八丁堀 さん プロフィール

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八丁堀さん: 八丁堀のブログ
ハンドル名八丁堀 さん
ブログタイトル八丁堀のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/hatyobori/
サイト紹介文日々日常 駄文 その他がんばったこと
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 283日(平均0.9回/週) - 参加 2014/10/28 05:15

八丁堀 さんのブログ記事

  • 今日は検査
  • 今終わり精算待ち異常なし(^_^)でも太り過ぎ軽度の脂肪肝血糖値も高い次のCT検査は7月それまでに5kg減量せねばなるべくCTやレントゲンは受けたくない被曝するしね 1回のCTで100ミリシーベルト被曝するらしい 本当かどうか確かめようないけどまぁ考えても仕方がない出来る事をしよう(^。^)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 五十肩と筋肉痛
  • まったくもってトレーニング始めてからどちらかわからない状況だ毎日 平日は自転車通勤20分帰宅後 腕立て伏せ20腹筋20スクワット20のメニューこなしている。腕立て伏せは痛いのであまりきっちりしたものではないが なんとか・・・・昨日は休日メニューこなした さすがに全身怠い筋肉痛かな?? 五十肩は相変わらず痛いです。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 3連休の目標は
  • 朝ワンコ散歩他歩いて1日1万歩 玄米採食 生野菜ジュース毎食とる ジム 筋トレふー 朝散歩し 朝食(りんご4/1グレープフルーツ4/1小松菜 半わ にんじん3本)生野菜ジュース 豆乳ヨーグルト 大根おろし 味噌汁(きのこ大根にんじん)魚のたいたん キューリのぬかずけ今から休息 目が覚めたらジムに行こうvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 3連休2日目
  • 朝ワンコと散歩何時もの畑方向に行きましたが雨がポタリ 短縮して引き返すまた明日晴れたら行こうね帰って朝食準備なんだかんだと11時ごろまでかかった。野菜ジュース小松菜(無農薬)1束 リンゴ(言農薬)半分 レモン(無農薬)半分 人参小 5.6本(減農薬)朝食キャベツ千切り 酵素玄米 野菜ジュース きのこ(シイタケしめじなめこわかめ)の味噌汁 おせちの余り物をたいたん(かまぼこぶり焼き青梗菜豆腐) もやし [続きを読む]
  • 昨日は(3連休1日目の話)
  • <通院>通院Day①内科医院に行き風邪薬を処方してもらう・ロキソプロフェンNa錠60mg「トーワ」・トランサミン錠250mg・レバミピド錠100mg「NP」・SPトローチ0.25mg「明治」・ポビドンヨードガーグル7%「日医工」(7%1mL)(30mL/1本)朝の喉の痛み 口内炎 疲労が溜まると発熱したような症状加湿器して眠っているのに効果なしとりあえず発熱症状出たとき投与の予定(尿検査結果)ウロビリノーゲン±潜血−ビリルビン−ケトン体−ブ [続きを読む]
  • おー寒っ!!
  • 冷えますねぇ ワンコベルは元気いっぱい寒いのが好きみたいあばれまくりです。 うらやましぃで、3連休1日目予定 内科通院口内炎とのどの痛み風邪薬処方してもらおうかとそれと肩首の痛み 歳?運動不足? まぁとりあえず整骨院に行く予定ふぅ今日はのんびりvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 大晦日
  • 年末ですが普段の休みと変わらず過ごしています。いつもの通り洗濯してワンコの散歩今朝も冷えますねぇまぁ何とか生きてこられたことに感謝毎年飲んだくれで正月過すのですが禁酒禁煙して2回目の正月を迎えます。静かに迎えます。via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 復活・・・・・なんとかですが
  • 3連休最後何とかワンコの散歩ベルちゃんめちゃ嬉しそう朝食 食前タナトリル5mg 1錠ジャヌピア錠50mg 1錠朝食 冷凍生協おかずセット 酵素玄米1膳 キノコとわかめと豆腐の味噌汁ウルソ錠100mg 2錠メトホルミン塩酸塩錠250mg 1錠風邪薬ロキソプロフェンNa錠60mg1錠レバミピド錠100mg 1錠via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 発熱止まらず通院する。
  • 昨日、今朝と37.8℃〜37.9℃と熱は下がらず近くのかかりつけ内科医へ インフルエンザ検査は大丈夫だった。昨日はお菓子とミカンとお茶しかとっておらず無理やり朝食 食前タナトリル5mg 1錠ジャヌピア錠50mg 1錠朝食 冷凍生協おかずセット 酵素玄米1膳ウルソ錠100mg 2錠メトホルミン塩酸塩錠250mg 1錠風邪薬ロキソプロフェンNa錠60mg 1錠レバミピド錠100mg 1錠ふぅーのどが渇く お [続きを読む]
  • 去年の今頃
  • 入院中退院まじかだったと思う。クリスマスの病院食がめちゃめちゃ美味しく感動した記憶が今年は3cm□ぐらいのケーキが1つまぁ満足写真は夏ごろのジュース野菜今日は風邪気味辛い11時ごろ37.5℃先程14時13分38.8℃寝てるだけではだめみたいなのでピーエス配合錠2 三和ロキソプロフェンNa錠1暑くなってきた(;´・ω・)via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 何時の間にか1年
  • 去年10月頃がんの告知を受け 11月18日に禁酒禁煙スタート12月15日手術 1年が過ぎました。今月は既に3回病院通い 20日にCT検査他結果が出る予定 ふぅ早いなぁ1年via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 通院
  • 今日はご近所の内科に血糖値測定すこぶる悪くBS292(1.5h)ブドウ糖3+141mmg87mmg83bpm通院後ウォーキング7000歩ジムで筋トレ 水泳セットやはり間食やラーメンのせいだろうなぁやめらんねぇvia 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]
  • 何とか生きてます。
  • 毎日暑いですが何とか生きてます。今は食事に注意 少しずつ前の食事に戻りつつあり体重増加 やばいです。運動不足もありどこまで規制 どこまで運動するか悩ましい。今はとにかくできることから 実行中via 八丁堀's Ownd Your own website,Ameba Ownd [続きを読む]