1MOF さん プロフィール

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1MOFさん: One minute on foot
ハンドル名1MOF さん
ブログタイトルOne minute on foot
ブログURLhttp://1m-onfoot.com
サイト紹介文日々のことなど五月雨式に綴るブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/11/09 14:29

1MOF さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 20170119
  • 食事)-朝食: チーズトースト-昼食: まごころ弁当(しょうが焼きハムカツやきそば)、ラムネ-夕食: すき焼き丼2杯-完食: かむかむアンデスメロン運動)-腕立て、腹筋、スクワット、あなた指標)-夕食後: 79.9kg, 22.9% [続きを読む]
  • 20170115
  • 食事)-朝食: サンドイッチ、カマンベールチーズトースト-昼食: ガスト ミックスグリル、ポテト、ライス-夕食: ミートソースパスタ2皿、ネギスープ、ほうれん草おひたし-完食: クッキー1枚、りんご運動)-腕立て、腹筋、スクワット、あなた指標)-夕食前: 79.2kg, 23.4% [続きを読む]
  • 一念発起
  • 最近体が弱ってきているため、トレーニングを始めようと考えている。備忘のためブログに記録していきたい。主なトレーニング内容は以下の通りである。①ジョギング②腕立て伏せ③腹筋④スクワット指標としては体重と体脂肪を使用し、これらのトレー二ングを組み合わせ、自分を追い込んで理想の体を手に入れたい目標は特に定めず、限界まで追い込む予定である。データ記録のためのブログ活用であり、以降は淡々とデータを記録してい [続きを読む]
  • 愛知県碧南市 うなぎ
  • 愛知県碧南市からうなぎが届きました。1尾なので私の口に入る可能性は低いですが、評判が良いようであればまた後日利用したいと思います。うなぎは最近高騰しているので、なかなか自費で買うのは勇気がいりますよね。・寄付先 愛知県碧南市・証明書 未着・御礼品 決済日+3日 [続きを読む]
  • 静岡県焼津市 ガーリックツナ缶
  • 静岡県焼津市からガーリックツナ缶が届きました。唐辛子が入っているようで、想定外でした。知っていたら頼まなかったのですが。。とりあえず実際に食べてみてまた更新したいと思います。しかし寄附してすぐ届いたのには驚きました。せっかちな方にはおすすめかもしれません。・寄付先 静岡県焼津市・証明書 未着・御礼品 決済日+3日  [続きを読む]
  • Week X 〜新たなるチャレンジ〜
  • ダイエット開始第25週を経過した時点で、なかなか結果が伴わず、新たな試みとしてブログの更新を停止してみた。ブログで数値を報告せねばならないというのは大きな重圧であり、その重圧が時に予定を狂わせた。無理をしたことによるリバウンドもあった。一方で個々のアクションの結果が週次の推移にタイムリーに反映されるわけでもなく、記録を取ることもそれほど参考にならなかった。しかし諦めたわけではなく、方向性を一旦オープ [続きを読む]
  • 宮崎県都城市 焼酎
  • 宮崎県都城市から焼酎が届きました。いろいろな種類が少量づつ楽しめるのがいいですね。今年の夏はハイボールばかり飲んで過ごしましたが、しばらくは焼酎の炭酸水割を楽しみ、寒くなってきたらお湯割にして楽しみたいと思いますが、それまで残っているかどうか。。。 ・寄付先 宮崎県都城市 ・証明書 決済日+16日 ・御礼品 決済日+22日 [続きを読む]
  • 鹿児島県大崎町 しろくま
  • 鹿児島県大崎町からしろくまが届きました。暑い時期にしろくまが食べたくなって寄附してみたのですが、出遅れて涼しくなってからの到着となりました。こちらは寄附後にカタログなどが届いてそこから御礼品を選んで申し込むやり方なのですが、御礼品を選んで申し込んでからはすぐ到着したので対応としては早く、涼しくなってから届いてしまったのは猛暑期間が短かかったためであると分析しております。来年やるとしたらもうちょっと [続きを読む]
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