ストラト さん プロフィール

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ストラトさん: サブ3.5を目指してみる
ハンドル名ストラト さん
ブログタイトルサブ3.5を目指してみる
ブログURLhttp://sutoratote.blog.fc2.com/
サイト紹介文練習しないからサブ3.5できないおっさんのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/11/23 22:20

ストラト さんのブログ記事

  • とくしまマラソン2017走ってきました
  • ご無沙汰しております。とくしまマラソン2017に参加してまいりました。ワースト記録を更新してきました☆練習してないから仕方ないのですがここまで酷い結果になるとは…来月のウルトラマラソンが怖いですこんな結果でしたが二日間とても楽しく過ごすことができました。楽しめて良かった☆ご一緒していただいた皆さん、応援に来ていただいた皆さん、LINE、facebook等で応援いただいた皆さん、大会関係者の皆さん、ありがとうござい [続きを読む]
  • 誕生日プレゼント
  • ご無沙汰です。わたくし明日、41回目の誕生日を迎えます。ちょっと早いですが誕生日プレゼントもらいました。それは今朝気付きました。ヘルペス発症自分の体内に潜むヘルペス菌を元気にさせてしまった様です。自分から自分へのプレゼントwこのプレゼントのおかげで明日は篠山マラソンを2度目のDNSっていうプレゼントを追加でもらったwま、泉州マラソンから一歩も走ってないからこれで良かったのかもしれません…明日篠山を走られる [続きを読む]
  • 走り方それともシューズ
  • こんばんは泉州マラソンを終え久しぶりに体重計に乗ってみました。60kgを超えてた(>_そして体脂肪率が10%を超えてしまった(>_あれだけ長い時間歩いたのに脂肪燃焼してないやん(>_徳島マラソンまでには出来ることを頑張ろう!さてさて、泉州マラソンで1回目の折り返し地点前およそ4キロ地点でしょうか。るみおかんさんが僕を追い越されて行く際「後半追いつきます!」とバレバレの嘘をついた頃から足の小指が痛くなり始めました。だ [続きを読む]
  • 泉州国際市民マラソン走ってきました
  • おはようございます。昨日、泉州国際市民マラソンを走ってきました。制限時間ギリギリですが、たくさんの方に支えられてなんとかゴールゲートをくぐる事が出来ました。昨日は今までで1番多くの方から声をかけていただいたと思います☆途中、泉州マダムから補給食を提供いただき「絶対完走しぃーや!」「絶対やで!!」と激励していただきました。このブログを見る事は無いでしょが…完走しましたよ!皆さんありがとうございました [続きを読む]
  • 貰いました
  • こんばんは本日、午前中市役所でこれをもらいました。(表)キットカット好きだから嬉しい☆ちなみに60代後半であろうおっちゃんからもらいました(^^;;(裏)本日はバレンタインデーということでいつもより早く帰路につき約一ヶ月半振りに整骨院に行ってきました(バレンタインデーとはなんの関係もないけどね(^^;;)週末の泉州国際マラソンに向けての最終メンテナンスです 嘘大会が続くから今後のメンテナンスのお願いを兼ねて行 [続きを読む]
  • 今年初レース
  • 本年初投稿です。今年もよろしくお願いします。さて、2月5日に口熊野マラソンを走ってきました。結果はこちらフルマラソン初DNFでした(^^;;ダメダメですが久しぶりに走れて嬉しかったです☆スタート前に会いたかった人に会えたし(笑)雨の中応援していただいた秘密兵器さん、いしきちさんの奥様、し〜やんさんありがとうございましたm(_ _)mご一緒いただいたブログ村の皆さん、ありがとうございましたm(_ _)mこのメンバー大好きです [続きを読む]
  • 今年もありがとうございました。
  • こんばんは29日から休みに入っているのですがなんだかんだでブログを書けず大晦日になってしまいました(^^;;今年は(今年も?)大会で成果は出せなかったけど濃い1年を送ることが出来たと思います。楽しい☆と思える1年でした!皆さんどうもありがとうございました。来年はタイムリミットに向け頑張ります!(遅すぎ?)来年もよろしくお願いお願いいたしますm(_ _)m防府読売マラソンのレポが年内完成しなかったので一部の方へ向 [続きを読む]
  • 第47回防府読売マラソン その2 〜いろいろ刺激的
  • こんばんはどうもガーミンのGPSが調子悪いみたいで走行距離がおかしい…なのでラップタイムも狂ってるようです。リセットしたので次はちゃんと測れますように。さて防府読売マラソンの続きです。起床は6時6時30分からホテルで無料朝食を摂れることになっていたので6時40分頃に一階食事場へ9割がランナーさんでした。そして皆さんシュッとしてて速そうな人ばかり。緊張もあってかおにぎりの喉通りが悪い(^^;;味噌汁をおかわりしよう [続きを読む]
  • クリスマスパーティーに行ってきました
  • こんばんは昨日は10kmを頑張って走ってキロ6:40を超えてました。どこか悪いんやろか?えらいこっちゃ(^^;;今日は神戸へ親友とギターを弾きながら歌ったことなんかを思い出したりして心に染みる3時間半を過ごしてきました。50歳台にして年齢を感じさせないパフォーマンスとチャレンジ精神は心動かされます。また明日から頑張ろう☆にほんブログ村 [続きを読む]
  • 第47回防府読売マラソン その1
  • こんばんは本日大会だった皆様お疲れ様でした。防府マラソンが終わってから左足が嘘のように痛みが無くなり今日からランを再開しました。痛みがなくったと思ったのは気のせいでした(^^;;さて防府読売マラソンを振り返ってみたいと思います。11月12日長居で脚を痛める11月23日福知山マラソンで悪化以降5kmのジョグを3回しただけ…12月17日仕事中もふくらはぎの奥に痛みを感じて走るのを止めるべきか迷う。どちらにしても川内くんを [続きを読む]
  • 防府読売マラソン走ってきました
  • こんばんは只今和歌山へ帰る新幹線の中です。新幹線で和歌山には帰れないんですけどね。この車両にも超美人が。今日は素敵な日だ☆福知山が終わってからの3週間悩みに悩みました。前日の仕事中もズキンズキンと痛んでほんとブルーだったけど新幹線に乗ったらテンション上がって走ることにしました。訳あってくしゃくしゃになってしまった完走証(^^;;ランナーさんに声をかけていただき助けられながら超ギリギリですがなんとか完走で [続きを読む]
  • 2016丹後ウルトラマラソン その8
  • こんばんは早く進めるよう催促がありましたので続きを書きます。新コースに入ってからはとにかくヘロヘロで前に進むことで精一杯でした。そしてとうとう手が痺れだした。これ黒部の時に経験したやつや(>_脱水症状が出始めました。その頃60キロの先頭ランナーが通過。その後続々とランナーが通過していきます。超速いー元気をいただき10メートル程走りした(??????)その後いしきちさんに追い越される。ここでなんとかついて行 [続きを読む]
  • 奈良マラソンのボランティア無事終了しました。
  • こんばんは本日大会だった皆さんお疲れ様でした。去年大変迷惑をおかけした奈良マラソン。少しでも恩返しができればと思いボランティアとして参加させていただき無事終了することが出来ました。今日もランナーさんからいっぱい元気をいただきました☆奈良マラソンは良い大会だと改めて感じました。思わぬ形で嬉しいことがあったりで楽しい時間を過ごせました。奈良マラソン、ありがとう☆にほんブログ村 [続きを読む]
  • お詫び
  • おはようございます。防府読売マラソンにエントリー出来、かおりん師匠の誕生日に戦闘服をプレゼントいただきました。初フル以来、真面目に練習に取り組んで来なかった僕が少し真面目に練習に取り組む様になりました。目標に向かう楽しみも同時にプレゼントいただいたと思います。しかしながら長居で練習して以来脚の痛みが一向に回復しません。整骨院で診てもらい疲労骨折の疑いがあるとのこと…目標を達成することで恩返ししたか [続きを読む]
  • 走る前から諦めたらあかんけど
  • おはようございます。 福知山の報告にたくさんのコメントありがとうございました。あれから左脚が痛くて全く走れていません。そして休日出勤の嵐(>_曜日感覚がなくなってきています。防府に出れるかどうかも怪しい状態となってしまいました。なんとか行ける様に仕事を調整したいところです。こんな感じでテンションダダ下がりです…なんかいろいろと悔しいです。こんなこと書かんとこう思ってたけどやべっちさんのブログ見てストレ [続きを読む]
  • 福知山マラソン走ってきました
  • こんばんは福知山マラソン走ってきました。まあ、こんなもんです(^^;;いろいろ考えて12月のための判断をしました。折れるかと思った(^^;;シューズの紐が2回ほどける。トイレに閉じ込められる。などトラブルがあったり抜きつ抜かれつがあったりハマーさんの言った通りになったり楽しい1日でした☆和歌山?福知山はやっぱり遠いですね(^^;;サトさんえむさん悪天候の中応援ありがとうございました。どうか風邪ひきませんように。応援 [続きを読む]
  • 明日は神戸マラソン
  • 通勤電車からおはようございます。現在レースシュミレーション期というフェーズに入りました。福知山マラソンをロング走がわりに走ろう思っていましたが仕事疲れが酷くそして脚が痛くてちゃんと走れない(>_体調どん底ですがこんな時こそ元気出していこう!ということで明日は神戸マラソンの応援にいきます☆須磨浦公園→塩屋→ポートアイランドと移動しながらの応援です。皆さんの完走をサポート出来るように頑張って応援します! [続きを読む]
  • 奈良マラソンボランティア説明会に行ってきました
  • こんばんは明日は沢山のマラソン大会が開催されますね。楽しむことを忘れずに頑張ってください☆僕は今日、12月10日、11日に開催される奈良マラソンのボランティア説明会(給水)に行ってきました。少し早く着いたので中谷堂さんへ行きました。調度つき終わったところだったので高速餅つきを見ることができなかったけどつきたてのお餅は美味しいですね☆お腹を満たしてから説明を受けました。大会当日の流れと注意点などそして皆ん [続きを読む]
  • 気持ちでなんとか
  • こんばんは昨日は和歌山城の周りをぐるぐるマイアシックスさんからの指示は4:30/kmで13.5kmのペース走僕は反時計回りで周回していましたが時計回りで周回している女子とすれ違いました。多分僕より速いペースで走っています。なのにマスクしてジョグしてる感じです。走りが軽い。余裕感がすごい。数回すれ違いましたが速くてカッコ良かった☆4:30/kmのペース走をする前は気が重かったけどすれ違い時にハァハァしているのは恥ずかし [続きを読む]
  • 予定確定
  • こんばんは大人気大会の奥熊野いだ天ウルトラマラソン。勝浦の宿は即満杯になり今年も新宮泊になりました。前回と同じコンビニが近くにある宿に決めました。ビール一杯無料券が付いているはずです☆皆さんエントリーはお早めに☆さて本日無事エントリーしました。これで今シーズンは10月23日 和歌浦ベイマラソンwithジャズ(済)11月23日 福知山マラソン12月18日 防府読売マラソン1月29日 大阪ハーフマラソン2月5日 紀州口熊野マラ [続きを読む]
  • 2016丹後ウルトラマラソン その7
  • こんばんは本日大会だった皆さんお疲れ様でした。僕は今日の変則ロング走、失敗でした。撃沈いうやつですwさて続きですシューズが合わなくて裸足になったというカステランさんとご一緒することに。井出さんと3人で出発。応援も含めてたくさんのマラソン大会を経験しましたが手に靴を履き裸足で走るランナーは初めて見ました。斬新過ぎるwそしてシュール過ぎるwランナーさん、応援の方、大会スタッフさん共々の記憶に残るランナーで [続きを読む]
  • 2016丹後ウルトラマラソン その6
  • こんばんは皆さん、もう奥熊野いだ天ウルトラマラソンにエントリーされましたか?海、山、神、仏を感じてください☆明日の予定は9km/13.5kmの変則ロング走4:17〜4:29/4:45〜5:18/km4:17で9kmて…その後4:45で13kmさっき体重を久しぶりに測ったら59kgオーバーさてさてかなり前の話ですが丹後の続きです。トボトボ歩いているところに現れたのは井出さんでした。井出さんにかなり辛くてダメだ…先行ってくださいと伝えたと思います。 [続きを読む]
  • 今後の予定
  • こんばんは日曜日はサトリーダーの元、大阪マラソンの給水ボランティアに参加させていただきました。走られた皆さん、お疲れ様でした。改めてマラソン大会は沢山の方の協力のもと成り立っているのだと思いました。走る側と支える側両方が良い大会を作り上げていくのですね☆1日良い思い出となりました。サトさんいろいろとありがとうございました。今年は奈良マラソンも給水ボランティアで参加させていただくので精一杯頑張りたい [続きを読む]