アムド さん プロフィール

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アムドさん: 毎日毎日あっという間だね
ハンドル名アムド さん
ブログタイトル毎日毎日あっという間だね
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/amdk6500keiichi
サイト紹介文登山、自転車、ガーデニング 自分の歩んできた日々を綴っています。
自由文石川県河北郡在住
自分の歩んできた日々を備忘録的に残すためにブログをはじめました。
趣味の登山 自転車 ガーデニングなどなど。
備忘録な内容なのでかなり読みにくかったり意味不明だったりします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/11/01 21:57

アムド さんのブログ記事

  • 菓子パン3個持ってご機嫌ライド。
  • 今日もいい天気。今年はもしかして空梅雨かなあ。って去年も思ったけど普通に降ったっけ。このままいくと夏か酷暑だね。。最近安定の9時ころからイソイソ出かける。すでに暑い。このくらいになるともう涙目は出ないのでいいのだけども。暑い。7時くらいには出ないとだめな季節がやってくる。今日は仮想渋峠。今年は麓から登りたいと思ているので、約20キロ。そんなコースはなかなかないけど、ずっと登りといえば、大滝方面から宝達 [続きを読む]
  • 乗っていないのにパンク
  • 5月12日にちょろっとMTBで散策しましたが、それ以降乗っていないにもかかわらず、昨日今日2日連続で前後それぞれパンクしていました。完璧にぺしゃんこ。昨日前輪パンクしていたので直したのに後輪パンクしていた。共にリム側でスポークが当たるあたり。もちろんリムテープは入れてあるのになんでやろ。しいて言えばMTBのタイヤなのに7Barまでエアを入れたからか?7Barまで入れたときは、前後ともピョンピョンはねて [続きを読む]
  • ランニングマシン到着。
  • 暑い日でしたよねえちょっと今後が心配になります。ほんと北極南極の氷が溶けちゃうんやないんでしょうか。本気マジで温暖化対策進めないとやばいよ。いやまじで、トラックとかトラックの長時間アイドリングとか普通車のコンビニでの買い物中もエンジンかけたままとかやめようよ。自分だけ良ければという考えはやめよう。さて、熱中症になるんじゃないかと思うくらい、酷な職場での勤務も終わり家に戻ると、ランニングマシンが届い [続きを読む]
  • ポカポカ快晴 河北潟周回。
  • 朝目が覚めると、もう青空ピーカンいい天気。出勤まで時間があったのでぱっぱと着替えて河北潟周回へ。風はいつも通り、いつもの方向から吹いてくる。コロコロ牧草集め。見ていると楽しい。特に牧草にビニールカバー巻くところ。ひまわり村の、クリムゾンクローバーは事前の案内通り19日の今日刈り取られ始めていました。刈って、土と混ぜてひまわりの種うめるそうです。適当に3周して。ついこの間桜満開だと思ったのに、今は葉が [続きを読む]
  • はんどんの日
  • 昼間での仕事だったので3時前に早々帰宅。父親が働き盛りのころ、まだ会社は週休2日ではなく、土曜日は仕事あるいは午前中とか早く終わっていたよな。半ドンの日ってよく言っていたけど、今も通じる言葉?割れた金魚の水槽を交換。バケツの中ではじっとしていた金魚ですが水槽に入れると生き生きでした。その後購入後初めてのBB周りメンテ。クランクの歯はもうだめなのかなあ。少しだけ歪んでいるしね。次かうならデュラか。そし [続きを読む]
  • 追い風参考記録
  • 朝は青空だった。時期的にも洗濯物を外に干しようになったけども、完成したウッドデッキに洗濯物がかかっているとなんかうれしいね。大きさが3分の2くらいになっちゃったので、ちょっと使いにくそうだったけど。嫁が仕事に出る間際に、体調まだ回復していないから自転車禁止ねと言っていった。そうは言われても、天気いいし。さすがにちょっと後ろめたくなったので、当初の五位ダム方面ー宝達はやめてその辺を走ろうと思って出かけ [続きを読む]
  • 体調回復傾向
  • しびれていた手も回復。お箸も持てるし、字もかけるってなんて素晴らしいことなんでしょうかね。ホント 振動かなんかで脳みそか頸椎やられて麻痺出たのかと思ったわ。鼻詰まりがまだ治らないけど、ほぼ本調子。しかし雨だったり仕事だったりで、月曜までまともにロードバイクには乗れず。MTBでポタポタしたり、スピンバイクで足が鈍るの防止程度に乗ったり。同じく久しぶりに腹筋ローラーを昨日したら今日即腹筋筋肉痛。痛いわ [続きを読む]
  • リハビリユルポタいい気分。
  • Eroica Japan ヴィンテージタイプバイク(クロモリフレーム)しか参加できない未舗装路を走るイベント。 今のところヴィンテージタイプバイクもクロモリフレームも興味外だけどももう少し年を取るとそっち方面に足が向くのかな。昨晩はあまりもの眠たさに22時就寝。今朝は8時起床。10時間睡眠。体痛い。昨日まで痛かった喉が嘘のようにいたくない。何だったんだって思うくらい。天気もポカポカなので出勤前にユルユルポタをMTB [続きを読む]
  • 意外なものが高カロリー
  • お休みでしたが雨&暴風。体調まだよくないのでのんびりまったり。体調が悪めの時はカロリー撮りまくるので、太ります・・さてライド中のカロリー。通常のライドでも1時間くらい走れば小腹がすいてくる私。それなりに補給食は持って出ますが、なんかないかなあと家にあるもの見て居たらグミ!!168キロカロリーもある。ま まあ これ一袋食べるのはあごの力含めてなかなか辛いと思いますが・・他にいろいろ見ていたら、クルミとか [続きを読む]
  • 今年の庭の花たち。
  • なんか代謝がうまくいっていないような気がするこの数日。まあ 疲れなんでしょう。晴れれば出勤前に少し走ろうと思いましたが、曇り空なので少しだけ庭のメンテ。相変わらず雑草だけはものすごいスピードで生えてきます。雑草は薬巻いて徹底的に枯らす派なので、そろそろ薬剤投入の時期です。雑草が勢い就くこの時期はもちろん観賞用の花々も勢い就く季節。駐車場拡幅工事にてもしかして根っこ毎ごっそり持っていかれたかなと思っ [続きを読む]
  • どんより曇り空は気分も上がらないね
  • 家の中で焼肉するもんじゃないですね。部屋中に油が飛んで床がすべすべです・・けだるさが続くこの数日。もしかして熱あるんかともって体温計で熱計ると35.7℃ってもろ平熱。少し体動かせば大丈夫かなと思い、河北潟周回に出る。寒くはない恰好なのに、寒さを感じる。なんかがおかしいのだろうな。3周40キロほど走って帰りにひまわり村に寄る。今の時期はクリムゾンリバーが咲いています。むむまだ時期が早いか?真っ赤に見えない [続きを読む]
  • 自分の寝言で目が覚める。
  • 風邪薬飲んでいるからかすごく眠い。そして寝言をうーうー言っている。今日昼に職場の食堂で、少しうたた寝したのですが、自分のうーうー言う寝言で何回かおきちゃう=みなさんに聞かれている ですよね。しばらく恥ずかしくて顔上げられなかったわ。明日はお休みですが、まだ体が本調子ではないので、軽めに乗ろうかな。でも今朝の今ような強風だと出る気も出ないしね。あぁ そうそう 今日もストラバでKOMを奪われましたメッセー [続きを読む]
  • 今日からお仕事でした。まあ脱力感MAX。
  • 今日からお仕事でした。喉が痛いのと、変わらず右手が不自由。字が書けません・・そんなに腕に荷重かかっていたんだなあ。今度からもう少し意識して乗ることにしよう。関係ないとおもうけど、握り心地が好みではないバーテープの影響ではないよね。さて、今度はどこ行こうかなとニヤニヤ考える。そうそう今思ってみれば、先日の能登先端ライド、所々に名称があって疲れもあって寄ろうとは思いもしなかったけど、見附島とか今話題満 [続きを読む]
  • 200キロライド翌日の体の状況。
  • 今日は雨早めに晴れ間も出そうな予報でしたが太陽が出たのは15時くらい。MTBで少し走って足ほぐしをしようかと思ったけどできず。さて初の200キロオーバーの220キロ走った翌日の体の状況。膝も含めて足にダメージはなし。少しはけだるさがありますけど。腰や上半身にも影響はない。極端に確実にダメージがあったのは右手。ニューマシンに変えてから手のしびれが出るようになりまして。フレームカーボン、ハンドルもカーボン。姿 [続きを読む]
  • 能登先端 狼煙ライド。3600UPって・・マジで?
  • 朝一番 道の駅のキャンピングカーの多さに驚く。電源も取れるんだねえ。 でもこの方たちがどのくらい志賀町でお金を使ってくれるんだろ?便所汚れるし、ゴミも増えるだろうに。なんて思っちゃった朝。某所に集合で、室島さん、ふじぃくさんと能登先端狼煙まで行くぞライド。7時出発。距離は調整してとりあえず220キロ。目標10時間。王道ルートではなく、サンセットラインに入り進む。要は広域農道。車少ないけど地味なアップダウ [続きを読む]
  • いい天気が続くね。暑すぎるけど。
  • 今日もいい天気でした。バーベキュー日和なんでしょうね。炭を購入している人が多かったです。我が家もバーベキュー用の炉がありますが、やると体中煙臭い。やっぱ無煙ロースターの焼肉屋でやるか、海岸でやって泳ぐって言うパターンがいいですね。グダグダになるまで喰って飲みたい。そういえば先日飲み会したけど、ビールじゃ酔わないなと思いながらも家で飲むと酔う。あれだろ お店のビールってやっぱり薄いんだろうな。おなか [続きを読む]
  • 暑い日でした。
  • 今日もい天気でしたね。ものすごい暑かったですけど。午前中1時間だけ河北潟を周回してきた。もっと走っていると思ったけど誰もいなかった。田植えが忙しい時期だ。しかし暑い。風は珍しく弱かったね。ウィンドブレイクが不要な時期となったら、一気に気温が上がり始める。ドライウエア・長袖裏起毛・薄手長袖ジャージじゃもう暑すぎる。一番上に着るのは半そでジャージで十分だね。寒い時期は消費が少ないドリンクも、小一時間走 [続きを読む]
  • グリーントンネル、ピンクトンネル。
  • お休みの日はなぜか少し早く目が覚める。朝ご飯食べて、月初倶利伽羅詣でに行きましょう。コーヒー飲みながら新聞読んでいると、かほく市の八重桜が掲載されている。宝達の裏手のあそこか・・倶利伽羅詣でした後に行ってみよう。久しぶりにちょっと違う道から上がってみる。がっつりきますね。登り切ったらご褒美見渡す限りの田舎風景。 風も突風。少し下れば新緑グリーンシャワーな木々のトンネル。そしてまた少し下れば、滝。グ [続きを読む]
  • 奪われました!〜
  • STRAVAにログアップしていると、登録されたコースでの順位がわかります。私のたしない脚力でも、そもそものロード人口が少ない土地では、偶然にKOM取れることもあるんですね。KOM=King of Mountain。まあ マウンテンといわれるほどの山では到底KOM獲得はできませんが・・そのKOMも獲得したのは2年前が多い。当然もっと早い人が出てきますわね。それはそれでいいんですが、速い人が記録を塗り替えるのは”更新”ですよね。KOMが更 [続きを読む]
  • こないだまで速く温かくなれと思っていたのに、いきなり暑い。
  • 風つよいねえ。気温一気に上がる = 南風なので、仕方ないですかね。そういう次の日はたいがい雨。明日仕事行けば、またまた2連休・一日仕事・2連休と続きます。オンオフがメリハリ付けやすい休みかな。それが終わると、夏休みまでなんもないですよねえ。暑くなる一方だし。職場は明日から早くもクールビズ。頑張って仕事しよう。そして梅雨前にはウッドデッキ完成させなくちゃ。ただこんなに風強いと、屋根が施行後に吹っ飛んで [続きを読む]
  • 流行にしっかりと乗る
  • GW GW と騒がれています。9連休の人ってあまり身近にはいませんが、終わった後の脱力感と、仕事への恐怖心はどうなんだろ?最初に就職した会社は9連休だったかなあ?車で道走っていると怖いです。いつもの流れと違うもんねえ。あ そうそう 最近アマゾンで詐欺サイトが流行っていますが、しっかり嵌ってしまいました。カーテンが破れたので探していたのですが、通常2500円位なんですが格段に安い500円!!そりゃ買うよねえ [続きを読む]
  • 空の青色、木々の緑色、花の桃色。素晴らしいライドでした。
  • いい天気だ。ちょっと距離走ってこよう。南砺市 桜ヶ池へ。いくつかルートありまんすが、すでに時間は8時半。一番いいルートは、森本経由でぬくもりの里横から医王トンネル抜けて行くのがおすすめなんですが、今日は最短ルートで。天田峠を登りますが車が多い多い。今日から倶利伽羅の八重桜まつりで、今日明日は赤もちの配布があるから。駐車場誘導員が出るほどの交通量。小矢部に入り田んぼの真ん中道を突っ切って行く。遮るも [続きを読む]
  • タイヤ皮むきライド。
  • 快晴からの雨だった昨日。結構な本降りだった雨の昨日から快晴の今日。目まぐるしい〜。2016年7月に購入したブリヂストン エクステンザ R1X 。走行距離で4000キロも走っていないくらいで、リアずる剥け。軽量モデルなのでこんなもんですかね。再度同じもの購入して25日に到着して交換。今朝、仕事前に皮むきライド。新品タイヤにするとパンク率が高くなるので、その確認も含めて。タイヤとチューブのなじみの問題なのか、新品時は [続きを読む]
  • 久しぶり雨降った
  • 昨日までの青空が嘘のように雨。お休み期間中晴れてよかった。休み前日もいれれば5日連続ライドで、距離は250キロ。タイヤノズル剥けがなければもう少し走れたか。今月はあとお休みは28日だけ。5月は2.3.5.6日とお休み。嫁も仕事ですし、子供たちも学校&バイトですから、またほぼ自由かな。5月1日から白山は春山開きだったかな。白山行ってこようか。あまりお金使わないようにしているのですが、タイヤノズル剥けありカーテン破れ [続きを読む]