１ヶ月半で１０キロ減 実践中！ただ今−８．９ｋｇ １日１食・健康ダイエット方法 毎日の食事の記録

いつもお世話になっております。（＾ω＾）V 健康診断で悪い結果が出た私のお父さんf^_^;) 一念発起してダイエットに挑戦！(^O^)／ そのダイエットの記録（ライフログ）を”まとめ”で残します！ 皆さんの参考になれば幸いです。 質問などあれば：https://twitter.com/cocoa_suzuki 以上 宜しくお願い致しますm(_ _)m