ゾエ さん プロフィール

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ゾエさん: 振り返りの話と今の話
ハンドル名ゾエ さん
ブログタイトル振り返りの話と今の話
ブログURLhttp://makkuramori.seesaa.net/
サイト紹介文解離性障害になって随分たつ 私の振り返りと現在のこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/11/29 13:53

ゾエ さんのブログ記事

  • 悲惨だったかもしれない年末年始
  • EMDRで処置した記憶というか、嫌なこと。EMDRによって蓋されたわけだけど、年末に彼氏がその蓋を開いてしまった。そこからの私の荒れかたは、ダメなやつで自傷衝動、酷い時は自殺の衝動まで出てき始めて、入院した方がいいんじゃないか?と家族とかにも言われ、時間場所問わずフラッシュバックのようなもの?だろうか?に、苦しめられ(道端で泣き出したり叫びかけたりする)本当に自分もダメになると思った。が、解離の力がすごいの [続きを読む]
  • 主治医とカウンセラーと考えてみた
  • …前回の話で立体で見えるようになったり、立体造形ができるようになったり、冷え性が改善されたとか書いたけど、他に変わったのは、マリオテニスが急激に上達した。と音楽の聞こえ方が変わった。が、あった。まぁ、どちらも仕事とかで役立つ!というものではない。音楽の聞こえ方、は、なんて言うか、オーケストラとか聞いていても、特定の音とか旋律(またはリズム)ばかり聞こえていたのが、全体のまとまりとして1つの音楽が聞こ [続きを読む]
  • EMDRその後
  • 先月末、いや、10月末から受けているEMDR今のところ、カウンセラーが処理出来るのは単発の嫌な出来事くらいのもの。解離を伴ったトラウマ処理が出来るようになるにはまだかかるということで、お試し感覚?で受けているのだけど、EMDRを受けてから私にあった変化が、冷え性が治った。と立体造形ができるようになったという2つ。EMDR受けた後から頭があたたかいのと、足先までほんわりとあたたかかったのが、今でも基本的に続いてい [続きを読む]
  • EMDRを受ける
  • カウンセラーがEMDRの資格?(資格というのか、よく分からないけど)出来るようになったので、この前のカウンセリングでやってもらった。(10月にもやってもらったらしいけど、交代さんが受けたらしい)このEMDRを使って解離性障害が治ってる事例も出てきているらしく、私もカウンセラーも、この治療法に期待していた。実際受ける前から、どんなものかはネットにも載っているし、目を左右に動かすやつ。とは知っていたけど、それで、ト [続きを読む]
  • 治療のゴール
  • 治療のゴールってのは、一体どの当たりなんだろう?わかりやすく、カウンセリングは終了です。通院はもうしなくても大丈夫ですよ。 とは言われてないので、もうしばらく続くのだとは思うけど。治る。っていうのはどういう風になるんだろう?と、考えてみる。忘れまくるのが、なくなる。交代も、なくなる。突然訳のわからない怖い思いや怒りとかに全身支配されなくて済む。気持ちの落ち込みがなくなる。やる気が出て、フルタイム働 [続きを読む]
  • 私が感じる世界、それぞれの世界
  • 現実が忙しすぎて、そのせいか健忘もひどくて、ブログの存在を忘れてました。カウンセリングと病院は月に1回受けてます。内容はブログに書くようなことでもなく、書ける内容でもないから、書きません。で、タイトルの私が感じる世界の、話。私は感覚過敏があって、それで困ったりすることがある。音が大きくても困るし、不意打ちで音が鳴ると、それは凄くびっくりする。あと、音のニュアンスに敏感らしく、喋り声のトーン、言い回 [続きを読む]
  • 暴れ馬のようなもの
  • 最近の私は、大変、嫌な人になる。彼の顔がひきつる勢いで嫌なことを言ったり、なにか自分が発言することで、彼を傷つけて、言った時、後悔するのだが、心のどこかでもっとやれ。状態になる。誰彼かまわず…ではないが、嫌な状態。他にも怒った時にクッションとか投げ飛ばすようになったまるで自分がボーダーにでもなったような感覚。迷惑を被るのはもちろん、彼で、自分も後悔する。だけど、もっと痛めつけたい。っていう、とんで [続きを読む]
  • 5/16のカウンセリング
  • 前回(4月)もカウンセリングをうけてはいたものの、内容が曖昧だったり、ここで書くような内容じゃなかったので、書かなかった。先日のカウンセリングでは、私は、本当は、話したかったのに、話せなかった。向い合って話すのがこわくて、ひとに離すのがこわくて、それが何年も付き合いのあるカウンセラーであっても、話せなくて、違うことばかり話していたような気がする。私は、また、話すことがこわくなってきたらしい。喉から出 [続きを読む]
  • 安定のナントカ
  • 私は自分を落ち着かせるために、よくお気に入りの音楽をかけたりする。同じ曲を1曲再生でひたすら。繰り返し。っていうのがとても落ち着く。決まった味。っていうのもある。○○メーカーの納豆じゃないと嫌。とか。これは単なる好みだが。決まった道を通らないと不安になる。行きと帰りが全く同じ道とは限らない。行きは、このルート。帰りは、このルート。何かよくわからないけど、決まっているのだ。ライナスの安心毛布っていう [続きを読む]
  • Raining
  • 日常ブログで書くには、メンタル寄りで、でも、解離とか治療とは関係ない話息抜きってカテゴリー作りました。ただでさえ更新頻度の低いブログの上、息抜き カテゴリーを使う頻度は一体…って感じですが。で、タイトルのRaining歌です。私が初めて聴いたのは、比較的最近で、福山雅治の魂リクってアルバムに入ってます。ギター1本の弾き語り。美しいメロディー。メロディーが気に入ったので、もう1度再生。?あれ?何か、歌詞が怖い [続きを読む]
  • 世界は作られていくのか?
  • 久しぶりすぎる、というかもう書かないと思っていたこのジャンル。ある人の、世界が崩壊した。崩壊した。は、大袈裟かもしれないけどそれに近い感じではある。その人は統合失調症で自閉症スペクトラムで、解離性同一性障害で、…まぁ、あともうちょっと病名があったような感じだけど以下略。これだけでも、なかなか盛り込みすぎだけどこの人のブログはなかなか凄かった。ありえない展開多すぎて。という意味で。そのブログ、突然停 [続きを読む]
  • コトリちゃん(3/17のカウンセリング)
  • 前回のカウンセリング内容が大体わかったので。コトリちゃんっていうのは、彼女 が大事にしている人形。どうやら、その、コトリちゃん、盛大に壊れてしまったらしい。(踏んだとか衝撃を与えたとかじゃなく単なる経年劣化と思われる)で、彼女 は半泣きになりながらカウンセラーに、コトリちゃんを助けて。と、お願いしたらしい。そしたら、カウンセラーが、あっさりじゃあ、なおそうね。と、言った(か、どうかは分からないが)当たり [続きを読む]
  • 忘れすぎ
  • 4月なんだね。と、言ったら、そうだよ。って返事。私の中では2月だった。2月だった。は、いつかにも言っていて、今、確かに世間は桜が咲いてて、花粉もすごいので、間違いなく、春。記憶が大幅にとんでいても誰かとやりとりはしていて、そして、日常は過ぎていっている。私は3月に展示があったはずなのだが、乗り切ったのだろうか?色々と変わっていく。私はずっとどこか、算数でいう、ねじれの位置にいるみたいだ。ねじれの位置か [続きを読む]
  • 旅男との別れ
  • おひさしぶりです。カウンセリング録になってる、このブログですが、にも関わらず、先日カウンセリングを受けたはずなのに記憶がまるごと落ちています。丸ごと無いってことは、(当日ドタキャンした形跡も無い)まぁ、誰かが出ていたんでしょう。記録ノートと断片の記憶と、周囲の言動から察するに、ボンヤリとは分かりましたが、ハッキリしたことまで分からないので、記録ノートが補充されるのを待ってます。で、解離性障害とは関係 [続きを読む]
  • 2/25のカウンセリング(前回のもサラッと)
  • まずは前回のを。家が居心地よすぎて、あまり行動範囲が広がってない私に、外に出て!と突っ込まれたことを思い出した。(関西にいた時は、家が嫌だったのと、仕事柄?行動範囲を広げるのと、人と交流することが大切だったのでよく、外出はしてた)あと、年齢?にふさわしくかどうかはアレだけど、子供欲しいなぁ…などとうっかり言ってしまったら(私は子供苦手なので、そこまで切実には欲しくないのだけども)今の生活やバランスが崩 [続きを読む]
  • 近況。
  • 本当は、1月のカウンセリングのことを記録しかけていたんだけど、記憶が飛び気味なのと、ここで書くことでもないから、放置してました。ここ暫く?意識が朦朧としているのか何なのかなんとも言えない微妙な状態が続いていました。眠っているわけじゃなく、緩い感じで意識がうっすらあって、だけど体は動かない。そして頭のなかでは、これ、困ったなぁ…などと思いながらもどうしようもなく、無駄に日の1/3位が過ぎるという。今まで [続きを読む]
  • ぽんぽんとぶ。
  • 年末調子が悪かった。前の記事が12/21みたいで、そこから、クリスマス等々イベントたくさんで記憶もとぶし、実感はわかないし、よくわからないストレスを感じていたりしててひとりになった今、ちょっと落ち着いて。ひとりが苦手なくせに、ひとりだとちょっと落ち着く。調子が悪くても、悪い方向には転がってないので、何とかやれているってことなんだろうと思う。実家や治療環境は関西で、私は関東にいるから、急に何かあってもな [続きを読む]
  • 12/17のカウンセリング
  • 謎の痒みが発生して、だけど私自身が痒くないので何ともな状態でカウンセリングと診察。分かっていることは私(ゾエ)はアレルギー持ちじゃない。特定の交代さんだけ、痒みを訴える。特定の交代さん以外の人格、私は痒くない。何せ判断材料が無さすぎるので、多分。の話になるけど12月入ったくらいからだろうか?私じゃなくてずっと交代さんが出ていた。その交代さんは、元々長時間出ていられるわけでもなく、また住環境等大幅に変わ [続きを読む]
  • 11/26のカウンセリング
  • 私 が気がついた時は、iPad?を前にしていた。iPadじゃないかもしれないけど、まぁ、タブレット。そこに鳥の画像が。流れがよく分からないけど、鳥の写真集を見ていたらしい。最近調子があまり良くない。睡眠薬以外飲んでないからだろうか?身体がダルい。先日、上品さのかけらもない からあげを食べて、食べた人皆調子崩したそれが引っ張ってるのだろうか?調子悪いの心あたりを片っ端から上げていっても原因は分からないけど、か [続きを読む]
  • 中の人たち。の話
  • カウンセリング録になりつつあるブログだけどたまには。私の中には7人くらい、中の人がいた。全員が全員いつでも出てくる訳では無いけど。特定の行動をする、中の人とかがいた。多分全員、カウンセラーとは1度は話している。何度か話す、中の人もいた。今、出てくる中の人は2人になってる。このブログに時々私が書いてる 彼女 とあともう1人、私のピンチヒッター(と、カウンセラーが言ってた)な中の人それ以外の中の人はどうなった [続きを読む]
  • 近況
  • 大幅に環境が、かわりました。ずっと住んでいた、関西から関東へ移って不思議な感覚で生活しています。治療環境は関西に残したままなので、1ヶ月に1回関西に戻ります。ストレス源となるものから離れたからか(距離的にも精神的にも全て)比較的穏やかに過ごしています。薬も大幅に減りました。不安薬?的なものは常用しなくなりました。関東に生活を移してから、安心して睡眠がとれるようになったので、1錠飲んでた睡眠薬は半錠に。 [続きを読む]
  • テレビとか(10/23のカウンセリングの余談)
  • 前の記事で、テレビで解離性のがやっていて大ダメージを受けた私だけど、カウンセラーが言っていたことがある。どうやら、カナダの解離の研究で、解離の人の脳は視覚のところだけ?視覚のところが特に?かな?活動しているらしい。解離の人全てがかは分からないが、視覚に頼っているのか、視覚からの情報が強すぎるのかは私自身その研究の話を直接聞いたわけじゃないからなんともだが。たしかに私は視覚による情報が強く働きすぎる [続きを読む]
  • 10/23のカウンセリング
  • 私、に戻った時は、カウンセラーの研究室で彼女 の声が薄らと残っていた。○○(←私)はAvailability Heuristic と。この英語、丁度いい日本語訳がいまいち見つからなくて分からないので、ググッたところ利用可能性ヒューリスティックと出てきたので、そうなんだろう。何でこんな言葉を彼女 が知っているのかというと、Twitterで厚切りジェイソンがオススメしてたとある英文を、カウンセラーに訳してもらって読んでもらっているから [続きを読む]
  • 嫌だし、悲しいし、怖くて、泣いた。
  • ずっと果てしない川を渡っている。振り返っても岸は見えないし、目の前に岸があるわけでもない。ただ、前も後ろも分からないけど、私は進み続ける。やっと、13年たって岸が見えてくるかな?という段階になった。やっと渡り切れるかも。そう思った瞬間に突き落とされる。昨日、晩ご飯時にたまたま流れてたテレビ番組を何となく見ていた。ある、女性タレントが幼馴染み複数から復讐されて、精神的に追い詰められて、とうとうおかしく [続きを読む]