たかお さん プロフィール

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たかおさん: たかおのラン日記
ハンドル名たかお さん
ブログタイトルたかおのラン日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/takao-40/
サイト紹介文ダイエットのためのランニングがいつの間にかマラソン大会にはまっていき・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2014/12/10 16:50

たかお さんのブログ記事

  • 三太郎の日と中山道北上
  • 今日は三太郎の日ダブルチーズバーガーをゲット普段はマックはほとんど食べなくなりましたが、久しぶりに食べましたよ〜なんといってもタダっていうのが嬉しい来月も三太郎の日はあるのかな〜さて今日は休みだったので、朝ランしてきました今日は中山道を北上jog桶川の手前まで行き、折り返しjog途中でかの有名なこのお店を激写オバチャンホンポ(熟女パブ)帰り際に上尾運動公園を数周グルグルして帰りました全体としてはこんな感 [続きを読む]
  • 夏の麺屋 桐龍
  • 今日は仕事で朝から14:30頃までノンストップで接客やら事務仕事があり、次が東川口駅近くの不動産屋に16:00のアポだったので、これは行くしかないという事で、車をかっ飛ばして桐龍さんへ到着すると、外待ちなしでヨシ!!早速券売機で食券買おうとすると、いつも冷房ガンガンの店内の為にビシッと閉まっている入口がフルオープン!!誰かが閉め忘れたのかな〜と思い店内へ進み食券機の前まで来るとそこは外よりも更に気温が熱く [続きを読む]
  • 本屋さんの匂いと休日ラン
  • 最近自宅から自転車で15分ぐらいのところにできた、ツタヤ 更に隣にスターバックスが数日前にオープンしたらしいです本の数も種類も豊富なので、買った本を読みながらコーヒーを飲みのも良いですね〜??僕は結構本屋さんの匂いが好きなんですよね〜特に新しい本の匂いが好きですね〜さて今日は休みなので、朝ランしてきました先日後輩の送別会で深酒をして以来、腰の調子がすこぶる良いのですアルコールを大量に身体に投下して、 [続きを読む]
  • 休みなのにジャンクガレッジ
  • 今日は三連休の最終日で僕も今日だけは公休でしたので、何をしようか家でグダグダしていたら、午後になってしまい、家族でどこかに行こうかと思いましたが、みんな行きたいところがバラバラなので、みんなそれぞれの行きたい場所へ行く事にしました僕は電車で大宮駅に行って、B&Dとステップスポーツでウィンドショッピングの後に昼ゴハンを食べていなかったので、ついついジャンクガレッジラーメン・ヤサイとアブラマシマシ・しょ [続きを読む]
  • 白いスヌーピーの保冷バッグと麺屋 桐龍
  • 昨日は後輩が転勤するので送別会を開催しました久しぶりの飲み会でなんとめざましテレビの占いとAmeba占い館の両方でうお座が1位何も怖いものが無くなってしまった人間というものは怖いですね〜え〜え〜もちろん 飲み過ぎましたよ〜酔っ払って、酔っ払って、自宅の最寄り駅の宮原駅から普段は徒歩20分昨晩は2時間かかって、やっと家にたどり着いたようですちなみになんで2時間かかっていたのかは、僕も知りませんってか記憶にござ [続きを読む]
  • いのちだいじに
  • 今日の朝ランスタート時の温度を見ると、29℃1時間後には33℃の表示が今日は『いのちをだいじに』さくせん大宮第三公園への往復と周回コースグルグルで20kmjogを考えてましたが、朝飯も食べておらず、途中でハンガーノックっぽくなり、10周グルグル予定を7周で終了して帰宅ラン今写真で見ても暑そうですね〜途中休み休みの帰宅jogヘトヘトになりながら、ゴール1リットルの水をあっという間に飲み干し、こいつも一気に飲み干しまし [続きを読む]
  • つくばマラソン仮エントリーと2日連続
  • 今日はつくばマラソンのエントリーエントリー合戦が激化しているのでしょうか全然繋がりませんでしたが、途中でなんとか繋がり仮エントリー完了入金はコンビニ払いですが7/16迄に入金ですさいたま国際マラソンとどちらにするかよく考えますさて今日は今度の火曜日が出勤になってしまったので、代休を頂いたので朝ランしてきました昨日と同じく、自宅を右に走り出し上尾運動公園に向かって出発上尾運動公園に到着して、周回コース [続きを読む]
  • お久しぶりです!!
  • 僕の家から左に行けば 大宮第三公園まで5km弱右に行けば 上尾運動公園まで4kmぴったり大宮第三公園は1周が1170mぐらい?上尾運動公園は1周が800m大宮第三公園への往復と周回コース1周すると10kmを簡単に越える上尾運動公園だと往復と周回コースを3周してやっと10km超える感じ大宮第三公園へはJRと東武線の陸橋を2回登り降りするので往復で計4回登り降りが有っても、10kmぐらいを走るのに、周回コースをグルグルしない大宮第三公園 [続きを読む]
  • 流行りもの
  • 流行りものにはまず乗っとかないと詰将棋の初級らしいですが、ちっとも詰まね〜し『待った』の連続ですたまには頭を使わないといけませんね〜そんな僕は朝っぱらから、身体を使った朝ランです今日はなぜか朝方4:30頃一度目が覚めて、なぜかカミさんを起こして、なぜか僕だけ二度寝結局朝ランに出発できたのは、6時前であまり時間が無くなってしまったので、7kmjogそれでも、朝の気持ちのいい時間に走れたのは良かったですね〜ここ [続きを読む]
  • 雲がもくもく
  • 今日は雲がもくもく育ってましたね〜こういう雲を見ると学生時代に一生懸命走った後に土のグランドに寝っ転がりながら雲を見た事を思い出しますね〜昨日の夜遅くには自宅付近でも大雨になり、雨音が凄かったです今朝になると天気が良くなっていましたので、家族を見送った後に朝ランへ大宮第三公園に到着すると気持ちの良い景色が広がっていたのでパシャり途中走っていたら、亀がノソノソ歩いておりました??今日は14kmぐらいま [続きを読む]
  • 先行エントリー
  • 今年はONE TOKYO のプレミアムメンバーはお金がもったいないから、やめとこ〜のはずが、先行エントリーが近づくにつれて、今年は当たるか〜なんて、結局あま〜い罠に引っかかり、プレミアムメンバーに登録そして今日は先行エントリー今年こそはお願いしますよ〜さて今日は休みでしたので、家族全員が通勤・通学で家を出てから朝ランです今日も大宮第三公園への往復と周回コースグルグルです先日買ったニューバランスのM1040はjog [続きを読む]
  • 麺屋 桐龍 もう食べて〜
  • ヤバイ暑さですね〜今日は社内でクーラーの効いた事務所での仕事がほとんどでしたので良かったです〜なんだかここ1週間は暑そうですね〜そういえば7/1に麺屋 桐龍さんに行って来ました土曜日なのに通し営業で14:30頃の到着だったので、待ち無しでしたこの日は今日ほど暑くなかったので小ラーメンをポチッとしました席に着くと頭上に『鶏ほぐし 50円現金で』の記載が財布を見ると100円玉しかないので、追加で券売機でたまねぎをポ [続きを読む]
  • キュンキュンきちゃいました
  • 家に着くまでにあと30分はかかるよ〜って次男とスマホで話して、まだ寝ないっていうので明日も早いから早く寝な〜って言ったらなんか寂しそうに『そっか〜また明日ね〜』って言われてちょっとキュンキュンきちゃいましたさてそんな今日の朝ランです今日は長男が修学旅行で京都・奈良の為、朝4時台の起床ながら、走りはじめたのは、出社ギリギリの時間ジメジメして、走り終わってからシャワーを浴びて、扇風機の前に座っても汗が止 [続きを読む]
  • ニューバランス M1040
  • 今日はお休みでしたが、午前中は雨降りでしたので、昨日のjog用シューズ探しの続きをしました今日はここ最近ランニングシューズも売り出しているABCマートや自宅近くのステラタウンのスポーツショップにも行きましたが、いいシューズが見つからずその後、昨日行ったカムイに行き、色々と悩みましたが、これを購入しましたニューバランスM1040 L7 2E12800円が7260円色んな店で、色んな靴のつま先をグニグニ曲げて、靴底の硬さをチ [続きを読む]
  • jog用のシューズを探して
  • 相変わらずjog用のシューズが見つかっていないので、今日は岩槻のアルペンと上尾のカムイで色んなシューズに足を入れて試しました一人でゆっくり店の中で、じろじろシューズを見たり、買いもしないのに試し履きするのは楽しいですね〜試し履きして、走るマネをしたり、歩いたりしていると速く走れそうな気になりますね〜さて今日は休みだったので、朝ランしてきました梅雨時期なので、天気は優れず、途中でミストランになってしま [続きを読む]
  • 麺屋 桐龍
  • 今日はお弁当が無かったので、朝から桐龍さんに行く気マンマン今日は日曜日ですが、区役所の開庁日で、北区役所に向かってましたが、桐龍さんにより近い緑区役所に急遽方向転換してさっさと用事を済ませて、桐龍さんへGO!!到着すると、外待ち2人に接続今日は朝飯も抜いていたので、早く食べたくて食べたくて数分後には中待ち→着席できましたほどなくして着丼小ラーメン・ヤサイマシ・アブラマシ・ニンニク少なめ今見ても美味そ [続きを読む]
  • らっきょうと日本選手権と休日ラン
  • お袋さんが漬けたらっきょうを数日前に頂いて、美味いので、ばくばく食べていたら腸が覚醒して、オナラが出まくりで止まりませんらっきょう恐るべしです今日も結構食べたので、明日もオナラが出まくりでしょう僕の御近隣の方々申し訳ございませんさて、今日は休みだったので、ゆっくり目の起床でしたが、朝ランして来ました今日は上尾総合運動公園への往復と周回コースグルグルです途中で、中学生の陸上部集団が走っていて、モチ [続きを読む]
  • 初めてのトレミ
  • 今日は雨降りだったので、前から気になっていた市内の三橋体育館のトレーニングルームへここは市内の住民なら1時間100円で利用できますトレミもあって、他にも色々とトレーニングの機械が沢山ありました朝一で行くと雨のせいかトレミは空いてなかったので、125mの体育館2階のランニングコースをグルグル目が回りそうになりながら、3kmちょっと走りました体育館のメインコートではバトミントン教室をやっていましたが、かなりの人 [続きを読む]
  • 777
  • 社有車に乗っていてふと、距離を見るとおおおお!!!今日は何年ぶりかで、スロットでも行こうかと思っちゃいましたよ〜さて今日の朝ランです大宮第三公園への往復と周回コース1周のjogですちょっと足が重かったですね〜明日は暑くなるのかな〜明日も起きれるかな〜今月の走行距離 91.23km体重 71.0kgさーがんばりましょう!!!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘にほんブログ村 [続きを読む]
  • 腹減った
  • 困ったもんですお腹が空いちゃって空いちゃって仕方がない食べたくて、食べたくてしょうがない昨日は昼ごはんのみで、夜は次男に添い寝したら一緒に寝落ちしてしまったその反動か、今日は異常に腹が減ります今は電車の中ですが、こりゃ〜家までもたないかもな〜さてそんな今日の腹減り朝ランです4日ぶりのランだったので、気持ち良くスタートしましたが、後半はペースダウン腹減ってたからかな〜それでも全体的には良いペースで走 [続きを読む]
  • 面談と腰の注射と休日ラン
  • 今日は次男の担任の先生と面談がありました学校と家では結構違うもんですね〜結構面白かったですさて今日は11時から腰に注射を撃ちに整形外科に行かないといけないので、その前に走ってきました今日は大宮第三公園への往復と周回コースグルグル今日は足裏の痛みはありましたが、なんか調子良くて、良いペースで走れましたjogで繋いでいきます今月の走行距離 67.43km体重 72.0kgさーがんばりましょう!!!ε=ε=ε= [続きを読む]
  • 早よレースに出たいな〜
  • 今日も各地でウルトラやらリレーマラソンが開催されたようで、レースに参加されたみなさん、お疲れ様でした!!僕も早くレースに出れる身体になりたいですね〜今日は家族で買い物に行きましたが、イオンの飲み物コーナーに行くとおーいお茶が1000円!!!触ってみたら、ペットボトルじゃなくて、瓶でしたよ!!1000円はちょっと出せませんが、飲んでみたいですね〜さて今日のランです今日は上尾総合運動公園は中学生らしき学生達 [続きを読む]
  • 西台 二郎
  • 昨晩は立ち飲み屋で同僚とちょっと飲んで、食ってをやってしまったので、帰ってから風呂上がりに体重を測ると74.5kgこれはやばい!!って事で朝飯抜きにしましたでも朝飯抜きで今日はお弁当も無かったので、昼過ぎには食欲旺盛になってしまい、ついついここに突撃二郎 西台駅前店10人程の外待ちに接続して、約30分ぐらいで着丼小ラーメン ヤサイ・アブラ・からめ土曜日は昼営業のみで、最後の方だったので、店主さん曰く「最後の [続きを読む]
  • カール
  • 今日は仕事で外出してましたお客さんとのアポイントの時間まで時間があったので、近くのスーパーの2階の駐車場に停めて、ウロウロしているとありました!!!!!カーーーーーーール!!!!(さーせん食べた後にハッと気付き、激写!!なんだか西日本でしか売らないとかなんとか、そんな寂しい事言い始めちゃって、売り切れ続出でしたが、今日は売ってましたよ〜一気に食ってやりましたが,これから食べれなくなるのは、寂しいです [続きを読む]
  • 引退
  • 昨日は長男のバスケ部の試合でしたが負けてしまい、引退決定してしまったそうです一生懸命頑張って、小学校からバスケットチームに入っている子ばかりがレギュラーの中、中学校から初めて、最後までレギュラーを守れたそうです負けてしまったのは残念ですけど、良い経験と良い思い出になったみたいです昨日は残念ながら、仕事が入ってしまい応援に行けず試合に負けてしまったという連絡が入り、悔しいのでラーメン食べてやりまし [続きを読む]