阿波の局 さん プロフィール

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阿波の局さん: 阿波の局のブログ
ハンドル名阿波の局 さん
ブログタイトル阿波の局のブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/awa1993
サイト紹介文ほぼ綾野剛さんの作品感想 学びの記録と短歌それと日々の出来事もたまに
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2014/11/10 15:21

阿波の局 さんのブログ記事

  • 4月27日(木)のつぶやき
  • 精神状況が安定しないのは心血不足が主たる原因。心血を補う漢方薬としては心脾顆粒が僕は最もお勧め。・ぼーっとする・不安感がとれない・記憶力が減退・集中できない・物忘れが酷いこれらは全て心血不足の可能性あり。でも例外も… twitter.com/i/web/status/8…― タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年4月27日 - 11:38「スパイスで毒消し!」日本人は昔に比べ、お肉の消費量が増えましたが、スパイスの使い方はあまり浸透していな [続きを読む]
  • 4月26日(水)のつぶやき
  • すんごい久しぶりに行列見たら、弁護士先生の出番ほんの少しで全然別の番組にいつの間にかなってたのねと。面白かったけど、笑いすぎて??ドラマ始まる前に若干お疲れ。梅沢さんが役者だと娘は知らなかったという…「だって、バラエティで(俳句詠ん… twitter.com/i/web/status/8…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月26日 - 08:20【現場への差し入れ】みんなが喜ぶ顔が見たいだけです。好きなものが目の前にあったら嬉しいです [続きを読む]
  • 「おばあさんの飛行機」
  • 三日前にこのお題で投稿したのですが、あの記事はどこへ行った???以前は自動バックアップの機能がなく、1000文字飛んだことがあって1000文字飛んだ…まあ、1000文字くらいなら、同じ文章は書けませんが大した量ではないので…でも、10000字飛んだら結構きついですよね(苦笑まめにバックアップはしないといけないんでしょうが、一時期やってましたけれど無精者なので…それはともかく、本題。絵本ではないのですが、小学校低学 [続きを読む]
  • 4月25日(火)のつぶやき
  • そういえば、朝粥続けていたら甘い物それほど欲しなくなっている。そういう効果あり? twitter.com/silvermomo24/s…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月25日 - 22:00【麻婆こんにゃく】麻婆豆腐の作り方で、豆腐をこんにゃくに代えるだけです。ヘルシーです??こんにゃくは『胃のほうき、腸の砂おろし』と呼ばれ、デトックスフードです!春はストレスが多く、腸の働きも鈍りがちです。便秘や肌荒れ、体重の… twitter.com/i/we [続きを読む]
  • 4月24日(月)のつぶやき
  • そんな顔されたら怒れないでしょもお〜〜〜〜! #フランケンシュタインの恋 pic.twitter.com/K4iTessh7U― ちゃちゃまろ (@tinpoko_maro) 2017年4月23日 - 22:39津軽さん、一体どうやって追いついたんだよ。すごい。その顔はやめろっ。冷静にドラマが良し悪しが判断できないからっ。#フランケンシュタインの恋 #フラ恋― げげた (@gegeta7) 2017年4月23日 - 22:38かずのすけオススメの保湿化粧品を3種類紹介します???左から①フ [続きを読む]
  • 春のせい???
  • 4月22日(金)のつぶやき 阿波の局 @awanotubone 20:26阿波の局の隠れ家 : 胃腸炎? blog.livedoor.jp/awanotubone/ar…from livedoor B......>続きを読む長いことこちらの本宅を放置しておりましたので、ずいぶんと久しぶりに「一年前の出来事通知」が来ました。この通知、ブログネタがなくて困ったときはずいぶんと活用させていただいてました。去年の今頃はまだこちらには新しい記事はUPしてなくて(今もほとんどツイッタのリ [続きを読む]
  • 4月21日(金)のつぶやき
  • ティラミス氷とおにぎり一個で約330kcal。糖質は60g?程。その二つを食べて2時間後に筋トレして、終わった後プロテイン飲んだら全部で450kcal程。これでも十分ボディメイク向きの食事として機能する。こうやって食べたいものを上手く組み込んでデメリットをメリットに変換!― 石本 哲郎 (@ishimoto14) 2017年4月20日 - 12:12ああ、なるほど。確かに twitter.com/pandakanpo/sta…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月21日 - 07: [続きを読む]
  • 4月19日(水)のつぶやき
  • #装飾男子 pic.twitter.com/6tH0uAh5Ao― 綾野剛bot (@go_ayano_bot) 2017年4月19日 - 00:24昔、職場の先輩(女性)が中型免許取ったという話聞き、カッコいい??と思って自分も取りたいと結構真剣に思った事があったっけ。後ろに乗せてもらいたいという発想は全くなかったような…ここらあたりの可愛げのなさがモテなかった原因か?今更ど… twitter.com/i/web/status/8…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月19日 - 08:00継続大 [続きを読む]
  • 4月18日(火)のつぶやき
  • ほんまかわいい、「熱っ」って言う顔が可愛すぎてこっちまで熱くなりました??#綾野剛#嵐にしやがれ pic.twitter.com/jUImcz5rhU― あかり (@_akari_ayano_go) 2017年4月18日 - 00:23努力は大切。でも、頑張れば頑張る程、前しか見なくなる。だから視野が狭くなり、今いる状況がつかめない。そんな時は、少し休んで周りを見渡してみたらどうだろうか? pic.twitter.com/90KhqlQ6lP― 深谷彰@漢方の杏村 深谷薬局 (@anzukanpou) 2 [続きを読む]
  • 空に魅せられて
  • 雲間から 日が顔を出し 雪山の       輝る山肌に 白い影落とす 東神楽、旭川は空の美しい街だと思う。ある夏の旅行でこの地に来たとき本当に抜けるような青空の晴天で、空の美しさに魅了された。それで、たぶんここに住むことになった。北の地にもようやく遅い春の気配がしてきて、夕方仕事帰り美しい夕焼けが見られることが多くなった。それで思い出した。ああ、空の美しさに魅せられてここに来たんだった。と。晴れた [続きを読む]
  • 4月17日(月)のつぶやき
  • こちらではZIPは6:30〜だということに今気づいた。これ、放送されるのかな? twitter.com/antaeus_ayn/st…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月17日 - 06:08夜はまだ寒いんです。#今日の怪物さん#フードもたまには#綾野剛#フランケンシュタインの恋#日テレ pic.twitter.com/l7KwV5YfFU― フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年4月16日 - 21:20とりあえずこの三人衆がすごく好き pic.twitter.com/i0ffLfGuay― ゆっぴ ( [続きを読む]
  • 4月15日(土)のつぶやき
  • それにしても今日の、時間の概念の話はすごく分かりやすかった向こう側が見えるとこちら側が分かる理解して理解される中途半端な所にいる我々は、両方をよく知る事がポイントみたいだやはり知識習得もバランスが大事― 大人の食育塾やわるしす (@cafemedifareast) 2017年4月15日 - 01:103年前までは、花粉症って腎と肺と脾を一気に元気にしなきゃいけなくて大変だから諦めてたんだけど、アブラのバランスを変えてみたら軽くなった [続きを読む]
  • 4月14日(金)のつぶやき
  • 気持ちをリラックスして落ち着けるために☆深呼吸をする。ストレスの原因から距離を置く。ため息は思いっきり出す。グーンと伸びをする。食事にはパクチーやセロリなどの香味野菜を。紅茶はジャスミンやカモミール等で香りと時間を楽しむ。夜は早めに寝る。お風呂で思いっきり歌う!― イスクラ薬局【公式】 (@ISKRAkanpo) 2017年4月13日 - 12:25ランチタイムで外に出た方は是非!スマホを見て歩くのではなく、外の空気や町並みを [続きを読む]
  • 冬は必ず春となる
  • 昨日は多分ここ最近の中では一番の不調だった。メンタルの不調が身体まで来た感じ。だけれど、昨日の夜からやや復活(?)の兆し。昨日のツイッターで↓深谷彰@漢方の杏村 深谷薬局 中医学では、陰が極まると陽に転じると考えます。朝にならない夜はない冬が過ぎれば春になるだから、悲しい時は思いっきり泣く。だから、落ち込む時は思いっきり落ち込む。それが大切。と深谷先生がつぶやいていらしたけれど、まさにそんな感じ。 [続きを読む]
  • 4月13日(木)のつぶやき
  • 毒を食らわば皿まで…違う? twitter.com/anzukanpou/sta…― 阿波の局 (@awanotubone) 2017年4月13日 - 11:19「自分の為に生きる」という人は、きっと誰かの役に立っている。「誰かの為に生きる」という人は、自分の為にもなっている。だから、どちらでも良いのだ。 pic.twitter.com/Ovp8LkdBtN― 深谷彰@漢方の杏村 深谷薬局 (@anzukanpou) 2017年4月13日 - 10:52北海道はまだ冬です twitter.com/satoupon/statu…― 阿波の局 ( [続きを読む]
  • 4月12日(水)のつぶやき
  • 健康づくりに規則正しい生活や様々な健康のための取り組みはとても大切なことですが、実は陥りやすく注意したいのは「完璧を求め過ぎない」ということ。「◯◯は絶対ダメ!」という意識はストレスに繋がり体調不良の原因になります。楽しんでやれる気持ちが大切ですね。#健康と生活習慣― タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年4月11日 - 08:52ラウレス硫酸系はまだしもラウリル硫酸系を未だに使う会社はLUSHかP&Gくらいのものです? [続きを読む]
  • 書き残す
  • ツイッターのリツイートばっかりで何にも書き残さない日々…いかん…さっぱり詠まなくなってしまった短歌。日々の歌の最後は2014年12月ですもんね^^;このところ鬱だった頃みたいにな〜んにもやる気が起きないんです。色々億劫。そんなこんなも、書いておかないとすぐ忘れてしまうんで、せめてその日の体調くらい簡単に記録していこうかと思い立ちました。まずは3日目指して(三日坊主)雪がちらついて少し寒さが戻った感じ。身体は火 [続きを読む]
  • 4月11日(火)のつぶやき
  • \ #プレミアムフライデー までにお届け!/本格芋焼酎「 #金黒 」が当たる!応募は4/14 午前10時まで!①@asahibeer_jp をフォロー②この投稿をリツイート詳しくは⇒… twitter.com/i/web/status/8…― アサヒビール ASAHIBEER (@asahibeer_jp) 2017年4月11日 - 11:30\平日毎日10名様に当たる!/#アサヒドライゼロプレゼント !締切は4/12 午前9時59分まで!①@asahibeer_jp をフォロー②この投稿をリツイート [続きを読む]
  • 4月9日(日)のつぶやき
  • 毛穴状態が悪化する第一の原因は「毛穴周辺にダメージを与えること」です。ダメージによって毛穴周囲が炎症を起こすと角質が固まって角栓が詰まりやすくなりどんどん毛穴が拡がっていきます。なので毛穴改善の第一歩は毛穴周囲にダメージを与え得る… twitter.com/i/web/status/8…― かずのすけ@美容を教える化学の先生 (@kazunosuke13) 2017年4月8日 - 22:30角栓が詰まりやすくなった毛穴を化粧品で改善する方法としては「油脂ク [続きを読む]
  • 4月8日(土)のつぶやき
  • 【気分転換、リフレッシュのツボ『神門』】場所:手首のシワの線上。小指から降りてきた所。ゆっくり深呼吸しながら、痛気持ち良い強さで押しましょう!神門は不眠や動悸、イライラ、緊張、不安感、ストレス緩和など気分転換、リフレッシュ効… twitter.com/i/web/status/8…― 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年4月7日 - 16:19 [続きを読む]
  • 4月7日(金)のつぶやき
  • 【5000フォロワー到達記念!!】みなさまの応援のおかげで、5000フォロワーに到達しました!本当にありがとうございます!!感謝をこめて、スペシャルな動画をお届けしちゃいますよー!!!#武曲 #綾野剛 #村上虹郎 pic.twitter.com/mKnxygqiDE― 武曲 MUKOKU (@MUKOKU_movie) 2017年4月6日 - 21:13 [続きを読む]
  • 4月5日(水)のつぶやき
  • 【『怒り』大西 直人】直人は優馬の横顔ばかりを見ていた。何が重要って、同じ景色を一緒に見るという展望なんですよね。マイノリティは子どもを産むことができないから、未来に命をつないでいくことができない。でも、2人で同じものを見る行為に幸せを感じている。→― 綾野剛 ことのは (@LWG_11) 2017年4月5日 - 12:35→ 優馬が見ているものを、一緒に見よう ―― 気づいたら、そういう気持ちになってました。僕が見たいのは、優 [続きを読む]
  • 4月4日(火)のつぶやき
  • 新学期や新年度など新しい環境で知らぬうちにストレス溜めてしまうと漢方でいう「肝気鬱結(かんきうっけつ)」という病態になりやすくなります。抑鬱症状やため息、お腹の張りや体のコリ等が特徴。これが続くと精神の疲弊により五月病などに繋がる事もあるので意識的に「発散」を心がけましょう!― タクヤ先生 (@takuyasensei) 2017年4月3日 - 11:36朝起きられるけど食後の眠気がひどいので、これは脾虚だなと。何故虚したか。も [続きを読む]