年輪を刻みながら

こんにちは。旅人のなかむらたけおです。今日は仲秋の名月。スーパームーンです。空にはいつもより大きなまんまるが浮かんでいます。ちょっと浮き足立つような感覚な私ですが、これも月の影響かもしれません。さて、先日私誕生日を迎え41歳になりました。毎年訪れる誕生日は、生まれてきたことに感謝し、刻んできた年輪を確認する日なのかもしれません、20代よりも30代。30代よりも40代。常に今が一番良いと言えるようにしたいものです。一日一日を大切にして、良い（41）一日を過ごし、それが善い一年になり、好い人生を創る。美しい夕焼け（宵）をたくさん眺め、たまには酔いしれて、自分にも他人にも善い影響を与えて行こう。年輪を刻みながら

手放すこと

こんにちは。旅人のなかむらたけおです。先日からアメリカはアリゾナ州、セドナに来ています。パワースポットで有名なこの地は、鉄分でできた赤土の大地で強力な磁場があるボルテックスという岩場が点在しています。浄化作用があるこの土地は、人々の心身を内面から癒したり変化させる効果があると言われています。私がここに来た目的はひとつ。必要ないものを手放すためです。それは、過去の悪い記憶だったり、今持っている必要ない思考だったり…人が成長、変化する時は、おのずと内面で摩擦が起こります。体調不良だったり、精神が不安定になったり。実はそれは、成長して前に進むにあたって起こるべき現象です。捨てるべきもの、必要ないものを知らせくれているのです。手放すことによって、新しいもの、新しい思考、新しい出逢いが入ってくる。次のステージに進むために...手放すこと

記憶の掃除

こんにちは。人生の旅人、なかむらたけおです。8月ももうすぐ終わり、暑さも和らぎつつありますが、みなさんいかがお過ごしですか？最近、このブログもすっかり更新が滞っていましたが、夏の終わりが近づくとともに、再び発信欲が湧いてきました。7月の中旬の新月の日から突然に降ってきた悲しみの感情。この1ヶ月半ほど何をやっても身が入らず、ずっと悲しみの感情に支配されていました。最近、それは過去の記憶が再生されていることだと気づきました。今湧き上がってくる感情は自分のものではない。過去の記憶をクリアにすれば、手放すことが出来る。そう認識すると、すーっと気持ちが楽になりました。悲しいことも、嬉しいことも、苦しいことも、楽しいこともあっての人生ですから、出てきた感情はどれも素晴らしいものに違いありません。しかし、負の感情に支配されて...記憶の掃除

人生はミラクルなんだ！

おはようございます。なかむらたけおです。久しぶりの更新です。自転車で日本縦断をきっかけに始めたブログ。元々、旅が終わるまでの期間限定でスタートさせたものでした。旅では人との出会いや美しい景色、刺激的で身体の奥から感性が揺さぶられる毎日でした。沖縄の与那国でゴールして、旅が終わったとき、正直あまり達成感はありませんでした。ゴールは表面的な決め事であって、私にとっては旅の延長での出来事でしかなったのです。ゴールしたのにゴールしてない…この感覚に最初は戸惑いました。あの旅で得たことは、いったい何だったのか？意味は？目的は？でもその答えは、ずっとあとになって分かることだと気づいたのです。旅は終わってなかったのです。そして、ほんとうの旅はこれからはじまるんだと。だから、私はほんとうの旅が終わるまでブログを続けようと決めま...人生はミラクルなんだ！

御来光

こんにちは。なかむらたけおです。私が住む関東地方でも梅雨が明けました。富士山、登ってきました。もう二度と登らないと思っていた山に、再び登ることになるとはご縁とは不思議なものだと感じます。ツアーで登った前回は、自分のペースで登れずに非常に苦しい思いをしました。そのときの反省を活かし、今回は単独登頂。全ての行動を自分で管理できると、より行動が主体的になるし、見える景色も違ってきます。8合目で泊まった山小屋では着いた途端「明朝、私のことは起こさないで欲しい」とお願いしておきました。起床時間も歩くペースも休憩の場所もコースも全てが自分の思い通り。あれだけ苦しかった登山が今回はとても楽に感じられたのです。おまけに天気にも恵まれて、素晴らしい御来光を拝むことが出来ました。朝日が出てきて涙が出たのは初めての経験だったかもしれ...御来光

再び富士へ

おはようございます。なかむらたけおです。今日も朝から素晴らしい青空です。気持ちが上がります！！私はこれから富士山を目指します。もちろん頂に。もう二度と登らないと思っていた山に再び行くことになるとは、不思議です。最近は箱根山が噴火したりと、マグマが活発になっている模様の日本列島なので、噴火する前に登っておきたいと思ったのかもしれません。ようするに、好きも嫌いも富士というものに焦点が当たっていたのです。願いが叶うのではなく、焦点を当てたことが叶ってしまう。うちの近所から富士山が見えます。今朝は傘雲がかかっています。御来光は見れるかな…再び富士へ

クリアは近し

こんにちは、なかむらたけおです。今日も朝から暑いです。台風が去り、今週末には梅雨が明ける模様です。明日は更に暑くなり東京では34℃まであがる予報です。この一週間、私は今年はじまって以来の不調に陥っていました。突然不安に襲われたり、涙が出てきたり。不思議な感覚でした。天候の移り変わりをみると、連日暑い日が続いたあと、台風の影響で一気に気圧が下がり。今度は涼しいくらいの雨模様。そんな最中に新月が重なったものだから、身体に与える影響は想像以上に大きかったのかもしれませんね。不安定になると、それを回避しようと頭で何とかしようとしてしまいます。私もそう。頭で考えていた自分に気づき、考えないようにしました。己の状態に身を任せ、受け入れて、ただ流れるように…さぁ、もう不安はありません。梅雨が明けとともに、クリアになろう。クリアは近し

久しぶりのお天気

今日は朝から素晴らしいお天気です。先週末から雨降りの日が続いていたので、久しぶりにお天気がなんだかとても嬉しいです。でも決して晴れの日だけが良い訳ではなくて、雨の日があるから穀物が育ち、傘職人の生計が立ち、雨だったからこそ情緒ある名曲が生まれたり。その自然環境が人生のドラマを素敵に演出することもあるのです。光と闇が表裏一体のように、晴れの日も雨の日も嵐の日も、すべては必要不可欠な要素なのです。なので、その時々の今の状況を吟味し、楽しむ、そして感謝する。豊かな一日を過ごすことで、それが豊かな人生に繋がる。今日も素敵な一日を！久しぶりのお天気

七夕の願い

おはようございます。旅人のなかむらたけおです。今日は七夕です。織り姫と彦星が一年に一度だけ出逢える日。お願い事はしましたか？焦点を当てたことは必ず叶う。そう意識することが願いを叶える近道かもしれません。先日、茨城にあるカシマスタジアムにいってきました。私は10年来の鹿島アントラーズのファンです。ファン…そうサッカーなのに、あえてサポーターと言わないのには理由があります。ひとつのチームにどっぷり浸かるのも良いけれど、私はたくさんの可能性があるサッカーというものを色々な角度から見てみたい。だから、好きなチームもファン目線だけでなく経営側の目線、選手の目線、地域コミュニティーとしての目線、サッカー界全体としての目線、色々な目線から見てみたいのです。少し離れて俯瞰するイメージでしょうか。今回は、長年アントラーズに選手と...七夕の願い

今年の目標について

こんにちは。旅人のなかむらたけおです。久しぶりの投稿です。みなさんいかがお過ごしですか？私の今年の目標は好きなことしかやらないがんばらない考えない私たちは日々の生活に流されて生きていると、命が限りあることを忘れがちです。限りあるものは、思っている程長くはありません。だから、一度きりの人生を最高に楽しいものにしたいのならば、好きなことは必要なことになります。自分にとって必要なことをすれば、余計なことをする時間はなくなるでしょう。私たちは幼い頃から、親や学校から努力すれば夢が叶うとかがんばれば幸せになれると教わり生きてきました。努力して幸せになれるのならば、ほとんどの人の夢は叶い幸せになっているはずでしょう。しかし努力して必死にがんばっても不幸を感じてる人が多いという現実から私たちは学ぶ必要があります。ひとつのヒン...今年の目標について