LOVEDOGS さん プロフィール

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LOVEDOGSさん: 一生続けるダイエット☆食事日記☆
ハンドル名LOVEDOGS さん
ブログタイトル一生続けるダイエット☆食事日記☆
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/everydaydiet/
サイト紹介文152.5cm、46〜47kg維持中。40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 335日(平均2.7回/週) - 参加 2014/12/08 22:28

LOVEDOGS さんのブログ記事

  • 4/17:46.8kg
  • 4月17日(月)朝:46.8kgバターも卵も入れない私の主食ふすまパン。他で脂質・蛋白質・糖質を摂るのでふすまパンは低糖質・低カロリーで仕上げている。10枚切りにして70kcal、糖質3g以下になってるはず。6:00コー... [続きを読む]
  • 47.5kg また増えた
  • 【3月25日:朝 47.5kg】【3月24日の食事】6:00 コーヒー、ふすまパン+ハムマヨ(150)8:00〜8:30 ゆで卵、チーズ、おからきな粉餅(200)朝からソワソワ。いつもと違う空腹感。何か食べたい…とりあえずおからきな... [続きを読む]