ハルカ さん プロフィール

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ハルカさん: 8時間ダイエットをマイペースで
ハンドル名ハルカ さん
ブログタイトル8時間ダイエットをマイペースで
ブログURLhttp://8jikandiet.seesaa.net/
サイト紹介文今話題の8時間ダイエットで、ダイエット挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/10/29 19:05

ハルカ さんのブログ記事

  • 8時間ダイエット(941日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、941日目です。。。うん、今の体重は、63.0キロです。まあ、念願の62キロだいは近いけど、なかなか、ここから、体重を落とすのは難しそうだ。。。5月と言っても暑いですね。うん、暑い日が多いですね。来月は、6月か、6月と言えば、じめじめか、梅雨も苦手だな。横綱・稀勢の里、休場ですね。懸命な選択だと思います。同部屋の高安の大関昇進を期待しよう。スポンサーリンクこの日は、何を、 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(940日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、940日目ですね。。。うん、何だかなんだ、大相撲が開催されてると気持ち、夕方が楽しいです。でも、最近、大相撲はNHKで、17時スターのの時も結構あるのは残念。力士は、基本的に、ダイエットと逆で、増量をしないといけないのがつらいところ。僕は、キックボクシングを始めたころは、体重が、50キロも満たなくて・・・。キックボクシングの当時の一番下の階級が、フライ級で50.8キロだっ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(939日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、939日目ですね。。。5月病って訳ではないけど、いまいち、今月は精神的に変な感じ。僕は、躁うつ病(双極性障害)で、今は、自宅療養中です。なんか。鬱で沈んでる時はひたすら寝てます。夜9時くらいに寝て、翌日のお昼くらいまで布団の中と言う日も多いです。躁で、気分がハイの時は、ゲームの「信長の野望・天道 パワーアップキット」にをひたすらやって、時間を無駄に過ごしてるかな???スポ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(938日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、938日目です。。。うん、体重は63キロジャストがここのとこる続いてます。瞬間的には、体重は62.8キロくらいの時もあると思うが・・・。まあ、めちゃめちゃ食って、しかも食べるもの適当、そして、運動なしで、体重が減る事はあっても、大幅にリバウンドする事が無いので、まあ、良いダイエットをしてると考えよう。最近、楽しい事は、何かあるかな???一時期、プレイをやめていた、「信長の [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(937日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、937日目ですね。。。うん、僕は趣味が創作活動と言うか、今は、絵を描くことです。デッサンの教室に、今は、月に8時間行ってます。それと、もう終わったんですけど、某美術大学の生涯学習講座のデッサンを3時間×5回受講しました。生涯学習講座で、自分の絵のレベルが、まだまだだとわかりましたが。うん、僕は小学校、中学校で美術は5段階で2が多かったけど。。。今は、美術と言うか、絵のレベ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(936日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、936日目ですね。。。まあ、長い事よく、8時間ダイエット生活が続いてるなと思う。。。うん、でもさ、たまに、深夜に軽くおやつを食べてる日も正直あるけどさ。。。体重は、今、63.0キロです。なんとか、体重を62キロだいにしたいものだ。ちなみに、体重は、夕ご飯を食べる前のお風呂に入る時に、基本的に、はかってます。まあ、地味に8時間ダイエットを今後も、続ける感じですね。。。スポン [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(935日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、935日目ですね。。。今日は、前日より体重が200グラム減って、63キロジャストです。でもさ、僕にとって、体重が62キロだいに突入するのは結構、困難なんですよ。あと、なんか、僕は躁うつ病(双極性障害)なんですけど・・・。うん、5月病も混ざって、メンタルが不調、不調。絵の教室に行くことがしんどいしんどい。絵を描くことは好きじゃないのに、絵をうまく描けるようになりたいと思って [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(934日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、934日目です。まあ、地味な感じで8時間ダイエットをやってますね。うん、たまに、深夜にちょっとお菓子を食べてしまう時もあるけどさ・・・。今日の体重は63.2キロです。うん、僕は体重を62キロ代にするには本当に大変そうですね。まあ、食事をちょっと工夫と、軽い運動でも取り組めば、案外、簡単に体重は減るかもしれないけど。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな????12時3 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(933日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、933日目ですね。。。5月も半ばになり、かなり、気温が高い日もありますね。僕はプチ5月病かな???まあ、僕は、年がら年中、5月病なのかもしれないが。。。でも、毎日、しんどいながらも、それなりに、頑張って生活していかないとな。今月は、特に寝る時間が増えてる感じですね。。。どうでもいいけど、インターネットの回線がごくごくまれに途切れるとドキッとしますよね。普段は使ってないけど [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(932日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、932日目ですね。まあ、あまり気にしてもしょうがないけど・・・。この日が体重が200グラム増えましたね。うん、今日の体重は63.2キロです。そうですね、なかなか、体重が62キロ代にならないな。まあ、食事がめちゃくちゃ適当と言うか、うん、適当に食べてるからな。。。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に、カップラーメンのシーフードヌードルを食べました。 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(931日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、931日目ですね。最近、気になるニュースは、ウイルスのランサムウェアですね。あと、ビットコインもTVもCMするくらい有名になってるからこのビットコインも僕的には微妙。ランサムウェアについては、結構、前から、知ってるんですけど・・・。嫌ですよね、こういう、ウイルス攻撃とか。あと、パソコンや携帯にくる、迷惑メールがうっとしいですね。パソコン業界とかは、もっと、迷惑メールを減ら [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(930日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、930日目ですね。。。そうですね、5月と言えば、5月病の時期ですね。ゴールデンウイークが終わった後に、精神的にしんどい人が増えますよね。僕なんか、実質、毎日家にいるのに、5月はなんだかんだ、精神的にしんどくなりますね。でも、しんどいな、毎日さ。まあ、僕の場合は、メンタルを病んでいてしんどいのもありますけど・・・。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???14時に、遅 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(929日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、929日目ですね。。。まあ、ある意味、どうでもいいけど、体重が前日より200グラムダウン。体重は、63キロジャストに。いよいよ、62キロ大に突入するのが近いのかな???でもでも、いつも、63キロを切る事に失敗してる。たぶん、瞬間的には、62キロ代にはなってると思うけど。。。早く、体重が、62キロ代になりたいな。スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな???12時30分に [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(928日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、928日目ですね。。。僕は、今、努力をしてる事は、絵をうまく描けるようになることですね。ただ、絵を描くという行為自体は、好きではないんですよ。なんとなく、僕はプロキックボクサーだった時に、引退した後は、アート的な活動をやろうと決めてました。ただ、絵を描くという行為自体は、嫌いです。でも、絵をうまくなるために絵の教室や、絵のノウハウ本を買って努力はしているのだが・・・。はあ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(927日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、927日目ですね。。。なんか、5月になって暖かい日もあったけど、寒い日もありますね。1日の温度差が大きいと、メンタル病んでる人は結構、気分が沈みやすいです。まあ、温度差があると健康の人もある意味、気分は良くはならないですね。あと、5月はいわゆる5月病になる日とも多いですよね。僕は、社会になじめず、今は、自宅療養中だけど・・・、多くの働いてる新社会人の方は無理せず、マイペー [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(926日目)
  • 8時間ダイエット始めて、926日目です。うん、姉がいるんですけど・・・。姉もメンタル病んでいます。僕は、姉とは全く話さない仲なので、将来、お互い結婚しなかったら、どうやって生活するのかって悩んでる・・・僕は、今は結婚って言うのが完全に選択肢にないです。まあ、きっちり、働けるようになって、女性と付き合って、そして結婚って言うのは無きにしも非ずだけど・・・。現状は、自分の健康を、どうにかしろって感じで [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(925日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、925日目ですね。。。うん、母親の体調はちょっと心配。あと、父親は外では社交的なようですけど、家の中では真逆で、苦手です。まあ、正直、父親は好きじゃないけど、まあ、健康に長生きをしてほしいとは思ってます父親とのコミュニケーションはとれてないので、もし、父親が、母親より長生きした時、苦労しそう。父親は長生きの家系で、母親は長生きでない家計なのも気になってる。。。スポンサーリ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(924日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、924日目です。今の体重は、63.2キロです。924日前は、80キロだったので、長い目で見ればダイエット成功してるのかな。まあ、今後も、8時間ダイエット継続していく予定。何気に、母親の体調が微妙です。めちゃめちゃ悪いわけでないけど、それなりに悪いって感じで。女性は我慢強いですよね、なかなか病院に行かないですね。病院に行ったときは、かなり酷くなったときか、体調が良くなってき [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(923日目)
  • 8時間ダイエットを始めて923日目ですね。。。まあ、今はちょうど、ゴールデンウイーク中ですけど・・・。うん、ごく普通に、家でのんびりしてました。でも、去年、パソコンのハードディスクが壊れてから、修理したパソコンに、「信長の野望・天道 パワーアップキット」にインストールしてしまった。めちゃ、「信長の野望」シリーズのゲームが好きですね。パソコンも、「信長の野望・天道 パワーアップキット」をプレイしすぎ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(922日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、922日目です。うん、今日は5月5日で、子供の頃はうれしかった、子供の日です。まあ、なんていうか、僕は結婚願望あるんですけど。。。現実問題、結婚は出来ないと思ってる。躁うつ病(双極性障害)の影響で、今、社会人として働けてないので。。。働いてないと、恋愛をする事も怖いと思う。まあ、メンタル病んでいても結婚して幸せになった人もたくさんいるのも事実だけどね。スポンサーリンクこの [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(921日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、921日目ですね。。。5月4日は、みどりの日で祝日ですね。まあ、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中の僕にとって、ほとんど、祝日って意味ないですね。いわゆるゴールデンウイークですけど、TVで見る限り帰省ラッシュで凄いですね。新幹線の乗車率も半端ないですね。どうでもいいけど、僕は、旅行経験ってほとんどなくて、高校の修学旅行以来、旅行と言えるような旅行は行っていないです。スポ [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(920日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、920日目ですね。5月3日は、憲法記念日ですね。今は、憲法改正が話題になってますね。うん、憲法改正問題は正直、とても、難しいテーマですね。そうですね、5月になってから、ある意味、本格的に暖かくなってきましたね。うん、夜に寝る時も、室温が25度以上ある日も多いです。あー、今年の夏は、暑いんだろうな。そして、エアコン使うと電気代が気になるな。スポンサーリンクこの日は、何を、食 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(919日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、919日目ですね。うん、毎日、地味に、8時間ダイエットを継続しています。まあ、たまに、深夜におやつを食べてしまう時もあるけどさ・・・。僕は、躁うつ病(双極性障害)なんですけど・・・。メンタルの調子がいまいち、安定指定していないな。あと、どうでもいいけど、気になる事は、いろんなアカウントのサービスのアカウント乗っ取り事件。僕自身、アカウントの乗っ取られた経験はないけど、怖い [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(918日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、918日目ですね。。。うん、2017年も5月になってしましました。社会人は、長い人だと4月29日から5月7日まで、ゴールデンうーくで休みの方も多いでしょうね。まあ、僕は、メンタル病んでて、基本、自宅療養中ですので、祝日とか関係ないけどさ。。。5月1日の体重は、63.2キロ、昨日より、200グラム増えてるね。5月の目標としては、体重を62キロ台に体重を減らしたいな。。。何気 [続きを読む]
  • 8時間ダイエット(917日目)
  • 8時間ダイエットを始めて、917日目ですね。。。うん、今日は月末で、4月30日ですね。4月1日の体重が63.2キロで、4月30日が63.0キロで・・・。200グラムの体重微減と言うか・・・。うん、体重は誤差の範囲での移動してる出家ですね。そういえば、Google Chromeで、急に、マウスのスクロールが出来なくなるという、困った不具合は、治りました。うん、Google Chromeの不具合だったみたいすけど、検索してたら [続きを読む]