うな子 さん プロフィール

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うな子さん: 仕事と趣味のブログbyうな子
ハンドル名うな子 さん
ブログタイトル仕事と趣味のブログbyうな子
ブログURLhttp://shiatu.nobushi.jp/
サイト紹介文重度・全般性不安障害(外出困難)の症状改善に奮闘中のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2014/11/14 18:19

うな子 さんのブログ記事

  • P9 liteになってから、メールが受信出来ない…2519日目
  • 昨晩の体重…49.9?(-0.4?)(2016/12/11/56.4?) メールが受信出来ません今のスマホ…P9 liteになってから… 理由は…バッテリー管理 バッググラウンドで動いてるアプリ無駄にバッテリーを食いますので使わないアプリは止められてしまう 当然、LINE等も止められちゃいますが…何故かLINEのメールや電話等は…普通に受信するんです 受診しないのは…Gmail 私はmineoで [続きを読む]
  • 我が家の近所の動物園…2518日目
  • ら昨晩の体重…50.3?(+0.4?)(2016/12/11/56.4?) 昨晩、調子が悪かったので早寝した当然、早起きになりました 実際、起きたのは6時半朝からお腹を下し…いつものイスに座っていたら… ぎゃあ〜〜〜 何?何?何の声?近くで猿でも飼ってたっけ? いやいや…近所の女の子の声知的障害なのかな?…って思ってしまう声 それも…連呼し繰り返 [続きを読む]
  • 核シェルターバカ売れ…2517日目
  • 昨晩の体重…49.9?(+0.2?)(2016/12/11/56.4?) ふとニュースを見ていたら面白い話題が載っていた 先日から北朝鮮の動き…それに対するアメリカの動き… 核戦争が起きるのでわ? なんて心配から…核シェルターがバカ売れって記事 核ミサイルは撃たんだろ いやいや…朝鮮人ですから…南朝鮮人の気性を見てれば良く分かる 戦争に負けるくらいなら…マジで [続きを読む]
  • 中国人はネットで爆買い&資金洗浄…2516日目
  • 昨晩の体重…49.7?(-0.7?)(2016/12/11/56.4?) とうとう50kgを切ってしまったちょっと減り過ぎだな〜来週、火曜が忙しくなりすぎ さて…私は外に出られないので買い物がある際は、Amazonを使う 一時、中国人が爆買いに日本に来てただが…中国バブルがはじけ…だいぶ来れなくなったらしい しかし日本のバブル世代の方々もそう一度味わった生活スタイルは変えられない なので… [続きを読む]
  • レクサプロ中止…2515日目
  • 昨晩の体重…50.4?(-+0?)(2016/12/11/56.4?) 一旦、レクサプロを止めました理由は… 強い食欲不振吐き気が続く SSRIを使う時点で、覚悟してた事ですがいざ明日、仕事がある…と思うと…その覚悟も崩れてしまう 特に酷いのが…食欲丸っきり食べる気がしないヤバイ!!ってレベルです 吐き気は我慢出来るレベルだったジェイゾロフトに比べたら軽い だが…仕事中どうだ?&nbs [続きを読む]
  • レクサプロ3日目…2514日目
  • 昨晩の体重…50.4?(-0.2?)(2016/12/11/56.4?) 昨晩、1時寝〜6時起イマイチ寝られなかったな…ってのと…起きた直後から…パニック発作 お腹も少々、壊していたが…それはセロトニンが原因なので我慢せざる得ないのだが… 何故、パニック発作が起きる?それを抑える薬だぞ?そう言えば…ネットで調べてる際 飲み始めに、パニック発作が出続けた そんな事を書いてる方 [続きを読む]
  • レクサプロ2日目…2513日目
  • 昨晩の体重…50.6?(-0.3?)(2016/12/11/56.4?) 昨晩、1/4にした分の片割れを飲むメイラックス半錠・プロテカジン10?これらも加えて飲む 起床時…妙に体が重いてか…胃腸が動いておらず…重い吐き気も、そこそこ強くなってる 昨晩、ゲームでパーティー戦必須なダンジョンなのでみんなに助けてもらい…楽々終わる しかし…始める時、やはりド緊張我慢できず…ソラナックス半錠 [続きを読む]
  • レクサプロ1日目…2512日目
  • 昨晩の体重…50.9?(-0.2?)(2016/12/11/56.4?) まず始めに…題名の日数が変わってますどうやら、何処かで間違えてたらしく今の日数が正式な数字って事で… さて…始まりましたよ…SSRIのレクサプロの1/4 幸い、土曜日がドタキャンになり金曜の夜も…忘れてるのか…ドタキャンになっちゃいました 何で、意を決し…レクサプロを開始しました レクサプロは1錠10?ジ [続きを読む]
  • 約5ヶ月ぶりの再診…2395日目
  • 昨晩の体重…51.1?(+0.1?)(2016/12/11/56.4?) 年末、右手首を折ってしまった方退院した後、すぐに近所で左手も…なので正味4ヶ月入院していた 何だかんだで、我が治療院には…約5ヶ月来院されてませんでしたその方が、本日から復帰 長く診察出来ない状態の私だが…この方は話したくて仕方ない長く続く雑談…雑談は勘弁だぞ とにかく腕を診てみましたが…手術は悪くない出 [続きを読む]
  • 増えない体重と寝違い…2394日目
  • 昨晩の体重…51.0?(-0.2?)(2016/12/11/56.4?) 体重を毎日、夕方の風呂前に計ってます毎日、パン等を食べている朝は食べないが、昼も夜も… 米も少量だが食べたり…少しだが、魚や肉等も口にしてる なのに…体重が一向に増えない パンにハム等を乗せ…動物性タンパク質も摂っている かなり便秘で…お腹は下してないなので、体重が減る事も無い なのに…体重 [続きを読む]
  • Amazonで薬を売り始める…2393日目
  • 昨晩の体重…51.2?(-0.1?)(2016/12/11/56.4?) Amazonで1類の薬を売り始めた1類とは…ロキソニンだったり…ガスターだったり…です もちろん1類ですので…薬剤師の許可が必要になってくる Amazonは薬剤師を24時間常駐させこちらが買う際、問診票らしき物に書き込みそれだけで売買の判断をすると言う ん〜適当だな〜 たぶん、Amazonプライムなら…朝、頼めば夜には届くだろ [続きを読む]
  • 睡眠薬にデパス?リーゼ?ハルシオン?…2392日目
  • 昨晩の体重…51.3?(-0.7?)(2016/12/11/56.4?) とある患者さん5年前から、夜に寝付きが悪く睡眠薬を飲んでいたらしい 毎晩、飲み続け…癖になり…飲まないと、寝付けないとか… 飲んだら、朝まで寝れれば良いが4時間後には起きてしまい…それ以降、全く眠れない…らしい 昼寝もせず、夜も睡眠時間が短いもう80歳を越えてますので…短い睡眠は体に負担を掛けてしまう 何故、 [続きを読む]
  • 3年ぶりの再会…2391日目
  • 昨晩の体重…52.0?(+0.3?)(2016/12/11/56.4?) 今日は午前の仕事は休み乱入者が居ましたが…それもお断りしました だって…3年ぶりに…リア友と会いましたので… 私が、この家に引っ越してから…初めての来訪になります 私の引っ越しと同時に…彼も独立・独居生活に入りました 家も南北と、離れてしまいましたので会う機会が減ってしまった それが…本日、約3年ぶりに [続きを読む]
  • 自分は汚れず他人で儲ける…2390日目
  • 昨晩の体重…51.7?(-0.3?)(2016/12/11/56.4?) FF14をやってて…こんな誘われ方をした 新人さんを集めて動画を撮っているんだ新人さんでしょ?出てみない? 新人があたふたしてる姿をYOU TUBE等に載せ…動画を挙げた自分だけが儲かる仕組み 一瞬で…人を利用しようとしてるな……って気付いたので…断りました 外見が女性キャラだし…名前も…うなこ 話し方 [続きを読む]
  • 温かい1日と病院を退院…2389日目
  • 昨晩の体重…52.0?(+0.4?)(2016/12/11/56.4?) 今日は温かい1日だった花粉も少量になり、助かる1日 患者さんが病院を退院した腕だけで…4ヶ月さすがに入院し過ぎだろ で…治療中、さっそく電話が来た治療中は、私は無視するタイプ終わってから、折り返し電話した いつから復帰して良い? 早ければ早い方が良いですよ じゃぁ…金曜日 マジかぃ…金曜、4人連 [続きを読む]
  • レクサプロ入手…2388日目
  • 昨晩の体重…51.6?(-0.3?)(2016/12/11/56.4?) ようやく病院で貰って来ました最強のSSRI…レクサプロ 他に…ワイパックスが効かなかった為ソラナックス…28日分レキソタン…14日分 合計1900円でした メイラックスは、1日半錠プリンペランは、気分次第胃薬も1ヶ月分、余ってる病気 前回頂いた分で足りてます で…上記の薬を貰うのに…先生は「精神専門じゃないから」と [続きを読む]
  • 東京郊外だからって甘く見る事なかれ…2387日目
  • 昨晩の体重…51.9?(+0.3?)(2016/12/11/56.4?) 先日、千葉の大網白里市周辺の不動産をピックアップして載せました 安くて、静かで、海沿いで…静養するには良い土地だな…って思ったが 仕事をするのに、人口が少なすぎる なんて思ったので、もう少し人口が多い土地東京の我が街より郊外の土地を調べてみた 写真に地域の限定…本下水は当たり前そして1 [続きを読む]
  • 人から教わる上で大事な事…2386日目
  • 昨晩の体重…51.6?(-0.3?)(2016/12/11/56.4?) 昨晩、FF14で初めてダンジョンへそれも初パーティー組んで…なおかつ…二人知らない方 一人は患者さんだから安心残る二人が、どんな方々か不明合流前から、ちょっと緊張 4人パーティーの場合、役割がある 盾役の…タンク回復役の…ヒーラー遊撃隊の…アタッカー×2 この組み合わせが理想的である 私のメイン [続きを読む]
  • FF14思った以上に面白い…2384日目
  • 昨晩の体重…51.4?(+0.1?)(2016/12/11/56.4?) ヤバイ…思ってた以上に…FF14…面白すぎる 実働利用者数…50万人とか⁉モンハン実働利用者数…2万人いる?軽く20倍は違いますね 画質に気合い入りまくり音楽もFFらしい音楽とてもオンラインレベルとは… ブログの写真はデータ圧縮されてます 操作性に慣れれば、ゲーム難易度は低いモンハンより低いてか [続きを読む]
  • 久々に二人で夜にドライブ…2383日目
  • 昨晩の体重…51.3?(-0.1?)(2016/12/11/56.4?) 昨晩、久々に嫁と二人でドライブ娘を寝かせた後に…です 娘がいると、何故か嫁がカリカリカリカリが私に伝播し…自律神経が異常に苛つかさせられる なので…何かするにも二人の方が自律神経が安定するつまり…パニック障害には良い で…先日の歯医者に行けなかったのは… 車に乗ったのも久々駅前にも行 [続きを読む]
  • 宝くじ当たりません…2382日目
  • 昨晩の体重…51.3?(-0.1?)(2016/12/11/56.4?) 一発逆転より…地道に積立コツコツ… 宝くじで夢を見るより地道に働き貯金していく 桜も見事に咲きました私の人生、散りました 枯れた老木になろうともまだまだ朽ちるには早いかと… でも…宝くじに賭けるより地道にコツコツ貯金したい その貯金も、来月から出来なくなるマイナス…赤字に転じるから… この為に貯金を [続きを読む]
  • スマホの光で目を覚ます…2381日目
  • 昨晩の体重…51.5?(-0.1?)(2016/12/11/56.4?) 就寝時間は…0時半まだ昼間のワイパックスが残ってるのか夜の治療時のソラナックス半錠か… とにかく眠くて、しゃあなかった で…嫁も寝てしまったし…私も眠る事にした 4時…小のトイレで目覚めたサクッとトイレを済まし…布団に潜り込んだ後、ふと気づいた なめこの巣 最近、暇つぶしに始めた [続きを読む]
  • 歯医者に行けず…2380日目
  • 昨晩の体重…51.6?(+0.4?)(2016/12/11/56.4?) 歯医者に行って来ました先日の女医さんは辞め35年、通った古巣へ…です リア友から話を伺い…どうやら先日の歯医者は…暴利な金の亡者だったらしい 第一、パニック障害だと伝えたら… 発作が収まるまで治療しない いや…だから…歯が悪くて、発作が起きてるかもだから無理して治療に来たのに… リスク回避したいのは [続きを読む]
  • FF XIVをフリートライアルを始めてみた…2379日目
  • 昨晩の体重…51.2?(-0.3?)(2016/12/11/56.4?) 患者さんの勧めで…FF14を始めてみました こいつはオンラインで…最近、トライアルが開放されレベル30まで無料で出来るとか… 前から興味はあったので…ちと、始めてみました てか…始めるまで…ダウンロードとか、初期設定とか1時間半以上は掛かった で…ようやく終わり、始めてみる ジョブは20個?くらいあるらし [続きを読む]