管理栄養士mama やなぎさわ さん プロフィール

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管理栄養士mama やなぎさわさん: 赤ちゃんの食はママが守ろう!
ハンドル名管理栄養士mama やなぎさわ さん
ブログタイトル赤ちゃんの食はママが守ろう!
ブログURLhttp://ameblo.jp/berry-berry-cocnutsmilk/
サイト紹介文赤ちゃん、お子様の食に関する情報を発信していきます。(離乳食・幼児食、食品添加物等)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2014/11/04 22:59

管理栄養士mama やなぎさわ さんのブログ記事

  • 「開催しました!」第3回産後ケアの日「とりわけ離乳食プチ講座」
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです第3回目 産後ケアの日とりわけ離乳食プチ講座無事終了いたしましたー??「やらせてください!」と意気込んだクセにもー準備の段階から気が気じゃなくてヒィヒィ言ってました笑わたしが全然人数の把握ができておらずキャンセルの連絡もいただいていたので12組だと思っていたらなんと17組のご参加!ありがとうございます〜とっても楽しかったです明日旅立ってしまう代 [続きを読む]
  • 優しい味がクセになるスイートポテト??
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなですチビットマンと夜な夜な、おやこクッキングしました??3歳児にも作れる!優しい味のスイートポテト可愛い可愛いキューブ型のスイートポテト??さつまいも、スキムミルク、メープルシロップ、卵黄、ごまで作りました(^^)蒸して混ぜて形を作って焼くだけ??焼く前に息子にほぼ食べられあまり数ができませんでした笑それも良い想い出です??こーねこね??赤ちゃんから [続きを読む]
  • あんなに好きだった菓子パンがやめられました!
  • 読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです ※2017.4/1-2017.8/31まで休業いたします。詳しくはこちら→2017年今後の予定 好きなものを食べてきれいになる!健康美食講座を受けてくださっているYさんからこんなステキなご連絡をいただきました 「わたしは昔から菓子パンが好きで好きで1日に5個は食べていたのですが、やなぎさわさんのブログと出逢って「きれいになりたい!」と思い、「 [続きを読む]
  • 「愛」があればどんなことも乗り越えられる!
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなですプライベート記事です(^^) 3連休、いかがお過ごしでしたか?? わたしは週末からなぜかグロッキーで3連休はひたすら近所で過ごしていました 食事もあまり食べられず、抵抗力が弱まったのか?両腕に蕁麻疹まで出てしまい さらにグロッキー 体調悪くてもチビットマンを家に閉じ込めておくのは可哀想なのでゲロ袋を持って近所の公園に繰り [続きを読む]
  • 炭水化物抜き生活25日目「老けました」
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです ※2017.4/1-2017.8/31まで休業いたします。詳しくはこちら→2017年今後の予定 いよいよ夜の炭水化物抜き生活が1ヶ月を迎えます!! ※リアルタイムではありません この1ヶ月で わたしの増えた体重 +400g(1ヶ月で1kg増えてオッケーな月です)赤さんが増えた体重 +700g すごいですね!!300gはどこえやら [続きを読む]
  • 炭水化物抜き生活21日目「腸内環境の悪化」
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです ※2017.4/1-2017.8/31まで休業いたします。詳しくはこちら→2017年今後の予定 自宅安静となり、自宅でダラダラ生活をしていたらだいぶよくなってきました(^^♪ レッスンの日程を変更したり、延期させていただいたりご協力をいただいたみなさま、本当にありがとうございました!! ダラダラといっても通信講座やHPの作成、健康美食講座のレ [続きを読む]
  • 「便秘が解消し、体重も落ちてきました(^^♪」
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです 好きなものを食べてきれいになれる健康美食講座3ヶ月サポートコース を受けてくださっている生徒様達から、 あんなに頑固だった便秘が毎日スッキリ出るようになりました!! 出た後の残便感がなくなりました!! 食べる量を増やしたのに体重が減っていくなんて奇跡です? 肌の色が明るくなり、メイクが楽しくなりました♪ お [続きを読む]
  • 食べ物と歯の関係も見逃せない
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです少し前、歯科の食育セミナーへ参加してきましたテーマは「おやつとむし歯」食育教室を開いているわたしとしては是非聞きまくりたい内容ですわたしはむし歯にならないためにはどうしたら良いか というよりも同じ果物でも糖度が違ったらどのくらいむし歯の発症率に差があるのかキシリトールがむし歯予防に有効とされているが、結局は「糖」なのと合成甘味料なので腸を [続きを読む]
  • やっていて良かった砂糖抜き生活♪(´ε` )
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです最近砂糖抜き生活の話題ばかりですみません笑でも、「やっていて本当に良かった!」と心から思っているのは確か砂糖なしスイーツたち??砂糖抜き生活を始めて一年以上経ちますがその効果は何ヶ月も続いていた頭痛が治った体脂肪が減ったドカ食いをしなくなった肌色の透明度がアップした甘いものを食べたい「欲求」を自分でコントロールできるようになった味覚が敏感にな [続きを読む]
  • 「えりなさんの教室に人が集まるのわかります!」
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです先日、集客専門コーチの伊藤ゆにさんとSkypeで交流をさせていただきました?わたしのほうはなぜかカメラがうつらず…ゆにさんだけパシャり本当は新宿でお会いする予定だったのですがわたしのお腹の調子が良くなく、やっと会えると思ったのに会えず残念…でしたが今は便利な世の中ですよね!!Skypeで交流できちゃった実はわたし、あまり起業家の方に会いたいと思わないの [続きを読む]
  • やっぱり可愛い??蝶ネクタイのオーダー品
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです沖縄在住のハンドメイド作家、anneさんにわがままを言ってオーダーさせていただいた「龍」柄の蝶ネクタイを卒園式の試着の時につけさせていただきましたよーくよーく見ると、龍が二頭チビットマンは蝶ネクタイわたしはバレッタチビットマンも、「おー!かっこいい〜??明日保育園で見せるー!」と大興奮ですなぜかエスパー伊東さんみたいなポーズ笑こんなに大きくなって [続きを読む]
  • 妊娠報告続々(^^♪その理由は…
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです去年、「砂糖抜き生活」やダイエット講座を受けてくださった生徒さんから、続々と妊娠報告をいただきました なんたる嬉しい限り!!今4名かな?悪阻真っ最中だということです??産まれたらみんなでベビーフォトでも撮りたいなーなんて勝手に妄想を膨らませていますみなさん、お腹に赤ちゃんをお迎えするカラダが整ったということですね??「妊娠したい!」と思っ [続きを読む]
  • やっぱり盛り上がる!「お野菜ぺろりん講座」開催??@伊勢原
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです先日、伊勢原市にて親子教室を開かれているanela様にご依頼いただき「お野菜ぺろりん講座」を開催しました!今回も時期柄、キャンセルが多数ありましたがそれでも6組の方が参加してくださり、そりゃあもう盛り上がりましたやっぱり盛り上がりますね〜お野菜ぺろりん??今回もたくさんの話題が出ましたよアミノ酸調味料ってどうなんですか?レンジ調理は栄養素を破壊する [続きを読む]
  • 夜の炭水化物抜き生活9日目「とにかくイライラする」
  • お読みくださりありがとうございますやなぎさわえりなです夜の炭水化物抜き生活経過報告です!※リアルタイムではありません9日を迎えますが、とにかくとにかく!!イライラしますその理由はお腹がすくから!炭水化物抜きの生徒さんが「イライラして結局食べちゃうんです」と言ってるので「やっぱりな〜」と改めて実感しています炭水化物を抜くと、本当に腹持ちが悪いですね現在は野菜が中心なのですが、やっぱり「野菜=ヘルシ [続きを読む]
  • 「誰に」「何を」「どう」伝えるかを大切に。
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです 先日、デザインでお世話になっているstudio miinのminaさんの朝活に参加してきました。 相談や質問したいことはたくさんあるのですが、告知記事に「ワンポイントアドバイス」と書かれていたので、質問を超限定して(笑)臨みました! そうしたら1に対して100以上の答えだったり、しかもワンポイントではなくいろいろな相談にのってくださり、「 [続きを読む]
  • 夜の炭水化物抜き8日目「カラダのむくみ」
  • お読みくださりありがとうございます やなぎさわえりなです 先日、カフェでの修行を終えました(^ ^) お仕事がひとつ、完了したような達成感が勝手にあります笑(オーナーと写真を撮り忘れた〜) さてさて、夜の炭水化物抜き生活の経過報告です!※リアルタイムではありません 炭水化物抜き生活が8日を迎えた頃、 下半身のむくみに気がつきました 野菜を一品増やしたからか?&nbs [続きを読む]