lihiryuu さん プロフィール

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lihiryuuさん: ウェイトトレーニング
ハンドル名lihiryuu さん
ブログタイトルウェイトトレーニング
ブログURLhttp://fanblogs.jp/lihiryuu/
サイト紹介文肩を痛めた方対処法を模索しましょう。
自由文怪我をしないでいかに重量をおもくするか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/11/12 03:55

lihiryuu さんのブログ記事

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  • 大晦日
  • 今年も終わりですね!トレイニーのかたがたはいかにお過ごしですか!最後のトレーニイングでジムで汗を流した方すでに今年はトレーニングは終わり年越しの準備をされているかた家族で旅行に出かけている方それぞれでしょう。ベンチプレスで肩を壊してしまったかた来年もまた肩についていろいろ調べますのでどうぞよろしく!それではよいお年を! [続きを読む]
  • 競馬
  • 2015年7月19日(日) | 3回中京6日 | 15:35発走ジュライステークスダート・左 1800m [コースガイド] | 天気:曇 | 馬場:稍重 | サラ系3歳以上 | オープン (混合)(特指) 別定 | 本賞金:2100、840、530、320、210万円 | レコードが出たレース 払戻金単勝10 720円 5番人気 複勝10 210円 4番人気 11 630円 8番人気 6 160円 2番人気 枠連6−7 4,210円 15番人気 馬連10−11 9,150円.. [続きを読む]
  • 競馬
  • 第51回 函館記念G? 払戻金単勝5 640円 3番人気 複勝5 270円 3番人気 3 640円 11番人気 1 500円 8番人気 枠連2−3 3,520円 16番人気 馬連3−5 8,120円 36番人気 ワイド1−3 4,480円 56番人気 1−5 1,400円 14番人気 3−5 2,510円 40番人気 馬単5−3 12,920円 52番人気 3連複1−3−5 27,810円 111番人気 3連単5−3−1 124,990円 475番人気 1 3 5 ダービーフ.. [続きを読む]
  • 競馬
  • . 2015年7月19日(日)11R 2015年7月19日(日) | 2回福島6日 | 15:45発走バーデンバーデンカップ芝・右 1200m [コースガイド] | 天気:晴 | 馬場:良 | サラ系3歳以上 | オープン (国際)(特指) ハンデ | 本賞金:2200、880、550、330、220万円 | レコードが出たレース 結果払戻金単勝13 1,090円 5番人気 複勝13 420円 6番人気 11 450円 8番人気 9 310円 4番人気 枠連7−8 1.. [続きを読む]
  • 肩痛
  • 通っているスポーツクラブでまた2名肩関節痛が出ました。また原因はベンチプレスでした。一人の人は自分がいろいろと相談に乗っていたのですが。肩こりと勘違いしていたらしいのです。練習のときに一回一回聞いてたのですが初心者にはやはり気をつけたほうがいいとおまいます!痛みに気がついたらインストラクターに痛みをうったえ処理法きいてもらいたい!すぐ医者に行ってください直るものもなをらなくなります。先生の話ですが [続きを読む]
  • 競馬
  • 2015年7月12日(日) | 3回中京4日 | 15:35発走第20回プロキオンステークス(GIII)結果払戻金単勝2 670円 4番人気 複勝2 230円 4番人気 6 190円 3番人気 1 410円 8番人気 枠連1−3 570円 2番人気 馬連2−6 1,700円 6番人気 ワイド1−2 1,940円 25番人気 1−6 1,490円 18番人気 2−6 720円 6番人気 馬単2−6 3,940円 14番人気 3連複1−2−6 10,480円 37番人気 3連単.. [続きを読む]
  • 競馬
  • 7月12日 新潟11レース 七夕賞(G?)結果. 払戻金単勝11 450円 2番人気 複勝11 210円 2番人気 12 460円 8番人気 7 4,000円 16番人気 枠連6−6 4,070円 20番人気 馬連11−12 3,820円 13番人気 ワイド7−11 19,140円 95番人気 7−12 26,670円 103番人気 11−12 1,480円 15番人気 馬単11−12 4,540円 16番人気 3連複7−11−12 290,610円 355番人気 3連単.. [続きを読む]
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