ゆるこ さん プロフィール

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ゆるこさん: 糖質制限ゆるダイエット生活
ハンドル名ゆるこ さん
ブログタイトル糖質制限ゆるダイエット生活
ブログURLhttp://yurudiet.net/
サイト紹介文40代主婦のゆる〜い糖質制限ダイエットブログ。カロリー制限なしで10kg痩せるまでの記録
自由文40代主婦のゆる〜い糖質制限ダイエットブログ。カロリー制限なしで10kg痩せるまでの記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/10/25 15:04

ゆるこ さんのブログ記事

  • DNS woman ホエイフィットプロテインが届いた
  • チャンピオンのプロテインの到着が24日だと思っていたので、急遽購入したDNSのホエイプロテインが届きました。(苦笑)(白いボトルはラベルをはがしたチャンピオンのプロテインです。) プロテインだらけになった。でも、まぁ〜毎 […] ・・・続きを読む DNS woman ホエイフィットプロテインが届いたは糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 肉嫌い!肉を食べなくてもゆる糖質制限ならできると思う
  • 肉の代わりにプロテインを飲む。昼食はご飯を食べる。と決めてから、毎日の食事がラクで楽しい、そして美味しい。 今まで、どうやって肉を食べようか、お米の代わりに何を食べてお腹を満たそうか考えていたけど、今は全く考えない。好き […] ・・・続きを読む 肉嫌い!肉を食べなくてもゆる糖質制限ならできると思うは糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • もち麦ご飯は腹持ちがよく、お腹の調子もよくなる気がする
  • お腹の調子が悪いので、今日ももち麦ごはんを食べています。 肉やチーズやサラダは食べたくないのです。体が拒否しております。なのでもち麦ごはん食べてます。 もともと炭水化物(ごはん)が好きなので、ごはん+味噌汁の和食を食べら […] ・・・続きを読む もち麦ご飯は腹持ちがよく、お腹の調子もよくなる気がするは糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 食べ過ぎた一日。回転寿司といちごとカレーなどいろいろ
  • 一生食べられるスープは1日で食べ終わったので、普通の野菜スープを作りました。 何が違うのかというと、普通の野菜スープの方が野菜がいっぱい入っているということ。そう、冷蔵庫の野菜の掃除です。使いかけの半分の玉ねぎとトマト、 […] ・・・続きを読む 食べ過ぎた一日。回転寿司といちごとカレーなどいろいろは糖質制限ゆるダイエット生活で公開された投稿です。 [続きを読む]
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