けんいち さん プロフィール

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けんいちさん: 貧乏ランナーけんいちのエアレース参戦日記
ハンドル名けんいち さん
ブログタイトル貧乏ランナーけんいちのエアレース参戦日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/poorrunner/
サイト紹介文実際のレースを走ってる気分でその辺を走ってます。1kmからウルトラトレイルまで幅広く楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/11/02 22:25

けんいち さんのブログ記事

  • 今日の山練
  • 今日も山を走ってきた。距離32.69km累積標高1690mペース6:28/km。25kmくらいでソイジョイを歩きながら食べたんだけど、めちゃくちゃ美味かった。補給はスポドリとソイジョイ一本のみ。最終的に腹ペコになった。家に帰ったら、靴下に穴が開いていた。下りはブレーキをかけないような接地を心がけてるつもりだけど、ダメだなあ。 [続きを読む]
  • 生活に自転車を取り入れて3か月、成果が出てきた
  • 今日の計測。体脂肪率8.3%体重66.7kg。ペース走や全力走をガシガシやっていた頃なら、体脂肪率一桁も普通だった。でも最近の走りはジョグペースがほとんど。夏の滝汗ラン直後でもないのに、この数値は自分比でなかなかすごい。今年から始めた自転車の効果だろう。3ヶ月前、日常的に自転車をこぐ事を始めた。減量目的だ。本を読んだりしながらエアロバイクをこぐのが基本。普通なら車で行く距離のツタヤに自転車で行ったり、移動も [続きを読む]
  • エア柴又2017本格始動!
  • りょうたさんが主催するエア柴又2017。早くもポータルサイトが完成しました!サイトはこちら。この仕事の早さと完成度!すごすぎです!真田丸ばりのスピード築城です。りょうた丸です!いや、マジな話、りょうたさんって真田幸村の生まれ変わりなんじゃないでしょうか?なんせ大阪城公園を根城にしてますからね。腕っぷし、人望、頭の良さ、と三拍子揃ってますからね!参加者リストを見ると、既にりょうた十勇士が集っています。り [続きを読む]
  • 単独行者の心得
  • 昨日は山練に行ってきた。雨が降るかもしれなかったので、片道5kmくらいを往復するコースで。少し雨がパラついてきたら、即撤収した。今日は図書館で登山関係の本を読んだ。怪我した時の対処法や単独行の注意点を重点的に勉強した。本州に生息する熊ってツキノワグマだけで、体長1.2m〜1.5mくらいなんだな。イメトレすると勝てる気しかしない。でも現実では、こんな綺麗に上下同時突きは決まらないか。ここは素直に熊鈴を買ってお [続きを読む]
  • 夫婦あるある☆お互いの趣味に付き合う/付き合わない
  • 夫婦で共通の趣味を持つ事が、夫婦円満の秘訣だという話がある。逆にお互いの趣味に口出ししない事が、長続きする秘訣だという話もある。俺達夫婦の場合は、基本お互いの趣味に付き合う派だ。映画を観に行くときは俺の趣味に付き合ってもらうし、旅行に行くときは妻に全部計画を立ててもらう。興味・関心の強い方が主導権を握る。マラソンに興味の無い妻だけど、俺がオススメした非ランナーでも楽しめそうなブログを読んでる。(た [続きを読む]
  • エア柴又に新たな動き!/ブログ村のお気に入りに入れる基準
  • けんいちが「責任を負いたくない」の一点張りで放り出してしまったエア柴又。りょうたさんがとても興味深い取り組みを始めました。エア柴又考察 その1ワクワクして見守りたいと思います!++++++ブログ村に所属しているブロガーが使えるサービスで、「お気に入りメンバーの登録」というのがある。自分がお気に入り登録したブログだけの新着記事一覧をマイページで確認できるので、便利とされている。お気に入り登録した相手に、誰 [続きを読む]
  • リアルSTYのリザルトを眺めてみる
  • リアルSTYの完走者のタイムってどんなもんだろう?去年は途中で打ち切りになったので、一昨年の男子のリザルトを見てみた。制限時間20時間で、トップは8時間20分。気になるのは、真ん中くらいの順位の人のタイム。これが17時間だった。「遅くね?」というのが率直な感想。72kmのトレランで17時間。キロ14分ペース。歩くのより遅いペースだ。リアルSTYのコースを詳しく知らないし、レポもちゃんと読んだこと無いんだけど(やる気あ [続きを読む]
  • エアSTYの山場/練習用コースを走ってみた
  • エアSTYで一番山登りっぽい区間、文字通りの山場。それは大原から比叡山までの10kmの区間になるだろう。38km地点の大原にはコンビニがあるので、しっかり補給と補充をする。大原からコース中最高峰の水井山山頂までの標高差579mを一気に登る。そこからケーブル比叡駅までは、アップダウンの連続。この部分は、比叡山の千日回峰行で使われる歴史ある行者道らしい。自宅から通える山で練習用コースを設定して走ってみた。このコース [続きを読む]
  • 空想ブロガー列伝−ワイワイナイナイナの今夜もワイワイSHOW−
  • その武闘派なブログスタイルと親しみやすいキャラクターとのギャップで人気を博し、ブログ村マラカテ中興の祖と呼ばれたワイワイナイナイナさん。毎晩7時に更新される彼のブログ、『ワイワイナイナイナの今夜もワイワイSHOW』はとてもエキサイティングだった。(最近入村した人達の中には、彼を知らない人も増えてきているだろうな。)ブログ村に入村したてで野心あふるるワイワイナイナイナさんが手始めにやったこと。それは、当 [続きを読む]
  • エアSTYのコースを簡単に紹介
  • エアSTYのコース、つまり京都一周トレイルのコースを紹介する。と言っても、まだ詳しくは調べてないので今回は簡単に。全コース試走したうえで、後日詳しく紹介するつもり。京都一周トレイルは、京都市街を取り囲む山々を巡るコース。展望スポットからは京都の町並みをいろんな角度から楽しめる。道中には、世界文化遺産や名所旧跡があり、歴史や文化も一緒に楽しめる。コースの分岐点には道標があり、迷いにくい。そして俺がエアS [続きを読む]
  • 泣く泣くボツにした妻先生のイラスト
  • 前回の記事の最後のイラストは妻に描いて貰った。エアSTYのキービジュアルとなる重要な絵だ。でもあのイラストになるまでに、ボツにしてしまったイラストがある。最初に妻に依頼した内容はこんな感じ。「夜に山を走ってる」「貞子と熊から逃げてる」「京都っぽいイメージ」「森見登美彦の要素を入れてもいい」(ちなみに森見登美彦は妻にオススメされて読み出した)「月をバックに狸がポンポコリーンと飛んでるのとか」このオーダ [続きを読む]
  • ひとりひとりが主催者
  • 日本海から太平洋まで、日本アルプスを跨いで415Kmを踏破するTJAR(トランスジャパンアルプスレース)。そのレースの理念は、「参加者ひとりひとりが主催者であり、すべての責任は自分で負う」というものである。この理念は、レースの安全面(装備、危機管理、体調管理など)に関する知識と経験を個々人に求める趣旨だろう。この「ひとりひとりが主催者」という精神、エアレースにおいては、もっと広い範囲に当てはめてみてはどう [続きを読む]
  • 夢やぶれて−I Dreamed a Dream−
  • もうこうなったら、孤高のカルトブロガーを目指すしかない。考え抜いた末の結論だ。俺が生きる道は、そこにしか無い。俺には夢があった。「誰からも愛されるカリスマブロガーになりたい」という、でっかい夢だ。毎日100人とコメントをやり取りする俺。オフ会でサプライズ誕生日祝いをされる俺。俺のイラストを使ったTシャツやLINEスタンプを販売する版権ビジネスに手を染めてがっぽり儲ける俺。大会に出てゴールした暁には、先にゴ [続きを読む]
  • 秋には始めたい新コンテンツ/シンスプリントに効きそうなケア
  • 去年の12月、「来年の2月頃からブログで新しい事を始めたい」とコメント欄で書いた。でも、始めることが出来なかった。そのやりたかった新しいコンテンツ、すごくふざけてる内容だ。「あちゃー、そこ気に入っちゃったか〜」と読者がガッカリすること必至。普通マラソンブログでやることではないし、クオリティも低い。でもやりたかった。妄想するだけでワクワクした。でも、始めることが出来なかった。なぜなら、足の調子がイマ [続きを読む]
  • 【3日間限定公開】くろいわさんのプロジェクトSに参加しました
  • くろいわさんのプロジェクトSに参加しました。詳細は下記リンクを見て下さい!【3日間限定公開】東京マラソンののぼりの話【プロジェクト『S』】くろいわさんの記事は3日で削除するらしいので、今回のけんいちの記事も3日で削除しますね。コメント欄も消えてしまうので、閉じておきます。この機会に、プロジェクトSに参加した感想を少し。まず、のぼりをデザインした加古川婦人さんのセンスが素晴らしい!文字無しで視認性がバツ [続きを読む]
  • 最近、森見登美彦を読んでる
  • 最近、森見登美彦の小説を読んでる。もちろん、図書館で借りてる。森見登美彦の小説は、京都を舞台にしているものが多い。学生時代を京都で過ごした俺にとって、馴染みのある風景がたくさん出てきて楽しめる。大体の作品の主人公が尊大なクズなので、感情移入もしやすい。4月には『夜は短し歩けよ乙女』が星野源主演でアニメ映画化され、『有頂天家族』のTVアニメ第2シーズンも始まる。それに合わせて、『四畳半神話大系』と『有頂 [続きを読む]
  • ガーミンのバンドが切れたので補修&交換
  • ガーミンのバンドが切れた。前から剣先側の片側が切れていたので用心していたんだけど、尾錠側がポロッと取れた。もう4年くらい使っているので寿命だろう。この機会に新しいガーミン買うか?手首で心拍数が計測出来る235Jや35Jは魅力的だ。でも、今のガーミンもまだ充電が6時間くらい持つ。衛星「みちびき」の高精度計測が24時間可能になるのは来年らしいし……うん、今買うのは時期が悪いな。ビニールタイで簡易補修した。これで [続きを読む]
  • グレートレースとTJARサイドストーリー
  • お正月に放送されたグレートレース、面白かったです。日本人選手が大活躍でしたね。しかし、お尻で雪の上を滑り降りるのってルール上OKなんでしょうか?今日から3日間はTJAR(トランスジャパンアルプスレース)のサイドストーリーが放送されます。「その1 王者・望月 勝利への軌跡」「その2 アラフォー 男たちの挑戦」「その3 家族が支えた415km」密着本に書かれていた、望月選手の荒ぶる少年時代の話が聞きたいで [続きを読む]
  • オススメのポッドキャスト
  • 走る時って、音楽聴くよな!俺もスピ練の時以外は、大体iPodで聴きながら走ってるぞ。さらにゆっくり目のジョグの時なんかは、ポッドキャストをよく聴いているぞ!ポッドキャストというのは、iTunesで登録すると自動的にダウンロードされるインターネットラジオみたいなもの。人気のラジオ番組をポッドキャスト版に編集したものから、素人が配信しているものまで、多くの番組があり玉石混交だ。ランナー向けコンテンツでは、金コー [続きを読む]
  • ザックの中身
  • たまには漫画以外も読むぜ!(貧乏人に無料で知識を授けてくれるパラダイス!図書館!)TJAR・UTMF・STY関連のSNSやブログを見まくっている。STYのコースが濁流になっているのはヤバかった。津波は膝上を越えると死亡の危険性が出ると言うけど、映像見たら選手の膝浸かってた。全員無事で本当に良かった。色々見ていると、登山好きな人からのトレイルランナーへの厳しい意見も多い。俺も一人で山を駆け回りたいと思っているので、 [続きを読む]
  • エア柴又100K大会運営を終えて
  • エア柴又完走者全員の完走イラストを描き終わりました。これにてエア柴又100Kの大会運営を終了させて頂きます。長い間お付き合いありがとうございました!順番が後になってしまった皆さん、やきもきさせてすいませんでした。イラストの出来も当たり外れがあったかと思います。紹介時にアッサリだった場合は、完走イラストに力を入れるなど配慮したつもりですが、両方イマイチに感じられた方もいるかもしれません。私の力不足で申し [続きを読む]
  • 【エア柴又】ミノルさんに贈る完走イラスト
  • ミノルさんのレポはこちら。エア柴又(60kmの部)レポ1 大田区のソウルフード平井堅の『魔法って言っていいかな?』という曲の歌詞に、こんなフレーズがある。“大袈裟な事は何も出来ないけど 君を笑顔にする魔法はいくつか持ってるんだ“ 平井堅激似のミノルさんもまた、俺を笑顔にする魔法をいくつも持っている。エア柴又のレポを読んだ時は、声出して笑った。机に座ってPCで読んでる途中に、「ウヒャヒャヒャヒャ!」と笑い [続きを読む]
  • 【エア柴又】PPさんに贈る完走イラスト
  • PPさんのレポはこちら。エア柴又60レポ  リアル舞台 《午後0時のシンデレラ》 【第一幕】かわいそうなシンデレラPPさんのブログを理解するためには、読解力と想像力が必要だ。難しい言葉も出てくる。「アサーティブ」なんて言葉も初めて知った。読者に頭を使わせる手ごわいブログだが、理解出来ればとても面白い。エア柴又のレポも複雑な構造をしている。設定と現実の二層構造で、エアレースの本質をえぐり出す。従来型のレース [続きを読む]