yogaluminous さん プロフィール

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yogaluminousさん: ヨガで人生が変わる!
ハンドル名yogaluminous さん
ブログタイトルヨガで人生が変わる!
ブログURLhttp://ameblo.jp/yogaluminous/
サイト紹介文バリ島やタイ、スピリチュアルな場所でヨガに触れてみませんか?リトリートの企画・運営をしています。
自由文イギリス在住の主宰ヨギーニが、過去にバックパッカーとして訪れた世界の話や過去に住んでいたオーストラリアの話、そして密かに将来住みたいと思っているバリ島の事を綴っていきます。太陽の光がまぶしい国でのリトリート企画・運営をしています。
http://www.yoga-luminous.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2014/12/12 00:45

yogaluminous さんのブログ記事

  • イギリスの我が家で日本を感じるひととき
  • 今住んでいる家の庭には、桜の木が2本あります。 イギリスです(←案外皆さん知らないで読んでるのよね)。 そのうちの1本が見事に咲いてまいりました! つぼみだった何日か前。空は曇ってます。。 その2日後。やっぱり空は曇ってる。。。 さらに数日後。この日は晴れました!!!ほんの一瞬だけ! 上の3つは同じ枝の同じ部分ですよ〜。 他の部分。 桜を見るとやっぱり [続きを読む]
  • 本日はインターナショナル・ハピネス・デー&春分の日
  • 本日は、日本では春分の日。 世界的には、インターナショナル・ハピネス・デー(The International Day of Happiness)です。国際幸福デー、と訳されていました(まんまですね!)。 祭日ではありませんが、イギリスでもイベントが開かれていたり、?幸福とは?”とかいうテーマの番組を昨日からやっていたりしてます。 多くのSNSで、多くの人が シアワセそうな画像をUP美味しそうな [続きを読む]
  • コレステロール値4、8とは?
  • イギリスにはNHS(ナショナル・ヘルス・サービス)という、無料の医療システムがあります。 私も合法的にこれを受ける事が出来まして、この度「ヘルスチェックに来てくださいね」とのお手紙を受け取り行ってまいりました。 最初は血液検査、、、、、のみ。 その5週間後に結果を聞きにいく、という、なんとも遅いありがたいシステム。 行ってまいりましたところ、身長と体重を測り、血圧測定、いくつかの質問 [続きを読む]
  • ダンシング・メディテーション(動画あり)
  • 去年の夏・・・・(いや、イギリスに夏はない!)に、瞑想会に行ったのですが、 その時、ダンスによる瞑想も行っていました。 単なるダンスみたい?楽しく踊ってるパーティみたい?酔っ払い集団のよう!? いえいえ、これ、、、、瞑想なんです!!! ヨガのリトリート、特に外国人主催の外国でのリトリートでは、必ずといっていいほどこのダンス・メディテーションは行っていると思います。  [続きを読む]
  • 2018年2月のリトリートはアーユルヴェーダ!
  • 来年の話をすると鬼が笑う、といいますが、 笑えばよろし!! 今年の秋のリトリートについて、今年の始めからお問い合わせが入った事もあって、告知を早い段階からさせていただいております。 2018年2月のリトリートのご案内です。 Lena先生による、 『インドのアーユルヴェーダをバリ島で学ぶ・受ける・体験するリトリート』 詳しくはこちら↓を 。 &n [続きを読む]
  • 明日13日はインドのホーリー際!
  • 毎年この季節になると膝のケガを思い出されます。 そして春を感じます。ちょっとだけね。。 20年くらい前、インドに何気に行ったらこのホーリー祭 にあたってしまい、この日事故にあってケガをしました。 結構な大ケガでしたワ。 でもとっても素敵な想い出になりましたよ〜。 ケガは痛くて大変でしたが、旅は何かがないと思い出に残りませんね! いつもこのホーリーの時期になるとこ [続きを読む]
  • スコットランドでヨガ!
  • 1〜2年前にスコットランドでヨガをした時の想い出がなぜか蘇ってきました。 スコットランドからyoga-luminousのヨガマットケースを購入してくださったGOMAさんも、スコットランド在住の日本人です。ブログをシェアしてくださいました! ご本人、ヒーラーさんでもあるんですよ〜。 ヨガマットを買ってヨガをする気はあれど、定期的に行う、とまではいってなかったようで。 今回のケース購入で更に興味 [続きを読む]
  • ヨガマットケースが無事に到着しました
  • yoga-luminousではオリジナルのヨガマットケースを販売しています。 手元にあった1点ものをこのブログで紹介したところ、スコットランドからすぐに連絡いただけたのでその方に即座にお送りいたしました。 イングランドからスコットランドまで3日、、、なんで(*´ω`*)?って思うけど、まぁそんなものかなとも、、、 ここはイギリスってことで! 早速ヨガマットとブランケットを入れて写真を送ってく [続きを読む]
  • チネイザンについて学んだ1時間
  • 現在、yoga-luminousは新しくHPを作成中です。そこで、いわゆるIT言葉というのでしょうか、インターネット用語といいますか、メカ言葉っていうのか、 ようするになんだか分からない言葉が多くてそれが何か分からなくてっ!!泣く。。   まるでルー語。。 瞑想しては気を静め、ヨガをしては身体を軽くし、 そしてまたPCに向かい、、、合間に家事をこなし、またPCに向かい、、、を繰り返しております。 [続きを読む]
  • アファテーションの気づき
  • 以前バリ島で知り合った人とイギリスで会って、アファテーションの話になりました。 チャイ・ラテ飲んだら・・・頭痛が。。。汗もうミルクが身体に合わなくなってます、、、これからは豆乳にすべし。 アファテーション 、最近は日本でも聞かれるようになったのではないかな?? アファテーションとは、簡単に言うと「自己肯定宣言すること」。 これによって前向きになれますよ。 以前 [続きを読む]
  • 食事は誰が作ったっていいのだ。
  • 昨日お知らせしました、yoga-luminousオリジナルヨガマットケース、すでに「欲しい!」という方がおられまして締め切らせていただきました(*^o^*)。ありがとうございます。 FBで「YOU! 買っちゃいなよっ!」って流したら「Me,買う!」って。。。笑 ヨガマットケースなどの格安お譲りの連絡はまた随時させていただきます。 さて。ナシ・チャンプルを作って食べたよ〜、というメールを画像付きで、とある人 [続きを読む]
  • ヨガマット・ケースを格安で!
  • 実はyoga-luminousではオリジナルのヨガマット・ケースの販売もしています。 本日は、手元(イギリス)にあるものでは、あと1つしかない手作りのケースの紹介です。 全体像その1 全体像その2 ものすごいこだわりを持って作りました。 肩に掛けたりしてると、こうなりませんか↓? こうなるよ〜:その1 こうなるよ〜:その2 こうならないように、円形の部分周りは強化しました。&n [続きを読む]
  • 不便がゆえにシアワセを得ました!
  • イギリスには、日本ならどこにでもあるローソンやセブンイレブンなどなく、考えてみたらコンビニと呼べるお店ってないのですね。 大手スーパーがあちこちに出してる「ミニ・イトーヨーカドー」(みたいなお店)とか「ミニ・イオン」(みたいなお店)またはちょっとリッチに「ミニ・高島屋」(のようなお店) みたいなのはあって、そこでならサンドイッチなど買う事が出来ます。 でもそれすらも今住んでる住宅街に [続きを読む]
  • 倒れないinバリ島
  • 友人が教えてくれたのですが、ホンダがすごいものを開発しましたね! 倒れないバイク! Honda Riding Assist 動画も出てます。見てみたけど、本当に倒れない。 これはすごい!! 残念ながら、過去にバイクを倒したことがあります。 倒してしまったショックも大きくてその時は起こすことが出来ず、近くにいた人が助けてくれました。 実は、 一度バリ島でも倒しま [続きを読む]
  • はっ!!!!!
  • 私はイギリスで、50近くなってから(体重じゃないヨ)始めてカラテを習い始めました。 先日の稽古の時(レッスン、じゃないの?稽古”)、 Hello〜!! ってドージョーに入っていったのですが、 「気合いがないなぁ」 と言われてしまった。。 なんでも「気合い」なの、、、ここの先生たち。(ちなみに「気合い」は「キアイ!」って言ってます) いえね、外を歩いてくるのが寒かったもので、、 [続きを読む]
  • マラソンと瞑想
  • 以前、「5キロを30分以内で走った 」という記事を書きましたが、ルミナスで2018年2月にリトリートを計画しているLena先生が、(ただいまスケジュール調整中です)ハーフマラソンにトライして2時間ちょっとで走り切った、という。。 すごいね〜、って言ったら、 けいこさんも瞑想されてるので走れるんじゃないかと思います‼途中からトランス状態で走ってるという意識がありませんでした! というお言葉をい [続きを読む]
  • 遅刻禁止・キス禁止・裸足禁止
  • ホットヨガ・スタジオから、 「これからは5分遅刻したらスタジオ内には入れません」 なる通達が出ました。 今まではゆるかったんです、、、このスタジオ。30分くらい遅れて入ってくる人もいましたよーん。 始まる15分前には入って準備運動と瞑想を欠かさない私は大丈夫、っと。 時々、インストラクターが遅刻してましたけどね。。。代わりにやって差し上げましょうか?? ・・・という [続きを読む]
  • Rain Rain Go Away
  • イギリスの童謡に「レイン、レイン、ゴー アウェイ」( Rain Rain Go Away )というのがあります。 (Wikiより拝借) 日本語にすると 雨よ雨よ、あっちへお行き、また別の日に戻っておいで・・・ みたいな歌詞で、童謡ですが夫も時々歌います(*´ω`*)。 ただでさえ雨が多いイギリスですが、今は雨期なので特に多い(?)のかな。。 ここで思い出した事。 バリ島は乾季と雨季しか [続きを読む]
  • アンと共にヨガ
  • 会員になっているジムでは週に2回のヨガクラスがあります。以前は1回のみでしたけど、今は2回になりました。 その1つ、45分のランチタイムのクラスに行くと、数人が中に入らず外でおしゃべりしてまして。 どうしたのか聞けば、中でPT達がなにやらやっていると。(PT=パーソナル・トレーナー) 覗いたら、、、解剖学の勉強?やっだぁ〜、一緒に聞きたい! CPRの勉強もしてました。(CPR=心 [続きを読む]
  • 好きな場所で5分だけ
  • 瞑想しようとしても心落ち着かず。 呼吸をしても深まらず。 ヨガしてもどこか心と身体が結びつかず。 そんな日々が続いていて、ふと、、、 そうだ、、、京都図書館、行こう。 (※JR東海の有名な・・・あ、知らない?もうそんな時代?) となり、気持ちのまま行動しました。 雨も降ってなかったし、完全防備で歩いていきました。下はスキーウエアよ。。 気分転換にもなりますねっ。寒いけど [続きを読む]
  • 11月バリ島リトリート・スーパー早割
  • ヨガ・スタジオに行ったら、入り口にその日の担当の先生とメンテナンスの人がいて、「今日はキャンセルね〜」って。。 残念なことを明るく言いますね〜。 どうやら床が水浸しで使えないらしい。どうして水浸しになったのかまでは分からなかったけど、見た感じひどいので「こりゃアカン!」ってのはすぐに分かりました。 諦めて帰ろうとしましたが、少し後から来た人がすごい怒っていて私を引き留めてまで話をした [続きを読む]
  • プラナヤマ(呼吸)inインド
  • インド時代にお世話になったヨガの先生から「プラナヤマ(呼吸)してるかね?」ってメッセージが届いて、、、、 うーん、、、してますが深まってないな、と反省しつつインドに思いをはせる、っと。 ですが待てよ。「呼吸してる?」 「してる」とは?、、、とも同時に思いまして。 「自分がこれをする」「これをしている」という思いは手放そう。 させていただいてる、のです。 自然界から息 [続きを読む]
  • 美腸ヨガ&チネイザンのリトリートのホテル
  • 2017年10月、こなみ先生によるチネイザン・リトリートの、ホテルの紹介です。 Alam Puisi Villa 田園に囲まれています。有名なライステラスに近く、ウブドのタウンからは少し離れた静かな環境でリトリートに適しています。 お部屋内部まだ新しいのでモダンで綺麗! 各お部屋にプールとガゼボが付いています。各お部屋にですよっ!水着になるのが恥ずかしくてもここならOK! ヨガはもちろん瞑想 [続きを読む]
  • 日本とイギリスの違い:ヨガ編:ビューティ編:番外編
  • スカイプで日本の方とお話ししていて、大盛り上がりだった、 日本とイギリスとの違い:ヨガ編。 ヨガそのものに違いは感じませんが、 ・ヨガマットは、圧倒的に日本人の方は踏まれることに違和感を感じますが、イギリス(いや、多くの他の国)では ガンガン踏まれます(● ̄  ̄●)。 人のマット踏みながら歩かないで〜。 ・服では、日本ではまだ身体の線を隠す服を着る人も多そうですが、イギリス [続きを読む]
  • ヘモフィリア(血友病)
  • 私はイギリスで、生まれて初めてカラテを習い始めました。数年前の事です。 少しは日本と関わっていたいな、護身術にでもなればいいかな(誰が襲うか!?)、 という思いで見学に行き、そこで即決して次の週から稽古に励んでいます。 最初に登録書なるものに記入し、毎年更新のためにも記入してサインしていますが、 毎年同じ用紙のような感じはしてたのに、 よくありがちな「以下の病気になった事はあ [続きを読む]