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黒柴犬 豆 http://blog.livedoor.jp/mame_kuroshiba/

黒柴犬、名前は豆… お散歩大好き 2011.3.15埼玉県生まれ札幌育ち ココログからお引越ししました

マメじゃない、フィットネスインストラクターの豆ままとお散歩する、黒柴犬、豆のブログです

豆ママ
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2014/12/02

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  • 先日の札幌ドームRUN

    下書きに保存していてアップし忘れてました💦💦この日もしんしんと⛄️が降っていたので札幌ドームのナイトラン🌙コンクリートなので足にはこたえるけどそんなに長くも走っていないので…走り終わってストレッチしようとシューズを見たらヒモは締めずに走ってた母さまそこが

  • これ、絶対使えない(笑)

    サークルのメンバーさんから「これ見つけたからあげる〜」と柴犬シールをいただきました可愛すぎて使えないよね💦💦今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓こちら↑↑❤️をお願いします母さまのお仕事のサイトですオンラインレッ

  • あんぱん道路とカンパーニュ

    インスタのお題に参加してみたよ窓の外から中を見つめるマダム🐶めちゃくちゃ美味しい『しあわせのカンパーニュ』お料理教室のみさき先生が焼くカンパーニュは小麦や塩にこだわって作っていてとっても香ばしい行ける時は車で小1時間かかっても買いに行きます5〜6キロのところ

  • モーニングパンケーキ

    いっつも遊んでくれる梅ちゃん東京マラソン走ってたから先週母さまが代わりにお味噌作ってきました♪母さまのはうっかり種水を倍入れてしまったけど梅ちゃんのは完璧な仕込み‼️これを味噌作り専用のミンチのマシンで潰すので踏み踏みしたり、すり鉢で潰したりするエネルギ

  • 手作りささみのふりかけ

    まだまだムラはあるけどまあまあそれなりにご飯食べて💩出してますこれはとっても大事なこと…出せなくなったら🐶も👤も先は長く無いよねカリカリご飯は以前より小粒そしてトッピングはほぼ毎回他のわんこたちは一日何回ご飯を食べてるんでしょうか❓豆は出たり入ったりが激

  • 久しぶりの月寒公園

    日が長くなってきて暫くぶりに行ってきた月寒公園キツネ🦊ちゃんの巣があって子育ての季節はカメラを構えてる人多数マダムはつまらなさそうにひたすら歩く一通り回れば🅿️に戻ってこられるのを理解しているから淡々と散歩をこなしている(笑)大きな池は全面凍結のため鴨🦆か

  • 2ヶ月経って一応の血液検査

    まだまだ脾臓摘出手術の話になってますがこれで多分この話は終わりです爪切りと肛門腺縛りをお願いして最後の血液検査徐々にイレギュラーだった数値が正常値になりました体重は8.9キロ1ヶ月前から0.4キロ増えましたこのペースが良い感じだわこの日は混んでいなくてすぐに待合

  • カルディ 楽しすぎる♪

    お友達がキャンプでカレーを作ってたのでカルディへ行ってみた具材を炒めてスパイスかけてソースをかけて10分煮込むだけというめちゃくちゃかんたんカレー初回は甘口購入スパイスが効いていて最高に美味しかった😍翌日に またカルディへ今度は中辛これもスパイシーで激うま

  • 術後2ヶ月 もう大丈夫だわ

    年末の脾臓摘出から2ヶ月すっかりどころか以前よりも歩き方がサクサク♪秋頃には脾臓の腫瘍が影響し始めていたのかなぁ…と今になって思いますドリルも全力‼️マイナス気温でも相変わらずの裸族サクサク♪シッポフリフリ快調です今日も最後までご覧いただきありがとうござい

  • 妹ちゃんとバッタリ‼️

    この日は朝からしんしんと雪が降り続いてた一年ぶりのボード🏂と思ったもののいきたいスキー場は⛄️マーク諦めてつどーむへちょこっと走りに向かう🚗ちょっと遠いいのに雪で高速道路が通行止め下道は混雑🌀1周走ったら目の前に見たことのある髪色の人が…妹ちゃんでした2〜3

  • 寒暖差 10℃ ザクザクがガチガチ

    最高気温が乱高下➕7℃でぐちゃぐちゃに解けてあちこちに水たまりができたと思ったら翌日は➖2℃当然凍るわけでツルツルに光を反射して眩いばかりの路面もあればザクザクがそのまま凍って岩山を歩いているかのようマダムも凍っていると踏ん張りが効かずにたまに滑ってる❗️4

  • 滞りなく…義母の一周忌

    もう1年経つのね〜本当にコンパクトに…義妹ファミリー隣に住んでいる旦那さんの叔父さん夫婦全員で12名この一族は親戚付き合いから私たちを守って(❓)くれていたので結婚してからも義両親の兄弟とは数えるほどしか会ったことがないんです年賀状だけのやり取りなのね〜そし

  • 春から夏ののマラソン大会

    こんなにエントリーしてますこれ、3本エントリーでおいくらなんでしょうね〜出来るだけ宿泊費を抑えたいので今年も車中泊の予定です青森はフェリーで行くとお高いので✈️ですファスティング 回復期2日目お昼ご飯はお蕎麦ですいやしいので、汁も完食さすが、そばの八雲美

  • ファスティング 真っ最中❣️

    お友達がファスティングのアドバイザーの資格を取ったので前から気になっていたファスティングにチャレンジしてみた今日で4日目ということは3日間🍺を飲んでいないということですま、走ってないし飲んでもさほど美味しくは無いし😂1日目は準備食ということで動物性のもの肉

  • 元気になって雪道ラッセル❣️

    三連休、色々あったけど…マダムがどんどん元気になって来たのが何より嬉しい♪5〜6年前まではお散歩マイコースの雪山にヒョイ❣️っとジャンプして登ってたんだけど抱っこして雪山に置いてみたら「ナニスンネン」とすぐ降りた(笑)大雪の積もった後はラッセルして進むのかな

  • 大雪の朝と朝ごはん

    昨夜から降り続いた雪今週も母さまは雪かき出動写真だとこの時の雪の降り具合全くわかりませんね🤣20センチほど…かと思ったら母さまの膝くらいまで積もってたマダムは…なんかお腹からギュルって聞こえてるから食欲なさそうです母さま手作りのささみ🐓パウダーのせの小型犬

  • 74回雪まつり 絶賛開催中❣️

    札幌雪まつりただいま開催中です子供の頃は両親に連れて来てもらって郊外にある真駒内会場の滑り台で遊んだなぁ〜貧乏だったけど夏の北海道神宮祭の出店(お詣りには行ってなかった)と、雪まつりは連れて行ってくれた…息子が小学生になるまではたまに連れて行った適当な親だ

  • 近所にオープンしたcafe

    最寄りの地下鉄駅にはバスターミナルがないので飲食店は少なくってコーヒー☕️が飲めてWi-Fiがあって…という条件のお店は少ないミスド🍩へ行くことが多いです先月オープンしたGOISというカフェに行ってみたらおひとり様にぴったりなワーキングスペースが2階にあったよ〜吹

  • 大雪の週末

    今シーズンは中々雪が降らなかったので「今年は少ないね〜」がご挨拶のようなもんだったお正月もあっさり積っていただけだったのに…来ましたね〜🤣除雪機はあるけどシーズン初めから堆雪場所を計画的に使わないと 雪置き場が無くなる事態に😰手前で2mほどの高さに山積みに

  • アニコム 『生まれてから何日❓』

    4707日生きててくれて ありがとう😊なんとかご飯🍙食べて💩してお◯っこしてくれてありがとう当たり前と気に留めていなかったことの大切さに気づかせてくれましたアニコムさんとLINEでお友達になったら写真を送るだけで作ってもらえました笑わないジョシーバ(笑)今日も最後

  • 沖縄のお土産

    母さまの妹たちが🏀のオールスターを観に沖縄へ✈️母さまも誘われたけど毎月行くのはちょっとね〜でお土産貰いました沖縄のマヨネーズ目の付け所が違うのね〜楽しみですそして、先日姪っ子ちゃんがセレクトしてくれたポテチなぜか、これも沖縄ブレンドだって‼️パッケージ

  • Amazonのペットプロフィール登録

    Amazonでペットプロフィールを登録したら登録情報に基づいた商品をプレゼント🎁しますよ〜なんてメールが届いたので豆🐶の情報を登録したらすぐ届いたのカリカリご飯・チュール・口腔ケアサプリメントなどなどビッチリ詰まってたわでもね、カリカリは小型犬、超小型犬用ご近

  • ついつい遅くなる夜散歩

    午前中は義実家のお片付け義妹と姪っ子が来てくれたので息子もやらざるを得ないということでしっかりお片付けお返しにいただいた箱に入ったままのブランド物のシーツ・タオルケット・毛布そんな物から始まりはぎれ靴下・タイツなど幅広いアイテムをサクサクとゴミ袋に詰め込

  • 贅沢ご飯継続中

    家の中にいても風がゴォー🌀🌀っと音を立ててるのが聞こえる暴風雪の夜散歩写真撮るには手袋🧤脱ぐんだけど本当は一瞬だとしても脱ぎたくはない(笑)写真撮ってないでさ‼️と振り返るマダム元気はある😀かなり引きも強くリードされている母さまスタコラスタコラ👣👣相変わら

  • たまには運良く❣️

    新聞止める人が多い世の中我が家は夕刊こそ廃刊になったけど朝刊のみ継続中チラシと一緒に入っていたお知らせにレバンガ🏀ホームゲームのチケット抽選でプレゼント❣️が…ダメ元で応募したら当たっちゃった😀ペア引換券こんな運の使い方もたまには良いですね今日も最後まで

  • まだまだ続いてる術後4週間

    先週、抜糸で通院した時の血液検査で肝機能の数値が高かったのでお薬💊もらってその日から服用カリカリご飯にお薬を忍ばせたら勢いで完食翌日から食欲急降下⤵️⤵️全く食べないわけでもなかったけどそれまでと比べると「天と地』『 雲泥の差』元気もあるし、しっぽはよく振

  • 悪い豆

    インスタでフォローさんたちがやっていたので遊んでみたよ❣️悪い顔の豆🐶そして母様のランニング用⌚️Garminからこんなメッセージが届いたわストレス溜まってるんかなぁ〜今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓にほんブログ村

  • 100円でプレゼントには気をつけよう❣️

    昨年末、SNSに何度も表示された「ずるい筋膜リリース」というタイトルに惹かれてその先を見てみたくてポチッ…19枚のPDFが100円購入しちゃった❣️今年に入ってからこの団体名でクレジットカードで決済されていた慌てて、連絡すると100円の後、1ヶ月後に継続課金されることに

  • 久しぶりに一日遊んできた!

    沖縄その後足関節が不調だったこともありのんびり走ったりできずそのうち豆が不調になり12月は結局136キロに終わった🙃🙃1月はもう少し距離を伸ばしたいところだけど足関節と相談しながら…としよう❣️1ヶ月ぶりに梅ちゃんと藻岩活冬休みの日曜日とあって駐車場🚗は空き待ち

  • 抜糸してきたよ❣️

    大雪積もって朝から雪かき母さまも駆り出されるうちは古いけど除雪機があるのでママさんダンプで30分ほど雪集め❄️朝ンポのマイコースはたっぷり積もったよ昨日からの雪はこんな感じ外に置いている車の屋根にはこんもり❄️夕方ご予約のお客様がキャンセルだったので抜糸に

  • 術後3週間

    少しずつの積み重ねで発症前に戻りつつ…ブルブルってするのが大分力強くなってきた感じがするそろそろ抜糸に行っても良いかな❓先生に質問したいこともあるの※食欲もの凄い❣️※何年もやっていなかったいたずらをするようになった※水をがぶ飲みするのは❓※脾臓をとった

  • まだまだ続く『術後』

    年末27日に退院してからしばらくはご飯は強制給餌水も注射器で流し込んでいたんだけど年が明けてからがぶ飲み💦💦飲んだら、そりゃ出るよね〜間に合わず廊下や洗面所でお漏らし…そして❣️厄介なことに和室の畳でも❣️何年かぶりにペットシーツ購入こんな枚数必要なさそう

  • どうかしちゃったの❓っていうくらいの食欲❣️

    この三連休あたりからカリカリご飯を食べるようになりしかも残さず完食足りないのかゴミ箱から父さま使用済みのティッシュを取り出して食べちゃうほどキッチンにいる母さまの一挙手一投足をガン見👀👀お水もガブガブ❣️困ったことに膀胱の機能が戻っていないのか畳の部屋で

  • 術後…

    10年前に子宮蓄膿症の手術をした時はみるみるうちに復活したから今回はそれほどでなくても2〜3日で元気になるかと思ったけど12歳のオバーワン🐶はゆっくりゆっくり1日一つできることが増えていってます※水を飲む※ご飯を自分で食べるそれまでは母さまが指で口に押し込んでた

  • 2024年も宜しくお願いいたします

    ​�新年が始まりましたね何年もブログを書いていてどんどん、文章が雑になってきている母さまですが今年もよろしくお願いいたします昨年2月に義母が亡くなり喪中ということで「あけましておめでとうございます」の文言は口に出さない方が良いのかと思っていますが…なんとも

  • 今年もいろんなことがあったね

    今年は義母の旅立ちから始まった 生前、義母は「月命日はあんたの好きにしていいからね」と言っていた月に一度とはいえ金銭的にも負担になるからだったのかなぁそう言われていても四十九日まではお霊供膳頑張りました3月は義父の十三回忌板橋Cityマラソン4〜5月はチョコチョ

  • 脾臓摘出そのあと…

    怒涛の1週間23日あたりから食欲0️⃣足元もフラフラ月曜日25日受診26日貴重な血液🩸を頂き輸血脾臓摘出手術一泊入院面会に行った時に切なくて連れて帰ってきたけど毛をむしられても吠えることもなく口からは何も食べない・飲まない木曜日の休診日にも診察してもらって金曜日

  • 母さまの足元で寝ているはずの豆がいない

    沖縄の話も終わりやっと柴犬のブログに戻りましたがうちのマダムが急に食欲ゼロ0️⃣足元ふらつき病院に連れて行ったら膵臓に腫瘍が出来てそれが破裂して出血🩸したことが判明大変なことになっていました出血のせいで血圧が低下していて立つのもやっとだったようですもっと早

  • 沖縄100K その後③

    これを書いている1週間前、沖縄に居た‼️時間が経つのは早いですねーあっという間😅沖縄で4日目は首里城へ『テン泊できるんじゃない❓』といわれたほどのリュック(多分7〜8キロはある)をモノレールの駅に置いて首里城駅🚇へ首里城は15世紀に建てられた国王一族の住居であ

  • 沖縄100K その後②

    大会翌日暑いくらいの晴天☀️札幌は真冬日だったので気温差25℃以上トコトコいや‼️ヨロヨロ歩いてビーチ発見海に入りたい‼️という事でしばしここでまったり…泳いでる人もいたりあったかいって、幸せになるねさらにそこから2キロほど歩いてこちらの公園へ友達夫婦がGoog

  • 沖縄100K その後①

    しつこく沖縄の話が続きます今回一緒に遠征した4人が全員完走し翌日は全員太ももがヨレヨレ(笑)特にモモ前下りがとにかく辛い辛い辛いったらありゃしない😱ホテルで朝食を食べた後ホテルから徒歩で15分ほどの国際通りへお買い物青空に太陽☀️もさんさん✨✨この日の気温は20

  • 沖縄100K 完走できました♪ ②

    今までのマラソン大会で1番辛かった沖縄100Kゴールまでたどり着けたのは…ここから長文ですけど…(スタート前はバスで帰ってくるつもりだったからゴールの記念撮影)背中につけてるゼッケンに「◯◯から来ました」とプリントされていて母さまのゼッケンにはもちろん北海道とプ

  • 沖縄100K完走できました♪①

    足首ゆるゆるで痛みもあったのでどこまで走れるか未知10キロくらいで終わりにしようかと考えていたけど5キロくらいで歩道に立っていた車止めの支柱みたいな物に当たって転倒回転レシーブで着地したものの膝にすり傷これは大したことはなかった…途中まではね…長い長い100キ

  • 沖縄滞在中 実は100Kウルトラマラソン

    12月17日準備万端で迎えるはずだったこの日一カ月全く練習できず…ま、故障ですね故障は完治してないけどあれこれ治療してもらったので少しは走れそうです‼️酸素カプセル超音波治療ただいま移動のバス🚌沖縄の夜明けは札幌よりもさらに遅い10分遅くて7:10ライト持参してる

  • 朝ンポは久しぶりに母さまと

    父さま 風邪気味で調子が悪いと欠勤母さまと朝ンポ行ってきたよ♪雪の日は引きが強い豆🐶久しぶりにモデル犬してもらいました相変わらず目線外し(笑)ブログリーダーなるもので更新通知を受け取ってらっしゃる方こちら↓↓のアプリをダウンロードしていただくと引き続き更新

  • 出遅れたカレンダーとパンをぶら下げる母さま

    気が向いたらカレンダー発注してますクリスマスっぽくもなんとも無いカレンダーまだまだ雪が降らないからと自転車で出勤イオンで買い物し過ぎてリュックも🎒パンパン玄米食パンは流石に詰め込むわけにも行かなくてハンドルにぶら下げて帰ってきたよ😛落とさないで無事に帰宅

  • この穴 どうしよう…

    12月になったというのにこの障子の穴手付かず…冷え込む前になんとかしないと…相変わらず黒柴マダムは自由自在に居間と和室を行き来していますが…和室から、母さまの挙動を監視できるからちょうど良いらしい…右目のできものが見ているだけでもいずい(北海道弁)ブログリー

  • コンサドーレ最終戦

    12月3日札幌ドームでコンサドーレ⚽️最終戦並びに小野伸二ラストマッチほぼ満員御礼の31100人小野伸二キャプテンマークを付けて先発出場札幌ドームは入場口から小野伸二一色天才と謳われる彼が現役引退父さまが前日から小野伸二のYouTubeをずーっと鑑賞母さまも見ささる訳で

  • エンターテイメントな土曜日

    映画のチケット4枚有効期限が年末までなので行ける時に…ダラダラとのんびり起床「どうする家康」の再放送を観てち 足🦶の確認でちょっとだけ5Kラン今日の映画はゴジラ1.0ハッピーエンドが母さまにも読めてしまうシンプルなストーリー攻撃されても攻撃されても再生するゴジ

  • かまってちゃんの時は母さまの横にはべる

    1人になりたい時はテーブルの下または障子の向こうに避難しているまだマダム母さまの腰の温もりを感じていたい時はお尻を母さまにピタッと寄せるそして毛をむしられるとガウル💢💢そして、テーブルの下へ…もう10年以上も繰り返されているルーティン隙間時間に藻岩山へ⛰️ス

  • ついに積もった‼️ふかふか雪

    11月24日(金)黒柴が映える雪道夜散歩ドアの前でスタンバイ開けたら飛び出すつもりの豆ドアにリードが引っかかり自分にもからまりガウル💢💢ブログリーダーなるもので更新通知を受け取ってらっしゃる方こちら↓↓のアプリをダウンロードしていただくと引き続き更新通知を受け

  • 己書って知ってますか❓

    高校の同級生にお誘いいただき己書幸座なるものに参加させていただきましたどうやればこんな可愛い文字が書けるのか気になってたんだけど良いタイミングで声をかけてもらった前日から降り続いた雪でシーズン初の雪道運転中々緊張するわみなさん一緒で結構渋滞くるま🚗筆ペン

  • まったり日曜日 ちょこっと走った

    足関節の古傷が不調なのでRUNは少しだけなにしろ、新しい🆕シューズが届いたので、試してみたくてたまらない(笑)大人になると走りに出るまで時間がかかるんですよこんな人↓↓見てたら、ちょっかい(北海道弁❓)かけてみたくなるすでに床暖房のスイッチが入っているのでここは

  • 道東出張 夜空

    しつこく小出しにしてますけど(笑)素晴らしい星空を見て来ましたⓂ️ちゃんのiPhoneで撮ってもらった星空🌌地元札幌では明るいしマンション多いからこんなに見えません車を止めてしばらく眺めてたらⓂ️ちゃんが「流れ星🌠見えたぁ〜」って歓声を上げたので更に星空をキョロ

  • 道東出張 食べ物編

    1日目のランチは❓北海道と言えばやっぱり海鮮丼だよね🦐🦀🐟という事で行き当たりばったりのⓂ️ちゃんと母さまGoogle mapで探したお店でランチ2800円夜ご飯は肉の田村で焼肉セット車で行ったので🍺は無しがしかし…ノンアルコールを頼んでしまうデザートもついてましてりん

  • 道東出張 お仕事編

    この度のお仕事は美幌・津別地域の消防団として活動されている皆様の健康増進の為の運動指導休日にもかかわらず50名以上の方達にお集まりいただきました皆さん、消防団員の制服着用私は前半ひめトレという骨盤底筋にアプローチするツールを使用して骨盤底から体幹をイメージ

  • もってる母さま 晴天の道東出張✈️

    早起きして丘珠空港へ久しぶりの小ぶりの飛行機30分であっという間に女満別空港到着視界に高い山が見えないから広々とした感じに見えるその先の方には4ヶ月ぶりのオホーツク海レンタカーを借りてあちこちドライブハイブリッドの日産NOTE静かだしギヤチェンジのノブがない慎重

  • 今年も障子くぐりの季節がやって来た

    先日まではここの障子は開けっぱなし障子の向こうは暖房無しなので冬季間は障子を閉めてるのだけどどうしても向こうでくつろぎたいマダム🐶行き来しているうちに穴は拡大昨年はタオルを暖簾のようにぶら下げてたけど今年はどうしようかな🙃母さま走って温泉に行く時用のリュ

  •   三連休はRUN三昧③

    連休3日目はハーフのマラソンにエントリーしてたのクウォーターを走る梅ちゃんと妹ちゃんを見送り10分後スタートしたんだけどあれこれ、色々あって10キロで終了もちろん‼️帰ったらお散歩行ったよ🐶この日は明るいうちに行けました今シーズンのフィラリアのお薬💊も無事終了

  • 三連休はRUN三昧 ②

    新川河口からのバッタ塚明治初期に十勝からバッタの大群が押し寄せてきたそうです全ての物を食い尽くしてバッタが通った後は何も残らなかったそうですそして、その被害は積雪期を終えた翌年も❣️バッタを集めてこの山口の砂地に埋めて被害拡大を抑えたそうです北海道にもこ

  • 三連休はRUN三昧 ①

    沖縄のウルトラマラソンに向けてロングしましょう❣️という事でついに❣️自宅から小樽まで走ってみることになりました札駅まで8キロそこからあちこち寄り道して計46キロ、もっとあったかも…走るお友達チャーリーさんプロデュース北大のポプラ通りで外国人に紛れて記念撮影

  • 新しいピカピカ✨購入

    4〜5年使った光る首輪遂に点かなくなったので新しいのを購入闇夜の黒柴は光るものつけてないと見てないからねピカピカ✨綺麗だわ�今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こちら↑↑❤️をお願

  • 鹿肉ジャーキー

    久しぶりに手頃な大きさの鹿肉を見つけたのでジャーキー作成少し凍らせるとスライスしやすいんだけど今回は厚めなジャーキーになりましたところがですよ‼️10時間くらい経ってもイマイチ乾燥してない送風レベルの風しか出ていない😁一旦スイッチ📴にして再度ONにしても送風

  • ここグルメ 新製品のサンプル頂きました♪

    2年ほど前からご飯の食いつきが良くなかってあれこれリサーチしてたらここグルメに辿り着いたのちょっとお高いけどカリカリフードにトッピングとして載せてみようかな❓ホームページを見てたら走るお友達が監修してるではないですか⁉️「ここグルメの工場は公開しているしヒ

  • 夜道の黒柴 マダム

    紅葉も🍁進み濡れた夜道に紛れる黒柴マダム雪が積もるまでは気をつけないとね😁今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こちら↑↑❤️をお願いしますオンラインレッスンも配信中❣️無料で1本

  • 丸い塊になった!

    光の加減でグレーっぽいけどマダム 黒柴 豆まだこんなに丸まれるんだねせっせとお尻ペロペロ👅真剣に取り組んでてカメラに気づかない💦そろそろお尻絞りと爪切りにいかないとね‼️🏥の先生大好き❤なマダム母さまのの足親指も昨年夏の北海道マラソンで死亡した後生え変わ

  • 瞑想中

    半目のマダム瞑想してる母さまのこと嫌いというわけではなさそうなので手が届く距離で伏せするiPhoneを向けられると絶対、こっちを見ないそれは多分一生変わらないんだね今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村母

  • 始まったよ〜

    とうとう半袖短パンの夜ンポも終わって一気に手袋🧤が必要になりそうボチボチ始まった換毛来た来た❣️ わしゃわしゃ抜け始めた10℃は寒い🥶今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村母さまのお仕事は↓↓こち

  • 沖縄100K ウルトラマラソン

    長時間の動画を見るのが苦手な母さま先日のうらほろマラソンのコース紹介の動画を何げに見てしまったコース上にはコンビニ🏪というものが見当たらなかったトイレに行きたい時に買い物もしないで(練習の時は買い物するよ)使用させていただくのにコンビニどころか民家もほぼ無

  • 木下大サーカス

    歩いて行ける距離(🚲で行ったけどね)で木下大サーカスやってました10月15日最終日でチケットを買えるかどうか❓ついてた❣️前売り買えたからお友達を誘って行ってきたよ♪終演近いからなのか満席に近くしかも母さま仕事終わりのギリギリ到着空いていた席は支柱2本が目の前

  • チョボチナイゲートって‼️

    一年に1ヶ月だけ開通する道道1116号線の橋嶺雲橋そういうことに全く興味のない旦那さんに運転してもらって片道150キロほど来年だと紅葉🍁しているんだろうけどつい先日まで半袖・短パンの北海道紅葉🍁は進みません車に乗せられてはあはあしているマダム🐶 加速激しめなので

  • うらほろマラソン2023

    大迫傑さんが監修したコース35キロにエントリーが、しかし彼は来れずボイスメッセージが流されるもう1人のゲストは朝原宣治さん北京オリンピックの100×4リレーのメダリスト天気予報が見事に的中🎯快晴☀️とにかくアップダウンが激しいコース1キロ2キロ登ったらじゃり道下る

  • 初めての車中泊

    祝日のマダム🐶新聞広げたら必ずやってきて伏せるコマンド出してなくてもね🤣可愛いお手手もベージュから白へと変わってきたねそれでも可愛い😍今週末は久しぶりのドライブロングの練習したくてエントリーした35キロ浦幌町ってあの辺りなはず‼️250キロ🚗💨💨4回休憩して4時

  • MacBookアップグレード 後、初期化

    先日何気にMacBookのOSのアップグレードしたところその後、立ち上がらずアップル🍎のサポートに電話したものの2時間、色々試してみましたが「初期化しかない‼️」という結論に…やり方が分かったので「自分でやります〜」と軽〜くサポート終了そして初期化しようとすると途

  • 生きてる証

    先月あたりから始まったよ〜若い頃は臀筋あたりから空いてきていたのにここのところは人間で言うところの前腕と下腿から始まる換毛​��以前、病院で​教えてもらったんだけどシニアになると(母さまも‼️)代謝が落ちてくるので換毛に勢いがなくなると言うことはダラダラと続

  • 枯れ葉の季節

    10月スタートしましたねいろんなところの不調が落ち着いてきたようです「きたようです」というのは今のところ…ということでこれからロングの練習していくとギシギシし始めるに違いない夜散歩は脚のクールダウンにちょうどいいの😊一気に平年並みの気温に落ち着き枯れ葉も舞

  • 枝・葉のごみ収集の日

    おはようございます刃物を持たせると人が変わる😱怖い母さまですお隣さんに面している側に誰も植えて無いのに3階まで届くほどに成長した木🌲がありました🌸が咲くわけでも無いから当然実がなるわけでは無いということで、小型のノコギリを借りて伐採する事に‼️ばっさばっさ

  • 地元のマラソン大会

    地元といっても本当にご近所の公園がスタート・ゴール会場息子が小学生の時はここで野球⚾️の練習してた家でのんびりしすぎて一旦、ゼッケンを受け取りに🚲帰宅して豆🐕とゆっくり朝ンポ再び🚲で会場へ…この大会は参加費無料なの参加賞、タオル頂いてゴールしたら水一本抽

  • 9月のうまうま

    今月もうまうま美味しくいただきました♪ ワイルドでしょ❓今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村​母さまのお仕事紹介は↓↓こちら↑↑❤️をお願いしますオンラインレッスンも配信中❣️無料

  • 眠る眠る マダムは眠いzzz

    動いていない時は すぐに倒れる放っておくとすぐに寝るマダムあるあるなのかなぁ…母さまも同じだけど(笑)(片付けしてたらいぬのきもちの付録が出て来た❣️)ひんやりするシートらしいけどもう遅い札幌の最高気温は20℃まで下がって夜散歩は短パン、雪駄は厳しくなりました

  • 真顔・横顔が得意なマダム

    最近‼️お散歩コースがどんどん短縮している12.5歳だからね〜母さまより年上だよ♪今年の夏は余りにも暑すぎたし夏バテならゆっくり回復しそうなもんだけど…認めたくないけどこれがシニアなのかも相変わらずのあっち向いてホイやっぱ真顔になっちゃうね😆今日も最後までご

  • 今年の収穫

    今年の収穫枝豆はこれだけ種まきのタイミングが遅かったんですね美味しく茹で上がってあっという間に完食‼️来年は3回くらいツマミにしたい…今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブログ村​母さまのお仕事紹介は↓↓こ

  • なぜか森山直太朗!

    サロマ100を間近に控えた頃何故かポチッとした森山直太朗のライブ🎵澄んだ高音を聴いて癒されたかったのかもいそいそと出かけたけど母さまあるある開始時間を確認していなかった(笑)でもね、今回は30分早く勘違い席に座ってゆっくりとその時を待つ森山直太朗と言えば「さくら

  • 来年までお預けだわ😆

    先週末走るお友達がニペソツ山へ向かった🚗🚗昨年、「今度はテントでお泊まりしようね」と言っていた有言実行です動画を作ってくれたのでこちらでも紹介させてね〜↓↓↓忘備録④まであるのでお暇な方はご覧くださいね😆一年経って自分のブログを読み返してると今年はテン

  • なんのお仕置きなのか?笑笑

    この日は一日中お休みだったのでいそいそとお出かけ藻岩山へ🚗8月に🐻がいたらしいけど1ヶ月も経ったので山トレテントを背負って行きたい山があるのでそのために7キロ相当の荷物と水の入ったペットボトル背負いました完全になめてました500メートルも進まないうちに心拍数上

  • マダムもたまには…

    豆がうちの子になった2011年多分初めて勝った短いローブ未だにこれで遊んでます匂いを嗅いだ事ないけど一度も洗ってないから中々いい香りがするはずだ❣️この日はご飯完食家の中でよく遊んだわ〜今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いしま

  • 心配なこと…

    朝晩が涼しくなってきて夜散歩も半袖👕 短パン🩳ではちょっと涼しすぎるようになってきました夏になる前から気になっていたこと…お散歩の途中で止まるんですそしてどの方向に誘導しても動かないある方向を見ているからそっちへ行くのかと思ったら「そちらへは行きません❣

  • 10日遅れのうまうま

    今年は21日頃に食べさせようと思っていたのに結局は月を跨いでしまったフィラリアのおくすり💊あんまり喜んでいないかも…犬🐶の12歳は人間の64歳だそうですついに母さまを超えたマダム今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓

  • 北海道マラソン2023  レース終了まで

    5日間、ラン友さんのFacebookやブログなんかを拝見してましたおまけにTVっ子(間違いなく子ではないけど)の夫までが北海道マラソンで検索してYouTubeを見ていたわ😆どなたも30℃という熱暑に苦しんでました8:45 第2ウェーブのスタートの母さま5キロまでが長いこと長いこと背

  • 北海道マラソン2023 スタート前

    過酷な気象条件の元無事にゴール出来ましたスタート8:45にはすでに29℃あったらしいですよスタート前にはラン友さんが集まってシューズで円陣久しぶりに会えたお友達とも集合写真📷みんな美脚でしょ〜その後母さまは手の込んだ仮装でも無いのにシリアスに仮装して走る有名人

  • 猛暑の北海道マラソン2023 前日

    ​今日も猛暑の札幌明日のゼッケン引き換えに大通公園へ目標タイムというか希望的ゴールタイム果たして、5時間でゴールまで戻れるのか❓走ってみないと分からない🤣こんな事滅多に無い(と良いけど)から暑さを楽しみたいとりあえずプロテイン摂取🥩🥩水分補給と背中の冷却用に

  • 母さまにもしんどい今年の北海道マラソン

    どこかで走ったり山に登ろうという日の前は毎日何度も天気予報アプリを開いてる母さまそんな母さまを見つめるマダム寒い時はこの破れた障子の前にのれんを設置してます今は自由に行き来しているマダム🐶障子の向こうはトロピカルな暖かさなのになぜに向こうで横たわってるの

  • 12歳のマダムにはしんどいサマー

    お盆を過ぎると少しは秋🍂らしくなるのが北海道なはずなのにまだまだエアコンつけずにはいられません夜散歩を見ているとマダムも夏バテしていそうな歩き方と距離拒否柴になってます少しずつ、マダム豆との時間の終わりが近づいてきているのかと思うとむりな結構、自由にさせ

  • ラジオ出演します

    8月23日(水)ラジオでお仕事のことお話しさせてもらいます地元エフエムしろいし83.0MHz「5時からラッタッタ」という番組内で17:00〜17:30の間だそうです母さまのお仕事のジャイロトニック®︎のことを少しでもたくさんの方に伝えたいです〜ここにスマホで聴く方法が分かります

  • 北海道マラソン前の必須イベント❓

    走るお友達とのミーティングご近所の居酒屋さんが閉店して早、5ヶ月その後まもなく、この「人に優しく」というお店がオープンして気になってはいたけど入ってみるのを何故かためらっていた…なんでかなぁ〜まつげカールを施してくれるAIさんが女子2人で行った時の話をして

  • クイズの答え

    前回の記事でこれ↓↓は何でしょう❓の出題をしましたね〜正解は💩ですこんな💩初めて見たわカラーだとちょっとお見苦しいので白黒に加工してみました加齢の影響なんでしょうか❓今日も最後までご覧いただきありがとうございます1日1回ポチッとお願いします↓↓​にほんブ

  • 夜中散歩 クイズ有り(笑)

    夜中に、豆を散歩に引っ張り出す母さま母さまはもう、このルート飽きちゃったんだけどね〜💩出そう〜と踏ん張ってみる今の家に引っ越して来て30年以上経つけどサイクリングロードの全面改修は初めて❣️白線もクッキリあんまり、意味はないと思うけどね夜中散歩でトンボとん

  • こんな日が来るんだろうか❓

    以前の動画見てたらね大雪降った日の夜散歩の動画が立秋過ぎたら暑い暑いと言いながら唇の乾燥で秋を感じる母さまです入浴後のお肌も先週とは違うね母さま、昨日からお仕事始まりました😀来週ラジオ出演することになりました♪詳しくは後日今日も最後までご覧いただきありが

  • 初めての…

    ブログ村で拝見したブログ↑↑黒柴はなちゃんのブログです動物用のこんなものがあるんですね〜Amazonでも買えるみたいで早速注文はなちゃんは冷たく凍らせて食べてましたが母さまはすぐ開封まず‼️ぬるいまま食べさせましたまあまあの食いつき🤣PET SWEAT って何❓熱中症予

  • 夜は涼しいけど

    暑さの山を越えたのかと思ったけどまだまだ続くんですね♨️立秋を過ぎるとなぜか💋が乾燥してきますこんなに湿度が高いのにですよ❣️昨夜ネイルのお直しから帰った母さま疲れ果ててその辺で寝落ちしちゃいました気がつくと23時そこからの夜散歩🐕🚶‍♀️🚶‍♀️朝んぽは

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