マランツ さん プロフィール

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マランツさん: サブフォーランナー40代不動産営業マンのブログ
ハンドル名マランツ さん
ブログタイトルサブフォーランナー40代不動産営業マンのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/fudosanrun/
サイト紹介文不動産売買営業の仕事をしつつサブフォーランナーを目指してランニングする40代おっさんのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/11/28 10:39

マランツ さんのブログ記事

  • 相続対策の準備はしておいた方がいい
  • 最近、多くなった相続問題。認知症で意思能力が明確じゃないってことも含めて。 身寄りがない方が倒れて、これまでヘルパーさん頼みだった。急遽、親戚が田舎から出てきたものの。もう一人では生活できない状態。 その方、結婚しておらず、子供もいない。兄弟も、お亡くなりになっている方も。 面倒を見れるのが、甥っ子や姪っ子。でも、誰が面倒を見るかで責任のなすりつけ合い。実際に、預貯金がたっぷり [続きを読む]
  • 不動産を手放すのにお金を払う時代
  • 今回は、久しぶりに仕事の話題を一つ。 不動産営業をしている中で、買いたい、売りたいって通常業務の範囲内。 先日、来店されたお客様。 ある田舎の土地を売却したい旨の相談。 実際、調査してみると購入後、管理を一切さいていないので荒れ果てていた。 まさに、木は生えているし、山に還ったとはこのこと。 もちろん、境界もなし。近くの不動産屋さんに聞いても、売れる見込みなしだ [続きを読む]
  • 乳酸菌と腸内環境とランナーと
  • 善玉菌を増やすことって腸内環境を整えるためにもおすすめって、テレビ番組でも、数多く取り上げれられていますね。 老廃物が腸内に長く滞在していることで新陳代謝が低下している。。(・・;)ますます、老廃物が吸収されて悪循環に。。。 逆に、乳酸菌で腸内環境がよくなれば。。。便通がよくなり体に軽さの実感も。(ダイエットにもなる。( ̄ー ̄)ニヤリ) 免疫力が高まるので、花粉症予防や紫外線対策にも。イ [続きを読む]
  • 2016年のラン記録
  • 2016年もあと少しになりました。本格的に走りはじめて2年目。 2016年の記録は・・・・2月のマラソンでサブフォーをクリア。その後、3月4月の大会でもサブフォークリア。 大阪マラソンでサブフォーでもPB更新。すべての大会(5大会)でサブフォー達成できました。 2017年は、3時間45分、できればサブ3.5目指して頑張ろうと。。。 皆様にとっても2017年が素敵な1年になりますように。。 [続きを読む]
  • ふるさと納税で返礼品ゲット!
  • ふるさと納税で返礼品。 ちょっとお得ですよね。2000円の負担で、応援した市町村から返礼品が。。。 年収600万円なら、6万円前後の寄付でも実質の負担2000円で6万円相当の返礼品。  まだ、間に合う。。とりあえずシミュレーション。( ̄ー ̄)ニヤリ  ⇒ 控除シミュレーション 最大限利用しないと、損だと。(きっぱり) [続きを読む]
  • 九条ねぎキムチ
  • 行列で紹介されていた九条ねぎキムチ。【京都キムチのほし山】九条ねぎキムチ【キムチ ねぎキムチ ネギキムチ 九条ねぎ 九条ネギ お取り寄せ 贈り物 おつまみ ご飯のお供 韓国 激辛 スマステ】価格:350円(税込、送料別) (2016/10/16時点)これは美味そう。 [続きを読む]
  • 大阪マラソン2016 芸能人
  • 大阪マラソン2016まで後2週間。楽しみですね。沿道の応援が半端ない。これも走っていて嬉しい。そして、芸能人も多く走っていますね。コブクロの小渕健太郎さん。早いですね。3時間40分くらい。ジャニーズWESTの中間淳太、濱田崇裕、神山智洋さんら。昨年見たのは、ジミー大西。つらそうに走っていたけど、完走はしていますね。芸能人が多く走る大会としても楽しみです。 [続きを読む]
  • インターバル走の効果
  • インターバル走の効果ってあるの?疑問に思っているランナーもいるようで。。結論から言えば、あると思います。単純に、長い距離走りました。。。レースでいいタイムが出るか。出なかったです。(゚д゚)!インターバル走を取り入れてから、タイムが良くなりました。練習内容は・・・・1K×7〜8回。4分半で走って1分半のジョグ。これを週1回。あとは、疲れ抜きのジョグを週2回程度。週30キロ程度。月間120キロ程度でサブ [続きを読む]
  • 篠山ABCマラソン2017 エントリー
  • もう来年の篠山ABCマラソンの案内。いつ3月に走ったばかり。でも、人気だけにすぐにエントリーが終わってしまう。関西在住なら、日帰りできる手軽さも人気の秘密。そして、芸能人も走っている。よしもと芸人も応援してくれている。時間があれば、篠山の町並みを散策することもおすすめします。まずはエントリーですね。 [続きを読む]
  • 熊本城マラソン 2017
  • エントリーしていた熊本城マラソン2017。当選しました。初めての参加エントリー枠で。。。嬉しいですね。少しでも熊本のために役立てればと思っていますが。。。まずは楽しみたいですね。それが熊本の復興につながると思うので。。。 [続きを読む]
  • 大阪30Kか加古川30Kか
  • 10月1日の大阪30Kにエントリーするか9月25日の加古川30Kにエントリーするか?迷うところではありますが。。。10月1日は土曜日で仕事。逆に言えば加古川30Kにエントリーしようかと。日程的にも、その後の大阪マラソンまでの調整にもいいかと。 [続きを読む]
  • 暑さ対策でトレーニング
  • 毎日暑い日が続いています。こんな中で走るのは。。。やっぱりビールも美味しいし。。\(^o^)/自分に言い訳ばかりしていてトレーニングしていない。秋からは大阪マラソン、福知山マラソン等エントリー済。(汗)この時期に脚を作っておかないとどうなるか、自分でもわかっている。(゚д゚)!ジョッグ程度でも体を動かすか。。。 [続きを読む]
  • 姫路城 京都 マラソン
  • 昨日の記事に書きましたが、7月から年明けのエントリーが増えてきます。(・∀・)b姫路マラソンや京都マラソン。どこの大会に出ようかなって。。とりあえず抽選なんで全部申し込んじゃえってランナーも。2月は本当に多いので迷います。応援よろしくお願いします。ポッチとにほんブログ村 [続きを読む]
  • 熊本城マラソン2017
  • 熊本城マラソン2017が開催の方向で動いていますね。ウレシイ限りです。今回はエントリーも多いと思います。それでも、エントリー。少しでも震災の復興に役立てばとお金もイッパイ使ってきます。当たって欲しい。まずは、詳細を知りたいです。応援よろしくお願いします。ポッチとにほんブログ村 [続きを読む]
  • ガーミン225jから235j
  • ガーミン225jを使っている。まだまだ使えていない機能がある。光学式心拍センサーがついているのでゾーンを設定すればトレーニングに役立ちますね。リラックス イージー モデレートハード エキスパート。設定すれば効率的なトレーニング。もう235Jが出ている。胸につける心拍計測もいいですが一様に締め付けられるので違和感があるとか。。。腕だけで心拍が図れる225jや235j。いいと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ジャパンブースト3 レビュー
  • アディゼロのジャパンブースト3を買いました。これまで履いていたボストンブーストがヘタってきた。それとサブフォーを達成しているので履いてもいいのかなって。(・∀・)b次の目標タイムは3時間45分。できればサブ3.5を狙えればと思っているので。。。アシックスやミズノも考えましたがミズノは以前書いていたウェーブフュージョンがしっくりこずにヒザ痛に悩んでいた。アシックスはためし履きした瞬間にこれは違うって感 [続きを読む]
  • ランニング 靴下
  • 2016−2017年のランニング靴下を購入。これまでタビトくんを愛用していましたが。。。今シーズンはファイテン。もちろん5本指。1本1本指にもぴったりくる感じ。(・∀・)bアーチの部分もサポートされた感もある。意外に足首の上まできたのでいい感じで履けました。足裏も滑り止めがついているのでシューズの中で足が暴れることなかったです。継続して使ってみます。(・∀・)b ⇒ 【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サ [続きを読む]