タケオキ さん プロフィール

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タケオキさん: タケオキのぐだぐだ日記
ハンドル名タケオキ さん
ブログタイトルタケオキのぐだぐだ日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/takeoki1023/
サイト紹介文趣味のロードバイクやマラソンで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供339回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2014/10/27 14:18

タケオキ さんのブログ記事

  • 珍しいオムライス【ボタン】
  • 今回は、5月18日(木)のお話です。その日は、前日の飲み会の影響もあり、朝は起きれたんですが、体が動かず・・・。でも、体から酒を抜くために軽くローラーしておきましたよ。20分ほどまったりローラーして終了。軽く汗をかくと気持ち良いですね(^-^)にほんブログ村そして、その日のランチは滋賀に向かう途中で、こちらのお店へ行って来ましたよ。ボタン/東大路丸太町前から気になってたお店です。イノシシバルらしいので [続きを読む]
  • 久しぶりにいつものメンバーでいつものお店へ【いさ美人】
  • 今回は、5月17日(水)の夜のお話です。その日は、急遽たなたくさんに呼び出されて飲みに行って来ましたよ。訪問したのは、いつものこちら。いさ美人/御前御池すごい久しぶりの訪問ですね。と、いうことでどんどん行きましょう。漬けもり。サラダ。こらなんだ??唐揚げ。皮酢。つくね。せせり。ずり。ピーマンとししとう。皮。しいたけ。〆は雑炊。うん、やっぱりここの鶏はウマい(*´▽`*)はやりの感じの焼き鳥では無いです [続きを読む]
  • 意外といける!ココイチのスープカレー【ココイチ】
  • 今回は、5月17日(水)のお話です。その日は、朝からローラーをしましたよ。しっかりトレーニングになるように、メニューを考えながら実施。僕が弱いのは筋持久力なので、重いギアで筋持久力を鍛えるトレーニングをすることに。と、言うことでまずはアップ。そこからユーチューブを見ながらのしっかりこぎを入れ、片足ペダリング45秒×2セットから、筋持久力強化タバタをやりましたよ。タバタはアウタートップで力いっぱいぐ [続きを読む]
  • やっぱりこってりやった・・・【彦さく】
  • 今回は、5月16日(火)のお話です。その日の朝練はランを選択。天気も良かったですしね。この時期は外を走るのが気持ちいい(^-^)でも、ただただ走ってるだけではダメですね。そろそろ考えてトレーニングせんと、今年フルで3時間半切り出来ないですしね。今はスピードをつける時期やと割り切って長い距離走って無いので、少なくとも朝走ってる時の最後の1kmはスピード上げてフィニッシュせなあきませんね。と、言うことで約 [続きを読む]
  • ショック・・・メニュー数が減った・・・【チョップスティック】
  • 今回は、5月15日(月)のお話です。その日は、休息日。と、言うことでランチのお話です。朝からバタバタとして、昼一のお客さんのところへ向かう途中で、お気に入りのこちらのお店へ寄って来ましたよ。チョップスティック/西大路高辻入ると衝撃の事実が!!なんと、今日からしばらくの間は日替わりと週替わりメニューのみですって(T_T)え〜、丼が食いたかったのに・・・。ちなみに今週のメニューはこんな感じ。う〜ん、食べた [続きを読む]
  • 京見ー雲ケ畑ルートでTTインターバル【岡田】
  • 今回は、5月13日(土)14日(日)のお話です。13日は朝から雨やったので、運動は無し。出勤日やったので、仕事へ行って、半ドンなので帰りはランチを食べて帰って来ましたよ。訪問したのはこちら。岡田/円町トンカツ屋さんやのに頼むのは安定のチキンカツ(笑)大きいチキンカツで美味しかったです(*´▽`*)結構あっさり。ごちそうさまでした!食後の気分は⇒☆☆☆★★にほんブログ村んで、昼からは自転車のメンテナンス [続きを読む]
  • 人気のスペインバルに潜入【ベジョータムアムア】
  • 今回は、5月12日(金)の夜のお話です。その日は、所属している会の集まりで、こちらのお店へ行って来ましたよ。ベジョータムアムア/烏丸三条最初の打ち合わせ段階からビールを頂き、ええ気分になったところでご飯のスタートです。まずはサラダ。なかなか美味しかったですね。そして、飲み放題こみで驚異のコスパ。これで5,000円でしたよ!そら人気出るはずですわ。満席も満席、キチキチまで入ってはりました。味は、まぁ、こ [続きを読む]
  • 激うまお野菜(^-^)【ぼるた】
  • 今回は、5月12日(金)のお話です。その日は、朝から粗大ごみを出さなあかんかったので、仕方ないからついでにランすることに(笑)なぜか体が激重ななか、4kmを平均ペース5分07秒で。この前のロングライドの影響でまだ体が動かないんでしょうね。でも、こういう時が練習です!マラソンの最後5kmを意識してランをしましたが、そんなどころじゃなく体が重かったですね(笑)にほんブログ村 そして、ランチは仲良し [続きを読む]
  • こってり若者向きのラーメン【彦さく】
  • 今回は、5月11日(木)のお話です。その日は、久しぶりに朝練でローラーをしましたよ。ジロが開幕しましたしね、それを見ながらのんびりローラーです。15分程ゆるゆる回した後、筋トレ気味に重いギアをぐるぐる。なかなかローラーで筋肉痛になるまで追い込むのは難しいですよね。やっぱり、タバタをせなあかんのやろか・・・。で、フロントをインナーに落とそうと思ったら、また落ちない・・・(>_可動域の問題と言うより、あ [続きを読む]
  • 大盛りお蕎麦に大満足【うるめ】
  • 今回は、5月10日(水)のお話です。その日は、朝寝坊しちゃいましたね〜。最近なんだか起きれません。疲れてるんでしょうか。と、言うことで朝練は無し。で、お昼はと言うと、そこまで食べたい物も無かったんですが、あっさりした物をお腹いっぱい食べたかったので、久しぶりにこちらへ行って来ましたよ。うるめ/北大路堀川今日は美味しいお出汁をいっぱい飲みたかったので、温かいお蕎麦にしましょうね。と、言うことで頼んだ [続きを読む]
  • 絶品!本格的な担々麺【煌力】
  • 今回は、5月9日(火)のお話です。その日は、朝から体が重かったものの、こういう時が練習になるんや!と頑張って走って来ましたよ。でも流石にスピードも出ないですし、ジョグだけです。5km程をキロ5分半ペースで。足の裏が張ってる感じがありました。なんでやろ〜。にほんブログ村 んで、ランチはこちらのお店へ行って来ましたよ。煌力/西洞院姉小路担々麺の専門店ですね。本格的な担々麺が頂けるそうです。んで、少 [続きを読む]
  • これ、好きな味ですね〜【鮎味亭】
  • 今回は、5月8日(月)のお話です。その日は、前日のロングライドの影響で体が動きませんので、朝練はお休みです。きっと、明日もお休み・・・(笑)そしてランチは、朝から山科で仕事があったので、帰りにこちらのお店へ行って来ましたよ。鮎味亭/椥辻山科にある、鮎と定食のお店ですね。前から来たかったんですが、いっつも定休日と重なって来れなかったんですよね。と、言うことで今回初訪問です。ネット上ではラーメンがウマ [続きを読む]
  • 久々のロングライドでへっろへろ(>_<)
  • 今回は、5月6日(土)7日(日)のお話です。6日は、自転車に乗りたかったんですが、生憎の天気予報やったので、ランをすることに。どこで何をしようかなと考えた結果、久しぶりの西京極で、5kmTTをしようと言う事で、出発です。雨用の上着も持って、ドリンクも持って完璧です。西京極に着いたら、ベンチに荷物を置いて身軽な状態になり、スタートです。西京極はカーブが緩やかなので、スピードを出して走っても走りやすい [続きを読む]
  • 久しぶりのキャンプはやっぱり楽しい【知内浜オートキャンプ場】
  • 今回は、GW真っ只中の5月3〜5日のお話です。その日は、前から計画していたキャンプへ行って来ましたよ。いっつもキャンプに一緒に行ってもらってる、長女のお友達家族とまた一緒に行って来ましたよ。やっぱり二家族で行く方が子ども同士が遊んでくれるので楽ですしね。そして3日間とも天気予報は良好!楽しみです。まずは初日、うちはマンション住まいなので、荷物を降ろして車につむところからスタートです。毎度荷物が山盛 [続きを読む]
  • いつも一緒で面白味はないがやっぱりウマい!【チョップスティック】
  • 今回は、5月2日(火)のお話です。その日は、やっぱり前日の飲み会の影響で朝は起きれず・・・。なので朝練は無しです。でも、お昼になったらお腹は減るので(笑)悩んだ結果、いつものこちらへ行って来ましたよ。チョップスティック/西大路高辻まだ支度中って書いてありますが・・・(笑)今回も週替わりメニューから頂きましょう。鶏むね肉天丼。結構なボリューム感ですね。これでもご飯は少な目です。いっつもご飯少な目。そ [続きを読む]
  • ウマいけど、この人数はキャパオーバー!?【天一〜ハイボールバー〜てらやま】
  • 今回は、5月1日(月)のお話です。そういえば、その日はメーデーでしたね。まぁ、街中に行く事無かったんで、なんの影響も無かったんですけどね(笑)と、言うことで朝は、安定の筋肉痛の為、練習お休み。今日休むと、今晩飲み会なので明日も出来ひんやろうし、言うてる間にGW入ってキャンプ行くし、運動出来ひんし・・・。暫く運動出来ひんのを分かった上でのオフ(笑)ま、GW後半運動するし、いいでしょ。と、言うことでラ [続きを読む]
  • 久しぶりのキャンプに向けて準備!【プラムクリーク】
  • 今回は、4月29日(土)30日(日)のお話です。まず、29日土曜日は朝から運動しようと思ってたんですが、前日のにんにくの影響により、腹痛・・・(笑)仕方ないので、久しぶりのキャンプの準備をすべく、ワイルド1へ行って来ましたよ。で、子どもに「一緒に行く人〜??」って声かけたら、ついてきたのは長女と次女。長男はお家でお留守番が良いんだとさ。と、言う事で女の子2人連れてワイルド1へ行って来ましたよ。買う [続きを読む]
  • まぁ、観光客向けにはやりそうなお店【ふりふり〜鮨嵩〜とんかつ清水】
  • 今回は、4月27日(木)のお話です。その日は、仲良しのたなたくさんと久しぶりの飲み会でした。と、言うことでこちらのお店のプレオープンに誘ってもらいましたよ。 ふりふり/祇園北側人がいっぱいやったんで、写真は撮れてませんが、祇園の辰巳神社の向かいにあるお店ですね。しゃぶしゃぶのお店だそうです。今日は、19時から別件の予定もあるので、急ぎでディナーを頂きます。ここまで頂いて、次のお店へ移ります。味 [続きを読む]
  • 人気のラーメンは懐かしい味【とうひち】
  • 今回は、4月27日(木)のお話です。その日は、朝からトイレのタイミングが合わず(>_起きてすぐにご飯を食べたけど、そのままトイレに行かずにランへ。意外とお腹も痛くならず、そのまま6kmちょっとをラン。まぁまぁ良いペースで走れた(^-^)次からは朝トイレを気にせずに走り出せそう(^-^)にほんブログ村そして、その日のランチは後輩と同行で北の方へ行く機会があったので、前から行きたかった人気のこのお店へ。とうひち/ [続きを読む]
  • 前行った時と印象が違う・・・【かつゆう】
  • 今回は、4月26日(水)のお話です。その日は、前日の飲み会の影響で朝起きれず・・・。ま、朝練はそんなくらいの気合いの入れ様でないと、飲み会も多いし、逆にストレスになっちゃいますしね。と、言うことで今日はオフ!そして、ランチは仲良しの先輩方とこちらへ行って来ましたよ。かつゆう/山ノ内とんかつ屋さんやのに、いろんなメニューのあるお店ですね。と、言うことで僕はまたしてもチキンカツを(笑)美味しそうですね [続きを読む]
  • 大人気の肉バルからのモスバル【銀次郎〜モスバル】
  • 今回は、4月25日(火)の夜のお話です。その日は、会社の後輩の試験合格祝いでこちらへ行って来ましたよ。銀次郎/堀川御池外国人にも人気の肉バルですね。では、どんどん行きましょう。ポテサラ。サラダ。パテ。タン刺し。少ない・・・。タンのローストビーフ。これ、かかってるソースがウマい(笑)ポテト。肉寿司。うちひらやったかな?オススメの肉。これは、どこの部位やったかな。なかなか出てくるのが早くって、急いで食 [続きを読む]
  • 新しい店に行こうと思ったけど、結局ここ【ほそかわ】
  • 今回は、4月25日(火)のお話です。その日も朝から頑張って朝練。脚にダルさは残るものの、こういう時が頑張りどころと思ってローラーをする事に。何も考えずに乗り出しますが、途中でユーチューブを見ようとiPadを操作しますが、なぜかユーチューブが見れません(>_仕方ないので、そこから徐々にギアを重くして行くことに。でも、なんとなくこれしよ〜、って思ってしてたんで、続かない(>_すぐにしんどくなって、取りあえず [続きを読む]
  • カラッと美味しい天丼【天ぷら鈴】
  • 今回は、4月24日(月)のお話です。その日は、前日のロードバイクの疲れもあったんですが、お腹の調子も良さそうなので、ランすることに。走り出してすぐから体が重かった・・・。でもこのしんどい時が練習やと思って頑張りましたよ。5kmちょっとを4:50分/kmで。まぁまぁ頑張りましたね。そろそろ長袖やと暑いですね。でも外出た瞬間はまだ寒いし・・・。微妙な感じ(笑)にほんブログ村 そして、ランチはしっか [続きを読む]
  • 人生初のUSJ
  • 今回は、4月22日(土)23日(日)のお話です。22日の土曜日は、みんなでUSJに行って来ましたよ。うちのおかんと、お姉ちゃん家族と、妹とうちの家族の総勢11人。うちの家族はUSJ初体験です。お姉ちゃんと妹は何回か行ったことあるので、それにおまかせで(笑)朝一に出発し、オープン前に到着。すでに凄い人!!そして、これ!きたよ!!USJ。まぁ、人込み嫌いやし並ぶのもっと嫌いやけど、今日だけは子どもの為 [続きを読む]