こまいぬ さん プロフィール

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こまいぬさん: 穏やかな気持で暮らしていきたい
ハンドル名こまいぬ さん
ブログタイトル穏やかな気持で暮らしていきたい
ブログURLhttp://fanblogs.jp/zunzun36/
サイト紹介文毎日を穏やかな気持で笑顔ですごしたいと思っているバツイチの50代のおばちゃんです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2014/11/22 23:18

こまいぬ さんのブログ記事

  • おしゃれの道しるべ
  • 楽しみしていた本が届きました。表紙に一目惚れおしゃれの道しるべ [ 鵜飼 弘子 ]価格:1,296円(2017/4/27 23:22時点)感想(0件)こんな風にジャンパースカートを着こなしたいと思います^^手元に置いて自分らしく落ち着けるおしゃれを探していこうと思います。着たい服を着れる体!ダイエット楽しみながら続けていきます♪緑弁当も美味しいし好きなものを食べると決めている土曜日のお昼ごはんも楽しみ♪楽しいことがたくさんのダイ [続きを読む]
  • 痩せるは難し
  • ホントに・・・・太るのはあっという間痩せるのは難しい50キロ台が見えてこない・・・毎朝、60.8〜9をウロウロ・・これ以上食事を減らすのはストレスが溜まってしまい良い方向には進まない気がするので今の食事を続けていくしかないけど・・・それにしても減らないわぁ・・(´;ω;`)朝のカフェラテもコーヒーに変えているんだけどなぁ・・・さてと眠くなりました。でもひよっこ見てから寝ます^^朝晩と二回見てます♪何 [続きを読む]
  • 緑弁当
  • 最近の私のお弁当会社の人に緑弁当と呼ばれていますブロッコリーとキャベツが欠かせなくなりました。今日は冷凍しておいた鳥の胸肉と大葉とチーズの春巻き春巻きは家ではチリソースをかけて食べますがお弁当なので無し土日はお弁当のおかずを作って冷凍したりまともにお料理する日。毎日ちゃんと料理してた昔が懐かしいですね。また台所に立つのが楽しみになる場所を持てるようにがんばらなくちゃ♪お気に入りのジャンパースカート [続きを読む]
  • スカンツ
  • ついに・・・買いました!何ヶ月も前からきになっていた・・・スカンツ最近のお気に入りショップのOTONAでたっぷりのギャザーがとっても素敵だったんです買おうと思ったらもう売り切れずっと着てみたいなぁ・・・ユニクロへ行ったら〜〜なんと1280円!!黒とくすんだピンク色と悩み・・ピンク買いました♪早く着てお出かけした〜〜〜〜い。スカンツって・・・スカートとパンツを合わせた言葉なんですね。朝の通勤途中で気がつ [続きを読む]
  • 無印良品
  • お天気よくてお出かけしたくてウズウズ自転車に乗ってイオンモールへ店内をウロウロしてお昼兼晩ごはんでしゃぶしゃぶの食べ放題〜〜ご飯は食べずに野菜とお肉をがっつり水も3杯飲んだらお通じありました〜〜♪ここはデザートないので甘いもの食べないのでいいかも♪また行こうその後、無印良品でお買い物クレンジングと化粧水そして〜〜ほしいなぁと思っていたパーカーが50%オフになっていたのでゲット♪良いお買い物ができま [続きを読む]
  • 肩こり
  • 肩こりの治療に行ってきましたとっても頑固な肩こりなので1回では難しいとのことでこれから通ってできれば軽い肩を取り戻したいと思います。その帰りに品川プリンスでバイキングたくさん食べて・・・体重・・・増えました晩ごはん、食べてないのになぁ・・・便秘の解消にいいと書いてあったもち麦なるものを買ってきました。明日のご飯に食べたいと思います。効果あるといいな♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • ビオフェルミン
  • べ・・・・・便秘です・・・困った・・・・朝と晩は食べているのに・・・今日のお昼のお弁当素敵な緑色〜〜繊維質もとってると思うんだけど・・・ビオフェルミンをカリポリと噛んでみようかなぁ賞味期限切れのヨーグルトも食べましたお腹グリングリン体操して明日の朝を楽しみに寝たいと思います♪明日は土曜〜〜肩こり、治しに行ってきます!!!!これで治ったら万々歳〜〜〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • GUCCIの続き
  • 伊勢丹のショーウィンドウこのGジャン♪可愛いなんでもこの花刺繍シリーズは日本限定らしいです。素敵なものは見ているだけで心がうきうきするんですね〜〜伊勢丹とGUCCIさんありがとうございますデパートの業績芳しくないようですが夢を見せてくれる華やかな空間がいつまでも続きますように〜〜服はムリですが食品で応援、がんばります^^今日のダイエット弁当なんか・・・少しづつご飯の量が増えている気がする・・・なかなか6 [続きを読む]
  • 春色GUCCI
  • 伊勢丹のショーウィンドウ春色GUCCIピンクの椅子に靴〜〜♪なんて素敵刺繍が華やか隣のショーウィンドウは黄色朝からキュンキュンしました♪明日も眺められるって幸せ〜〜その前に・・・明日のお弁当、何にしよう冷凍庫から牛肉の薄切りを出したけど・・メニュー決まってない眠くなりました。おやすみなさい〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • 赤い靴
  • 伊勢丹のショーウィンドウ赤い靴が素敵ですバレエシューズというのでしょうか?でもこんな先の尖ったの・・・履くのはムリ幅広な私の足だと10分くらいで痛くなりそうです目の栄養頂きました〜〜♪NHKBSのおかわり!にっぽん今の私の主食の一つになっているブロッコリーこんな本あるんですねブロッコリーご飯らくヤセダイエット価格:820円(2017/4/18 23:27時点)感想(1件)ビタミンが豊富で抗酸化作用もあるみたい♪お味噌汁でも美 [続きを読む]
  • 肩こり
  • 肩こりがひどくて・・・首のあたりもボキボキいうようになり・・・このままじゃまずいなぁと思い・・・友人に相談したところ治ると評判の整骨院を教えてもらいました。予約しないとダメみたいなので電話してみて取れたらいってみようと思います。肩こり外来のある病院も探していたんですがどこが良いのかよくわからなかったのでこの前食べたバゲットが美味しくて〜〜また半分買ってきました^^夕飯に3センチほどいただきましたも [続きを読む]
  • ヴィ ド フランス
  • 太陽さんさんの日曜日お手洗いの掃除を念入りにしました♪ピカピカになって気持ちいい♪欲を言えば温かい便座だともっといいんですけどね・・・レビュー1000件突破!!【SCS-T160】温水洗浄便座 東芝 ウォシュレット 設置 工事 対応 (全国施工対応) クリーンウォッシュ 脱臭 貯湯式 トイレ 便器 温水便座 暖房便座 便座 scs【scst160】価格:14,800円(2017/4/16 20:44時点)感想(1095件)こんなのつけれればいいけど・・・コンセントが [続きを読む]
  • ダラダラ土曜日
  • 今日はお天気良かったのに頭痛がひどくて今も痛いお野菜やお肉を買ってきたので明日は調理してお弁当用に冷凍しないと頼みの綱のバファリン飲んで寝よう。きっと肩こりからです。肩こり外来に行ってみてもらおうかと思っています。体操とかしていますが年々ひどくなっているような気がするので・・あと10年は元気に働きたいいや働かないと食べていけないのでではおやすみなさい〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • とんかつ
  • 今夜は会社帰りに寄り道してとんかつ食べてきましたご飯はガマンしてヒレカツ100gとキャベツキャベツをたくさんたくさんおかわりしましたなのでいつものお楽しみカフェオレはこれまたガマンしてホットコーヒーにしておやつも我慢ガマン少しづつ減ってきた体重ここでどか食いしたら、元の木阿弥!さ!歯磨きして体重測って寝ますおやすみなさい〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • お肌♪
  • 今日もザ・手抜き弁当お肉の代わりに冷凍してた春巻き〜〜♪キャベツ、ブロッコリーキャベツはおうちごはんでもパクパク♪そうしたら・・・・お肌の具合がなんとなく良いんですファンデーションがよく付くというか粉っぽくない!!なんだか気になってる毛穴も少し目立ちにくいような気がします。春キャベツは柔らかくてとっても美味しいたくさん食べて元気にダイエットに励みたいと思います♪でもね〜〜帰りの駅で売ってるたい焼き [続きを読む]
  • 差し入れ♪
  • 今日、お客様から差し入れよ〜〜とチョコレートを頂きました。疲れたときには甘いものよ。一息ついてね〜〜とっても嬉しかったですダイエット中だけど、有りがたくおやつに頂きたいと思います^^お弁当作るの面倒だなぁ・・・買っちゃおうかなぁ・・・と少し悩んだけど・・・ありあわせで適当にチキンライスは冷凍。5口ほど・・・あとはキャベツとブロッコリー豚肉を炒めて〜〜目玉焼きも明日もおんなじでいいかなぁ晩ごはんは・ [続きを読む]
  • 鶏胸肉とマヨネーズ
  • 今日は寒かった〜〜ズボン下穿いて行きました明日は暖かくなるみたいなのでよかった糖質をあんまり取らないようにしているのでお昼ごはんのお弁当のお米はほんの5口ほど・・・その代わりにお肉やら卵やらあと定番でキャベツとブロッコリーを茹でたものを入れています。そこで問題がありまして・・・鳥の胸肉が硬くなってしまうのです。唐揚げとかにしても硬い硬い色々やってみたのですが、やっぱり硬くて・・でマヨネーズをまぶし [続きを読む]
  • シンプルを極める
  • 図書館から借りてきた「シンプルを極める」著者はドミニック・ローホー著者紹介を読んだらすごい人なんだなぁ・・・若いときに学ぶことは大事ですね。年いってるけど・・・私もこれから学んでいきましょ。淡々と心おだやかに暮らしていくために・・・新宿駅東口松ぼっくりの赤ちゃんかな?松ぼっくり、楽しみ♪お花もすごくいい匂いでした♪通勤の楽しみの一つです。なんだかお腹がシクシクと痛くて健康が一番大事歯磨きして体重測 [続きを読む]
  • MEC食
  • 雨で洗濯物かわかなーーーーーい乾燥機が大活躍です。電気代・・・心配歩いて買い物行って図書館行ってMEC食の本を借りてきました。MECって肉、卵、チーズの頭文字なんですね。どれも大好物炭水化物を控えてタンパク質や脂質、ビタミンを取るのが大事だとか・・・ふむふむ・・・お米全く食べないのはストレスたまるしムリなのでお米は週末と毎朝のお楽しみにして昼と晩ごはんをお米抜きにしてみたいと思います。この本を借りてきま [続きを読む]
  • サクラ
  • お天気悪かったけど、カウボーイにお昼ごはん兼晩ごはんを食べに行った帰りにお気に入りのサクラを見てきました久しぶりにカウボーイ行ったら注文の仕方が変わっていて楽しかったです。渡されたタブレットで自分で入力するんです♪ゆっくり選べるからいいですネ♪サクラってこんな大きな枝のところから小さな枝がでるんですね桜餅の匂いもしてお腹いっぱいなのに食べたくなっちゃいました。花より団子〜〜桜の下にはツクシ久しぶり [続きを読む]
  • ライザップ
  • エド・はるみさんがライザップで18キロ痩せたとの記事を読みました。写真を見たらホント別人のようでした。痩せる前の写真は正に今の私醜いなぁとそっとお腹の肉をつまみました・・・・・私もがんばるぞ〜と意欲がわいてきたので同年代の方のこんな記事はありがたいです♪ただ・・・ライザップの広告。痩せる前の写真は前にうつむき加減足元も何も履かずに裸足。かたや痩せた後の写真は胸をはって姿勢いいです。足元も高めの靴を [続きを読む]
  • 団地
  • ふとした瞬間に将来の住まいをどうしようと思うことがあります。できれば65歳になったらのんびりと暮らしたいなぁ働くにしても週に3日くらいがいいなぁ年金は月に7万ちょっとだし・・・うーーーーん公営住宅しか選択肢ないかなぁ・・・でも団地に住みたい人をサポートする団地不動産ブログで奈良にリノベーションした団地が450万で販売中と出ていたし・・UR賃貸とかで安いとこないかなぁ・・で検索してみたり・・・県営住宅 [続きを読む]
  • ひよっこ
  • NHK朝ドラ毎日楽しみに見ています♪朝見て夜も〜〜♪昭和大好きな私はオープニング〜〜最高です私の故郷によく似ていて懐かしい。久しぶりに帰ってみようかなぁ・・・今日はなんだか体が痒くて痒くて乾燥しているのかなぁあーーーーーお腹すきました歯磨きして寝よう体重も測ってこようにほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝晩二回
  • 今日でダイエット10日目朝の体重62キロ始めたときは63・1キロでした。朝晩二回体重計に乗っています。朝と晩で1キロ近く違う日があって・・・これは・・なんなんでしょう????よくわかりませんが朝晩二回の体重測定は食欲を抑えるのにいいです。あと・・・じっと腹を見るそして肉をつまむ。これで食べる気が失せますこれからきっと停滞期がやってきますね。そこが正念場と思ってがんばります〜〜にほんブログ村 [続きを読む]
  • 刺身こんにゃく
  • 二三日に一回、刺身こんにゃくを食べてます.ホントは酢みそが好きですがカロリー考えてわさび醤油。美味しいのは5切れくらいまでですねぇ>刺身こんにゃく -うまとろ-(さしみこんにゃく)※冷蔵便でのお届けとなります価格:380円(2017/4/3 23:28時点)感想(266件)すごく美味しそうな写真私はスーパーで98円で売られているのを愛食しておりますお腹すきました明日はオムライス弁当にします朝ごはんを楽しみにおやすみなさい〜にほ [続きを読む]