るうこ さん プロフィール

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るうこさん: お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。
ハンドル名るうこ さん
ブログタイトルお肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。
ブログURLhttp://lowcarbo-mec.net/
サイト紹介文糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
自由文糖質制限、その中でもMEC(Meet, Egg, Cheese : 卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/10/28 16:40

るうこ さんのブログ記事

  • 「型にはめない」ことを意識
  • 最近の食事は、「型にはめない」ことを意識しながら摂るように心がけています。これまでの私は、どちらかというと「自分にピッタリくる型を追及する」型の食事を模索してきたように思いますが、そのちょうど正反対。結構難しいですが、こ... [続きを読む]
  • 丁寧に暮らすことへの憧れ
  • 「丁寧に暮らす」という言葉から受ける印象からは程遠い、常に行き当たりばったりでガサツな生活をしている私ですが、それでも年々丁寧に生活と向き合えるようになってきている気がします。 せっかくブログ再開したので、せめて3日坊主... [続きを読む]
  • 誰のためにブログ書いてるの?
  • 「誰のためにブログ書いてるの?」 この言葉が、もう一度「ブログを書こうかな」という気にさせてくれました。 もう一度、ぼちぼち更新していこうと思います。 誰のためにブログ書いてるの? 先日参加した「豚皮を食べる会 in 静... [続きを読む]
  • ストレスと食欲の関係
  • 少し前に仕事がひと段落しまして、超絶なるストレスから解放された生活をしています。そうしたら、私の強靭な食欲にも若干の変化がみられまして、改めてストレスの威力ってすごいなあと思っています。 ※写真はイメージです ストレスと... [続きを読む]
  • 最近の食事 お弁当編
  • ブログの更新も滞るのが普通になり、写真がいっぱい溜まってきてしまいました。(忙しすぎて撮らないこともしばしば) お久しぶりです。 相変わらず、手抜きで肉ばかりなお弁当を作り、会社で恥ずかしげもなく広げて食べています。もは... [続きを読む]
  • さて、気持ちも新たに・・・
  • 皆さま、お久しぶりです。すっかり1月も終わりになってしまいましたが、明けましておめでとうございました。 年末年始は遊びほうけ、仕事が始まったと思ったらものすごく忙しい日々でした。まさかこんなに急に忙しくなると思わなくて、... [続きを読む]
  • MEC弁当再開! 続けられるか!?
  • 半年くらいやめていたお弁当作りを、思い切って再開してみました。続けられるかどうかわかりませんが、なるべく続けられるように頑張りたいと思います。 もともと、MEC食を始める前から、お弁当づくりはしていました。当時の職場の食... [続きを読む]