はっち。 さん プロフィール

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はっち。さん: はっちのレベル上げ。
ハンドル名はっち。 さん
ブログタイトルはっちのレベル上げ。
ブログURLhttp://ameblo.jp/des1004/
サイト紹介文PBを更新したいと思い始めたはっちが、過去の自分と戦うためレベル上げをするブログです。
自由文マラソンの練習ってRPGのレベル上げみたいですよね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2014/11/03 23:02

はっち。 さんのブログ記事

  • 【遅報】エア・エア柴又
  • 暑さのためDNFとなりました。脱水のため病院で点滴しました。帰ってきてからはご飯もモリモリ食べられたし特に不調はありません。無事帰ってこれてなによりチャリは、、そのままε-(´∀`; )-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 充電。
  • 充電しないと動かなくなるんだけど充電しすぎも良くない。ほどほどに動かさないと。通勤ウォークとスクワットは続けてるけどほどほどというより最低限。-はっち。-子供と過ごす時間は増えたので良いっちゃ良いルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • エア・エア柴又計画
  • 先週エア柴又は終わり各コンテストの投票が始まったコンテストページ参加者じゃなくても投票できるのでよかったら見てみてね!---職場の先輩が、自社に戻ると言うことで土浦で乗ってた自転車(普通のやつ)を譲り受けることになった。車で取りに行ってもいいんだけどせっかくだからチャリに乗って帰ってもいいなぁ。自転車貰ったから休日に取りに行って乗って帰ろうかな、てな話を奥さんとしてたら「行きは走って行くの?」なんて聞 [続きを読む]
  • 予約投稿。
  • ご存知の通り定常的な更新ができない今日この頃予約投稿したいなーとか思ってるがアメブロの予約投稿はとても貧弱らしくアメブロガーに対する更新通知が予約時に飛んでしまったりTwitterやfacebookの連携ができなかったりするらしい。(やってないからわからない)とりあえずTwitterとfacebookは外部サービスで連携できるようにしてみたけどどうだろう?-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 【エア柴又】レポ2 僕がエア柴又でやらかしたこと。
  • 今回のエア柴又はタイムはあまり気にしなかった。と、いうのも実はロング走じゃなかった。2日間のラップを貼り付けてみる。100mを20秒程度で走って700ジョグ。を75本。。ってのが今回やりたかったこと。38周目の疾走区間で攣りそうになったのでペースダウンした。休憩して何周かやってみたけど、ダメそうだったので44本でDNFとなった。2日目はどこにも異常なく残り31本最後まで走りきれた。最後だけちょっと速いwエア柴又ってイベ [続きを読む]
  • 【エア柴又】レポ1 GPSアート。考える事は同じだった件
  • 2日掛りでなんとか60kmをこなしたエア柴又今回のコースはこんな感じでした。1日目 44周2日目 31周ある意味GPSアートでしょ(´∀`)なんて思ってたらすでに先人がおられました。えーかわさんエア柴又レポ3(ある意味GPSアートだよね?)こちらは60kmしっかり走り切ってる!やっぱ完走しないとだよな〜!でも僕は1日目に残り31周はやっぱ無理だったな〜。-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 【速報】エア柴又(2日目)
  • 走ってきました!昨日のこれと合わせて60.09km7:11'50参考記録ながらも完了させましたよ(´∀`)今日は余力ありでした。人間の回復力ってすごいなぁ〜-はっち。-去年より記録はおそかったんだけどこれには訳がある!詳細はレポで!ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 【速報】エア柴又
  • 暑すぎ&脚が終わってしまったのでここでリタイアとさせてください。詳細はまたあとで!故障してないです!シューズが砂だらけになった!-はっち。-実力不足でお話にならない記録でしたが楽しい経験でした!ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • エア柴又前夜。
  • いよいよ明日になってしまった不安が8割わくわくが2割です。補給はとりあえずはなももマラソンで良い感じだった2RUN作戦は行う。合計6粒食べる予定だ!あとはアミノバイタルの赤1個。マグオン1個。shotzのバニラコーラ。スポドリ。こんなもんかな。気持ちを切らさずにしっかり7.5km走り切りたいと思います!ん?7.5km??(´∀`)-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 手賀沼、大田原、そしていよいよエア柴又。
  • どうもご無沙汰です。今シーズンのエントリーもぼちぼち始まりましたね。なんだかんだ毎年走ってる手賀沼エコマラソンそして前々から走ろうと決めてた大田原マラソンにエントリーしました。年内はあと足立フレンドリーを走ってフル1本、ハーフ2本の予定。----そして今週末はいよいよエア柴又60kmの出走です。去年はリアル柴又の江戸川を挟んだ向こう岸で、7時間ギリギリ辛くもゴールといった塩梅でしたが今年は去年のタイムより遅 [続きを読む]
  • 6月。
  • 5月はゆっくり休んだので6月はやる事しっかりやるぞ!とはいえ、あまり意気込むとまた雨降るじゃん?時期柄。今朝もしっかり起きたのにあいにくの雨。でも6月1日からつまづきたくない!久しぶりに夜走った。長く感じた。この6倍いけるか?エア柴又。エア柴又は今週末は幼稚園のイベントやコンサートの予定でとても走れないのでコッソリ出走予定日を変えて来週末の10日予定となります。あと1週間ちょっとしかないけどできるだけ準備 [続きを読む]
  • 2週間ほどランオフして思ったこと。
  • 一昨日は約16日ぶりに12kmほど走った。オフしていた期間はブログも、ツイッターもほぼ書いてないし、見なかった。1週間ほどして周りは変わらずに動いてるのに自分は止まってるなぁと、思ったでもそれって周りと自分を知らないうちに比較してるってコトに気づいた。周りのこととか何日走ってないとかは気にしないで走りたくなったら走ればいっか。というコトにした。それから更に1週間。エア柴又は完走したいなぁ。と、思った。とに [続きを読む]
  • 全日本マラソンランキング
  • 自分がマラソンを始めてから3回目のマラソンランキング。一昨年は初マラソンのつくば。去年は昨シーズン終了直前までのベスト記録はなももの記録で10%以内達成!そして今年は〜ちょっとタイムが上がって順位もちょっと上がった。別にこの順位を気にして走ってるわけじゃないけどまた気分一新頑張ろうと思ったよ。-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • GWラン企画第2弾 検見川クロカン練習会
  • こんにちは、ナンを食べる者です。昨日はUkeさん主催の検見川東大グラウンドクロカン練習会に参加してきました。(Mayuさんスポーツ)メニューは1周約2.5kmのコースを1周アップ2周1セットで5kmを4セット。ゆっくり走ってもキツいとこはキツかったです。ここ最近短い距離を速く走る練習ばっかりだったので、いい練習になりました。--今回はアフターにも触れねば。終了後アフターはナンのカレー屋さん。大口の団体さんの対応にてんやわ [続きを読む]
  • 【レポ】オトナのタイムトライアル 1500m
  • 昨日、今日はお休みでのんびりジョグでもする予定だったのだけど下の子が熱を出して保育園に預けられないので小児科や、耳鼻科に連れて行って家で一緒にお留守番してます。----さてOTTですが動画がアップされてます。最後まで淡々と走っていてなんかラストの必死感がまったくありませんね。一応頑張って走ったんだけどε-(´∀`; )さて、レポレポ。目標の5'0xは3'26/kmより速く走らねばいけません。この組は5'15が一番速いペーサ [続きを読む]
  • 【速報】OTT 1500m
  • レース終わってから11時間も経って速報もなんもないんだけどオトナのタイムトライアル@織田フィールド走ってきました。目標は 5'0X目標達成!5000mもエントリーすれば良かったかなと思いましたが、まだスピ練も始めたばっかりだし、今は1500mで良かったかな。もっと言うと1500mでも長いかなと思ってたりする。来年は2本立てて走るのもいいかなーと思ってたりする。自分で走るのも、応援するのも楽しかったです!ご一緒した方ありが [続きを読む]
  • OTTに向けたチェック。
  • 明日のOTT1500mに向けてどれくらいのペースで走れそうか確認。800mを3回。休憩は3分。1本目 2'41.2 (3'21/km)2本目 2'59.5 (3'44/km)3本目 3'05.2 (3'51/km)レスト3分じゃ足りなかった。1本目が速すぎたのか。とはいえ明日は本番なので今できる範囲で目一杯頑張ります!ご一緒するみなさまよろしくお願いします!-はっち。-せめて5'15で。。ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • ちょうせいぶそく
  • ここ最近、走ることについて語るときに僕の語ることを書くブログにランネタがないんですが単純に走ってないからです。へんな改行ですが縦読みではありません。今週末はOTTで1500mを走る予定なんだけど直近では400m×4本しかできてない。今日の夜に800mを2、3本走ってみて本番のレースペースを決めようと思う。5'0Xで走りたいな〜。-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 大田原マラソン今年はフィニッシャータオルがもらえるぞ!
  • ぼちぼち秋レースのエントリーも始まったということで今秋エントリー予定の大田原マラソンのページにアクセスしてみた。第30回大田原マラソン別に狙ったわけじゃなかったけど、記念大会だった。ポイントはここ。第30回大会 記念事業 その②《限定!フィニッシャータオル》その①,その③はおいといて今年は限定のフィニッシャータオルがもらえるらしいぞ。栃木県民エントリーは6月2日(金)20時から一般エントリーは6月4日(日)20時 [続きを読む]
  • スピードを出すフォームでスピードを落とす。
  • 今日は家を出るのがゆっくりだったので、子供たちを見送ってからスタート。とは言っても時間はそんなにないので、ぐるっと大回りしながらスピードを上げたりしてみた。3kmほどジョグと流し2本を行いスタート。390m 3'05/km 280m 3'06/km 240m 2'58/km 310m 2'59/km いつもの100mのような感じで走り出して、そのまんまちょっとペースを落としてみる。地面を踏む感じはそのままでゆったり走るような感じかな?フ [続きを読む]
  • スピ練やってます
  • 今日ダウンジョグの最後の流しを終えて家に歩いてるとお散歩中のご夫婦のうちおじいさんに話しかけられたマラソンやってるの?さっきみたいに100mくらいを速く走るのは良いね〜聞くと元陸上で昔はサブスリーだった。年代別でも入賞たりしてたそうだ。昔は今みたいに一杯いなかったからね〜とは言ってたけど。短い距離で速く走る練習は必要とか故障するといけないからアップやアフターケアはしっかりやることなどを話したところで奥 [続きを読む]
  • エア柴又60にエントリー
  • エントリーしちゃった。(↑ただの画像だから押せないよ)はっちです。去年は40kmすぎでリタイア。その翌週に60kmリベンジに辛くも成功し、もう2度走るまいと誓った。今は短い距離を速く走る練習をしている。ウルトラは今の流れと正反対だと思う。ことしは不参加ということで。。りょうたさんの日々のエア柴又への熱意を見るとせめて拡散して力になりたい!と思った。で、前回のご案内をしたわけだけど。他人に薦めといて、自分が参 [続きを読む]
  • 【お知らせ】エア柴又60k&100k
  • 去年ブログ村を中心に一大ブームとなったエア柴又。去年僕もはしりました!今年は戌夜のランナーのりょうたさん主催で行われます。エア柴又ってなに?というと6/4に開催される柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城の道〜の、裏で個人的に(エアで)走ろうってのをネット上でイベント化したものです。やることは・エントリーする(もちろん無料)・6/4前後1週間の間に走る・レポを書くこれだけ。ウルトラビギナーも気軽に参加できますね!(暑いけ [続きを読む]
  • レース結果。
  • 昨日は赤ちゃんハイハイレースに行ってきた。開店5分前くらいに行ったら30人以上待ち。すげぇ人気だ!もうしばらくすると立ち上がって歩いてしまうので、今のうちに出とかないと。上の子も3年前に同じレースに出たことがある。この真剣さ!上の子は2位でした。----下の子の結果はーやっぱ2位でしたw眠くてグズグズしてたわりには立派な結果です。帰りの車では爆睡でした。おつかれさま!-はっち。-ルーラでブログ村に飛べます [続きを読む]
  • 帰宅ラン(?)
  • 昨日と、今日は帰宅ランをした。スーツに革靴、カバン持ちながら。いつもは約45分くらい歩く頑張る早歩きで35分くらい。約3.5kmの道のり。ちなみにこの道は明後日のかすみがうらマラソンのコースだったりもする。会社を出たのが19:15過ぎ19:47発の電車に乗れないと次は20:15で28分待ちという魔の時間帯。歩いては間に合わないので走る。だいたいキロ5で延べ1kmくらいかな?7分くらい短縮できた。。。まさか二日続けてやることにな [続きを読む]