3rdplace さん プロフィール

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3rdplaceさん: 三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる
ハンドル名3rdplace さん
ブログタイトル三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる
ブログURLhttps://ameblo.jp/3rdplace-mitaka/
サイト紹介文三鷹・武蔵野のジムです。キックボクシングやダイエットや筋力アップに最適なクラス展開しています。
自由文今までダイエットで失敗続きだった方、体幹を強化し、バランス良い美しくしなやかな体を手に入れたい方、筋力アップし6pacを手に入れたい方、三鷹のジム・サードプレイスにお任せ下さい!
女子もできるキックボクシングや格闘技、ファンクショナルトレーニングなど多数クラスございます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供998回 / 365日(平均19.1回/週) - 参加 2014/11/03 22:06

3rdplace さんのブログ記事

  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! キックボクササイズでストレス発散しませんか? ミットやサンドバックに思いっきりパンチやキックするのは気持ちが良いですよ! ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月18日(金)スケジュール---------------- 明日8月18日(金)のプログラムは [続きを読む]
  • 【Krush王者見事防衛!】中澤純選手特別クラス開催します!
  • ☆お知らせ☆ 先日8月6日に行われました「Krush.78」において、左右田泰臣選手との延長戦に及ぶ激闘を制し、見事王座を防衛した中澤純選手の特別クラスを開催することになりました! Krushチャンピオン中澤純選手特別クラス開催決定! 日時:8月26日(土)18:00〜19:00場所:3RD Place 参加費:一般 1,000 会員 500  持ち物:動きやすい服装、タオル、水 Krush-65kgチャンピオン中澤 純選手から直接指導が受けられる特別ク [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! キッククラス 運動が苦手な方、キック初心者の方でもトレーナーが基本から指導しており、自分のペースで行えるので楽しく汗を流せます。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月17日(木)スケジュール---------------- 明日8月17日(木)のプロ [続きを読む]
  • 沖波大漁祭りVol.2
  • 皆さん、こんにちは! マネージャーのヒロタカです 昨日のブログの続きで、沖波大漁祭り2日目をご紹介します 1日目はこちら▽http://ameblo.jp/3rdplace-mitaka/entry-12301787290.html 2日目は、朝8時30分に浜辺にキリコを運ぶところからスタートします。 集まったところで地元に伝わる祭りの太鼓が披露されます。 そして、笛の音とともにいよいよ海に向かってキリコを担いでいきます 胸の辺りまで浸かり、海の中では足をとら [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • 皆さん、おはようございます 本日8月16日(水)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00〜12:00キックボクシング 300kcal消費キック (トレーナー 松永) ・12:30〜13:153RD Fit CORE BODY (トレーナー ヒロタカ) ・13:00〜14:15キックボクシング キッククラス☆ (トレーナー 松永) ・16:00〜17:00キッズ カポエィラ (トレーナー KATSUO) ・19:00〜19:453RD Fit バトルロープ ファットバーニング (トレーナー ヒロ [続きを読む]
  • 毎年お盆は沖波大漁祭り!
  • 皆さん、こんにちは! マネージャーのヒロタカです お盆は石川県穴水町で行われる沖波大漁祭りに参加して来ました。 沖波大漁祭りとは▽http://www.hot-ishikawa.jp/kiriko/jp/kiriko/okinami.php 東京に上京してきた年から毎年参加させていただいており、今年で7度目になります 年々、町から若い人が離れており、昔に比べ地元の担ぎ手がいなくなったそうです。 友人は子供の頃から参加しており、祭りを盛り上げて町を活性化した [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • おはようございます。 本日8月15日(火)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00〜12:00キックボクシング キッククラス☆ (トレーナー 松永) ・12:15〜13:15キック&3RD Fit (トレーナー 松永) ・13時30分 閉館 8月スケジュールはこちら▽http://www.bodymakestudio.com/schedule/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286www.bodymakestudio.com三鷹 [続きを読む]
  • 本日は休館日です
  • おはようございます 本日8月13日(日)は休館日です。お間違えのないよう、お気をつけください。明日8月14日(月)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00〜12:00キックボクシング キッククラス☆ (トレーナー 松永) ・13:00〜14:15キックボクシングキッククラス☆ (トレーナー 松永) ・14時30分 閉館 8月スケジュールはこちら▽http://www.bodymakestudio.com/schedule/ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜▽まず [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • おはようございます! 本日8月12日(土)のプログラムは以下の通りです。10時30分〜ラントレクラス、12時45分〜ミットクラスはヒロタカトレーナーが担当します ・10:30〜11:15ラントレ&3RD Fit クラス (トレーナー ヒロタカ) ・11:30〜12:153RD Fit ビギナーズクラス (トレーナー ヒロタカ) ・12:45〜14:00キックボクシング ミットクラス (トレーナー ヒロタカ) ・14:00〜15:00キッズ アクティブ体操 (トレーナー [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんばんは! 本日のベストショットはこちら! キックボクササイズ ミットクラス ミットで日頃のストレス発散しませんか? ダイエット、シェイプアップにも効果的です! ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月12日(土)スケジュール---------------- 明日8月12日(土)のプログラムは以下の [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • おはようございます! 本日8月11日(祝)のプログラムは以下の通りです。祝日のため、15時30分閉館となります。また、11時〜ミットクラス、13時〜ミットクラスはヒロタカトレーナーが担当します。 ・11:00〜12:00キックボクシング 300kcal消費キック (トレーナー ヒロタカ) ・12:30〜13:153RD Fit ケトルベルクラス (トレーナー ヒロタカ) ・13:00〜14:00キックボクシング キッククラス☆ (トレーナー ヒロタカ) 15:30 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • みなさん、こんばんは! 本日のベストショットはこちら! 昨日のキッククラスでの一枚です。 暑い時期ですが、あえて体を動かしてたくさんの汗を流すのはとっても気持ちがいいですよ! 女性の会員様も増えております。この機会にぜひ体験にいらしてみませんか? ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8 [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • 皆さん、こんにちは! 本日8月10日(木)のプログラムは以下の通りです。本日9時30分〜モーニング3RD Fit、11時〜ミットクラスはヒロタカトレーナーが担当します ・9:30〜10:15モーニング 3RD Fitクラス (トレーナー ヒロタカ) ・11:00〜12:00キックボクシング ミットクラス☆ (トレーナー ヒロタカ) ・12:30〜18:00 CLOSE ・19:00〜19:453RD Fit ビギナーズクラス (トレーナー ヒロタカ) ・19:00〜20:00キックボ [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • 皆さん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! キッククラス キックボクササイズでストレス発散しませんか? 夏バテ気味の方も汗を流してアクティブレストしましょう! ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月9日(水)スケジュール---------------- 明日8月10日(木)のプログラムは以下の通り [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • 皆さん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! サウンドキッククラス 音楽に合わせて楽しくシェイプアップ! 運動不足解消、ストレス発散にも最適です。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月8日(火)スケジュール---------------- 明日8月9日(水)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00 [続きを読む]
  • 成功者がもつ共通点「やり抜く力」
  • 皆さん、こんにちは! マネージャーのヒロタカです 皆さんは「グリット」という言葉を聞いたことがありますか? グリットとは、何かの目的のために困難にも屈せず、長期的な目標達成の為に粘り強く努力し、物事を最後までやり遂げる力のことです。 最近、成功者がもつ共通点「グリット」として注目されています。 この「グリット」は生まれ持った才能や知能は関係ないとされています。 努力すること、成功をつかむまで諦めないこ [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • 皆さん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! ゆるファントレクラス ファンクショナルトレーニング、筋力トレーニングを基本動作からしっかり行います。 運動不足解消や身体の不調を改善できます 興味のある方は是非一度体験にお越しください。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月8日( [続きを読む]
  • 【三鷹武蔵野市のフィットネスジム】本日のプログラム
  • おはようございます 本日8月7日(月)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00〜11:403RD Fit ゆるファントレ体操 (トレーナー ヒロタカ) ・11:00〜12:00キックボクシング キッククラス☆ (トレーナー 松永) ・12:30〜13:153RD Fit ビギナーズクラス (トレーナー ヒロタカ) ・13:00〜14:15キックボクシングキッククラス☆ (トレーナー 松永) ・16:00〜17:00キッズ ダンスクラス (トレーナー 今村) ・19:00〜2 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • 皆さん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! ヨガクラス 週末のヨガでリフレッシュしませんか? ストレス発散や運動不足解消にオススメです。 ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月7日(月)スケジュール---------------- 明日8月7日(月)のプログラムは以下の通りです。 ・11:00〜11:403 [続きを読む]
  • 今日のベストショット!
  • 皆さん、こんばんは! 今日のベストショットはこちら! キッククラス 女性に大人気のキックで楽しくシェイプアップしませんか? 今ならお得な夏のキャンペーン実施中です ▽まずはご体験に♪お気軽にご連絡ください▽Tel : 0422−60−2286http://www.bodymakestudio.com三鷹駅北口徒歩1分のジム3RD Place(サードプレイス)-------------8月6日(日)スケジュール---------------- 明日8月6日(日)のプログラムは以下の通りです。11 [続きを読む]