JunkoF さん プロフィール

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JunkoFさん: パワハラ&セクハラ根本治療家 退職せずに解決
ハンドル名JunkoF さん
ブログタイトルパワハラ&セクハラ根本治療家 退職せずに解決
ブログURLhttp://ameblo.jp/reveal88/
サイト紹介文職場での人間関係のトラブルで悩んでいる社会人の為の解決方法。パワハラ・セクハラから完全卒業!
自由文うつ・いじめ、人間関係トラブルを繰り返している原因は何か?オーダーメイドのご相談で根っこの原因から解決を図ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/10/28 00:48

JunkoF さんのブログ記事

  • 人生が大きく変化する時
  • 自分では、今さまに変化の時だと感じています。 今は正直ジェットコースター気分ですが(苦笑)後で振り返ってみたら、面白いのかもしれない。 そうそう。これまでの転換期だったな、と思える時も結構思い出深いです^^ パワハラに遭っていた時も、実は今から思えばまさに転換期でした! 自分の人とのかかわり方会社の中での自分の立ち位置なんかはもちろんですが 私って、一体どう [続きを読む]
  • セッションパワハラに遭わない為に。嫌な事は嫌と【勇気を持って】言おう!
  • 福野のセッションをお受けになる際に、最初に伝えている事があります。その中のひとつが「何を言ってもOK!感じる事は自由です」って事。福野が言ったことが違うな〜と思ったら、いつでも教えてくださいね!ということもお伝えしています。これは「一人一人の感じ方&考え方を大切にする」というポリシーからです。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ パワハラやいじめに遭った人が相談時に傷つけられるケースがあ [続きを読む]
  • 体験セッションを【メール】でもお受けいただけます
  • 心の傷を黙っていても、癒されることはないよ。(だから、話してごらん。ちゃんと聴くから。) 米ドラマ「フォスター家の事情」のワンシーンです。このドラマ、いいんですよ〜?複雑な家庭環境から親からの愛情を得られず、人を信用できない主人公に里親ファミリーの長男のセリフなんですが。こんなこと言われたら泣いちゃいますよね〜(@_@。でも、ほんまコレ。メンタルケアの第一歩は、話すことなんですね。 「グルー [続きを読む]
  • 舞妓さんに会ってきました@大人の修学旅行 京都 上七軒
  • ホンマもんの舞妓さんに会ってきました〜。 京都にいても、彼女たちはいちげんさんお断りの世界の人。ご縁はなかなか無いんです。 参加者さんに「浴衣を着るのだ」と言ったらホンマに着て来てくれて、気分も盛り上がりましたよ! 皆さん、良うお似合い。艶めきがほのかに香るよう。だから和服は素敵なんですね。 舞妓さん、芸妓さんは順番に席に回ってきてくれます。千社札をいただいて…。舞妓さんの名刺は [続きを読む]
  • 京都・上七軒 花街でみつけた美味しいヨーロッパ
  • 祇園祭りも後祭りの山鉾巡行でクライマックスを迎えます。そんな中心部の喧騒から少し離れて…。北野というエリアの上七軒へ行ってきました。 く、空気感が違う…。  玄人さんの色気があるというか。いちげんさんお断り。の世界でした。  観光客にまみれてない、ホンマの花街の雰囲気を味わうにはもってこいだと思います。 でもお店も入りたい。歩き回って座りたい。  大丈夫。すぐ近く [続きを読む]
  • 尽くしすぎる女。愛をバーゲンセールする女
  • 今日は珍しく恋愛のお話。良い恋愛=安心感、という設定で話を展開します。良い恋愛=いつでもスリリング!という方は…お帰り下さいませ   実は会社で人間関係トラブルに陥ってる人って、恋愛でもダメンズだったりするんですねえ…。 もーDV男、モラハラ男なんて選ばんといて!女性に幸せになってほしいねん、ホンマに!! 相手が違うだけで、どちらも人間関係トラブル(汗)そんな時は、自分の人づき [続きを読む]
  • 失敗ばっかりの私。ミスを減らす特効薬は自分自身のなかにある!
  • 連休み明けの長〜い一週間です。さー、もうちょっとで嬉しい週末♪ファイティン!  実はね、会社での悩みって、ご本人の仕事のしかたの悩みも多いんです。 「ミスばかりしてしまう」「仕事の要領が悪い」↓上司に注意される事が多い↓「できない人」のレッテルを貼られる↓「失敗してはいけない!」とプレッシャーを感じる↓ところが焦ってしまい、ミスが重なる↓周囲から白い目で見られる↓自分に自信が持て [続きを読む]
  • 猫を上回る癒し力!ストレスは対応がポイント
  • 猫ってストレスを和らげる効果がある、と聞いた事があります。 本当のところはわかりませんけどね猫をナデてると、何か溶けてく感じがしたり。肉球でお腹をもみもみされると、フニャ〜っとなるとか。 猫と一緒にいる時の不思議なゆるゆる感、たまりません〜。社会人してるだけで、結構疲れますよねえ。 みんな癒しを求めている猫ブームも当然かもしれませんね。 普段は言いたい事を我慢してストレスを溜めて [続きを読む]
  • 大人の修学旅行 地元民も行かない?!京都を満喫☆
  • お友達や、そのお友達が「京都に行きたい!」と遊びに来てくださいました。  もお、京都ええやん、楽しいやん?京都地元民、満喫しちゃいました!?(直ぐ行けると思うと、案外どこへも行かないんですよね…。)   八坂神社でお参りし、東山の旧迎賓館でアフタヌーンティーを楽しみ二条城へ。   修学旅行の定番、二条城。でも、ちっとも覚えていない(汗)。豪華な装飾、庭園の完成され [続きを読む]
  • 感情は我慢しない方が、実はいじめられにくい
  • 会社でお局様からチクチクいびられていても、その場では固まってしまう。いつも後になって悔しさが湧き上がってくる。 「なんであの時こう言わなかったんだろう?!」後悔の嵐に苛まれて。。。  うんうん。苦しいよね。何故かいじめられてたその時は 「感情を抑えてしまった」「固まってしまった」「どう受け止めていいかわからなかった」等フリーズ状態になる事があるんです。   「なんでこ [続きを読む]
  • お局様からの嫌がらせで折れた心のケアは「安心感」から
  • 「会社の先輩ですごく細かい人がいて。何をやっても怒られてしまうんです…。」ふむふむ。どんな事で怒られるんですか? 「髪型とか。『長い髪はまとめるのが常識よ!そんなことも知らないの?!本当ダメね!』 ウチは服装は割と自由なんです。派手なネイルもOKなくらい。先輩が勝手に『常識』で取り締まっているんです。」  「書類のホッチキスの止め方の角度とか。紙に対して、並行でないとダメで。」  [続きを読む]
  • 人間関係トラブルを解決するには脳と心のしくみが鍵!
  • 絡まった糸が解けるように人間関係トラブルの解決へ繋がった。そんな方が続いた東京セッションでした。 毎回のセッションでも進歩はあるけれど、まるで集大成みたいな回があるんです。  【Before】「どうしてこうなっちゃうんだろう?」「似たような問題を繰り返している」 「どうして私がこんな目に遭うの?」「何が悪いの?」↓↓【After】「自分の”コレ”が問題を引き起こしていた、ってわかりました!」 [続きを読む]
  • フルーツ好きにはたまらないモーニング@東京駅
  • 東京駅でフルーツてんこ盛り!な朝ごはんいただきました。 「果実園」 八重洲北口すぐ画像はお借りしています。  ンフー最高?フルーツ大好き。三食フルーツでもいい♪(え?)そんなおかしな女にはたまらんメニューでしてね!フルーツの山にパンケーキが乗っかってたりタワーみたいなパフェにも惹かれたけど  軽めな気分だったので選んだのはフルーツ・サラダと紅茶でした。こうゆうの好きやわー。&nbs [続きを読む]
  • 会社でなじめない私だけど、自分を責める必要なし!
  • 努力してるのに周囲となじめない職場で浮いてしまう上手く話せない等  密かに悩んでおられる方って案外多いんです。 「ちょっと変わってる…」「気が利かない」 そんな言葉で傷ついておられるかもしれませんね。  これ、キッツイですよね〜! グサグサ心に突き刺さって頭がぐわんぐわんしたり胸がギュッと縮こまったり…   言葉ってね、暴力にもなるんです。心のけがは目に見 [続きを読む]