ふぅ〜さん さん プロフィール

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ふぅ〜さんさん: 自転車と珈琲好きな美容師
ハンドル名ふぅ〜さん さん
ブログタイトル自転車と珈琲好きな美容師
ブログURLhttp://19691227.blog.fc2.com/
サイト紹介文2012 12にミニベロを購入して自転車の楽しさを知り。 2013 10にロード購入しました。
自由文2012 12 にミニベロ Raleigh RSH 2013 を購入して、自転車の楽しさを知り。
2013 10 にロード cannondale CAAD10 5 2014 を購入しました。
新浦安在住なので、火曜日には江戸川CR 荒川CRを走ってる事が多いです。
因みに奥さんの愛車は BRUNO VENTURA フラットバーロード 2012 で、せっちゃん(母)の愛車は DAHON route 2014
家族で自転車楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/11/13 08:38

ふぅ〜さん さんのブログ記事

  • 19日帰宅時前日はミニベロ【 RALEIGH RSH rush hour 2013 】で同じコースを疲れない程度に走りましたっ。この日も風邪の症状が残っちゃってるので、ゆっくりとσ(^_^;)【 cannondale CAAD12 フレームセット 2016 】TM_ 24.09mini DST_ 10.75km AV_ 26.9km/h MX_ 40.0km/h ODO_ 1888.4km明後日は いいぼ〜さん と自宅〜小田原‼? 若しくは追加で〜伊東 ポタリング を予定してましたが、天気予報が雨な [続きを読む]
  • キューバETL ンゴロ ンゴロ 桜ブルボン ガレラス スペシャル
  • 極上珈琲 生豆本舗 で3回目の購入です*(^o^)/*今回購入する珈琲豆はこの4つ‼?キューバETL はセカンドグレードでは有りますが、期待出来そうな珈琲豆です*(^o^)/*クリスタルマウンテン は美味しかった印象が有るけど、なかなかにお高いしσ(^_^;)前回 購入した ブラジル ショコラ パルプドナチュラル では シティ前後の焙煎を意識してやりましたが、 ETL はミディアム推奨との事‼?上手くミディアムに焙煎出来る気がしないので [続きを読む]
  • 〜渡良瀬遊水地へ
  • 7日‼?奥さんと江戸川を遡って〜渡良瀬遊水地 80km を目的地にっ*(^o^)/*帰りは 輪行でっσ(^_^;)そんな予定で居たら、 宮café のエロさん から この日休みなので ふぅ〜さん の都合が良ければ... とお誘い頂きましたっ*(^o^)/*めっちゃ嬉しいんだけど、先約が...σ(^_^;)エロさん からも 奥さんを優先して下さい。とのお言葉を頂き......結局、直前になって 奥さんに エロさん とのやり取りを見せたら、ふぅ〜さん の好きにして [続きを読む]
  • レコード
  • 今月は未だ暫く リハビリ走 にしたいと思いますσ(^_^;)1日帰宅時ディズニーぐるり【 cannondale CAAD12 フレームセット 2016 】TM_ 26.19mini DST_ 12.69km AV_ 29.0km/h MX_ 42.3km/h ODO_ 1659.4km走り始めてから直に雨が降り始め、途中から結構な降りになってきたので、以前の ディズニーぐるり に短縮してっσ(^_^;)安全第一だからねっσ(^_^;)2日‼?雨の為 車通勤でっσ(^_^;)パールイズミからカ [続きを読む]
  • 2月の走行距離はっσ(^_^;)
  • 2月は未だリハビリ月間なので、抑え気味にと意識していますσ(^_^;)寒いから外行きたくない言い訳とも言いますが...【 cannondale CAAD10 5 2014 】 DST_ 355.4km ODO_ 1645.0km【 RALEIGH RSH rush hour 2013 】 DST_ 22km ODO_ 833km合算して 377.4km でしたっσ(^_^;)月間目標 400km‼?年間目標 5000km‼?今月も月間目標未達成ですが、想定内ですねっσ(^_^;)肋骨骨折から今日で 80 [続きを読む]
  • 道の駅滝山〜奥多摩湖往復
  • 28日‼?今日は【 team RED PUG 】でのポタリングです*(^o^)/*この team のメンバーは 部長 いいぼ〜さん ... ちょっと抜けたところがあるけど、ロングが得意でナイトライド ロング好きで頼りになります‼?まえぴ〜さん ... 下りの速さは私からするとヤバいレベル?(笑) 今年の目標はトライアスロンで、もしかしたら いいぼ〜さん よりタフなnice guy‼?私 ふぅ〜さん ... 100kmくらい迄なら まあまあ速く走れるけど、ぼっち [続きを読む]
  • NIKKO チェーンロック
  • 奥さんが ワイヤーロック 無くしたので、奥さんが1人で出掛けた時?の為に チェーンロック購入しときますσ(^_^;)私が現在 使っているのは‼?マテリアルコンポジットチェーンロック...発売当初は ほぼ定価販売だったのに、こんなに安くなってる‼?この3つを使っているけど、一本だけ持つなら最後の細いワイヤーキーは問題外‼?ABUS の チェーンロック が定番かなぁ〜同じの買ってもつまらないので、 NIKKO で同タイプのチェ [続きを読む]
  • 更科蕎麦番付っ*(^o^)/*
  • 前日も乗って無いし ホント サボり癖がつきそうなので、朝ちょっとだけでも乗らなきゃっσ(^_^;)そうは言うものの、乗れる時間は 1:40 ‼?ディズニーぐるり か?時間的に他所の方の出勤時間と重なりそうσ(^_^;)う〜ん? 体調もイマイチだし...柴又に向かいましたっσ(^_^;)久しぶりの江戸川CR途中 旧江戸川河口 妙典の桜っ*(^o^)/*結構な強風向い風だけど 骨折前だったら 25km/h〜 くらいでは走れる筈なのに、 20km/h 前後でい [続きを読む]
  • オリジナルジャージ遂に完成っ*(^o^)/*
  • 昨年 11.29 の続き 最終章です【 team RED PUG 】のオリジナルジャージが 遂に完成しましたっ*(^o^)/*最終案‼?初夏?くらいに まえぴ〜さん いいぼ〜さん 私の3人で、オリジナルジャージ作る?みたいな流れから、少しずつ話し合い? のんびりと進め...時期的に 2016モデル か 2017モデル か選べたので、まえぴ〜さん にお任せして 2017モデル に決定‼?2017モデルの方が若干お値段アップですσ(^_^;)...遂にって感じですσ(^_^ [続きを読む]
  • バレンタインデー
  • 折角の バレンタインデー で 本日お休みなのですが、奥さん 自転車行かないっぽいので別行動予定ですσ(^_^;)そろそろ ポタリング程度にはお休みにも乗り始めたいしσ(^_^;)自分の骨折の場合、一般的には 3〜4ヶ月後が元どおり運動出来る目安らしいけど...2ヶ月経ったし、お医者さんの指示通り負荷かけ過ぎなければ大丈夫でしょσ(^_^;)未だ時間早いけど 頂いたチョコレートをアップしちゃいます*(^o^)/*奥さんから貰ったのは 【 [続きを読む]
  • 100時間カレー浦安店
  • 8日‼?当初この日は奥さんと別行動予定でした。程々の距離誘っても のってこないしσ(^_^;)怪我後初のポタリングでも?のんびり 〜道の駅やちよ 往復 80km とか?丁度良いかな?...焙煎したりご飯食べたりDVD観たりダメだぁ〜(>___ [続きを読む]
  • 焙煎 2回目っ*(^o^)/*
  • 8日‼?本日 2回目の焙煎をしてみましたっ*(^o^)/*前回の教訓を生かし 手網を火からしっかり 15cm のところで 10分 振り始め〜爆ぜを誘発する為に そのタイミングで 火から 7〜10cm で 4〜5分 振って出来上がり‼?こんな感じでやりたいと思います*(^o^)/*珈琲豆は前回同様 ブラジルショコラ で125g‼?鍋 フライパンが接して無いと火が消えるコンロなので、3口 コンロの2つを使って、交互にやる作戦でしたが、2つだと消えて [続きを読む]
  • 初焙煎っ*(^o^)/*
  • 6日‼?奥さんがお休みなのですが、早く目覚めたので 初焙煎 しちゃいます*(^o^)/*どのくらいの音 煙 香り が出るか分からないので、流石に 4時台 は近所迷惑かっσ(^_^;)ウチは角部屋で お隣さんは 6時前には出勤‼?5時半くらいには 焙煎に必要な物を用意してブラジル ショコラ‼?生豆はこんな感じっ焙煎初心者には ブラジル がやり易いらしいです‼? 125g の生豆を焙煎して 100g くらいになれば シティー 前後になる筈 [続きを読む]
  • 極上珈琲 生豆本舗
  • ずっと通っていた 珈琲ロースト でしたが、新しいオーナーさんになってから焙煎が安定しないので、去年はほぼ コクテール堂のオールド5 ばかり飲んでましたっσ(^_^;)此処のオールド5も悪くは無いのですが、も〜ちょっと美味しい珈琲飲みたいっ...σ(^_^;)年明けちょっと経った頃? 一月半ば?、ウチのお店の近所に5年前オープンした スウェル で ニューギニアのシグリ農園 を買ってきましたっ*(^o^)/*400g で 2600円‼?オープン [続きを読む]
  • ホイールの振れ取り
  • 31日‼?ポタリング に行きたい気持ちは有りましたが、大事をとって中止σ(^_^;)ホイールの振れ取り 自分で出来れば良いのですが、自転車屋さんにお任せしますσ(^_^;)事故でホイールに若干の振れが出てるので、この日仕事の奥さんを待って 車で 南船橋ららぽーと へ奥さん、朝の時点で ららぽーと行きたがってたのでσ(^_^;)全体的に歪みが出ていたとの事ですが、振れ自体はちょっと だったので 880円 でしたっ‼?*(^o^)/*プロに [続きを読む]
  • MINOURAアクセサリーホルダー スペースマウント
  • ロードバイクのヘッドライトを3灯体制にしたのでハンドル回りがゴチャゴチャしてきましたっσ(^_^;)それを解消する為のアイテムです*(^o^)/*この写真はライト2灯ですが、もう1灯はスマホホルダーの横に付けてます。狭いスペースに無理矢理付けたのでスマホホルダーがセンターに寄って サイコンが見にくいσ(^_^;)今回買ったアクセサリー類を使ってこんな感じにMINOURAアクセサリーホルダーは、強く締め過ぎると細いアームが割れ [続きを読む]
  • 奥さん 誕生日っ*(^o^)/*
  • 24日‼?奥さん ◯◯歳の誕生日です*(^o^)/*奥さんへのプレゼントは、既に ロードバイク用ヘルメットSH+ SHABLI S-LINE をプレゼントしてますが、ちょっとは何かしたいσ(^_^;)当初 奥さんは日本橋辺りのデパートに行く。 と言ってましたが、記念日はいつもと違う感じにしたいし...そろそろ 肋骨の方も車の運転なら大丈夫かと...のんびりドライブで 〜浜金谷へ行って、東京湾フェリー乗ってランチ‼?こんな感じにしましたっ*(^ [続きを読む]
  • SUGOI ゼロプラスグローブ パールイズミ タイツ
  • 怪我の影響で 未だ×2 思うように自転車乗れず...仕事もフルには出来ず...ストレス溜まるので、お買い物に走りますσ(^_^;)何か お得感が有って 必要な物...amazon で物色していたらウェアーの合わせ買いキャンペーンやってるタイツ買っておこうかなぁ〜?私は何方かというと、ロングのレーパンよりショートレーパンの上にタイツの方が好きっ*(^o^)/*なので、パッド無しのタイツを購入‼?ウィンドブレークタイツ と違って 厳 [続きを読む]
  • RAPID mini ろんぐらいだぁす!
  • ろんぐらいだぁす!は いいぼ〜さん に薦められて、大人買いしちゃいましたっσ(^_^;)(笑)半分ちょいくらい迄は 微妙〜σ(^_^;)って思いながら読み進めましたが、 渋峠 乗鞍岳 〜日本海 行きたいなぁ〜 と最終的には思っちゃいましたっ*(^o^)/*弱虫ペダル よりは現実に近いかと思います。ヤバいっ 結構面白いぞぉ〜*(^o^)/*(笑)CAT EYE RAPID mini は何と無く買っちゃいましたっσ(^_^;)自転車乗れないとつまらないので買 [続きを読む]