ピラティスアメリカ さん プロフィール

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ピラティスアメリカさん: ピラティスの本場「アメリカ」で本格ピラティス留学
ハンドル名ピラティスアメリカ さん
ブログタイトルピラティスの本場「アメリカ」で本格ピラティス留学
ブログURLhttp://ameblo.jp/pilatesamerica/
サイト紹介文ピラティスの本場から、指導者養成コースや本場のピラティスに関する情報をお送りします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2014/12/02 23:30

ピラティスアメリカ さんのブログ記事

  • ピラティスで頭痛が改善できるんです!
  • こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします! 2016年はたくさんのお客様が我々のワークショップにご参加して下さり、たくさんの方に支えられました。 大変お世話になりました。 2017年もLALA STYLE (PSGA USA)をよろしくお願いいたします。 ピラティスで頭痛が改善できるんです!! パソコンやスマホを使用するのが普通になっ [続きを読む]
  • ピラティスの資格ってどこでとればよい?
  • こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAからピラティス情報をお知らせします!! ピラティスの資格といっても様々な種類があります。ネットで検索すると、いろいろな情報が出てきて、どこの資格を受ければよいかよくわからなくなりませんか? ピラティスにはどんな資格があるのでしょうか?例えば、マット・マシーン・ボール・マタ二ティなどなど。 ピラティスの指導資格は民間資格なので認定団 [続きを読む]
  • ピラティスは脳トレにもなる?
  • こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAからピラティス情報をお知らせします!! 筋トレは脳トレにもなるって知っていましたか? 特に、ピラティスは「コントロロジー(体と心をコントロールする学問)」と呼ばれており、脳のトレーニングにはとても良いエクササイズなんです。 エクササイズをする時、筋肉は脳の指令によって動きます。なので、知らず知らずのうちに、脳も一緒に鍛えられている [続きを読む]
  • 日本でもピラティスが大人気!その理由は?
  • こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAからピラティス情報をお知らせします!! もともとピラティスは、ドイツで生まれ、アメリカでに渡り大ブームになりました。 LAでは、ピラティスマットを持って海岸沿いを歩いている人よく見かけます。 ピラティスは、アメリカの芸能人の間で大人気に。そこから、瞬く間にアメリカ中に広まりました。今では、世界中で大人気に。 日本でピラティ [続きを読む]
  • シニアが『若さ』を取り戻す方法を知ってますか?
  • こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。 突然ですが、東京練馬の「スタジオ ピーボディ」では、若い人だけでなく、シニア世代の方でピラティスクラスを取られている方がたくさんいます その中でも、この「変型性膝関節症の86歳の男性」右膝が痛く歩行が困難で、床からの立ち座りは無理に等しい。ヒアルロン酸注射も鎮痛剤ももう効かず、「そろそろステロイド注射にしますか?」と医者に言われていた状態 [続きを読む]