代の暮らしについて発信する整理収納アドバイザーの...
やって良かった!古いアルバムの整理。お金がかかっても節目写真館を選んだ理由
大量にあった古いアルバムやバラの写真を整理して、心底すっきりしました。節目写真館で、紙焼き写真をすべてデータ化し、1枚のDVDに収めてもらったのです。今日は、何十冊にもなっていた古いアルバムの紙焼き写真をデータ化してもらったことを、1本の記事にしました。今まで何本か書いてきたものをまとめたかっこうです。なお、自分で時間をかけて整理・データ化するという人には、この記事は向きません。文字数も多くなりました...
可愛いだけじゃない、セリア北欧柄のキッチンガードが使いやすい理由
ご存知でしたか、セリアの可愛いキッチンガード(クックガード、油はねガード)使っていますか?コンロのそばで立てて油はねをガードするもの。キッチンガードとかコンロガードとか油はねガードとか呼ばれるもの。私は使っています。前から、もっと可愛いのがあればいいなと思っていたそのキッチンガード。100円ショップのセリアで見つけてから、愛用しています。可愛いだけじゃなく使いやすいので、今日はそれをリポートします。...
連休も終わりですね。みなさんはどんなふうに過ごされましたか。今日は、少し先のことですが1つお知らせがあります。NHKカルチャーでオンライン講座3/30(土曜)、NHKカルチャーでオンライン講座を開催します。生配信ですが、見逃し配信も2週間ほどされるようです。10:30開始、12:00終了。講座のタイトルは「何歳からでも始められるシンプルライフ」。サブタイトルとして、片付けて人生後半を身軽に暮らそう、としました。具体...
思い出のものの整理。ゴールは「いつでも出してきて楽しめるようにしておくこと」思い出のものの整理ができたら、どなたもすっきりすると思いますが、なぜすっきりするか考えてみたことはありますか。思い出のものの整理ができると、過去の整理が出来るだけでなく、今を楽しめるようになるからです。これではちょっと漠然としているので、今日は、思い出のものの整理で、私が目指してきたゴールと実際にどんな良いことが起きている...
60代の年金生活の話友達に会いにいってきました。帰宅して思ったのは、話す内容がだんだん広く深くなってきたということです。自分の病気や仕事、親の介護、子供との付き合い方だけでなく、ここ数年は家計の話もするようになっています。とくに、年金生活になってからのことをイメージして話すようになりました。友達とご主人は年齢差があり、私と夫より先に年金生活に入るので、具体的な話が聞けました。と言っても仕事は当分続け...
老人ホームに面会に行ってきました。先月の母はとにかく弱っていて、妹や弟とずいぶん心配したのですが、おかげさまで元気になりました。言葉もはっきりしていて、孫たちの動画を見せると名前もすらすら。とても喜んでいました。母の変化にショック、つい義母と比べてしまうが切り替えるところが、元気にはなったものの、10秒前に話したことも忘れるようになりました。30分の面会時間のあいだに、なんども同じ話になります。前はこ...
若いころに戻りたいと思うことはありますか?あるいは、若いころのように元気はつらつ、なんにでもトライしたいと思うこと。私は自分の性格上、そういうエネルギーのいりそうなことには縁がないと思っていたのですが、未練が残っていることがまだありました。未練とはあきらめ切れないこと、思い切りの悪いことを言いますが、使われるのは恋愛関係にあった人への気持ちを断ち切ればい時が多いように思います。でも今日は、ためこん...
パサつく髪が艶やかにまとまる【ALLNA ORGANIC ヘアウォーター】PR
今日は、ヘアオイルと並行して使っているヘアウォーターについて紹介します。無添加の保湿成分が配合れた優しい使い心地のものですが、髪の乱れをサッとカバーできる優れものだと思いました。髪のぱさつきがひどい時はまずヘアミストで整え、その上からヘアオイルを塗って膜をするように使っています。美容院へ行ってから2ヵ月後の私の髪です。そろそろカットに行かないとだめな毛先で、白髪も目立ちパサついてきています。そこで...
私にとって同居している義母の言葉は、どれも興味深いです。義母が見ている範囲はどんどん狭くなっているようだけれど、一気にそうなったわけじゃないことは理解できるようになりました。正直なところその言葉は、受け止めるのがしんどいものもあります。仕方ないと思っていても、がっかりしてしまう。先日も、そう思わずにはいられないことがあり苦しかったのですが、よくよく考えてみたら私に原因が。義母にそう言わせるような私...
2月になりましたね。奈良は昨日も今日も暖かい朝で、2月初めとは思えないくらいです。みなさんの地域はいかがでしょうか。私の1月は母のこともあり、あっという間に終わってしまったけれど、今月もいつの間にか予定がいっぱい入ってきたので早く終わってしまいそうです。私はとても狭い世界で生きているのですが、なぜかこうなります。さて今日は、先月このブログからよく読まれた人気記事を3本、紹介いたします。月初めにグーグル...
春を意識したアウターを着たいです少し早いですが、今日は、今の自分にちょうどいい2月のアウターについて書きます。大量にあった服を減らし続けるうちに、どんなアウターがちょうどいいか分かってきました。立春を過ぎたら、まだ寒くても春を意識したものを加えたいので、画像のような色のニットとストールを合わせるようにしてきました。春アウターのタグが付いた記事も、楽しみに読んでいます。少し早いかもしれませんが、興味...
おすすめ記事であがってきたのをきっかけに知った、「人はどう老いるのか」。正直にいうと、60代夫婦と80代の義母がいっしょに住んでいる状況なので、もう「老い」の話はおなかいっぱいと思っていました。ですが、記事の内容に惹かれ、すぐ読みたいと思いました。これが、とてもとても面白く、勉強になる1冊でした。こんなに夢中になって読んだのは久しぶりかも。「人はどう老いるのか」久坂部羊著久坂部さんは、多くの死と向き合...
母の変化にショックを受けた。ついつい同居の義母と比べてしまって落ち込んでいる。こんなふうに弱音を吐いてしまったのが今月の中頃でした。義母にモヤモヤしているわけではないのです。寒くても、デイのお迎えバスに乗ってくれるのは喜ぶべきこと。私のワンパターン料理を文句も言わず食べてくれるのも、ありがたいこと。ただ、母を見ていて切なくなってしまいました。あれから2週間、おかげさまで老人ホームにいるその母は、少...
★いつも使っている大容量で高コスパなシートマスクが、24日今夜20時からクーポンが出て買いやすくなるので、過去記事に大幅に加筆して更新します。お買いもののヒントにしてもらえると嬉しいです。シートマスクで肌の保湿肌が乾燥したりくすんだり、シミが濃くなってきたり、年齢を重ねるほど手入れ自体が面倒になってきたり。それでも、シートマスクを毎日続けています。続けるのは面倒かと思っていましたが、慣れました。効果を...
読者さんからとどいたメッセージこのブログにいただくメッセージの中で多いのは、片付けで困っている人からですが、そのなかにも私と同じように親と同居して介護している人や、子どもを亡くした人、持病がある人からのものもあります。今回、私と年齢が近く、リウマチの症状が手に強く出ているという点も同じ読者さんから、メッセージが届きました。内容を公開してもいいとのことでしたが、今回は私の返事を中心に書きます。メッセ...
今日は、ラクな老後のための部屋作りについて、夫婦で話し合っておいたことについて書きます。もともと話す方だったと思いますが、夫が定年してからは回数も時間も増えました。ラクな老後のための部屋作り、夫婦で話してきたのは次のようなことです。●安心・安全な老後のために、さらに物を減らしておく●リフォームの時期と予算について、互いの気持ちをたしかめておく夫は私のように小さなことを気にする人ではないのでラクですが...
ぜんぶブログに吐きだしたら楽になる?次の作戦を練るための力をつける昨日は朝から出かけていました。お金や家族に関することで、少し気の重たい用事です。頑張らなきゃどうしようもない時もある。ただ、無理に前向きにならなくてもいいか…と思うようになってからは、楽になりました。時々、ぜんぶブログに吐きだしたら楽になるかも?と思うのですが、その勇気がありません。気持ちは重たいままだけど、私はこんなもん。次の作戦...
夫の実家の売却。私の正直な気持ちは墓参りに行った帰り、売却した夫の実家のそばを久しぶりに通りました。お墓は夫の実家裏の堤防沿いにあるので、車の中、遠くから眺めたかっこうです。その堤防は、亡くなった息子がまだ幼かったころ、一緒に歩いた散歩道でもありました。私のプロフィールと過去記事 ブログ村息子は重い自閉症で、母親の私ともなかなか手をつないでくれず、苦労しながら散歩していたのを思い出します。何度か書...
老人ホームで暮らす母の変化にショックを受ける先月母は、老人ホームの中でコロナに感染しました。幸い手厚いサポートのおかげで重症化することもなく、元気に。制限が解け年末に面会したときには笑顔いっぱい、声も大きく会話もスムーズで、車椅子を自分で動かし私をエレベーターの入り口まで見送ってくれたほどしっかりしていました。職員さん方には感謝しかありません。ところが、先週 面会に行ったときの母は、布団から起き上...
服はどこで買っている?自由区の美しいテーパードパンツはおすすめです
服、どこで買ってる?同世代のみなさんは服をどこで買っていますか。私は体型の変化を感じはじめた40代以降、ユニクロや無印、楽天内のショップも利用しつつ、百貨店やショッピングモールの婦人服売り場へよく出向くようになりました。モールや百貨店は、フロアごとにおおよその年齢層が設定されているので、私にはわかりやすいです。多くのブランドがありますが、たとえばオンワードだと、組曲よりも23区の方が年齢層が高いと感じ...
トラブルを避けるために、スマホやパソコン、インターネット上に保管されているデータを、整理しはじめている人がいると思います。私も、主なものしかまとめていなかったデジタル情報の整理の続きをしました。2年前、生まれてはじめて全身麻酔での手術をしたのですが、そのときあらためてデジタル情報の整理を進めておかないといけないと思ったのです。今日は、そのデジタル情報のうちのひとつ、IDやパスワードの整理の仕方につい...
娘が結婚したとき私は55歳でした。あのときは、娘が幸せであってくれればそれでいいとだけ思っていました。ところが、60代になってから自分が弱気になってきたことを実感しています。娘たちは今日、わが家にやってきますが、今回は気をつけたいです。▶結婚した娘との付き合い方。お互いがラクでいられるように▶娘に嫁姑の昔のことを愚痴ってしまった▶おわりに結婚した娘との付き合い方。お互いがラクでいられるようにもうすぐ結婚6...
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。ここ数年は、1月はじめの記事で、前年トータルでの人気記事を紹介し新年の思いを書くというスタイルできました。本日も、昨年たくさん読んでもらえた記事3本と先月の人気記事1本を並べてサクッと紹介します。地震の速報を聞いたのは、移動中の車内です。たまたまその少し前に、はじめて今の車の警告灯(点検ランプ)が点きました。帰宅してしたことと言えば、非常用持ち出し袋の確認と携帯ラジ...
年末、ふり返りの記事が続いていますが、もうしばらくお付き合いお願いします。ふり返り記事、ひとつ前はこんな1本をアップしています。未読の方はぜひご覧ください。60代の友達付き合い、お金の話が印象に残った2023年今年は、対面で話せることの幸せを感じた1年になりました。念願が叶い、幼なじみと還暦記念旅行もしてきました。▶50年来の友達との付き合い方、お金の話が新鮮だった▶オンラインで知り合って親しくなった人達と。...
今年は、対面で話せることの幸せを感じた1年になりました。書籍にも書いた念願が叶い、幼なじみと還暦記念旅行もしてきました。はじめの画像は、伊勢神宮が中心のコラージュです。思い出を集めて作りました。2日ともお天気に恵まれ、行きたいところはしっかりまわれたし、たくさん歩くこともできました。▶60代の友達付き合い、50年来の友達との付き合い方、お金の話が新鮮だった▶オンラインで知り合って親しくなった人達と▶今を楽...
昨日は朝の9時過ぎから夕方まで、講座を受けていました。長時間ですが、前々から興味のあったことでことなので一日があっという間でした。最近、こんなに集中して頭を使ったことがなかったせいか、昨日は私にしては珍しく7時間近く連続で眠れました。そんな今朝は、亡くなった息子の写真を見てつくづく思った、残すものの選び方について書きます。息子が亡くなるまでは、私は家族の写真をリビングやダイニングにいっぱい飾っていま...
教えたくなる靴、神戸インコルジェの本革サイドゴアブーツが歩きやすくて可愛い
足に優しく歩きやすい、可愛いサイドゴアブーツ【神戸インコルジェ】インコルジェ(INCHOLJE)は、足に優しい靴づくりで知られている歴史ある神戸のオリジナルブランド。履き心地とデザインにこだわった本革のレディースカジュアルシューズを、多数販売しています。インコルジェの靴は、足に悩みが出てきた頃から見ていたのですが、今回このお店のサイドゴアブーツをご提供いただくことになりました。これは本当に嬉しかったです。...
60代夫婦と80代義母との暮らしに、クリスマスは関係ありません。義母の安全と体調管理が優先で、それさえ無事にこなせれば結局は私たち夫婦もラク。平和に一日が終わる。贅沢言っちゃぁいけません。でも、地味過ぎるそんな毎日に変化がほしいときもあります。家事を休んで1日遊んでいたいときも。美味しくて栄養のあるものでラクに楽しく。【うなぎ蒲焼きセット くら寿司無添加】(イメージ)1日遊んでいたいとはいうものの、私に...
年末片付けにおすすめの捨てやすいもの10選【リビングダイニング】
今日は、年内に処分したい「捨てやすい」ものを、リビングダイニングに絞って短くまとめてみました。なお、昨夜はそのうちの5つをまとめたコラムを、エッセオンラインで配信してもらっています。あれもこれもはしんどい…という人は、ぜひコラムの方からご覧ください。50代以降の「片づかない家」にありがちなもの5つ。今すぐ捨てて“身軽”に生きる ESSEonline(エッセ オンライン)いよいよ今年ももうわずかとなってきました。大...
胃がん検診でもひっかかった。前向きにあきらめること、ゆっくりでも続けること
昨年見つかった肺の病気がジワリと進行していてがっかりしたと、先日のブログで書きました。根暗なわりに病気に関してはバイアスがかかるのか楽観的だったのですが、CT画像を見比べながら説明をうけさすがに少し凹みました。そして先日、秋の終わりに受けた胃がん検診の結果が届き、人生初のポリープありということに。でも良性だそうで年1回の検査を続けるのみで良いそう。60歳になった今年をあらためて振り返ってみると、前向き...
Cashmee(カシュミー)のカシミヤストール、愛用中Cashmee(カシュミー)のカシミヤストールについてご紹介します。2019年に提供していただいて使いはじめ、5年目になりました。昨日はそのうちの赤のカシミヤストールを巻いて出かけてきました。冬服に赤いカシミヤストールを合わせると、目にも温かみを感じぽかぽかしました。Cashmee(カシュミー)ーのカシミヤストールは、カシミヤストールが初めてという人はもちろん、有名ブラ...
癒されるものなくなれば必ず買っている生活の木の商品がいくつかあります。今日はそのうちのひとつ、眠る前に楽しんでいるブレンドエッセンシャルオイル「ネムリラ ブレンドエッセンシャルオイル シトラス」の魅力について紹介します。なお、昨夜から楽天のお買い物マラソンがはじまっています。年末年始に必要なものを買いそろえる人もいらっしゃるかもしれませんね。わが家は主に、食べ物を注文します。ブログ村ハッシュタグ#...
12月の忙しい時季だからこそ、家にある書類を見直してみませんか。今日は、ざっくりだけど管理がラクな書類整理のやり方について、過去記事のいくつかを編集して1本にまとめてみました。わが家では100円ショップで買ったファイル(A4クリアファイルごと入れられるケース)が活躍しているので、それについても紹介します。「これなら私にもできそう」と、書類整理のセミナーでは好評でした。書類整理に苦手意識のある人は、ぜひ、ヒ...
6日ぶりの更新ではじめにお知らせしたいのが、オンラインでのコラムの件です。夫の実家のお仏壇の処分について、ブログで書いた記事をコラム向けにし、ちょっとしたエピソードも加えて配信してもらいました。年末年始、実家や義実家のことを考える機会も増えると思うので、ぜひご覧ください。50代、義実家の大きな仏壇を処分。手続きやかかった費用のこと ESSEonline12月になり、年末は帰省をする人もいるのではないでしょうか。...
お金の話お金の話を、初対面の人にこんなにたくさんしたことはない。家計の中身を詳細に打ち明けることも初めて。そんな経験を夏の終わりにしました。シニアのお金の使い方をまとめた本で、6人のうちの一人として掲載していただくためでした。Zoomやメールでの打ち合わせは夏までに終わり、9月末に、撮影と取材でわが家にお越しいただきました。カラーで8ページ。ムック本なので写真が中心ですが、お金の話が元々好きなため、たく...
母の着物の処分へ向け、整理をしています。「お姉ちゃんにあの着物を何とかして欲しい」と言われ、空き家になっている実家に時々帰って、母の着物の(処分に向けた)整理をしています。母は現在、介護付き有料老人ホームで暮らしています。母が言う「着物をなんとかして欲しい」は、そのまま処分ではなく、売って欲しいということです。母は私とは15cm以上の身長差があるので、もし着られる状態の着物があったとしても、私がそれを...
12月こそゆっくりしたい今年の私は頑張った。いえ、今年の私も頑張った。「こんなことを言ったらダメかも」と思って、今まではなかなか自分で言えなかったけれど、今日からはもう解禁です。ちょっと前までの私の12月といえば、あれをやっておかなきゃこれをやっておかなきゃと焦って、始める前からウンザリする毎日でした。でも、収納のなかも頭のなかも片付いてからは、焦る気持ちがすっかりなくなりました。とくに義母と同居をは...
ドラマ「いちばんすきな花」で、嫌いなポジティブワードの話が出ていましたね。私も、「他人は変えられないけれど、自分は変えられる」という言葉はしんどくて苦手でした。頭ではわかっているのですが。主婦が変わってほしい相手と言えば、夫ではないでしょうか。うちだけでしょうか。家じゅうの片付けをはじめた9年前、50歳の終わりごろの私は、言わなくても片付けてと思っていました。「言わなくても片付けて」は、片付けあるあ...
実家の処分に300万という記事にきたメッセージと、これからのことと
12月になりましたね。先月は、ディスカバーに掲載されいつもの何倍も読まれた記事がありました。実家の処分費用について書いた記事です。それは、読者さんから届いたメッセージを元に書いたものでした。今日はその記事に再び届いたメッセージと、先月の人気記事を紹介します。イメージ画像1位…お金も家族関係も大事。実家の処分費用の記事が先月もよく読まれたこれまでも親の家の片付けや処分費用についての記事を何本か書いてきま...
お婿さん実家とのおつきあいも、6年経ちました。今日は、これまでとこれからの程よいお付き合いについて、私の思いをまとめてみました。先日、久しぶりにお婿さんのご両親とお会いしたので、去年のことを思い出しながら書いてみました。目次▶お婿さん実家とのおつきあい、6年経った今▶こんな関係、変わってる?▶なぜ、お婿さんのお母さんと話してスッキリしたか▶おわりにフリー画像。お婿さんのお母さんは孫さっちゃんの髪を、私は...
すぐ使えて美味しい小ぶりの焼き魚、おつまみや高齢者のおかずに PR
すぐ食べられる、冷凍にしてある調理済みの鯖、ぶり、赤魚のセットを海渡 楽天市場店さんよりいただきました。鯖の塩焼鯖の照焼赤魚の西京焼ぶりの照焼小ぶりですが骨なしなので、とても便利。味もしっかりついています。ふだん使ったことのないタイプでしたが、同居の義母の食べる量が今年に入ってからどんどん減ってきていたので、いちど試したくなりました。骨なしで美味しく、食が細くなってきた高齢親にはもちろん、「今日は...
物が減ると掃除がラク、気持ちもラク、計画もラク今日は、今頃からはじめると年末がラクになることをまとめました。といっても、今年の項目も少なくて6つだけです。新札の準備、混みあう前にまずこれをしておきます。今は枚数により両替で手数料が必要になっていますね。▶今からはじめれば年末が楽になる家事リスト ▶新札の準備(お年玉) ▶普段やらない場所の掃除を開始する ▶喪中はがきが届いてから年賀状の準備 ▶確定申告の...
「それはやめてほしい」と前から思っていたことが久々に起きてしまい、週末、なかなか気持ちを立て直せませんでした。こんなことぐらいで弱音を吐いている場合か?と頭ではわかっているのですが、なんどもため息が出てしまう。プロフィールと過去記事 ブログ村私に余裕がないのがいけないのだと思います。最近バタバタしていて、物忘れも忘れ物も多いです。思い切って昨日の日曜は、家事も義母のことも最低限にして、あとはのーん...
アマゾンや楽天の記事が続きますが、もうしばらくお付き合いください。以前お世話になったレディースパンツ専門メーカ直営店舗『レジネッタ』さんから、ダウンパンツをご提供いただきました。これがとても…ぬくい。そして先に白状すると、トイレのときも楽なんです。これからたくさん着こむようになると、そのぶん着脱がめんどくさくなりますが、総ゴムでスッキリ見えるデザインなので何かと快適♪私は元々とても寒がりなので、ダウ...
追記です。昨夜私のコラムが配信されました。物が多くて狭いリビングをどこから片付ければいいか、その順番についてまとめています。ぜひご覧ください。50代からのリビング片づけで「最初に捨てるべき」もの。すっきりが続く4つのコツ ESSEonline年末にむけてものを整理したい時季。部屋をきれいに見せたいけれど、どの場所から片づけていいかわからない人も多いはず。そこで、50代60代の暮らしについて発信する、整理収納アドバ...
50代から60代へ。そろそろ押入れの片付けを終えておこう【捨てるものチェックリスト】
今日は、私が押入れを片付けはじめた頃の不用品チェックリストをご紹介します。過去記事をまとめて編集してみました。押入れの有効活用=安全。年齢を重ねれば、床(フローリングや畳の部分)は広くあいているほうが安全です。大切なのは、押入れを不用品置き場にしないことだと思います。捨てるのがとても苦手だった私にもできたので、大丈夫です。押入れの片付けが気になっている方は、捨てやすそうなものから順番に取りかかって...
ユニクロ感謝祭 本日からスタートユニクロ感謝祭が、本日からスタートですね。私はいつも通り、予定していたものをオンラインストアで見てゆっくり買い物します。このユニクロ感謝祭ならではの楽しみ方もあるので、ユニクロ感謝祭の概要と、私が買うものをざっくり紹介しようと思います。2023年 ユニクロ感謝祭2023年のユニクロ感謝祭の概要は以下の通り。詳しくはユニクロのHPでご覧くださいね。日程:2023年11月23日(木)~11...
どっちが楽?キッチンざっくり収納でいいもの・細かく仕切って収納したほうがいいもの
今日は、キッチンの、ざっくり収納でいいものと細かく仕切って収納したほうがいいものについて書きました。結論から先に書くと・・・●大き目の道具は数を絞り「置くだけ」収納に●小さくてよく使うものは、1種類を1マスにしまう収納に物を減らすだけでは収納はラクにならないから分けて考えるキッチンで使っているものは、他の場所にあるものより分けやすいです。食べることに関する物が集まっていて、思い出が色濃く残っているよう...
せっかく使うなら良い酵素洗顔で肌のくすみをケア、パパウオッシュ・デラを愛用中
酵素洗顔を、数十年ぶりに復活酵素洗顔を、数十年ぶりに復活させました。肌がなめらかになり、くすみも徐々に薄くなってきた気がします。今日は愛用している酵素洗顔パウダー、パパウオッシュ・デラについて紹介します。若い頃からさまざまな酵素洗顔パウダーを使ってきましたが、私はパパウオッシュが潤いを奪わずに汚れを取ってくれると感じています。酵素洗顔すればざらつきはすぐ取れるものの、どうしてもその後つっぱることが...
命日よりも誕生日の方が先週、亡くなった息子の誕生日がありました。前にも書きましたが、私は息子の命日よりも息子の誕生日の方が、辛い気持ちになります。でも、亡くなって10年経つ今年は、だいぶ気持ちが変わってきました。じつは息子の誕生日だった先週のその日は、友達と久しぶりに会っていました。でも、友達にこのことは話しませんでした。それよりも、今話したいこと、今友達から聞きたいこと、こちらの方が私にとっては意...
これは良い!ダイソーPVCネットポーチ(ダブルジッパー付き)が化粧ポーチにぴったりだった理由
今日は、ダイソーのダブルジッパー付きPVCネットポーチが、化粧ポーチにぴったりだった件について書きます。私は、出かける前に必ずバッグから化粧ポーチを取り出し、中身を確かめていました。化粧ポーチの中まで毎回気にする人はいないかもしれませんが、私はそうしないと不安で。ダイソーPVCネットポーチ(ダブルジッパー付き)が化粧ポーチにぴったりだった理由前は中が見えない化粧ポーチを使っていたため、毎回ポーチから中身...
最近物忘れがひどい親の家の片付けをしようと実家へ。義母がデイサービスに行ってすぐ 夕方以降の家事を先取りして済ませ 車に乗り込みました。実家までは約1時間、疲れすぎないよう 滞在は2時間までと決めて。母に頼まれている着物整理の続きをやるつもりだったので、大きめのゴミ袋、ビニール紐、白湯を入れた水筒、タオルにマスクに着物用の防虫剤も買い足して。実家まであと5分というところで、はっと気づきました!前置きが長...
最高気温が15度前後になってきたら着るセーター先週まで夫の部屋には扇風機がありました。なのに一気に秋が来て、私はもうセーターを着ています。昼間は暖かいですが、朝や夜は、グッと冷えるようになってきましたね。着ているのは、無印良品のヤク混ウールのクルーネックセーターです。最高気温が15度前後になってきたら、クローゼットから出してくるセーターでもあります。軽くて暖かく肩が凝らないのが魅力。私が持っているのは...
実家の処分に300万、近所への配慮もふくめた親の家の片付け方
親の家の片付け、空き家の処分について書いた記事に、読者さんからメッセージをいただきました。その記事は多くの方に読んでもらえた記事でした。ありがとうございます。親の家の片付け(空き家)の処分、費用の相場は?目次▶実家の処分に300万.読者さんからのメッセージ▶家の片付け、処分費用の相場▶親の家の片付け、処分費用を抑えるには▶空き家は、近所への配慮が必要▶おわりに・イメージ画像実家の処分に300万.読者さんからの...
夫は定年、義母と同居、リビングに私の居場所はない。対策はこの2つ
わが家のリビングは最早リビングではない。けれど。夫は2021年の6月に定年し、義母とは2018年の4月から同居しています。義母との同居は、訳あって二度目の同居です。また、夫が定年したといっても再雇用で仕事はしています。ただ99%在宅勤務なので、外出してくれない限りずっと家にいます。そんなわが家のリビングに、私の居場所はありません。正確にはLDK全体でも居場所がない。実は夫にとっても、リビングは休める場所ではなく...
60代の「推し活」のすごい効果。同じ60歳とは思えないくらい輝いている友人たち
60代の「推し活」パワー、最強ですこの1ヶ月で3人の友達と会いました。私はグループで会うことはなく、いつも1対1ですが、話題はいずれも似たようなものになります。健康状態や家族のこと、これからの仕事や介護のことなど、60歳ならではの内容ばかり。なぜか子どもや孫の話はあまりしません。その代わりによくするのが「推し」の話です。彼女たちがそれぞれに推している人がいるんだと、別々に会ったからこそあらためて思ったので...
挑発的なタイトルですみません。「慌てるな」は年金のことだけでなく、他の場面でもしょっちゅう私自身に言い聞かせていることです。本当に想定外のことであれば仕方ありません。たとえばこの物価高のように。でも「備えあれば」の精神はやはり大事だと反省することが多いので、ブログのタイトルにそれを使いました。(これは私のではありません、無料のイメージ画像です)やがてくる年金生活へ。若い頃から備えていたかどうか年金...
酵素で頭皮すっきり!美しい髪を。エンザエスキューのローションを愛用しています
何年もリピートしている、頭皮用の酵素ローションについて紹介します。白髪も薄毛も悲しいですが、何が切ないって「頭が臭い」と思われること。そうならないために、頭皮をいい状態にしておきたいと切実に思っています。頭皮は畑、髪は作物。こんな話を美容師さんから聞いたことがある人もいらっしゃるかもしれませんね。私はこの例えを聞いたとき、なるほど!と納得しました。*過去記事に加筆して更新します。私の使っているボト...
今日から!イオンモール等で衣料品引き取り「エコロモキャンペーン2023」がスタート
300枚以上もため込んでいた私の服は、数年かけて減らし、現在フォーマルを含め44~45枚です。ここまで減らす間によく利用させてもらったのが、百貨店やイオンモールで行われていたWORLDのエコロモキャンペーンです。本日2023年11月3日より、大手アパレルメーカーWORLDが主催する「エコロモキャンペーン秋冬」が、全国のショッピングセンターやアウトレットモールで開催されます(一部は後日から)。2023年秋冬「ワールド エコロモ ...
片付けとお金の関係11月の奈良は、快晴の朝で始まっています。そんな今日は、片付けとお金について思うことを少し書いてみたいです。というのも、先月、親の家の片付け・空き家の処分費用について書いた記事がよく読まれたからです。久しぶりに続けてグーグル砲が来たので、新規の人の訪問も多かったです。ありがとうございます。(今日の画像は2枚ともフリー画像のイメージです)お金があれば何でも解決するのか?これは昔からよ...
友達への失言で後悔友達の職場の近くで、お昼ご飯を一緒に食べてきました。短い時間だったけど楽しい話ができていい気分でした。でも、失言をしてしまいました。すぐに謝りましたが、反省しています。私は調子に乗ると言わなくていいことを言ってしまう傾向があるので、ここに書いて読んでもらうことで、少しずつでも直していきたいです。(長い付き合いの友達は、「顔出していいよー」とポーズをとってくれました。いつもブログに...
50代60代、そろそろ収納は安全でわかりやすい形へ変えていく
50代60代、収納は安全でわかりやすい形へ変えていく年齢を重ねていくこれからの収納をラクにするポイントについて、文字入りの画像も作り、それを説明するかたちでまとめました。収納の基本は、これまでもお伝えしてきたように…■使っている場所の近くで収納する■なにかをするとき使うものを、グループでまとめて収納する■使用頻度が高いものほど、使いやすい場所に置くこの基本をおさえたうえで、50代以降の収納で気をつけてほしい...
60歳、似合わないけどワイドパンツを穿きたいから工夫している点【骨格ウェーブ】
骨格ウェーブだけどワイドパンツを穿きたい今日は、似合わないと言われたワイドパンツをどう穿いているか、過去記事に加筆してまとめてみました。みなさんは、骨格診断を受けたことがありますか?私は50代半ばに、大阪大丸梅田店のなかにあるファッションナビで予約してみてもらいました。それによると、私の体型(骨格ウェーブ)ではワイドパンツは似合わないとのこと。骨格ウェーブは下重心な体型なので、ワイドパンツだとそれを...
そんなもの 忘れる? というものを忘れました。私にとっては大事なもの。何を忘れたかというと 3ヶ月分の関節リウマチの薬です。どこに忘れたかというと、いつも通っている総合病院のトイレの中です。なんでそんな場所に?!しかも、気づいたのは帰宅してから。時間外だったので連絡せずにいたら、翌朝スタッフさんから連絡がありました。お手数かけて申し訳ないやら、恥ずかしいやら。暮らしに欠かせないものを忘れて、帰ってきた...
多くの友人は必要ないと思って生きてきた多くの友人は必要ないと思って生きてきました。ひとりでカフェ(喫茶店と言ってました)に入ったのは高校1年の春だったので、その頃から一人が気楽と思っていたようです。いえ、もっと子供の頃からだったかもしれません。交友関係は広げるとしんどくなる、という思いが当時からありました。合わせるのも合わせてもらうのも面倒くさいという性格だから、親しくしている友人は数人で、とても...
初めに。本日発売のムック本「『大人暮らし』の無印良品」にちょっぴり掲載していただきました。店頭に並んでいると思いますので、見かけた方はぜひご覧ください。「大人暮らし」の無印良品posted with ヨメレバ主婦の友社 主婦の友社 2023年10月24日売り上げランキング : 楽天ブックスAmazonKindle遅ればせながら、今どきの毛布を使って感激!今日は、使って感激した今どきの毛布についてご紹介します。こちら、私が選んでご提供...
右手の手術から3年、出来ないことより出来ることの方を考えるようになった
初めにお知らせです。「どこから片付けていいかわからないときの片付けの順番」という内容で、コラムを書きました。ブログと少し違う書き方をしてみましたので、ぜひご覧ください。50代からの片づけがラクになる順番(エッセオンライン)2020年の10月半ば、コロナ禍の真っ只中に、右手の手術をうけました。長年のリウマチで傷んで切れてしまった右手の小指と薬指の伸筋腱を再建することと、他の指の伸筋腱を守るために尺骨頭の切除...
昨日久しぶりに実家へ行き、片付けてきました。母が住宅型の有料老人ホームから介護付き有料老人ホームへ変わってからは、はじめてです。実家は約1年、空き家のままでした。昨日は絶好の片付け日和でしたが、3時間ほどの滞在だったにもかかわらずクタクタになってしまいました。そんなわけで、もしうちの実家を業者に依頼して片付けてもらう場合、どのぐらい費用がかかるかを考えてみました。(来ないあいだに外回りが雑然としてし...
やっぱりいい!北欧っぽいUK食器(スープカップ)の5つの魅力
UKオーランドうすかるスープカップ、北欧っぽい可愛い柄で使いやすい北欧っぽい柄がかわいくてホッとする、UK(ウすかる)食器が、涼しくなってきてから大活躍しています。今日はそのUK食器、オーランドUKスープカップの魅力を紹介します。安価だけど可愛いうえに使いやすそう、というのが購入のきっかけでした。濃い色と薄い色の2種類を持っています。濃いネイビーのスープカップには白っぽいスープを。白のスープカップには透明...
ごめんね。着物を整理して売ってほしいという母に出来ることは【親の家の片付け】
親の家の片付け、着物の処分実家が空き家になってもうすぐ1年。整理しないといけないのはわかっていたし、迷惑だとも思わないけれど、人が大事にしていたものを片付けるのはやはり苦しいです。おかあさん、ごめん、着物はもちろん、多くの洋服も洋裁の道具も、売るのは難しいと思う。私自身は50代の後半で自分の着物の整理をしましたが、体力的にも精神的にもしんどかったです。つくづく、思い出のある大切なものほど、自分ででき...
もう無理なユニクロの服シンプルでプチプラ、サイズも種類も豊富なユニクロの服は、60代になっても着られるなら着たいと思っています。でも、もう難しいとわかったユニクロの服もあります。着古したからというだけでなく、デザインの面で難しくなりました。なお、私は今回利用しませんでしたが、ユニクロが進める自社製品のリサイクル・リユース事業もあります。「RE.UNIQLO」についてはこちらから1000円くらいで買ったこのユニク...
3連休が終わり、日常が戻ってきました。よく遊び、よく休めた3日間でした。その間、生まれて初めて、墓参りに行く夢を見ました。今日は、墓参りに行く夢が暗示することと、お墓から帰ってきて思ったことについて書きます。亡くなった息子や父の夢を見ることはたまにありますが、墓参りに行っている自分を夢に見たのは初めて。連休明け、サラっと読んでもらえると嬉しいです。快適に過ごすために墓参りは私にとって必要、というのが...
私の大好きな米倉涼子さんは、「失敗しない人」を演じて輝いていました。シニア主婦の私も、もう失敗したくありません。失敗しなくてすむ最もシンプルな方法は、何も変えないことです。変えなければ成功もしないし失敗もしないからです。でも何もしないままでは、しんどいことをクリアしていけそうにありません。良い人に見られたいという思いがいつも胸の奥にあった私も、だいぶ変わりました。私のプロフィール ブログ村今日はこ...
母への気持ちに一区切り後ろ髪を引かれる思いで老人ホームから帰ってきたと、先日ブログに書きました。今週も面会に行ってきたのですが、今回は前のように切ない気持ちにはなりませんでした。後ろ髪を引かれる思いで老人ホームをあとにした妹や弟への気持ち。有料老人ホームを変えた母は現在(いま)前と違ったのは、今回はじめて、母が車椅子からベッドへ移るのを介助してくださっている様子を見たからだと思います。スタッフさん...
やっと秋。体型カバーも叶う50代60代におすすめの軽快ロングカーディガン
シンプルで無難なファッションが好きです。大量にあった服を整理し、今は1年を44~45枚の服で楽しんでいます。そんな私が季節の変わり目によく使っているのが、レーヨン混のロングカーディガン。肌に触れても暑くないので長いシーズン羽織れるし、隠したいところを隠しつつ背も高く見えるため、重宝しています。今はあまり着ている人を見かけませんが、私には手放せないアイテムです。シャツワンピースを羽織る方がいらっしゃいま...
フィットネスクラブで素敵な60代のメンバー(Mさん)と話をして楽しかったと、この夏ブログに書きました。あれからは、ブログに書いた時のようには、長く話をすることはありませんでした。レッスンで会えたら挨拶を交わしたり、ちょっとだけ話をしたりという感じで。ずっと聞きたいと思っていたこともあったのですが、なかなか。*フリー画像ですその思いが、叶いました。ロッカールームでたまたま近くになり、まわりに他のメンバー...
しんどかった夏。妹や弟への気持ち、システムキッチン収納の手順など先月よく読まれた記事
タイトルが長くて申し訳ない。神無月、10月になりましたね。諸国の神々が出雲(いずも)に集まって諸国に神が不在となるため、神無月とした説があるそう。ちなみに出雲地方では、10月を「神在月」と呼ぶのだとか。月が替わったので先月の人気記事3本と、今月やりたいことや今の思いについてサクッと書いてみます。先月は介護のことや妹弟への思い、キッチン収納の基本のやり方などの記事がよく読まれました。未読の方にはぜひ読ん...
50代で手放せた夏服の特徴。さっぱりした気分で秋を迎えられる
秋がはじまる前、夏服の整理をするとき必ず見てきたポイント50代になってから大幅に減らしてきた私の服は、初めの6分の1以下になりました。現在はフォーマルを入れて44~45枚ほどで楽しんでいます。この量が、管理もできていて楽しめる、私にちょうどいい枚数です。50代からは「安心」がキーワード。服の管理ができている今は、安心できるようになりました。自分が持っている服がわかっているので、無駄に買わなくてすむ。手入れす...
今日は、私がしている紙類・書類をためないやり方について書きます。過去記事を編集してまとめなおしました。目次▶なぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる▶書類・紙類をためない習慣 ▶用が済んだら、すぐ処分 ▶保管しておく期間を決め・ざっくりファイルで収納▶情報をためない習慣もなぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる紙モノに限りませんが、物をため込みやすい原因や理由がわかってからのほ...
同居の義母に対して、久しぶりにキレてしまいました。でも、私が怒っていることを気付かれるとかえってたいへん。2階の私の部屋をえいやっと拭き掃除、ベッドも動かし、布団も干しました。机の上はそのままですが、ブログに書いておこうと写真を撮った頃には、すっかり落ち着いていました。今日は、ベッド下のカビ対策、カビを防ぐためにしていることについてまとめました。数年前にもベッド下のカビ対策について書いたのですが、...
「ブログリーダー」を活用して、原田さよさんをフォローしませんか?
親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけを模索してきた実家に久しぶりに帰ったときに、「片付けておかないと、将来困ったことになるかもしれない」と思ったことはありませんか。今日は、親の家の片付けで、怒らせずやる気になってくれる言葉がけについて効果があったことをまとめました。目次▶言い方を変えるだけで親の気持ちを動かせることもある▶親の家の片付け。やる気になってくれる言葉かけ4つのポイント ▶...
追記:エッセオンラインで私のコラムが配信されました。ぜひご覧ください。人生後半を楽しむための「片づけ」の極意。先延ばし癖は少しでも早めに卒業 ESSEonline毎日続く片づけ。つい先延ばしにしてしまうと、どんどん大変になってしまうもの。シンプル暮らしに関しての著作もある原田さよさんは整理収納アド… 批判コメントへの対応の仕方に人柄が批判コメントをもらうのは、ブログをはじめユーチューブやX(旧ツイッター...
講座まであと2週間、他にもしたいことが出てきて、キャパオーバーだけどやる気はある状態です。春は毎年体調が崩れるのですが、こういうときもあるので助かります。春はしんどくなる…と決めつけていたのかな。そんな今朝は、片付けを始めるのにいい年3回のタイミングについてざっくり書いてみます。「捨てる」を9年続けた結果、こんなに良い方へ変わるとは今までの片付けの画像をたくさん貼りました。文章が少なめなので、気楽にサ...
無印良品の春のセーターでゆったり快適に昨日に続き、服の話です。60代で年齢首だけどVネックを着たい人60歳、骨格ウェーブだけど、たまにはVネックを清々しくかっこよく着てみたい 年齢肌という言い方があるので年齢首と記事のタイトルにしてみたのですが、こんな言葉ある?伝わるでしょうか??年齢を重ねると、どうしても首元もそれなりに... 今日は、毎年今ごろから着はじめる無印良品の春のセーターについて、どんな点...
60歳、骨格ウェーブだけどVネックを清々しくかっこよく着てみたい年齢肌という言い方があるので年齢首と記事のタイトルにしてみたのですが、こんな言葉ある?伝わるでしょうか??年齢を重ねると、どうしても首元もそれなりになってきます。それなりってなんなの?というと、乾燥とシワです。そもそも私は骨格ウェーブの体型なので、Vネックは避けた方がいいそう。ボートネックやクルーネックなど、首元が詰まり気味の服がよいと教...
片付けに苦手意識をもっている人は、食品や日用品の備蓄について考えるのもきっと苦手だと思います。そこで今日は、片付けが苦手な人向けに、最低3日分の備蓄品のストック量の決め方と、どこにそれを置いておけばいいかということについてまとめてみました。値上げに備えた備蓄ではなく、災害時に備えた備蓄で考えます。(イメージ画像)片付けが苦手な人の備蓄品への思いは?①どのくらいの種類のものを、どのくらい(量)用意すれ...
介護について書いた記事へメールをいただきました。先に私からの返事をざっくりまとめてから、マイナス思考だった私が変わったことについて過去記事に加筆して更新します。1日のはじめと終わりくらい、前向きな言葉をたくさん使おうと決めてます。日中へこむことかあっても良いこともけっこうありますから。昨日より眠れた。早朝ひとりで飲む珈琲は最高。夜中の義母のトイレがいつもより少なかった。今日は孫と娘がきます。楽しく...
醤油好きな私が感激した味「足立醸造」国産有機醤油楽天で買える美味しいもの、前回に引き続き紹介します。前回のナッツ類は34名の方に注文していただきました。ありがとうございます、紹介したものを選んでいただいて嬉しいです。【今だけ379円OFF★最安値】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ファス...
老人ホームにいる母が救急搬送され入院老人ホームにいる母が救急搬送され入院したのが、先月末でした。結論から言うと、母は退院でき、もとの老人ホームへ戻れました。今回は、こういう場合に妹や弟とどう分担できるかということを、あらためて考えました。普段の通院とは違い、突発的にあることだからです。母は施設でお世話になっていますが、こういう場合の私達のサポートも介護と言っていいと思いタイトルに使いました。私も妹...
孫守りに行ってきました。娘とはLINEなどで連絡しあっていたものの、孫たちに会うのは約2ヵ月ぶりです。会っていなかったぶん楽しみにして出かけたのですが、会うなり大泣きする孫よっちゃん(2人目の孫1歳半)。困った困った。(写真はイメージでフリー素材です)娘や孫に気を遣いすぎていた?会いたいなーと思ってはいたものの、私の方から会いに行っていい?と聞くことは控えていました。娘は断れない性格なので気を遣わせると...
健康と美容のためにナッツ類を食べ始めた後藤久美子さんがご自宅のキッチンで華麗にナッツ類をつまんでいる様子を、前にテレビで観ました。たぶんこの記憶はあっているはず。システムキッチンの角に蓋つきのガラスのお洒落♪な器(脚付き)が置いてあって、そこからナッツをつまんで見せながら、「私はとにかくよく噛んでご飯を食べているの。お菓子類も同じですよ。そしてどうしてもお腹がすいたときは、ナッツを食べています」と...
文字通り駆け抜けるように2月が終わり、少し焦っています。2月は予想していなかったことが起きたり、やりたかったことが沢山あったりでバタバタしました。3月はこうならないよう、気持ちを引き締めていきます。月が変わったらいつも、前の月にたくさん読んでもらった記事を3本紹介しています。じつは、2月は新しい記事より、過去に書いた記事の方が読まれました(検索流入です)。こんなことは初めて。ありがとうございます。*追...
冬の終わりに捨てた服とその理由について書きます。50代で先にあきらめたユニクロの服がありました。それはスキニーデニムです。そして今回手放そうと決めたユニクロの服は、裏ボアパーカーです。購入してから5年以上は経っていた服で、とても気に入っていましたが、手放します。...
ごちゃつくタオルハンカチの収納をラクにみなさんはどんなタイプのハンカチをお使いですか?それをどのように収納していますか。うちは夫も私もタオルハンカチを愛用しています。以前はそのタオルハンカチを、100円ショップで買った縦長のバスケットで収納していましたが、ちょっと使い辛くて変えました。今日はそのタオルハンカチの収納に使っているダイソーの収納グッズと、タオルハンカチの畳み方について紹介します。前に使っ...
実家が空き家のまま空き家になっていた夫の実家のその後について書いた記事には、たいへん多くのアクセスがありました。ありがとうございます。メッセージもいただいたので、そのうちの一つを紹介します。この記事は昨年の2月末にアップしたものに加筆して更新します。メッセージをくださった方がその後どうしていらっしゃるかと私からメールを差し上げたところ、進展があったそうです。加筆更新するのは、親の家の片付けについて...
親の家の片付け、今やることと、後でやることを区別できるようになった昨年から介護付有料老人ホームで暮らしている母は、元気にひとりで暮らしていたころ、「片付けたい、なんとかしたい」とよく私に言っていました。ところが、いざ手伝おうか?というと、いつもはぐらかす。やっとその気になって一緒に片付けても、ほんの少ししか手放せないということが多かったです。母の言う「片付けたい」は「捨てたい」だとずっと思っていた...
使わなくなった婚礼家具、どうしていますかみなさんのお家には不要な家具はありませんか。婚礼家具として親が用意してくれたけれど、中身はそのままで数年は使っておらず、家具ごとフリーズしてしまっているような。婚礼家具の処分はもう終えているという人も大勢いらっしゃると思いますが、わが家にはまだありました。引っ越しなどの機会も少なく、思いきるチャンスがなかなかなかったのです。でも、50歳からはじめた家じゅうの整...
50代60代の掃除と片付け、先延ばししないための2つのコツ綺麗好きで真面目、自分のルールを崩さずふだんから家じゅうピカピカという人でない限り、年齢を重ねるにつれ掃除や片付けは面倒くさいものになりがちだと思います。私はもちろん後者。それでも、後回しにすればするほど面倒になるので、先延ばししないようにしています。先延ばししないためのコツが、次の2つのことです。こう決めてから、ほどほどにスッキリした状態を保...
ある女性のクローゼット収納術について、お話を聞くチャンスがありました。おそらく70代の方です。ご主人を亡くされたあと、夫婦二人分の服をすっかり整理したとのこと。さぞたいへんだったろうに、明るく堂々と、さらっと話してくださったので、すっと心に入ってきました。安心して聞くことができたのです。 もともとがそうだったのか、経験がそうさせたのか、誰とも何とも比べないでいられる、確固とした自信をお持ちだと感じま...
今日の記事でも押入れの湿気対策用品について触れていますが、先週末、エッセオンラインで詳しく書いたコラムを配信してもらいました。未読の方はぜひご覧ください。寒い季節でも押し入れの「湿気」に要注意。手軽にできる4つの対策 ESSEonline湿気対策は梅雨時期…そう考えている人も多いかもしれません。じつは「寒い季節も同様に湿気対策が必要なんです」と話すのは、50代60代の暮らしについて発信する整理収納アドバイザーの...
昨日から、娘が孫2人を連れて泊まりに来ています。娘にはよけいな一言を言わないよう気を付けていますが、いつも話すことはあります。それが「無理しないのがいちばんやね」ということ。子育てで一生懸命なときって、気付かないですよね、無理していること。私もそうだったのでよくわかります。そしてこの「無理しない」は、自分にも言い聞かせています。今の私なら、やはり同居の義母の介護のこと。同居には慣れましたが、やはり...
昨日、甥っ子が県立高校に合格しました。春の嬉しい知らせをきき嬉しい気持ちのまま書きます。や~良かったです、嬉しい。100円ショップで買えた可愛い観葉植物カポックは、初心者におすすめキャンドゥで小さな観葉植物を買いました。昨年の12月の中頃です。あのとき、新刊の撮影に東京からお二人いらっしゃることが決まっていたので、うちの寂しいトイレにも何かひとつ置いてみたくて買ったのでした。あれからちょうど三ヶ月。す...
旧友に会ってきた長い付き合いの友達と会ってきました。元気にしているかな?と思っていたところへ「会える~?」と声を掛けてくれて。土日が休みではない人なので、平日の静かな時間帯に会えました。短い時間でしたが、いい時間になりました。年齢を重ねてきてからは、そんな親しい友達との関係でも気を付けるようになったことがあります。今日は、50代になってから意識しはじめた友達との付き合い方について、ざっくり書いてみま...
300枚以上あった私の服は、現在フォーマルをふくめて45枚程度で落ち着きました。この量が管理も出来て楽しめる、ちょうどいい量です。今日はそんな私の春服について書いてみました。タイトルがちょっぴり恥ずかしいですが、このまま更新します。50代ファッション、春らしく、若々しく 私はいつも、ベーシックカラーで定番の服という組み合わせでした。自信がなかったからというのもありますが、どう着ればいいかもわからずで。でも...
今日13日から、マスク着用が個人の判断に委ねられるようになりました。ここで少し気になっているのが、逆マスク警察が現れるのではないかということ。3年前と違い、今度はマスクをしている人が批判される世の中になるかも。これはちょっとしんどいなと。3年前にいたのはマスク警察。マスクをしない人を批判する人が、外でもネットでも大勢いました。私はその人たちが怖いからというより、新型コロナのことがよくわからなかったので...
冷蔵庫をあけても「なに取るんだっけ?」となったり、「あれはどこ?」と家族から収納場所を聞かれるたびイライラしたり。家事だけでなく他の用事からも絶えず追われている。これは50歳で家じゅうの片付けをはじめるまでの私のことです。でも、こんな私も今はラクな暮らしができるようになりました。物と一緒に捨ててきたのが、考え方の悪い癖です。どんな癖かというと、やる前からやらなくていい理由を探す癖。本当はやってみたい...
髪をいたわるヘアアイロン【サロニア ストレートヘアアイロン SL-004S】今日は、年齢を重ねてからうねってきた髪をサラサラに伸ばしてくれるヘアアイロンについて書きます。私が愛用しているヘアアイロンは、サロニアのストレートヘアアイロン。amazonでも楽天でも高評価で、今もヘアアイロンの人気ランキング上位にある商品です。ヘアアイロンは、白髪ぼかしヘアへ移行中の髪にも利用しています。ハッシュタグ付きの記事で、ヘア...
終活より今活なぜまた古い写真の整理について書いているかというと、データ化した昔の写真を、今、妹や弟と共有してよく懐かしんでいるから。片付けの効果を、しみじみ実感しているからです。母のことでいろいろあり、この数ヶ月は妹や弟と一生分か?と思うぐらいやり取りしています。そんななかでの写真共有でした。過去記事と私のプロフィール・ブログ村写真って、見て楽しんでこそ値打ちがあると整理してから気付きました。写真...
今週に入って検索からこの記事が読まれているため、加筆やリンク先の更新などをしてアップします。骨格診断別、春のはじめに着るコートの選び方骨格ウエーブの私にあう春コート選びと、骨格ストレートさんや骨格ナチュラルさんにもあいそうな春コート選びについてざっくりまとめてみました。大丸梅田店のファッションナビで骨格診断を受けたときのアドバイスや、関連本などを読んで得たことから書いてみます。季節の変わり目の今頃...
昨日、3月6日午後3時ちょっと前、新刊「50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき」の校了となりました。校了とは、このまま印刷しても良い状態になったこと。問題も修正箇所もなくなったということです。逆に言うと、もう変えたくても変えられない、これで手元から離れて出ていきます、良し!となった状態です。いろんな思いがこみあげてきて、涙が出ました。本の中身は明るく前向きなので、泣く必要はないのだけど、これでもうこの...
体が弱っても前向きでいられるのは、家を片付けたから先週木曜の夜から、強烈な吐き気と下痢でフラフラになってしまったとブログで報告しました。今朝もまだ、背中から二の腕にかけて怠重く、動くのが遅いです。つくづく、年を取ったなと思いました。でも、体調悪化が義母が寝たあとで良かったと思うし、次の朝には何とか起きられて家事ができたので心底ホッとしています。なんというか、幸せへのハードルがとても低くなりました。...
私が作る料理は、いつもご覧いただいているように定番の家庭料理ばかり。50代に入ってからは、いっそう似たようなものばかり作るようになりました。一汁二菜はもちろん一汁一菜も、いえ一菜+箸休めのみさえ普通になっています。副菜要らずの1品料理といえばカレーや丼ものもそうですが、私はもっと簡単なものを作ります。おとといの晩から体調が悪くなったと昨夜の記事で書きました。嘔吐を繰り返し、なかなか体に力が入らない状態...
激しい嘔吐が続き、トイレから出られなくなり昨夜、激しい嘔吐が続き、トイレから出られなくなりました。その前から吐き気があり頭痛もしていたので、まずいなあと思ってはいたのですが、あれ程きつい嘔吐が続いたのは久しぶりでした。胃腸炎になったんだと思います。昨日は朝から、娘の家へ。2人目の孫よっちゃんの初節句のお祝いを持っていきました。娘たち夫婦が好きなお菓子も買って。2冊目の出版のことや、孫たちの成長、娘の...
ユニクロの裏ボアパーカーが苦しい着心地が変わってきた私は今59歳ですが、シンプルでプチプラ、サイズも種類も豊富なユニクロの服は、きっと60代になっても着ると思います。でも、もう着られないとわかったユニクロの服もあります。それは裏ボアパーカー。正式名称は違った気がしますが、裏にボアがついているスウェットのパーカーです。もう販売はないでしょうか。重いし硬いんです、今の私には、もう。え?パーカーが重いとか硬...
読もう読もうと思っていたベストセラー「九十歳。何がめでたい」があまりにも面白かったので、こちらも大人気の「九十八歳。戦いやまず日は暮れず」を読みました。私はこの本に、大いに励まされました。画像はイメージです。フリーのもの。この本を読んで浮かんだことにぴったりだったので使いました。何歳になっても上を向いて歩いていこうというイメージです。笑いのない毎日ほどつまらないものはない50代60代80代という枯れた大...
50代に入ってキッチンを大々的に片づけてから、「やっぱり必要だった」と買い直していないもの、キッチンになくても大丈夫だったものをまとめました。たくさんあり過ぎて数を減らしたものも含めています。便利そう、オシャレだわ、テレビで見たあれだ!などの理由で増やしたものもあるし、結婚するとき親が持たせてくれたものもありました。ここまで減らしてやっと、こんなになくても、なんとかなっていたと気づきました。過去記事...
ああ情けない、道に迷って泣きそうにはじめていく場所の駐車場が、アプリで見てもナビで探しても見つけられず、ウロウロしました。怖かった。寒さが戻った日、朝から霙が降っていて夕方かと思うほど暗く、運転しにくかったです。駐車場はどこにあるの? 道が見えにくい、どうしよう、これがずっと頭の中でグルグルして、しまいには涙が出そうに。これはまずいと一旦停止。59歳、ちょっと情けない。*imageもうどのくらい車でウロウ...
手荒れを防ぎたくて、ハンドクリームの置き場所を変えた空気の乾燥に加え、ここ数年は手洗いやアルコール消毒をすることも増えたため、手が荒れやすくなりました。そうでなくても加齢で老け手になっているのに。手荒れを防ぎたくてここ数年で変えたのが、ハンドクリームやネイルケアオイルの収納場所です。それらを使いやすい場所に置くようにしたら、「後でいいか」という手の保湿もすぐするようになりました。使うものを使う場所...
今日は、おすすめの食洗機対応のお椀について書きます。結論から言いますと、5ヵ月まいにち使用しても、ごくごく小さな傷が1、2か所ついた程度だったので満足しています!価格から考えると、コスパが高いと思います。重ねてもコンパクトに収納でき、電子レンジ対応だという点もうれしいです。好みにあえば、食洗機を使っていない人にもおすすめしたいです。お椀 羽反全木目[うつわ 汁椀 洗浄椀 ボウル 食器 味噌汁 お雑煮 スープ ...
健康だけが取り柄なのと言っていた私は、40代で関節リウマチを発病しました。10数年経った今、いちばん変わったとしみじみ思うのは、身体や日常生活ではありません。一番変わったのは性格だと思います。性格は変えられないと思っていたけど、明らかに変わった部分が。発病するまでの私は、負けん気が強く、自分にだけじゃなく他人に対してもすごく厳しいところがありました。過去記事と私のプロフィール・にほんブログ村今の私は、...