ヒサヨのブログ さん プロフィール

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ヒサヨのブログさん: レスミルズNZ旅行記とコナミスポーツクラブ体験
ハンドル名ヒサヨのブログ さん
ブログタイトルレスミルズNZ旅行記とコナミスポーツクラブ体験
ブログURLhttp://ameblo.jp/datenidateni/
サイト紹介文レスミルズNZの旅行記と、冬のレスミルズプログラム新曲体験を、私が描いたイラストで紹介しています。
自由文レスミルズニュージーランドのジムトレーニングやRPM・GRITの参加方法、ガンダルフやグレンのレッスンの様子を、私が描いたイラストで紹介しています。冬のレスミルズプログラムの新曲を受けた感想などもあります。よかったらみてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2014/11/30 21:47

ヒサヨのブログ さんのブログ記事

  • セブンロウ!ボディパンプNO51−4久しぶり〜
  • 今回もスタートはボディパンプNO87で、レッツゴーですね(^-^)/ 3曲目チェストからは、久しぶりのBP51でした。腹筋のスーパースターは、自分的にはボディステップのやりこみナンバーって感じです。O田さんでも、何回か受けていました。BP51−4もO田さんから、ボディパンプを習っていた頃に、何回かはうけた覚えがあったし、まあまあウエイトUPして受けてみました。今回は、なんとかこなせた感があった [続きを読む]
  • スターバックスリザーブ札幌旭丘店 希少豆
  • 札幌は天気予報通りで、昼から雨です。朝は川沿の鍼灸院に行って、昼はコナミ白石店で、K山コーチのパーソナルを受けてから、スタバ札幌旭ケ丘に来ました。 1000円位まで使えるドリンクチケットで、リザーブコーヒーのジャマイカブルーマウンテンを注文です。(理由は飲んだことが無い豆で、1000円超えのが、この豆だったからf^_^;) いつものようにスタッフさんから、綿密なリザーブコーヒーの説明をい [続きを読む]
  • Send Me An Angel 鉄板ナンバーボディパンプNO41(・∀・)久しぶり
  • 今回は、K山コーチでパーソナルをやってから、O田コーチの、ボディパンプ30分クラスを、コナミスポーツクラブ白石店で受けました。 今回はMIX期間一回目で、ふふふ珍しくボディパンプは、O田さんの超鉄板ナンバー41番で、スタートしました 私的には、ボディパンプ修行時代(?)に、相当回数O田さんで受けていた、NO41だと思うのですが、ここ2年位はO田さんのボディパンプクラス自体が、ほ [続きを読む]
  • Sea of Love 久しぶり(・∀・) ボディコンバットNO37−8
  • 日曜日はコナミスポーツクラブ大谷地店で、O田コーチが週替わり担当の、areast-theme-font: major-fareast; mso-hansi-theme-font: major-fareast;">ボディコンバット60分クラスを担当しました。 MIX期間入りですが、やっぱりスタート曲は、BC20−1Slave To The Musicではなかったですね。 もうO田コーチの、鉄板スタイルは消えたみたいですΣ(゚д゚;) 前半は、BC71からBC69で、新しくてフ [続きを読む]
  • スターバックス札幌北野店 テーブルに足が当たる
  • 今日はコナミ大谷地店で、O田さんのボディコンバットを受けてから、ブログを書くのに、スターバックス北野店に来ました。電源のあるセンターテーブルがとっても大きいのですが、足が当たるから、良くないですね。隣のお客さんも何度か足が当たって、ドーンって音が聞こえました。自分もやりました。あとは椅子が高くて、自分は背が低いので、背もたれに深く座ると、床に足がつきません。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 [続きを読む]
  • サンプルいただきました スターバックスリザーブ札幌旭丘店
  •  連休ですが、遠出の予定が無いf^_^;ので、スターバックス札幌旭丘店に来ました。 最近はラインスタンプのイラストを作成中です。最大枚数40を目指していますが、先が長い… 今日は、アイスコーヒーのサンプルをいただきましたそれもスタバリザーブで、希少豆のコロンビア(?)小さいカップが、リザーブのミニサイズで、とっても素敵ですv(^-^)v 普通のスタバでも、サンプルが出る時がありますが、紙カップですよね。今日は [続きを読む]
  • 初スターバックス札幌西町店 ドライブスルーが人気
  •  札幌は雨で、寒いです(´_`。) 今日は、スターバックス札幌西町店に来ました。ここのお店は、一昨年末に、先代犬テンが、ガンで西区のカツラ犬猫病院に、通院していたころ、2回ほど覗いたのですが、いつも満席だったので、入れずにいたお店です。 当時は秋にオープンした年でだったので、人気だったのでしょうか? 今日は、半分ぐらいの埋まり具合で、ゆったりです。 先代犬のテンの通院には、息子とほぼ一緒だったのです [続きを読む]
  • ボディパンプNO101&100ミッドグリップのフォーム改善
  •  ボディパンプ新曲NO101の3曲目 チェストトラックで出てきているミッドグリップですが、1回目にO田さんで受けた時に、どうも肘が痛くなって(その時のウエイトは3.5kg×2)「多分動き方が間違っている」と思っていました(><;) そして2回目のクラスでは、O田さんが「ミッドグリップの時も、腕は開いて」と言っていました( ̄□ ̄;) 私はプレスの感じで、腕を広げないで狭いままで、下していたのです O田さ [続きを読む]
  • 部活!ボディコンバット新曲NO71 ボディアタック風で素敵
  •  4月2日はコナミスポーツクラブ新札幌店で、O田コーチのボディコンバット新曲NO71 60分クラスに参加しました。 ここのところ、レスミルズ新曲リリース日とか、あまり気にしなくなってきていて、このクラスがボディコンバット新曲NO71だとも知らずに、来店していました。当然音動画チェック無しです(^_^;) その上、このボディコンバットクラスの前で、O田さんがX55の新曲を、担当していることも知らなくて、( [続きを読む]